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CHEERS CLUB
Author: Yuria
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© Yuria
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みなさま、お疲れ様です。Yuriaです。
CHEERS CLUB(チアーズクラブ)へようこそ!♡
◇番組コンセプト
おしゃべりな独身女が、か・な・り・ゆる〜くトークする番組です。(たまに毒吐きます♡)
ジャンルはメンタルケア、仕事、恋愛、健康、英語・・・・とかとか。
お酒やコーヒー片手に、自分に乾杯しましょう!
コメディ?メンタルヘルス?ジャンルをどう捉えるかは、あなた次第♡笑
あなたのリラックス時間のお手伝いが少しでもできますように。
みんなで一緒にこのクラブを盛り上げていきましょう〜!
◇Yuria
1997年生まれ
東京在住OL
オーストラリアへ留学経験あり(地味にTOEIC満点)。
適応障害を経て、メンタルケアの大切さを知る。
お酒はもっぱらビール・ワイン。
◇Instagramフォローしてねん
CHEERS CLUB公式:@cheersclub_official
Yuria:@yuria_nakajima
◇X(旧Twitter)
https://x.com/yuria_nakajima
#チアーズクラブで呟くとリアクションが来るかも?
◇感想やご質問はこちらまで!とっても嬉しいです。
yuria.ariel@gmail.com
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お酒やコーヒー片手に、自分に乾杯しましょう!
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みんなで一緒にこのクラブを盛り上げていきましょう〜!
◇Yuria
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14 Episodes
Reverse
お疲れ様です〜ゆりあです!♡
クオーターライフクライシス中だけど、本日もベラベラ喋り散らかしてます♪笑
【つぶやき】
大腸検査してきました
おいハンサム!観てきましたが・・・
自己肯定感を高める子育ての話聞いたら子供育てたくなった話
【メインテーマ】
クオーターライフクライシス(QLC)
〜SNSフォロワー減ったけど幸せなのよ〜
ご紹介した本はこちら♡
(そろそろいい歳というけれど:ジェラシーくるみさん著)
P.S. みんなのクライシスエピソードがあれば教えてください(アラサーチームみんなで支え合おうね?)
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◇質問・感想送ってくださるととっても嬉しいです❤︎:yuria.ariel@gmail.com
音楽提供:MusicBed
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yuria1018/message
お疲れ様です〜ゆりあです!♡
いつも聴いてくださって
本当にありがとうございます♡
今回はちょっぴり濃い内容となっております。
色々ありましたが、過去の恋愛経験は全て勉強だと思って感謝しております。笑
【トークテーマ】
番組フォロワー様が急に増えていてびっくり
オシャレストランの接客が強気すぎた
2日連続同じホテルビュッフェへ行ってきたよ
踏んだり蹴ったり恋愛遍歴
P.S. みんなの元カレ・元カノエピソードもお待ちしております。
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お疲れ様です〜ゆりあです!♡
PMSの次は便秘かい!いい加減にしてくれ。
あ、今回からBGMつけてみたわよ。どうかしら?
【トークテーマ】
ディズニー新エリアオープンしたね
最近のディズニー巡るのむずくね?
人生初大腸検査してくる(便秘に脳内支配されてる私)
どうやら母がグルテンフリーを始めたらしい
日本人の自己肯定感
セルフコンパッションってなんなん?
衝撃を受けた留学体験
ご紹介した本はこちら♡
セルフコンパッションテストはこちらからできます。
P.S. 腸内フローラってどうすれば増えるの?
参照:
https://toyokeizai.net/articles/-/510319
https://www.vogue.co.jp/beauty/article/japanese-womans-self-affirmation-onayami
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お疲れ様です〜ゆりあです!♡
カレーを煮込みながら失礼いたします。
【トークテーマ】
父と母が喧嘩中
ネイルの美しさは精神の安定
今年一”惨め”を感じた話
MBTIって変わるの??
美白頑張ってきたけど、結局焼きたいの最近
世界中のビーチを飛び回っていたYuriaの学生時代
うちらの青春。大人になったアリアナの最新アルバムが良すぎる。
P.S. インスタでエピソードにまつわる写真をポストしてるから見てみてね♡
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お疲れ様です〜ゆりあです!♡
記念すべき?10回目です。
あっという間だわ〜♪
いつも聴いてくださって本当にありがとうございます♡
【トークテーマ】
サイゼリヤって楽しいよね
”声”で生成されるイメージについての実体験
26歳、身体の変化が色々出てきた話
富裕層キッズの乳歯を肌に注入したわよ
結婚式は森でやりたい
仕事とは?を考えたら宇宙に行きました
P.S. 開き毛穴、どうにかしたい。負けたくない、絶対に。
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お疲れ様〜ゆりあです!♡
2週間あくともう話したいことありすぎて、
雑談で終わってしまうのよ・・・。
みなさま、元気にしてた??
