- o que Leandro Karnal ( @leandro_karnal ) pode te ensinar ao assumir seu relacionamento. (Mesmo que você o rejeite) -como reagimos ao novo e ao diferente? -por que nos sentimentos atraídos por comediantes que fazem humor pastelão ou mesmo por sociopatas? -o que podemos aprender com o que se apresenta "fora da média" esperada em nosso próprio mundinho (e em nossas idealizações) Projeto CONTI comigo A primeira coisa do dia porque todo dia é um bom dia para mudar Ao vivo todos os dias, no instagram da CONTI outra (@contioutra) por volta das 7:30h da manhã, 365 dias do ano (mesmo com a Princesa latindo para o lixeiro) Episódios anteriores disponíveis no feed e em nossas outras redes sociais (youtube, Facebook), inclusive no podcast CONTI comigo
- a comunicação envolve a participação dos envolvidos. - a live comenta sobre a dificuldade das pessoas em se responsabilizarem por suas decisões, esquivas intencionais e procrastinações mesmo com suas relações mais próximas -o que será que as mensagens sem respostas e os relações sem término mostram ao outro sobre nós mesmos? -é preciso cuidado para não generalizar em nossas vidas comportamentos que atrasam a nossa vida e a do outro com ciclos não encerrados. -a mensagem que você quer passar ou receber não é de descaso e nem de falta de afeto (isso também é possível)? Então que tal repensar a situação e fazer diferente? Sempre é tempo de reavaliar. Projeto CONTI comigo A primeira coisa do dia porque todo dia é um bom dia para mudar Ao vivo todos os dias, no instagram da CONTI outra (@contioutra) por volta das 7:30h da manhã, 365 dias do ano (mesmo com a Princesa latindo para o lixeiro) Episódios anteriores disponíveis no feed e em nossas outras redes sociais (youtube, Facebook), inclusive no podcast CONTI comigo
- você reconhece sua própria parcela de responsabilidade nas coisas que acontecem? - "não se pode esperar equações de quem ainda não aprendeu a somar". Você ensinou como fazer ou foi direto sobre sua demanda antes de criticar? -na vida, de forma geral, você faz o que quer ou exatamente o contrário do que quer em sua rotina? Talvez isso seja um sinal sobre como você se relaciona com o mundo e as pessoas. - e, sim, todo mundo terá dias em que acordará se sentindo como uma barata. Projeto CONTI comigo A primeira coisa do dia porque todo dia é um bom dia para mudar Ao vivo todos os dias, no instagram da CONTI outra (@contioutra) por volta das 7:30h da manhã, 365 dias do ano (mesmo com a Princesa latindo para o lixeiro) Episódios anteriores disponíveis no feed e em nossas outras redes sociais (youtube, Facebook), inclusive no podcast CONTI comigo
Alguns tópicos abordados - o poder do caos na criatividade e na mudança; -no que realmente consiste a aprendizagem? -o enfrentamento da ansiedade frente ao novo e como é difícil construir algo do zero - atenção às mudanças internas que ficam invisíveis socialmente e só aparecerão posteriormente quando já estiverem dando frutos que são consequência de uma estrutura que pode estar sendo construída há muito tempo -como criar "impecilhos" para conportamentos que você quer mudar Dicas da live relacionadas a seitas e o poder de destruição gradativo que acarretam - Wild wild country (documentário polêmico sobre a vida do guru Osho- Netflix) - Colônia Dignidade- uma seita nazista no Chile (série Netflix) - The vow- série sobre exploração sexual dentro da seita que tinha como membro a atriz Allison Mack, do Smallville (Hbo max) Dica de filme: Castelo de Vidro (Parece que dá pra comprar para ver pelo Google play, dentro do Amazon Prime ou direto no canal Star +) História de uma família disfuncionale como a filha "sobreviveu" ao caos. História real da jornalista Jeanette Walls. É muuuito bom e tem o livro também
-a visualização da possibilidade da mudança já é o início da mudança; -a mudança começa internamente e talvez leve tempo para que a ponta do iceberg apareça, pois mudanças pequenas hoje poderão refletir em grandes mudanças no fututo. (Se houver constância) -vidas podem mudar significativamente com mudança de ambiente. Vivenciando e observando o novo posso me imaginar dentro dele. E, com o tempo, também pertencer. - observação para aumento de estimulos positivos e diminuição de estimulos negativos Dica de artista mencionado na live @jonaspeterson_ai (magnífico) Projeto CONTI comigo A primeira coisa do dia porque todo dia é um bom dia para mudar Ao vivo todos os dias, no instagram da CONTI outra (@contioutra) por volta das 7:30h da manhã, 365 dias do ano (mesmo com a Princesa latindo para o lixeiro) Episódios anteriores disponíveis no feed e em nossas outras redes sociais (youtube, Facebook), inclusive no podcast CONTI comigo
Você bebe água suficiente no seu dia? Do que você se nutre? Há na minha janela uma violeta murcha e há outra linda e florida. Ambas compradas no mesmo dia, recebem a mesma luz e são regadas de forma igual? O que uma tem e falta para a outra? Nós também somos assim. Basta observar...quem entende pode mudar. Projeto CONTI comigo A primeira coisa do dia porque todo dia é um bom dia para mudar Com Josie Conti- psicóloga Ao vivo todos os dias, no instagram da CONTI outra (@contioutra) por volta das 7:30h da manhã, 365 dias do ano (mesmo com a Princesa latindo para o lixeiro) Episódios anteriores disponíveis no feed. Gostou? Indique!
