Băng và Lửa - Ice Fire Channel Radio
Subscribed: 4Played: 9
Subscribe
© Ice Fire Channel
Description
Ice Fire Channel Radio là kênh Podcasts của Băng và Lửa - Ice Fire Channel trên Youtube. Kênh là tổng hợp thông tin cuộc sống, kỹ năng xã hội qua cách nói trên radio. Cùng theo dõi chúng mình để chúng mình có thể đưa tới những chủ đề, kỹ năng sống giúp bạn hiểu và cũng như cải thiện mình trong cuộc sống này nhé.
399 Episodes
Reverse
Môi trường công sở không phải lúc nào cũng yên bình. Tin đồn, đố kỵ, và drama là những “chất xúc tác” có thể khiến tinh thần bạn kiệt quệ. Hãy cùng Kênh Băng và Lửa học cách giữ vững năng lượng tích cực, thiết lập ranh giới lành mạnh và ứng xử khôn ngoan để bạn không bị cuốn vào những vòng xoáy tiêu cực nơi làm việc.
Thăng tiến không đến từ may mắn, mà từ sự chuẩn bị thông minh. Trong tập này, Kênh Băng và Lửa sẽ bật mí cách bạn có thể nhận diện thời điểm chín muồi, đọc vị được nhu cầu tổ chức, đồng thời khéo léo chứng minh giá trị bản thân để “bước lên nấc thang mới” một cách xứng đáng và đầy tự tin.
Bạn có thể giỏi chuyên môn, nhưng nếu thiếu kỹ năng mềm – bạn sẽ gặp trần kính vô hình trong con đường thăng tiến. Cùng Kênh Băng và Lửa tìm hiểu lý do vì sao giao tiếp, lắng nghe, quản lý cảm xúc và kỹ năng làm việc nhóm lại là “vũ khí thầm lặng” giúp bạn mở rộng cơ hội, chinh phục sếp và đồng nghiệp, và phát triển sự nghiệp bền vững.
Trong thời đại thay đổi từng ngày, học hỏi liên tục không chỉ là “một lựa chọn”, mà là “một lối sống”. Tập podcast này của Kênh Băng và Lửa sẽ giúp bạn hiểu rõ mục đích thật sự của việc học, cách nuôi dưỡng tư duy phát triển (growth mindset) và biến việc học thành nguồn năng lượng giúp bạn không ngừng tiến xa hơn trên hành trình sự nghiệp.
Khi nói về sức khỏe tinh thần nơi công sở, nhiều người chỉ nghĩ đến trách nhiệm của cá nhân mà quên mất rằng doanh nghiệp cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Trong tập này, Kênh Băng và Lửa cùng bạn phân tích vì sao chăm sóc tâm lý cho nhân viên không chỉ là hành động nhân văn, mà còn là chiến lược thông minh giúp giữ chân nhân tài, nâng cao năng suất và xây dựng môi trường làm việc hạnh phúc.
Đôi khi, không phải công việc thay đổi – mà là chúng ta đã quên mất vì sao mình bắt đầu. Tập podcast này dành cho những tâm hồn đang cảm thấy chán nản, lặp lại, mất lửa. Hãy cùng Kênh Băng và Lửa khám phá cách khơi dậy cảm hứng, làm mới bản thân mỗi ngày và tìm lại ngọn lửa đam mê đã từng khiến bạn yêu công việc này đến thế. Vì chỉ khi bạn còn giữ được nhiệt huyết, mọi thứ – dù quen thuộc đến đâu – vẫn có thể trở nên mới mẻ.
Chúng ta thường nghĩ “ráng thêm chút nữa” là biểu hiện của nỗ lực, cho đến khi cơ thể và tâm trí đồng loạt nói “đủ rồi”. Tập này là lời chia sẻ chân thành về hội chứng kiệt sức – thứ mà nhiều người mắc phải mà không hề hay biết. Kênh Băng và Lửa sẽ giúp bạn nhận diện dấu hiệu, học cách nghỉ ngơi đúng nghĩa, và xây dựng thói quen lành mạnh để làm việc bền vững, không đốt cháy bản thân.
Không ai thoát khỏi áp lực từ sếp – chỉ là cách ta đối diện với nó khác nhau. Tập này là một “liều thuốc tỉnh táo” cho những ai đang cảm thấy bị đè nặng bởi kỳ vọng, mệnh lệnh, hay những cuộc họp khiến tim đập nhanh hơn bình thường. Cùng Kênh Băng và Lửa học cách ứng phó khôn ngoan thay vì nổi loạn, giữ bản lĩnh thay vì chịu đựng, và biến áp lực thành đòn bẩy phát triển thật sự trong sự nghiệp của bạn.
