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O universo dos triatletas! Saiba mais sobre este esporte único com três modalidades diferentes e que encanta um público cada vez maior. Aqui, você confere em cada episódio, um fato, uma prova, uma curiosidade, uma personalidade e, também vai conhecer um pouco mais do universo desse esporte, que vai muito além do treinamento que o envolve.
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Neste episódio conversamos com Michel Farah da Farah Service, empresa que administra a ciclovia Rio Pinheiros e o Parque Bruno Covas sobre as melhorias já implementadas e perspectivas de futuro para um dos lugares favoritos dos triatletas e corredores paulistanos.
O Mundial de IRONMAN, que acontece em Kona, no Hawaii sempre no mês de Outubro contém uma certa mística ao seu redor. Todos que já participaram dizem que a ilha e tudo é mágico. Nesta série, vamos abordar os desafios, os segredos, o árduo caminho e a conquista que é classificar e participar desta prova icônica.
Nosso convidado de hoje: Roberto Azevedo
No Cafe com Elas de hoje conversamos com a Marisa Kumimatsu, que passou por um susto em 2018 e fez do limão… limonada! O esporte, que sempre se fez presente na sua vida, ganhou ainda mais importância durante esse período e nada foi empecilho para que ela continuasse treinando.
O Mundial de IRONMAN, que acontece em Kona, no Hawaii sempre no mês de Outubro contém uma certa mística ao seu redor. Todos que já participaram dizem que a ilha e tudo é mágico. Nesta série, vamos abordar os desafios, os segredos, o árduo caminho e a conquista que é classificar e participar desta prova icônica.
Nosso convidado de hoje: José Graça
1Neste episódio recebemos Dr. Roberto Azevedo, conhecido carinhosamente por seus companheiros de treino como o “MESTRE”.
Roberto é triatleta há mais de 30 anos com 28 Ironmans, ATUAL CAMPEÃO MUNDIAL EM KONA CAT65-69 anos é psicoterapeuta e vai nos ajudar a desvendar que características mentais mais peculiares dos triatletas e porque esse esporte tem atraído tanta gente.
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Nesse episódio do Café com recebemos o Coach Guilherme Mannocchio, atleta profissional que em seu currículo tem mais de 500 provas (uma média de 25 por ano), com duas vitórias marcantes no circuito Ironman, em Fortaleza (2015) e Copenhagen (2016).
Um dos fundadores da Manocchio Team Assessoria Esportiva, que hoje divide seu tempo com seus atletas, seus e treinos e sua família.
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Se você fez ou pensa em fazer um Ironman, esse atleta é um dos responsáveis.
Protagonista de uma verdadeira batalha nos campos de Kona, sem este nome, sem seu carisma e a forma de encarar o tri, nosso esporte não seria o que é hoje.
Um papo sobre treinamento, preparação mental, passado, presente e futuro do nosso esporte.
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Link para o site dos episódios sobre a prova de 1989: https://1989thestory.com
Em mais um triathlon talks recebemos o triatleta Olímpico em 2008 e 2012, medalha de ouro no Pan-Americano 2011 e atual medalha de bronze no mundial de Longa Distancia da ITÚ (Almere) Reinaldo Colucci para um bate papo onde falamos sobre sua carreira, sua versatilidade nas provas curtas e longas, sua luta com uma lesão que o tirou dos jogos do Rio 2016, seus treinos com Brett Sutton, experiências e planos para o futuro.
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A busca por inovações tecnológicas é incessante e os equipamentos esportivos se reinventam de forma constante em prol de uma dita eficiência maior.
Porém todas as inovações entregam o que realmente prometem? Será que existe realmente essa necessidade ou é algo supérfluo?
Vamos destrinchar hoje um pouquinho sobre os tais tênis com placa de carbono. Valem a pena? Que vantagens ou desvantagens eles trazem? Todo atleta se beneficia dessa tecnologia?
Para falar sobre isso recebemos Gustavo Meliscki, Fisioterapeuta da seleção Brasileira de Triathlon e da clínica Pulse em Ribeirão Preto.
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Há algumas semanas Tim Odonnel revelou ter sofrido um ataque cardíaco durante o Challenge Miami, atletas como Greg Welch, Norman Staddler, Tornbjorn Sindballe, abandonaram suas carreiras por problemas cardíacos.
Existe relação entre os esportes de endurance e esses problemas?
