Burpee Talk

In deze aflevering duiken we in een opvallende en beladen situatie binnen de CrossFit-community. De jonge Nederlandse atlete Ilse Boevink verschijnt plotseling hoog op het wereldwijde leaderboard na Open Workout 26.3, waarna al snel vragen ontstaan over de geldigheid van haar score. Wat volgt is een complexe keten van observaties, analyses en speculaties, aangejaagd door onder meer de Amerikaanse contentmaker Andrew Hiller.We bespreken wat er feitelijk bekend is: de plotselinge ranking, de publieke analyse van videobeelden, en het verdwijnen van de score zonder officieel statement. Tegelijkertijd reflecteren we op de onzekerheden: interpretatie versus bewijs, en de rol van tweedehands informatie.De aflevering verkent niet alleen mogelijke onregelmatigheden, maar ook de bredere implicaties voor eerlijkheid, validatieprocessen en de kwetsbaarheid van het huidige systeem. Hoe betrouwbaar zijn online submissions? Waar ligt de grens tussen kritisch analyseren en publieke veroordeling?Met aandacht voor nuance en menselijkheid—zeker gezien de jonge leeftijd van de betrokken atlete—ontstaat een gesprek dat balanceert tussen sportieve integriteit en collectieve verantwoordelijkheid binnen de community. 

Na een rommelige, spontane start (echo, delay, YouTube‑loop), praten we over het Open‑leaderboard en vooral over de ongekend snelle score van Ilse Boeving op 26.3. We bespreken de signalen en vragen die in de community rondgaan (video’s, materiaal, afstanden), maar we beschuldigen niemand. Sterker nog: we hopen dat alles netjes volgens de regels is gedaan en dat Ilse — mét duidelijk, controleerbaar videobewijs en materiaalcheck — gewoon kan laten zien dat ze de beste van Nederland is. We willen vooral transparantie, sportiviteit en duidelijkheid: een snelle, eerlijke uitkomst voor alle atleten, de boxen en de fans.

In deze aflevering van BurpeeTalk bespreken we de derde en laatste workout van de CrossFit Open 2026: Open 26.3. Een workout waarin bar-facing burpees, cleans en thrusters elkaar opvolgen in drie blokken met oplopende gewichten — en waarin vooral conditie, pacing en mentale weerbaarheid de doorslag geven.De aflevering begint met een bijzonder moment: een korte call met Ole Bosman, die met zijn prestatie in Open 26.2 zelfs vijfde van de wereld werd. Hij vertelt hoe hij de workout beleefde, waarom hij hem nog een tweede keer probeerde en hoe hij naar zijn seizoen kijkt.Daarna verschuift het gesprek naar 26.3 zelf. Hoe zwaar was deze workout echt? Waar moest je het tempo vinden? En waarom bleek dit uiteindelijk vooral een cardio-test met een barbell?Samen met Crossfit Capelle coach en atleten: Anna en John bespreken we strategieën, pacing en persoonlijke ervaringen uit de workout — van unbroken sets tot de onvermijdelijke momenten waarop de hartslag alles overneemt.Tot slot kijken we ook breder naar de Open van dit jaar: wat werd er eigenlijk getest, wat ontbrak er misschien, en hoe past dit binnen het grotere CrossFit-seizoen.

CrossFit begon voor hem niet in een arena, maar in een achtertuin. Met geïmproviseerd materiaal, een handvol trainingspartners en vooral veel nieuwsgierigheid. In deze aflevering van BurpeeTalk spreken we met Wesley Cloos — pionier in de Nederlandse CrossFit-scene en tegenwoordig Country Manager Benelux voor CrossFit.Zijn verhaal begint in de vroege jaren van de sport, wanneer CrossFit in Nederland nog nauwelijks bestond. Van trainingen in de achtertuin van zijn moeder groeit het uit tot het openen van een eigen affiliate, werken als seminar staff en uiteindelijk een rol waarin hij honderden affiliates in de Benelux vertegenwoordigt.Het gesprek beweegt tussen persoonlijke herinneringen en bredere reflecties op de ontwikkeling van de sport. Wat betekent goede coaching werkelijk? Waarom slaan sommige gyms de stap van techniek naar intensiteit over? En hoe verhoudt de spectaculaire wereld van de CrossFit Games zich tot de dagelijkse realiteit van gewone sporters?Thema’s als coaching, community, affiliate-cultuur en de internationale groei van CrossFit komen uitgebreid aan bod.Een gesprek met Wesley Cloos over pionieren, verantwoordelijkheid en de toekomst van CrossFit — in Nederland, Europa en daarbuiten.

