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Bulles de Coaching
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Bulles de Coaching
Author: Céline Chevassu
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© Céline Chevassu
Description
Partager mes clés et celles de mes invités pour mieux te connaître, booster ta confiance, et faire de la place pour ce qui compte vraiment pour toi dans ta vie, c’est la mission que je me suis fixée avec ce podcast ! ☀️
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Par Céline Chevassu, coach professionnelle certifiée
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76 Episodes
Reverse
Tu as un pincement au coeur rien qu'en pensant à la rentrée et au retour au travail ? Alors cet épisode est pour toi !
Découvre mes 3 clés pour une rentrée toute en douceur même si le rythme s’annonce effréné !
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Episodes cités dans le podcast :
Episode 4 de Bulles de Coaching sur les émotions : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
Episode 10 de Bulles de Coaching sur l'équilibre de vie pro/perso : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
Ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi !
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👩 Hello ! Moi c'est Céline, et j'accompagne les personnes qui manquent de confiance en elles au travail à s'affirmer pour être fières d'elles-mêmes !
☀️ Tu voudrais toi aussi faire l'expérience transformatrice d'une confiance en toi saine et durable ? Alors réserve ta séance découverte de 30 min, c'est gratuit, et sans engagement !
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Tu as l'impression de ressentir beaucoup de lourdeur et tu voudrais remettre de la légèreté dans ta vie ? Alors cet épisode est pour toi !
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☀️ Notes de l'épisode :
Episode 8 sur la gratitude - Lien Spotify - Lien Apple podcasts
Livre Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils en entreprennent
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Tu aimerais être fier•e de toi mais ce n’est presque jamais le cas ? Alors écoute vite ce podcast, il est pour TOI !
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☀️ Notes de l'épisode :
Episode 20 de Bulles de Coaching sur l'estime de soi : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
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Tu voudrais arrêter de te comparer aux autres ? Voici mes 6 conseils de coach pour mettre en pause la comparaison compulsive !
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☀️ Notes de l'épisode :
Episode 8 de Bulles de Coaching sur la gratitude : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
Episode 14 de Bulles de Coaching sur le syndrome de l'imposteur : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
Episode 20 de Bulles de Coaching sur l'estime de soi : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
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Tu ne veux pas passer à côté de tes vacances ? Tu te dis parfois que tu aurais aimé profiter plus de tes vacances ou de ton week-end ? Alors je te partage 4 clés précieuses pour bien vivre tes vacances d'été et éviter de passer à côté !
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Notes de l'épisode :
Episode 3 de Bulles de Coaching sur les pensées : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
Episode 9 de Bulles de Coaching sur le lâcher-prise : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
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Prendre le temps de ne "rien" faire te paraît impensable ? 😉 Moi aussi je pensais ça, jusqu'à peu ! Et pourtant, je suis aujourd'hui persuadée que l'art de ne rien faire est salvateur... Je te raconte ça dans l'épisode !
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☀️ Notes de l'épisode :
Livre Le Pouvoir du moment présent d'Eckart Tolle
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Ta susceptibilité te pèse ? Voici 3 clés pour t'en débarrasser !
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☀️ Notes de l'épisode :
Episode 4 sur les émotions - Lien Spotify - Lien Apple podcasts
Episode 20 sur l'estime de soi - Lien Spotify - Lien Apple podcasts
Episode 28 sur les ruminations - Lien Spotify - Lien Apple podcasts
Episodes 58-59 sur l'hypersensibilité - Lien Spotify - Lien Apple podcasts
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Tu attends constamment la validation des autres et cela te pèse de jouer à la bonne élève depuis ton enfance ? Alors cet épisode est pour toi ! Je te partage 6 clés pour te libérer de ce "syndrome" de la bonne élève !
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Notes de l'épisode :
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Episodes cités dans le podcast :
Episode 20 sur l'estime de soi : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
Episode 22 sur les peurs : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
Episode 33 sur l'injonction "fais plaisir" - Lien Spotify - Lien Apple podcasts
Episode 36 sur les besoins - Lien Spotify - Lien Apple podcasts
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Aujourd’hui j’accueille Pierre Fournier, fondateur de méthode Will, une formation impactante pour devenir un (bien) meilleur manager, qui a pour ambition lutter contre le désengagement si répandu dans le monde du travail !
Je remercie vraiment Pierre car il nous livre ici de nombreux outils puissants et concrets pour
- travailler sur ses motivations
- être plus efficace, et surtout, plus efficient
- créer de la confiance dans les relations managériales
- résoudre les problèmes récurrents des managers
C'est un épisode très riche, et reste bien jusqu'au bout de l'épisode car Pierre nous partage à la fin un rappel de la plus haute importance !
Belle écoute !
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Notes de l'épisode :
- Tu peux retrouver Pierre sur son LinkedIn et sur le site de la Will Academy
- Son roman de management "La méthode Will"
- La Session découverte gratuite pour tester la 1re étape de la méthode Will
- Episode 50 de Bulles de Coaching sur l'écoute active : Lien Apple podcasts Lien Spotify
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Et pour télécharger ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi, c'est par ici !
