C'est le Chemin qui Compte

🎙️ Dans cet épisode captivant de "C'est le Chemin qui Compte", nous accueillons Jean Guo. 🌟🌍 Née en Chine et élevée aux États-Unis, Jean nous raconte son parcours d'entrepreneuse sociale en France à la tête de Konexio, une organisation dédiée à la formation des populations vulnérables aux compétences numériques. 💻💪 Jean partage son parcours inspirant, de ses débuts face aux défis de l'inclusion numérique à son engagement pour l'égalité des opportunités. 🌐✨ Elle nous livre des leçons précieuses sur la résilience, l'importance de commencer avant d'être prêt et la capacité à transformer l'adversité en opportunité. 🚀🤝 Rejoignez-nous pour explorer comment Jean transforme des vies en offrant des formations numériques aux plus vulnérables, et contrer cette croyance que "le talent est partout, mais pas les opportunités". 🌟👩 L’invité.eProfil LinkedIn: Jean GuoSite Web: Konexio📖 LivresMéthode “Lean start-up”: Eric riesOutlive: The Science and Art of Longevity: Peter Attia🎵MusiqueJolene: Beyoncé💡 InfluencesElisabeth Moreno (Ex-Ministre - Présidente de Ring Africa) Anthony Babkine (Entrepreneur social - Co-fondateur de Diversidays)“ 📕” Citations “Never doubt that a small group of thoughtful, committed citizens can change the world; indeed, it's the only thing that ever has”. ~ Margaret Mead"Ne doutez jamais qu'un petit groupe de citoyens réfléchis et engagés puisse changer le monde ; c'est même la seule chose qui l'ait jamais fait”. ~ Margaret Mead💎 Les Pépites de JeanDerrière chaque succès il y a des moments plus difficiles et ce sont ces moments difficiles qui nous donnent des leçons de vie et nous permettent d'apprendre le plus. Il faut croire en la sérendipité, c'est-à-dire une forme de disponibilité, qui permet de tirer des enseignements d’une trouvaille inopinée voire même d’une erreur. Nous avons tous du talent mais pas le même accès aux opportunités. Mettons-nous en situation de créer ces opportunités en nous éduquant et en provoquant les rencontres.Pour nous transformer, restons agile. Lançons nous avant d'être totalement prêts, puis itérons. Ne procrastinons pas sous prétexte de perfection.Mettons-nous en route, le chemin nous donne des opportunités de nous dépasser et d’aller au-delà de ce qu’on pense être capable de faire. Les opportunités sont toujours plus importantes que les risques. On ne peut pas contrôler la manière dont les autres vont réagir par rapport à une situation donnée, mais on peut contrôler sa propre réaction en prenant un peu plus de recul.Efforçons nous de nous concentrer sur les choses positives sur lesquelles nous avons du contrôle et de l’impact plutôt que sur l’aspect négatif des choses qui nous échappent souvent.Pour éviter l'autocensure, si tu as une idée compte jusqu'à 5 et exécute cette idée en commençant par une petite action! Et enfin, une pépite de bon sens: Faisons de l'exercice. Ça donne de l'énergie et ça remplace le café!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de "C'est le chemin qui compte", je reçois Martin Sylvestre, spécialiste en RSE, activiste et porteur de projets qui réparent le monde ! Martin partage son parcours post burn-out à 24 ans, soulignant l'importance de l'alignement personnel et professionnel. Il encourage l'authenticité, le développement personnel via l'accompagnement et la lecture. Ensemble, nous explorons l'authenticité et l'alignement dans la transformation, incitant à réfléchir sur ses propres chemins. Martin insuffle résilience et sens, invitant à remettre en question les normes pour découvrir son moi authentique. Son engagement pour un monde meilleur inspire à suivre le chemin de l'authenticité et de la cohérence intérieure.