n deze aflevering van BurpeeTalk bespreken we week twee van de CrossFit Open 2026: workout 26.2. Waar de eerste week draaide om volume en beenverzuring, vraagt deze workout om een andere kwaliteit: techniek, controle en slimme pacing.Samen met Anna, die de workout zelf heeft gedaan, analyseren we hoe een ogenschijnlijk simpele combinatie van lunges, dumbbell snatches en gymnastiek zich in de praktijk ontwikkelt tot een echte scheidingslijn tussen atleten. Wanneer push je door? Wanneer breek je sets op? En hoe ga je om met het moment waarop de workout ineens veel technischer wordt dan je had gehoopt?We praten over strategie, tiebreak-tijden en de mentale keuzes die je tijdens zo’n Open-workout moet maken. Daarnaast kijken we naar opvallende prestaties wereldwijd en in Nederland, en naar wat deze tweede week zegt over de richting van de Open dit jaar.Een aflevering over strategie, techniek en het moment waarop een workout je echte niveau laat zien.

In deze aflevering van BurpeeTalk duiken we direct in de eerste workout van de CrossFit Open 26.1. Een ogenschijnlijk eenvoudige combinatie van wall balls en box jump-overs blijkt in twaalf minuten een ware beproeving voor de benen. We bespreken het volume, de strategie en de mentale keuzes: unbroken starten of juist vroeg breken? 10-10 of 11-9?Het gesprek beweegt tussen analyse en ervaring. Hoe extreem is 246 wall balls binnen een time cap? Wat doet dit met je pacing, je spierconditie en je zelfbeeld halverwege de workout? Ook reflecteren we op de toegankelijkheid van de Open: simpele movements, maar zwaar uitgevoerd.Daarnaast kijken we vooruit: wie in Nederland zou deze workout kunnen finishen? En hoe voelt het om voor het eerst mee te doen, bekeken door anderen in je eigen box?Een aflevering over strategie, volume, competitiedrang en de charme van collectief afzien — precies waar de Open om draait.

In deze aflevering reflecteren Remco en Michel op een intens sportweekend en verbreden zij het gesprek naar de staat van de sport. Centraal staat de Masters & Teens Throwdown: programmering, leeftijdsverschillen, jurybezetting en de spanningsboog van korte workouts. Wat vraagt programmeren wanneer tieners, masters en elites naast elkaar staan? En hoe beïnvloeden tijdslimieten en middelen de opzet van een wedstrijd?Daarnaast wordt kritisch gekeken naar recente competities, waaronder The French Throwdown, waar de verhouding tussen kracht, lengte en gymnastische vaardigheden ter discussie staat. In het verlengde daarvan bespreken zij de dynamiek tussen CrossFit, het World Fitness Project en de aantrekkingskracht van prijzengeld. De Open nadert, The Nationals zijn afgerond, en de vraag klinkt: keren atleten terug naar de kern van de methodiek?Ook Hyrox komt uitgebreid aan bod. Met nieuwe startsystemen, wereldrecords en de mogelijke instroom van gespecialiseerde lopers rijst de vraag hoe de sport zich ontwikkelt: worden het gespierde atleten die snel rennen, of snelle lopers die sterker worden?Een aflevering over programmeren, competitie en identiteit binnen functional fitness — kritisch, betrokken en vooruitkijkend.

In deze aflevering van BurpeeTalk gaat  Remco, samen met  Michel, in gesprek met Hidde Weersma, professioneel Hyrox-atleet. Het gesprek draait niet om snelle successen, maar om de lange weg daarheen. Weersma beschrijft hoe hij, zonder zichzelf als uitzonderlijk natuurtalent te zien, zijn prestaties bouwt op planning, belastbaarheid en het zorgvuldig kiezen van piekmomenten.Vanuit zijn achtergrond in triathlon en bewegingswetenschappen wordt Hyrox benaderd als een volwaardige duursport, waarin mentale vermoeidheid, efficiëntie en periodisering cruciaal zijn. Er wordt uitgebreid gesproken over trainingsopbouw, het verschil tussen elite- en recreatieve logica, en de spanning tussen continu racen en doelgericht pieken. Ook komen de professionalisering van de sport en het nieuwe puntensysteem van Elite 15 aan bod, en wat dit vraagt van atleten op strategisch niveau.De toon is analytisch en reflectief. Geen heroïek, maar een nuchtere blik op vooruitgang als proces. Thema’s als duurvermogen, mentale belasting, periodisering en professionalisering vormen de kern van deze aflevering, die laat zien dat echte progressie zelden luid is — maar wel consequent.