Bạn đã bao giờ cảm thấy mình đang sống mà như đang “chạy”? Chạy theo công việc, trách nhiệm, và những mong đợi vô hình? Trong tập này, Kênh Băng và Lửa sẽ cùng bạn tìm lại nhịp cân bằng giữa “kiếm sống” và “sống đúng nghĩa”. Bởi khi cuộc sống và công việc hòa vào nhau một cách lành mạnh, bạn không chỉ hiệu quả hơn – mà còn tìm thấy bản thể thật sự của mình giữa những bộn bề hiện đại.
Trong guồng quay công việc hối hả, chúng ta thường chăm lo cho deadline, cho KPI… mà quên mất người cần được chăm sóc nhất: chính mình. Tập podcast này là một lời nhắc dịu dàng từ Kênh Băng và Lửa – rằng sức khỏe tinh thần cũng quan trọng như năng suất, và đôi khi, dừng lại một chút để lắng nghe bản thân lại chính là bước tiến mạnh mẽ nhất. Cùng khám phá cách giữ tâm trí vững vàng giữa áp lực, để bạn không chỉ làm việc tốt – mà còn sống thật sự trọn vẹn.
Stress là “vị khách không mời” xuất hiện ở mọi công sở, nhưng bạn hoàn toàn có thể nhận diện sớm và kiểm soát nó. Tập podcast này sẽ mang đến những chiến lược thiết thực giúp bạn vượt qua căng thẳng và tìm lại sự cân bằng trong công việc lẫn cuộc sống.
Nhiều thế hệ cùng làm việc trong một công ty có thể tạo ra khác biệt, thậm chí mâu thuẫn. Nhưng nếu biết kết nối, đó sẽ là cơ hội để dung hòa kinh nghiệm và sáng tạo, tạo nên sức mạnh tổng hợp hiếm có. Hãy cùng tìm hiểu cách làm cầu nối giữa các thế hệ.
Kiến thức chỉ thật sự có giá trị khi được lan tỏa. Trong tập này, chúng ta sẽ khám phá sức mạnh của văn hóa chia sẻ, cách biến những trải nghiệm cá nhân thành tài sản chung, và tại sao “cho đi” chính là cách để phát triển bền vững.
Tin đồn tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể phá vỡ uy tín cá nhân và sự đoàn kết tập thể. Cùng lắng nghe cách nhận diện, xử lý và “hóa giải” tin đồn nơi công sở một cách thông minh, bản lĩnh và đầy tinh tế.
Trong môi trường công sở, phản hồi có thể là “con dao hai lưỡi” – khiến bạn chùn bước hoặc bứt phá. Tập podcast này sẽ giúp bạn hiểu cách đưa và nhận phản hồi một cách xây dựng, để biến góp ý thành chìa khóa phát triển bản thân và nâng tầm đội nhóm.
Lắng nghe không chỉ là im lặng để người khác nói, mà là nghệ thuật thấu hiểu, đồng cảm và kết nối. Trong tập này, Kênh Băng và Lửa sẽ chia sẻ cách rèn luyện kỹ năng lắng nghe chủ động, phản hồi xây dựng và biến mỗi cuộc trò chuyện thành cơ hội để gắn kết và phát triển.
Không ai có thể đi xa một mình – thành công lớn luôn là kết quả của sự hợp tác. Tập podcast này sẽ đưa bạn đến với những bí quyết để nuôi dưỡng tinh thần teamwork: từ giao tiếp minh bạch, phân chia trách nhiệm, đến niềm tin và sự động viên, tất cả tạo nên sức mạnh tập thể vượt ngoài mong đợi.
Một lời cảm ơn, một hành động nhỏ hay cách bạn phản ứng trước áp lực có thể định hình hình ảnh của bạn nơi công sở. Trong tập này, Kênh Băng và Lửa sẽ chỉ ra những nguyên tắc ứng xử tinh tế giúp bạn ghi điểm trong mắt đồng nghiệp và lãnh đạo, đồng thời tránh xa những thói quen dễ gây mất thiện cảm.
Mâu thuẫn là điều không thể tránh khỏi, nhưng giải quyết thế nào mới là yếu tố quyết định sự trưởng thành và gắn kết. Kênh Băng và Lửa sẽ cùng bạn khám phá nghệ thuật biến bất đồng thành cơ hội cải thiện, từ giao tiếp thấu hiểu đến tìm giải pháp đôi bên cùng có lợi.
Thành công nơi công sở không chỉ đến từ kỹ năng hay nỗ lực cá nhân, mà còn từ những mối quan hệ bền chặt với đồng nghiệp. Trong tập podcast này, Kênh Băng và Lửa sẽ chia sẻ cách xây dựng sự tin tưởng, gắn kết và hợp tác hiệu quả để bạn vừa làm việc năng suất vừa tìm thấy niềm vui đồng hành.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States