🧑🏼L’invitéProfil LinkedIn: Martin Silvestre📚LivresComment tout peut s’effondrer - Pablo Servigne (Éd. Points)Activez vos talents, ils peuvent changer le monde ! - Matthieu Dardaillon (Éd. Alisio)Eragon - Christopher Paolini (Éd. Bayard Jeunesse)Harry Potter Tome I - J.K. Rowling (Éd. Gallimard Jeunesse)🎵MusiqueCrocodile Rock - Elton John (1973)💡Influences/ConceptsNoise - Association promouvant l'entrepreneuriat social et l'environnementDemain - Cyril Dion - Film documentaire (2015)Vendredi - Plateforme RSE de sensibilisation et d'engagement des salariésLaurent Gounelle - Écrivain françaisMaëva Tordo - Fondatrice de NoiseFélix de Monts - Co-fondateur de VendrediMatthieu Dardaillon - Fondateur de Ticket for Change Communication non violente (CNV)Extinction Rebellion - mouvement de désobéissance civile en lutte contre l'effondrement écologique et le dérèglement climatiqueConcept de la Fenêtre d’OvertonLa primaire populaire - initiative pour désigner un candidat communAtelier 2 tonnes - Atelier pour imaginer le futur et agir pour la transition écologiqueCamille Étienne - Militante écologiste française.    “ 📕” Citations “Connais-toi toi-même”~ Socrate💎 Pépites L'adversité et les moments de difficulté peuvent être une bonne occasion de nous poser des questions et d'aller à la rencontre de nous-mêmes. Sachons toutefois nous faire accompagner par des proches ou des professionnels pour nous accompagner sur ce chemin de transformationNous sommes une seule et même personne dans la vie professionnelle et dans la vie personnelle. Essayons de faire voler les masques pour éviter les compromis et tenter de nous rapprocher de qui nous sommes vraimentPour vivre pleinement nos vies, essayons de déconstruire notre conception de la réussite telle qu’exigée par le récit collectif en écrivant plutôt un récit personnel fondé sur notre propre accomplissementSur nos chemins de transformation sachons parfois mettre nos cerveaux cartésiens en sommeil pour nous rendre disponible aux rencontres, aux signaux faibles et aux synchronicités de la vie  En cas de doute ou d’incertitude sur nos chemins, une bonne technique consiste à revenir à la boussole de nos valeurs pour savoir si nous prenons les bonnes décisions et avançons dans la bonne direction.  Se faire le cadeau de mieux nous connaître nous permet aussi de mieux comprendre notre relation aux autres et donc de bâtir des relations beaucoup plus riches, profondes et sincères  

Dans ce nouvel épisode de “C’est le Chemin qui Compte”, j'accueille Christine Dodeman, psychologue, formatrice et coach, pour discuter du thème de la transformation personnelle.Christine évoque son parcours et les défis qu'elle a dû surmonter, notamment en tant qu'enfant "de remplacement". Malgré les obstacles, elle a suivi sa passion pour le théâtre et la psychologie, trouvant finalement sa place dans le monde du coaching.Elle partage comment une rencontre déterminante avec Sophie, une femme qui a partagé sa vie pendant 20 ans, lui a donné la confiance nécessaire pour se transformer et s'épanouir pleinement.Christine aborde également les moments de doute et les critiques auxquels elle a dû faire face, soulignant l'importance de rester fidèle à soi-même et de ne pas se laisser décourager.Enfin, elle partage des conseils pour ceux qui cherchent à entamer leur propre parcours de transformation, soulignant l'importance de l'écoute de soi et du dépassement de ses peurs.