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Tu es hypersensible, et c'est parfois lourd à porter ? Alors cet épisode est fait pour toi ! 😊 (épisode 2/2)
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☀️ Notes de l'épisode :
Episode 4 sur les émotions - Lien Spotify - Lien Apple podcasts
Episode 36 sur les besoins - Lien Spotify - Lien Apple podcasts
Livres
L'hypersensibilité pour les Nuls de Saverio Tomasella
Hypersensible Et alors ? de Else Marie Bruhner
Fort comme un hypersensible de Maurice Barthélemy
Le bazar du zèbre à pois de Raphaëlle Giordano
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Tu es hypersensible, et c'est parfois lourd à porter ? Alors cet épisode est fait pour toi ! 😊 (épisode 1/2)
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☀️ Notes de l'épisode :
Episode 20 sur l'estime de soi - Lien Spotify - Lien Apple podcasts
Episode 34 sur la communication non-violente - Lien Spotify - Lien Apple podcasts
Livres
L'hypersensibilité pour les Nuls de Saverio Tomasella
Hypersensible Et alors ? de Else Marie Bruhner
Fort comme un hypersensible de Maurice Barthélemy
Le bazar du zèbre à pois de Raphaëlle Giordano
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Voici 4 stratégies pour apprendre à rêver ! Rêver, c'est primordial, et pourtant, on laisse trop souvent ça aux enfants et on se l'interdit lorsque l'on grandit... Si c'est aussi ton cas, cet épisode est pour toi !
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Notes de l'épisode :
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Tu as parfois l’impression de subir ta vie ? Voici une astuce très simple qui va métamorphoser ton quotidien !
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Notes de l'épisode :
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Aujourd’hui j’accueille Alice Cheron, créatrice des Fugues italiennes et du média AlidiFirenze sur lequel elle diffuse la joie de vivre à l’italienne !
Alice est une femme solaire et généreuse, qui rayonne l’Italie et les valeurs du beau, de la sagesse, de la couleur, du voyage…
Alors si tu as besoin de t’évader pour mieux te retrouver, cet épisode est pour toi !
On a parlé ensemble de
la magie de l’échappée belle et de comment la concrétiser dans un quotidien surchargé
la puissance du beau pour prendre de la hauteur et retrouver le calme intérieur
s’autoriser
et bien sûr de joie de vivre à l’italienne
... tout ça avec des clés pratiques pour l’appliquer facilement et concrètement dans ton quotidien !
Belle écoute !
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Notes de l'épisode :
- Tu peux retrouver Alice sur son site et sur https://www.instagram.com/alidifirenze/
- Les Fugues italiennes
- Le livre d’Alice, l’Appel de la Fugue
- La websérie Dolce Follia
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Tu as besoin d'inspiration en ce moment ? Voici un épisode plus personnel aujourd'hui, avec 5 conseils qui ont changé ma vie et pourraient bien changer la tienne aussi !
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🌸 Episodes cités dans le podcast :
Episode 3 de Bulles de Coaching "tes pensées créent ta réalité" : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
Episode 8 de Bulles de Coaching sur le pouvoir de la gratitude : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
Episode 18 de Bulles de Coaching sur le regard des autres : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
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Voici les erreurs à éviter et les 4 étapes pour faire un feedback efficace ET bienveillant pour avoir le maximum de chances pour qu'il soit reçu au mieux !
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☀️ Notes de l'épisode :
Episode 40 sur l'assertivité - Lien Spotify - Lien Apple podcasts
Episode 50 sur l'écoute active - Lien Spotify - Lien Apple podcasts
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Tu as du mal à te mettre en avant et te démarquer dans ta vie professionnelle ? Alors cet épisode est pour toi !
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☀️ Notes de l'épisode :
Episode 22 sur les peurs - Lien Spotify - Lien Apple podcasts
Episode 24 sur la confiance en soi - Lien Spotify - Lien Apple podcasts
Episode 48 sur la peur de rougir en parlant en public - Lien Spotify - Lien Apple podcasts
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Tu veux savoir ce qui se cache derrière un coaching avec moi ? Voici les grandes prises de conscience qu'en retirent mes coaché(e)s !
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☀️ Notes de l'épisode :
Episode 3 - Nos pensées créent notre réalité - Lien Spotify - Lien Apple podcasts
Episode 4 sur les émotions - Lien Spotify - Lien Apple podcasts
Episode 13 sur l'indépendance émotionnelle - Lien Spotify - Lien Apple podcasts
Livre Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs de M. Rosenberg
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Et si tu avais à ta disposition un outil magique pour renforcer tes relations pros comme persos ? C'est ce que je te propose dans cet épisode !
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☀️ Notes de l'épisode :
Episode 47 - Masterclass de management avec Olivier Durand - Lien Spotify - Lien Apple podcasts
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