【トークテーマ】
食いしばりすぎて歯が欠けました
仕事の内容変えましてん
近所の31アイスクリームでYouTuberさんに遭遇
継続できない女なりの目標の立て方
etc...
P.S. 歯と髪と肌は大切にしような。メンテナンスよ!
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みなさん、お疲れ様です。
ゆりあです!♡
明けてしまいましたな。GoldenなWeekが・・・。
てことで今回はリハビリ回です〜。
【トークテーマ】
GWの振り返り
①友と家族と食べて飲んで〜な連休
②学生時代の友達ってやっぱ最高だよな
早期退職について
①退職代行業者が忙しいらしい
②会社辞めたい時に踏みとどまって考えるべきこと
連休明けのマインドセット
①5月にリマインドしたいこと
②心がざわついた時にするセルフケア
P.S. 5,6月はしっかりセルフケアしてあげようね〜。
みんなで乗り越えるぞ〜お〜っ!
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みなさん、お疲れ様です。
ゆりあです!♡
前回の真面目トーンとは打って変わって、
コメディに全振りしてます🎵笑
【トークテーマ】
我が家の独特なルール
①オーダーする品数が異常な話
②中学で自転車に乗れるようになった話
〜オーストラリアのスポーツバイクでお尻激痛〜
珍事件(恋愛編)
①妹のデート先まで追いかけてきた父
②お泊まり・夜のデート禁止令が辛すぎた話
珍事件(酔っ払い編)
①ゆりあ、泡吹き事件
②父、アレ漏らし事件
P.S. 皆さんのファミリー珍エピソードもあれば教えてくださいね♡笑
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みなさん、お疲れ様です。
ゆりあです!♡
【トークテーマ】
家族にラジオがバレていた
ヘアサロンのイケメンが眼福だった件
彼にブチギレた話
ー メイン ー
適応障害について話そう!
日本が抱えるメンタルヘルスの課題
P.S. 都内のおすすめ居酒屋さん教えてください♪
(暖かくなってきたので外飲みしたい)
参考記事:
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/22/091100011/040500007/?ST=m_bodycare
https://www.murc.jp/library/report/sip_230407/
https://jp.weforum.org/agenda/2022/10/jp-japans-challenges-in-making-mental-health-more-accessible/
https://dhbr.diamond.jp/articles/-/9720?page=2
https://youtu.be/e5NRdgyYtdw?si=xs7keEtyOF6IqwFa
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みなさん、お疲れ様です。
ゆりあです!♡
【トークテーマ】
実家に帰った話
1ヶ月で5キロ太った話
同棲が想像以上に大変な話
生活習慣を変えてみてる話
P.S. 本日もクローゼットから元気にお喋りしています♡
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みなさん、お疲れ様です。
ゆりあです!♡
【トークテーマ】
4月になりましたが、桜の満開はまだ?
同世代インフルエンサーが眩しすぎる
SNSとの向き合い方
20代で感じた喪失感
なぜか熱く語っちゃいました inクローゼット。
【参考】
https://toyokeizai.net/articles/-/704421?page=4
https://webtan.impress.co.jp/n/2023/01/18/44114
Rolandsさんの動画:
https://www.youtube.com/watch?v=6FI0CV7M-W8&t=7s
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みなさん、お疲れ様です。
ゆりあです!♡
【トークテーマ】
整体に行った話
居酒屋で盛大にぼったくられた話
憧れのおしゃ美容室に行った話
子宮頸がん検査に引っかかった話
今回もただの雑談です〜
ゆる〜く聴いてくださいませ〜♪
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【トークテーマ】表参道の美味しいパン屋さん・自己理解について
先週末の出来事をお話ししたら話が長くなり、前置き脱線気味です。笑
もう3月なのにまだ寒いですね・・・早くあったかくなってくれ!!
ご紹介した本:こちら
自分てどんな人間なのか、紐解いていく手段の一つとして、
ぜひ活用してみてください♪
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はじめまして、ゆりあです。
半ば勢いで、CHEERS CLUB(チアーズクラブ)始めました。
初回は、このチャンネルのコンセプトをお話ししてみました。
温かく見守っていただけますと幸いです。
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