- o autoconhecimento permite que identifiquemos sinais que vão além do que somos capazes de racionalizar em um determinado momento. Dicas: -Minissérie: Nada Ortodoxa (Netflix) -Autor mencionado: Malcolm Gladwell Livros: Blink, Outliers, O ponto de virada -Podcast: Mamilos Observação: live com interferências vocais da cachorrinha Princesa Projeto CONTI comigo A primeira coisa do dia porque todo dia é um bom dia para mudar Com Josie Conti- psicóloga Ao vivo todos os dias, no instagram da CONTI outra (@contioutra) por volta das 7:30h da manhã, 365 dias do ano (mesmo com a Princesa latindo para o lixeiro)
- compreensão da incompatibilidade evolutiva. (Nosso organismo não é preparado para os tempos atuais) -quais os sintomas da compulsão -realidade possível. Quanto da minha rotina é previsível e eu posso planejar e quanto é imprevisível e eu posso adaptar -quais são minhas escolhas -identificar gatilhos -dicas adaptativas Nota: psicólogo mencionado na live @eslen.delanorage Projeto CONTI comigo A primeira coisa do dia porque todo dia é um bom dia para mudar Ao vivo todos os dias, no instagram da CONTI outra (@contioutra) por volta das 7:30h da manhã, 365 dias do ano (mesmo com a Princesa latindo para o lixeiro) Episódios anteriores disponíveis no feed e em nossas outras redes sociais (youtube, Facebook), inclusive no podcast CONTI comigo
Qual o seu propósito? O que te dá forças para levantar diariamente e continuar? O que faz com que seus olhos brilhem? Quais são as pessoas que te inspiram? A nossa história de vida nos torna quem nós somos, mas não nos define como uma maldição. Há maneiras de rever e ressignificar o passado. Dicas: -Oprah e Viola- especial disponível na Netflix -Violette (baseado em fatos reais da vida da escritora francesa Violette Leduc e sua amizade com Simone de Beauvoir) filme disponível no canal IMOVISION (acessível através da Amazon Prime ou diretamente pela própria Imovision se buscarem no google Biografia de Viola Davis: "Em busca de mim" Dica de livro de Violette Leduc: "Bastarda" Livro de Victor Frankl (psiquiatra austríaco que ficou preso em Auschwitz): "Em busca de sentido" Projeto CONTI comigo A primeira coisa do dia porque todo dia é um bom dia para mudar Com Josie Conti- psicóloga Ao vivo todos os dias, no instagram da CONTI outra (@contioutra) por volta das 7:30h da manhã, 365 dias do ano
- por que costumamos dedicar mais tempo, nos arrumar mais, limpar a casa ou mesmo comprar coisas melhores para terceiros do que para nós mesmos? -você conhece suas melhores qualidades e pontencialidades? Se conhece, você as utiliza? - você percebe quando, ao longo do dia, seus pensamentos são invadidos por ideias pouco construtivas ou mesmo autodepressiativas? O vídeo de hoje fala sobre a necessidade do autoconhecimento como ferramenta para driblarmos momentos ruins e seguirmos com nossos propósitos sem perder o foco e retroceder com sabotagens auto impostas e nem mesmo percebidas Instagram da Adriana Vitória - livro "Cunhãs" @adriana_vitoria Projeto CONTI comigo A primeira coisa do dia porque todo dia é um bom dia para mudar Com Josie Conti- psicóloga Ao vivo todos os dias, no instagram da CONTI outra (@contioutra) por volta das 7:30h da manhã, 365 dias do ano Vídeos anteriores disponíveis nas postagens'
Com Josie Conti- psicóloga -ambos são prazeres, mas um tipo é artificial e não pode ser mantido a longo prazo. Já o outro está relacionado a melhor qualidade de vida e constância. O artificial deve ser a exceção e não a regra. -comentários gerais sobre funcionamento do sistema dopaminergico. Projeto CONTI comigo A primeira coisa do dia porque todo dia é um bom dia para mudar Ao vivo todos os dias, no instagram da CONTI outra (@contioutra) por volta das 7:30h da manhã, 365 dias do ano (mesmo com a Princesa latindo para o lixeiro) Episódios anteriores disponíveis no feed e em nossas outras redes sociais (youtube, Facebook), inclusive no podcast CONTI comigo
- percepção de diferentes narrativas e visões de realidade -quebra de paradigmas pessoais - postergar vai muito além da preguiça -trabalho da honestidade pessoal e do direito de perdoar não só ao outro, mas a si mesmo Projeto CONTI comigo A primeira coisa do dia porque todo dia é um bom dia para mudar Com Josie Conti- psicóloga Ao vivo todos os dias, por volta das 7:30h da manhã, 365 dias do ano Vídeos anteriores disponíveis nas postagens
Eu fofoco, tu fofocas, nós fofocamos. Neste novo episódio, Josie e Felipe tentam entender por que recriminamos tanto a arte milenar de 'repercutir a vida alheia'. Além disso, discutem o limite entre a fofoca saudável, aquela que ajuda a estreitar laços afetivos e traz leveza ao dia a dia; e a fofoca nociva, calcada na maledicência. Pega o banquinho e um cafezinho e vem participar desse 'dedo de proza'!