In deze aflevering van BurpeeTalk schuift Jelle Hoste aan voor een open en analytisch gesprek over topsport, keuzes maken en volwassen worden als atleet. We praten over wedstrijdbeslissingen, het spanningsveld tussen harder trainen en slimmer trainen, en hoe ervaring je blik op risico en prestatie verandert.Jelle deelt hoe hij data, gevoel en coaching combineert, maar ook hoe twijfel, blessurebewustzijn en zelfkennis een steeds grotere rol zijn gaan spelen. Het gesprek gaat niet alleen over uitslagen, maar over het proces erachter: wanneer ga je all-in, en wanneer juist niet?De toon is reflectief en eerlijk, soms kritisch, maar altijd gericht op groei. Een aflevering over strategie, mentale ontwikkeling, topsport en lange termijn denken — verteld door een atleet die midden in zijn carrière bewust vooruitkijkt.

In deze aflevering van BurpeeTalk blikken Remco en Michel uitgebreid terug op het afgelopen jaar én kijken ze vooruit naar wat 2026 kan brengen. Het gesprek start bij het World Fitness Project in Kopenhagen, waar de hosts de sfeer, organisatie en beleving analyseren, maar ook kritisch stilstaan bij judging, formats en het financiële model achter grote evenementen.Daarnaast passeren prestaties van internationale en Europese atleten de revue en wordt gereflecteerd op wat wedstrijden aantrekkelijk maakt voor zowel sporter als publiek. In het tweede deel van de aflevering kijken de hosts terug op een jaar BurpeeTalk: hoogtepunten, gasten, groei in luisteraars en de ontwikkeling van de podcast zelf.De toon is beschouwend, soms kritisch, maar vooral betrokken en enthousiast. Een aflevering over topsport, beleving, community en vooruitkijken — vanuit de liefde voor functional fitness en het gesprek daarover. 

In FitAid: Held by the Community schuift Gijs Spaans aan bij BurpeeTalk — een echte OG van de Nederlandse CrossFit-wereld. Hij stond aan de basis van de sport in Nederland, startte in de beginjaren een eigen CrossFit-box en was nauw betrokken bij de opbouw van de community toen alles nog klein, rauw en pionierend was. Vanuit die ervaring groeide hij door naar grotere projecten binnen de sport.Tegenwoordig is Gijs actief binnen FitAid, waar hij werkt op het snijvlak van sport, merk en community. Daarnaast is hij mede-eigenaar van The Beach Throwdown, een toonaangevende elitewedstrijd die sport, beleving en lifestyle samenbrengt aan de Nederlandse kust.In dit gesprek reflecteert hij op de ontwikkeling van CrossFit: van grassroots cultuur naar volwassen ecosysteem. We praten over vertrouwen opbouwen binnen een kritische community, het verschil tussen zichtbaarheid en aanwezigheid, en waarom FitAid juist gedragen wordt door de sport zelf.Een aflevering over roots, community, merkbouw en lange termijn, verteld door iemand die de sport van binnenuit heeft zien groeien — en er nog steeds middenin staat.

In this English episode of Burpee Talk, Marius Vérité — filmmaker, storyteller and now Lead Media Creator at the World Fitness Project — shares the road that shaped his craft.In a conversation full of humour, honesty and reflection, he tells how a movie-obsessed childhood in Paris led to film school, burnout, heartbreak, travel, CrossFit, and eventually shooting some of the biggest athletes in the sport.He explains how handheld footage became his signature, how honesty defines Truth Films, how opportunities with Kriger Training, BeFriendly and WFP transformed his career, and why Europe deserves the global stage.A cinematic journey through hardship, discipline, obsession, creative evolution and the urge to capture truth — one frame at a time.

In Deel 2 van dit uitgebreide gesprek met Fabian Hermans duiken we dieper in zijn Rogue Invitational-weekend. We volgen hem van workout 4 tot en met 9: bankdrukken op lichaamsgewicht, een genadeloze horizontale pegboard, het spectaculaire duel-event, de zware deadlift-workout en de afsluitende bike-race. Fabian vertelt open over frustratie, tactiek, noodgedwongen keuzes en de mentale strijd tussen zelfvertrouwen en behoudendheid.Ook reflecteert hij op ervaring, omgaan met pech, pijn, hoogtepunten én de realiteit van leven buiten de wedstrijdvloer.Een aflevering vol inzicht, menselijkheid en rauwe topatletiek — Deel 2 van een gesprek dat te rijk was voor één hoofdstuk.

