Con una alimentación equilibrada los preparamos para tener niños más felices, fuertes he inteligentes. El Dr. Pediatra Luis Garza nos comparte información y una lista de como lograrlo.
Dr. José David Gámez. Pediatra Endocrinólogo. El sobrepeso y la obesidad no produce dolor, pero detonan grabes enfermedades crónicas degenerativas.
El Ing. Químico Carlos Alejandro Servín, nos alerta de las consecuencias de estar intercambiando la salud por alimentos poco saludables para nuestros hijos.
Karina Peralta asesora en salud, nos platica como podemos poblar el intestino de los pequeños de bacterias buenas y mejora su salud.
Microbiota invitados de honor en la salud de los pequeños.
¿Como ayudar a los niños y adolescentes tener un mejor microbiota intestinal?
Una buena oxigenación y un sueño adecuado son 2 hábitos muy básicos y prácticos que elevaran la salud y el rendimiento de tus niños y adolescentes.
"Estilo del mundo moderno, comemos mas y nos movemos"
Hay estudios que demuestran como un estilo de vida afecta el peso y como el peso afecta la salud.
El 4 Marzo, se celebra en todo el planeta la lucha contra la obesidad, catalogada por la (OMS) como una pandemia. Es la epidemia más difícil de vencer.
La urgencia es la ausencia de buenos habitos. La importancia nos lleva a la exelencia.
Sabemos que estás haciendo tu mayor esfuerzo para sacar adelante a tus pequeños de esa vida sedentaria, tomando mejores decisiones y mejorando los hábitos de alimentación, pero el tiempo no te alcanza y terminas haciendo lo que dijiste que no harías?
No limites a tus hijos a comer siempre lo mismo, 5 sabores basicos, distintos que tus hijos deberian probar.
¿Conoces los 5 sabores básicos que tu hijo debe probar?
como saber proteger a nuestros hijos de la dieta hipercaloricas?
Aprendí que no importa cuantos carbohidratos deje de comer, si mis emociones, mi mentalidad y mi autoestima no están bien, mi cuerpo no va bajar de peso.
Dar gracias por los alimentos puede ser un recurso que mejore el sistema inmunológico de tus hijos.
14 de Noviembre dia mundial de la diabetes.
Es posible que el nivel de estrés elevado y un aumento en el consume de alimentos ultras procesados, como papas fritas, cereales azucarados, macarrones con queso, lácteos y harinas refinadas, una dieta pobre en fibra y agua, pudieran ser unas de las posibles causas de este mal estar que aqueja cada vez mas a los niños.
El nutricionista Paul Geoffrey. Nos comparte informacion de prevencion.