Enquanto você lê este texto, mais alguém foi cancelado nas redes sociais. Vivemos afinal a era do cancelamento, em que parece não haver espaço para o erro e para o aprendizado. De "Fadas sensatas" a "embustes", ninguém escapa do tribunal da internet. Mas o que estamos perdendo ou ganhando enquanto sociedade ao continuar estimulando essa cultura? Na SEGUNDA PARTE indicamos e comentamos sobre: - Filme: Sr. Sono (disponível na HBO, e, para venda no YouTube e no Google Play) - Anime: Your Name (disponível na Netflix) - Série: The Mandalorian (disponível na Disney+) - Podcast: Foro de Teresina (disponível nos principais agregadores de Podcast) - Livro: "As Mais Belas Trilhas da Patagônia", do fotógrafo Ricardo Feres
Negar a realidade já foi uma escolha de vida, hoje se tornou também um ato político. Quais são as origens e as consequências do negacionismo na sociedade atual? Neste episódio, Josie e Felipe discutem este que é o "tema do momento" e ainda trocam dicas de entretenimento para sobreviver à quarentena. Vem que a conversa tá ótima!
No embalo dos acontecimentos mais marcantes da semana, discutimos um tema que, entra ano e sai ano, sempre rende pano pra manga: Deve haver um limite para a liberdade de expressão? Quando algo deixa de ser opinião e vira discurso de ódio? Além disso, falamos sobre as séries que fazem a nossa cabeça, e ainda exercitamos a nossa liberdade de expressão sobre coisas que nos incomodaram nos últimos dias. Vem que a conversa tá boa! As séries comentadas da semana foram: - Nada Ortodoxa - 8 em Istambul - A menina sem qualidades - Freaks and Geeks
Nesse episódio, discutimos sobre o chamado "Racismo Reverso", tema que deu o que falar nas redes sociais nesta semana. Além disso, trocamos dicas sobre filmes incríveis e influencers no Instagram que espalham arte, bom humor e leveza em dias tão tensos. Se o Titanic está afundando, estamos aqui acompanhando a banda tocar! Que a arte nos salve da vida! PRIMEIRO BLOCO: "Racismo Reverso" Texto mencionado: https://www.contioutra.com/o-que-precisa-ser-dito-sobre-racismo-reverso/ SEGUNDO BLOCO: indicações e comentários sobre os filmes A vida dos outros Bagdad Cafe Mãe há só uma Rosa e Momo Texto mencionado: https://www.contioutra.com/7-motivos-para-assistir-o-filme-rosa-e-momo-filme-que-deve-levar-a-netflix-ao-oscar TERCEIRO BLOCO: indicações para inspirar e descontrair - Ary Fontoura: https://www.instagram.com/ - Vovôs Tiktokers: https://www.tiktok.com/@vovostiktokers Nota: o título do episódio é uma referência a música "Relicário", composta por Jose Fernando Gomes Dos Reis e eternizada na voz de Cássia Eller e Nando Reis
Considerações sobre o BBB21 e sua repercussão junto ao público geral. Devemos assistí-lo? É possível ignorá-lo? Ele é um retrato do nosso tempo, ou sintoma dele? Como encarar as possíveis consequências dos maus exemplos explicitados no programa? Elaborações sobre essas perguntas de um jeito leve e divertido. Imagem de capa: reprodução