In deze eerste helft van onze lange, diepe duik in het seizoen van Fabian Hermans spreken we over zijn weg door de Open, Malaga, French en uiteindelijk The Rogue Invitational. Het gesprek is rijk, gelaagd en te groot voor één aflevering — daarom hoor je vandaag Deel 1, met Deel 2 binnenkort.We luisteren naar een atleet die openhartig vertelt over groei, teleurstelling, herstel, tactiek en mentale volwassenwording.Van zware log clean & presses tot het omgaan met kritiek en het vinden van ritme onder druk: deze aflevering toont hoe topsport voelt achter de schermen.Een verhaal over keuzes, ontwikkeling en leren op elk niveau opnieuw te vechten.

In Burpee Talk #84 – Own Your Sh*t schuift Michael Go aan — coach, ondernemer en drijvende kracht achter Punt Uit.De enige Nederlander die zowel een individuele atleet als een team naar de CrossFit Games bracht.Michel en Remco duiken in zijn visie op coaching, discipline, groei en de balans tussen passie en obsessie.Een gesprek over wat het betekent om verantwoordelijkheid te nemen, falen te omarmen en te bouwen aan iets wat groter is dan jezelf.Van BAM Methodiek tot Hyrox, van liefde voor het vak tot radicale eerlijkheid — dit is een masterclass in mindset, leiderschap en menselijkheid.

In Burpee Talk #83 – The Conversation I Almost Missed blikken Michel en Remco terug op een intens weekend bij de Lowlands Throwdown 2025.Tussen zandzakken, snatches en afterparties ontstaat een onverwacht moment: een gesprek dat bijna niet had plaatsgevonden.Wat begon zonder klik, groeide uit tot een van de meest bijzondere ontmoetingen van het weekend — vol inzicht, respect en herkenning.Een aflevering over sport, perspectief en de kracht van luisteren wanneer je het minst verwacht dat het iets oplevert.

In Burpee Talk #82 – O Lowlands, Whisper Me That Feeling nemen Michel en Remco je mee in de aanloop naar de Lowlands Throwdown 2025 – het elite toernooi van Nederland. Ze verkennen zes workouts vol kracht, uithoudingsvermogen en strategie, en ontrafelen wat deze competitie tot een ware test van karakter maakt.Van zandzak tot snatch, van adrenaline tot stilte — deze aflevering ademt de ziel van de sport. Een gesprek over programmering, passie en de kunst van afzien, met humor, scherpte en liefde voor de community.Een ode aan het gevoel dat alleen de vloer begrijpt.

De Toekomst Draagt een KroonIn deze aflevering van Burpee Talk ontmoeten we Ole Bosman, de jonge krachtpatser die de Nederlandse CrossFit-wereld stormenderhand verovert.Van hockeyvelden tot wereldpodia vertelt Olle hoe hij zich ontwikkelde tot de fitste tiener van Nederland en hoe zijn pad – van de Lowlands Throwdown tot de CrossFit Games – hem vormde.We horen over zijn samenwerking met Coach Doom, zijn trainingen onder het programma van John Singleton, en de balans tussen ambitie, discipline en jeugdige twijfel.Een gesprek over doorzettingsvermogen, groei, blessureleed en dromen — van Tilburg tot Mallorca, van de box tot de arena.“Where every burpee has a story.”

Ze kwam, ze tilde, ze overwon — maar wie ís de vrouw achter die stalen focus?In de nieuwe aflevering van BurpeeTalk duiken we in het verhaal van Rox Grootscholten: haar groei van handbalster tot topatlete, haar trainingen bij Gym Punt Uit, en de onbreekbare band met coach Michael Go.Binnenkort te beluisteren…💥 BurpeeTalk – Where Every Burpee Has a Story.

De hal gonst, het zweet ruikt naar spanning.In deze nieuwe aflevering van BurpeeTalk duiken Michel en Remco in The Amsterdam Throwdown 2025 — het toernooi dat de Centrale Markthal laat trillen.Zes workouts. Twee dagen. Eén adem die alle atleten verbindt.We praten over de programmering, de atleten die je straks moet kennen en de teams die stilletjes jagen op iets groters dan een podiumplek.Over de kracht van eenvoud, de chaos van competitie en het moment waarop een barbell meer weegt dan staal.Een voorbeschouwing vol ritme, ruis en rauwe liefde voor de sport.Amsterdam wacht.🎧 BurpeeTalk – Where Every Burpee Has a Story.