*** RÉFÉRENCES ***📖 LivresFulgence Bienvenüe et la construction du métropolitain de Paris – Claude Berton & Alexandre Ossadzow – 1998🎵 MusiqueBohemian Rhapsody – Written and performed by Queen (1975). Produced by QueenRoy Thomas Baker💡 Influences/ConceptsPierre Freidenberg“ 📕” Citations  Il est tellement intelligent, pourquoi est-il aussi con ? ~ Anonyme“Quoique vous fassiez, vous ferez mal” [Alors faites]! ~ Sigmund Freud“On attrape toujours ce qui nous appartient déjà” ~ Arthur Miller“Aujourd’hui est le premier jour du reste de ma vie” ~ Victor Hugo💎 Pépites Sans pardon on n’avance pas. Le pardon est libérateur.Nous sommes riches du positif que l’on nous donne même si l’on a du mal à accepter le positif.Une place ça ne se trouve pas, ça se prend. Arrête de chercher ta place, prends-la!Notre personnalité c’est comme une tranche de gruyère. Il y a des pleins et des trous. On ne peut pas combler tous les trous mais on peut se déplacer dans sa vie de plein en plein et progressivement combler quelques trous.L’entreprise n’est rien d’autre qu’un immense théâtre!Il faut ouvrir sa fenêtre, boire et manger tout ce qui nous est donné de regarder, sentir, entendre, toucher. Il faut se mettre en vie!Il ne faut pas se priver de douter. C’est une manne, un cadeau. Le doute est générateur d'intelligence, d'ouverture, de questionnement et de remise en cause. Il faut accepter de se rencontrer. C’est presqu’une audace. C’est le seul chemin à emprunter pour être en place.Ta vie tu dois en faire un canapé sublime dans lequel tu adores être.Règle de vie: Se sentir digne d’aimer et d'être aimé.Écoute toi, tu es le seul qui sache. Tout est en soi. On ne peut pas se rater. On ne peut pas passer à côté de soi!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour le lancement de “C'est le Chemin qui Compte”, je reçois une invitée fascinante en la personne d’Élisabeth Moreno, entrepreneuse, activiste, magistrate et ex-ministre. 🌟🎙️À l'occasion du lancement de ce podcast, ce n'est pas un épisode mais deux qu’Elisabeth nous propose !!! 🎧✨Dans ce Second épisode, Elisabeth revient sur la manière dont elle s'est rapprochée d'elle-même grâce à la spiritualité, plus d'authenticité et de confiance en soi. Elle souligne l'importance de suivre ses intuitions et de se libérer du jugement extérieur. Une source d'inspiration pour ceux d'entre nous en quête de transformation personnelle.. 💪🌟***Références***À propos de l'invitée 👩LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/elisabeth-s-moreno/X: @1ElisaMorenoInsta: https://www.instagram.com/elisabethmoreno.1/La Puissance du Lien Femmes@NumériqueLivres 📖Les 5 regrets des personnes en fin de vie (The five regrets of the dying) - Bronnie Ware (Ed. Guy Trédaniel)L'intelligence artificielle n'existe pas - Luc Julia (Ed. J’ai lu)Musique 🎵Ain’t No Mountain High Enough - Marvin Gaye and Tammi Terrell (1967)Influences/Concepts 💡Fatoumata Kébé - AstrophysicienneToni Morrison - RomancièreAmma - Cheffe spirituel indienneNelson Mandela - Militant anti-apartheid, homme politique et homme d'État sud-africainSimone Veil - Magistrate française, survivante de l'Holocauste et femme politiqueAmílcar Cabral - homme politique et fondateur du Parti africain pour l'indépendance du Cap-VertMéthode Ikigai - méthode japonaise pour trouver sa raison d'êtreCitations 📕On a deux vies, et la deuxième commence quand on se rend compte qu'on n'en a qu'une.~ ConfuciusSi tu veux aller vite, marche seul mais si tu veux aller loin, marchons ensemble.~ Proverbe africain“You wanna fly, you got to give up the shit that weighs you down.”“Si tu veux voler, tu dois abandonner ce qui te pèse”~Toni Morrison“Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde”  ~Mahatma Gandhi“Shoot for the moon. Even if you miss, you'll land among the stars”.~Norman Vincent Peale💎 Les pépites Que nous soyons triste ou joyeux, essayons de comprendre le ressort de nos émotions. Comprendre nos émotions nous permet d’apporter au monde ce qu’il y a de meilleur en nous. Dans la mesure où ce que les gens pensent et disent de moi ne nous appartient pas, choisissons de nous concentrer sur ce que nous pouvons contrôler, pas sur ce qui nous échappe.Nous nous épuisons à jouer des rôles pour coller à ce que les autres attendent de nous. Plus nous nous dégageons du regard des autres, plus nous sommes nous-mêmes, plus nous réussissons.  