Neste episódio temos a Dra. Luciana Janot, cardiologista, doutora em ciências pela FMUSP, Diretora médica da Federação Paulista de Ciclismo e cardiologista da clínica MOVE e Eduardo José Kleinubing, ex-triatleta profissional que após passar por um problema cardíaco, cirurgia retornou ao esporte e vai nos contar como.
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O Mundial de IRONMAN, que acontece em Kona, no Hawaii sempre no mês de Outubro contém uma certa mística ao seu redor. Todos que já participaram dizem que a ilha e tudo é mágico. Nesta série, vamos abordar os desafios, os segredos, o árduo caminho e a conquista que é classificar e participar desta prova icônica.
Nosso convidado de hoje: Paulo Manzini
Nesse episódio vamos conversar com Oscar Galindez, um dos grandes representantes do triathlon Sul-americano sobre treinamento, longevidade, evolução do triathlon no nosso continente e outros assuntos.
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Neste episódio recebemos Juraci Moreira, ex-triatleta profissional que representou o pais em 3 jogos olímpicos (2000, 2004 e 2008) e hoje comanda o projeto social "ESCOLINHA DE TRIATHLON - FORMANDO CAMPEÕES" para falar sobre as 14 unidades da escolinha, investimento, estrutura e necessidades para formar futuros campeões no triathlon e na vida.
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Base, Construção, Pico, Polimento, Off season todo mundo já ouviu falar das fases do ciclo de treinamento. Mas como distribuí-las dentro do ciclo de preparação do atleta para otimizar a performance?
Neste episodio discutimos nossas experiências como atletas e a opinião técnica do nosso Coach Wagner Spadotto sobre este tema tão importante, mas muitas vezes negligenciado.
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O Mundial de IRONMAN, que acontece em Kona, no Hawaii sempre no mês de Outubro contém uma certa mística ao seu redor. Todos que já participaram dizem que a ilha e tudo é mágico. Nesta série, vamos abordar os desafios, os segredos, o árduo caminho e a conquista que é classificar e participar desta prova icônica.
Nosso convidado de hoje: Gil Castello Branco
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Nesse episódio do Café com elas, recebemos nossas “sócias” Dra. Fernanda Lima e Dra. Tathiana Parmigianio para um bate papo sobre reposição hormonal. É necessário? Para quem? Quando? Como? Diferenças entre reposição hormonal e doping e tantas questões polêmicas que envolvem o tema.
Para variar está imperdível!
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Nesse episódio recebemos um dos nomes mais importantes da história do Triathlon e do Ironman!
Bob Babbitt é um dos pioneiros do esporte, ajudou a divulgar o esporte pelo mundo e segue até hoje com seu canal no YouTube e podcast Babbittville radio e os incríveis “Breakafast with Bob” inspirando pessoas ao estilo de vida do Triathlon.
Um episódio cheio de história contadas por quem as viveu e ajudou a escrever!
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É cada vez mais comum vermos atletas de 40, 45, 50 até 60 ainda mantendo seus treinamentos, sua performance e, acima de tudo, sua saúde.
Mas quais mudanças nosso corpo sofre com o passar dos anos e que adaptações são necessárias na nossa rotina?
Nosso convidado Roberto Lemos, triatleta há mais de 30 anos, campeão mundial age Group em Kona 1998, técnico multiesportivo há 25 anos e diretor técnico da Ironmind, vai abordar esses e outros aspectos dos atletas “veteranos”
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Qual o caminho para selecionar iniciantes, desenvolver talentos e formar triatletas? O que falta ao Triathlon brasileiro para termos novamente atletas disputando as primeiras posições nas provas internacionais como Leandro Macedo, Alexandre Manzan?
Nesse episódio recebemos Rodrigo Milazzo, gerente técnico de alto rendimento da Confederação Brasileira de Triathlon - CBTRI, para falar sobre como a Confederação está inserida nesse processo e como está buscando desenvolver talentos para o nosso esporte.
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A onde você deixa a sua cabeça te levar? Pode ser que alguns de vocês nem percebam, mas falamos com nós mesmos de forma frequente, inclusive durante os treinos e durante as provas.
Aquele diálogo interno que pode ir desde: "Vamos até aquela árvore!", "Veio até aqui, vai até o final"... até: "O que estamos fazendo aqui?", entre tantas outras frases que pensamos e repetimos nestas situações são conhecidas como SELF TALK.
Neste episódio recebemos o psicólogo e triatleta amador Arthur Ferraz para falar sobre o Self Talk, entre outras estratégias mentais, sem deixar de contar um pouquinho sobre como ele lida com a própria cabeça nos seus desafios esportivos.
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