Progresser dans une meilleure connaissance de nous-mêmes est une étape nécessaire mais pas suffisante. Ce qui nous permet véritablement de nous transformer, c’est l’action. Alors, faisons confiance, décidons, et jetons nous dans le bain!Il n’est pas en notre pouvoir de motiver les autres autour de nous. En revanche, nous pouvons créer l’environnement propice à leur motivation et à la réalisation de nos objectifs communs.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour le lancement de “C'est le Chemin qui Compte”, je reçois une invitée fascinante en la personne d’Élisabeth Moreno, entrepreneuse, activiste, magistrate et ex-ministre. 🌟🎙️À l'occasion du lancement de ce podcast, ce n'est pas un épisode mais deux qu’Elisabeth nous propose !!! 🎧✨Dans ce premier épisode, Elisabeth partage son parcours inspirant, débutant aux îles du Cap Vert et traversant des défis personnels avant de s'installer en France. 🇨🇻➡️🇫🇷Elle discute de son évolution vers l'éducation, les affaires et la politique, mettant en avant l'égalité des chances. Elisabeth souligne l'importance de vivre le moment présent, de s'entourer de soutien et de prendre soin de soi pour aider les autres. Elle insiste sur l'apprentissage des échecs, la croissance personnelle et l'influence mutuelle dans la vie. Enfin, elle aborde la résilience, l'estime de soi et l'authenticité, mettant en avant la transformation personnelle pour impacter positivement les autres. 💪🌟***Références***👩 À propos de l'invitée LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/elisabeth-s-moreno/X: @1ElisaMorenoInsta: https://www.instagram.com/elisabethmoreno.1/La Puissance du Lien Femmes@Numérique📖 Livres Les 5 regrets des personnes en fin de vie (The five regrets of the dying) - Bronnie Ware (Ed. Guy Trédaniel)L'intelligence artificielle n'existe pas - Luc Julia (Ed. J’ai lu)🎵 Musique Ain’t No Mountain High Enough - Marvin Gaye and Tammi Terrell (1967)💡 Influences/Concepts Fatoumata Kébé - AstrophysicienneToni Morrison - RomancièreAmma - Cheffe spirituel indienneNelson Mandela - Militant anti-apartheid, homme politique et homme d'État sud-africainSimone Veil - Magistrate française, survivante de l'Holocauste et femme politiqueAmílcar Cabral - homme politique et fondateur du Parti africain pour l'indépendance du Cap-VertMéthode Ikigai - méthode japonaise pour trouver sa raison d'être📕 Citations On a deux vies, et la deuxième commence quand on se rend compte qu'on n'en a qu'une.~ ConfuciusSi tu veux aller vite, marche seul mais si tu veux aller loin, marchons ensemble.~ Proverbe africain“You wanna fly, you got to give up the shit that weighs you down.”“Si tu veux voler, tu dois abandonner ce qui te pèse”~Toni Morrison“Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde”  ~Mahatma Gandhi“Shoot for the moon. Even if you miss, you'll land among the stars”.~Norman Vincent Peale💎 Les pépites L'adversité n’est pas toujours un fardeau. Elle peut nous faire prendre conscience de la valeur et de la furtivité de la vie et que le seul moment qui existe vraiment c’est le moment présent. Alors faisons en sorte que chaque jour compter car on ne sait pas s’il y en aura d’autres.Ce qui forge les succès, ce sont souvent nos échecs que nous rencontrons pour y parvenir. C’est le chemin emprunté, le parcours qui moment après moment fait de nous qui nous sommes.Lorsque nous sommes perdus ou que nous ne savons plus ce qui est bon pour nous, sachons nous faire aider en ayant recours à des thérapeutes, des coachs ou des mentors car personne ne réussit seul.Pour bien s’occuper des autres, sachons d’abord s’occuper de nous-mêmes. Pour reprendre la métaphore de l’avion avant de mettre le masque à oxygène à son enfant, il est d’abord nécessaire de se le mettre à soi-même.