Claim OwnershipCa va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes
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Description
Chaque lundi sur le site et l'application de RTL retrouvez 5 conseils santé de Michel Cymes ! Alimentation, sport, médicaments… Le médecin vous livre les clés pour préserver votre santé dans le podcast L'encyclopédie de Michel Cymes.
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Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse au mal de dos, également appelé le "mal du siècle". De nombreux Français en souffrent et il peut avoir de lourdes conséquences s'il n'est pas bien traité. Il faut donc consulter un professionnel.
Ensuite, la principale erreur à ne pas commettre est de se mettre totalement à l'arrêt. Cela risque de réduire vos capacités physiques et d'aggraver la situation. Il est important de reprendre l'exercice progressivement, même modestement en privilégiant l'escalier à l'ascenseur par exemple, pour bénéficier peu à peu des bienfaits de la libération d'endorphine et de sérotonine, des hormones antidouleur à l'effet anti-inflammatoire.
Tous les jours, Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver. Cette semaine, le médecin s'intéresse à votre bien-être et vous livre ses conseils pour améliorer la qualité de votre vie.
CHAPITRES :
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux glaires. Cette accumulation de mucus sécrétée par la muqueuse du nez ennuie beaucoup de patients l'hiver. Pour mieux s'en débarrasser, il convient déjà d'en trouver l'origine. Qui peut être diverse.
Il peut s'agir d'une sinusite, voire d'une sinusite chronique, décelable au scanner. Les glaires peuvent aussi être le fruit d'une allergie, on parle alors de rhinite. Autre option, ils peuvent être le symptôme d'un problème à l'estomac.
Dans tous les cas, il est essentiel de consulter pour se faire prescrire un traitement adapté. Quelques gestes permettent de limiter leur sécrétion : ne pas fumer, se laver régulièrement le nez et s'hydrater plus que d'habitude.
Tous les jours, Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver. Cette semaine, le médecin s'intéresse aux petits tracas du quotidien et vous livre ses conseils pour les traiter au mieux.
CHAPITRES :
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux verrues cutanées et vous explique comment les soigner. Si la verrue est mal placée, douloureuse ou si elle change de couleur, si vous souffrez de diabète ou de troubles vasculaires, consultez sans attendre pour bénéficier d'un traitement adapté. Sinon, vous pouvez simplement poser un pansement et surveiller son évolution, la plupart disparaisse d'elles-mêmes.
En revanche, attention à la contagion. Vous devez vous laver les mains au savon chaque fois que vous touchez votre verrue. Et veillez à bien la sécher après votre toilette car elles adorent l'humidité. Enfin, si vous vivez à plusieurs, ne partagez pas vos draps de bain et ne marchez pas pied nu dans la salle de bain.
Tous les jours, Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver. Cette semaine, le médecin s'intéresse aux petits tracas du quotidien et vous livre ses conseils pour les traiter au mieux.
CHAPITRES :
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux migraines qui peuvent gâcher la vie des personnes affectées au quotidien. Pour soulager les maux de tête, pas de produit miracle. Mais plutôt une habitude à prendre jour après jour : faire du sport.
Le médecin recommande la pratique d'une activité sportive pour atténuer les céphalées. Des études ont montré que le sport avait des effets positifs chez les personnes migraineuses. L'explication réside dans la libération des endorphines après chaque séance, un neurotransmetteur connu pour ses vertus contre la douleur, le stress ou la fatigue.
Tous les jours, Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver. Cette semaine, le médecin s'intéresse aux petits tracas du quotidien et vous livre ses conseils pour les traiter au mieux.
CHAPITRES :
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux douleurs au pouce qui peuvent être particulièrement handicapantes au quotidien lorsqu'on en est victime. Les maux de pouce ont généralement trois sources : la tendinite, l'arthrose et l'arthrite.
On les soigne à coups d'anti-inflammatoires ou via une biothérapie. À condition de faire un diagnostic précoce. L'arthrose est le fruit d'une altération du cartilage. Elle est liée au surpoids et son traitement passe une perte de poids. Enfin, la tendinite est une inflammation du tendon causée par une répétition de gestes. Un tour chez l'ostéopathe et des infiltrations sont préconisées pour en venir à bout.
Tous les jours, Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver. Cette semaine, le médecin s'intéresse aux petits tracas du quotidien et vous livre ses conseils pour les traiter au mieux.
CHAPITRES :
Le médecin nous détaille les signes avant-coureurs de cette maladie qui touche aujourd'hui 900.000 personnes en France.
CHAPITRES :
900.000 Français vivent avec Alzheimer. Michel Cymes explique comment avoir un comportement adéquat vis-à-vis d'un proche touché par la maladie.
CHAPITRES :
Le médecin Michel Cymes tord le cou à une idée très répandue selon laquelle cette pathologie toucherait exclusivement le troisième âge.
CHAPITRES :
À la veille de la Journée Mondiale de la maladie d'Alzheimer, voici quelques conseils pour celles et ceux qui se savent touchés par cette maladie et veulent en retarder l'avancée
CHAPITRES :
La maladie d'Alzheimer touche environ 900.000 personnes en France. De nombreuses associations se mobilisent pour les patients et leurs familles.
CHAPITRES :
Le cancer colorectal touche chaque année 45.000 personnes en France. Un dépistage régulier et précoce permet de bien le soigner.
CHAPITRES :
My Pebs est une étude internationale pour définir si le dépistage personnalisé est plus efficace. Elle est à la recherche de volontaires.
CHAPITRES :
Certains avancent que le jeûne pourrait favoriser les effets de la chimiothérapie ou prévenir des risques de développement du cancer.
CHAPITRES :
Les médecines complémentaires peuvent soulager certains malades du cancer. Mais attention à l'utilisation de certaines plantes, qui diminuent les effets des médicaments anti-cancéreux, ou de certains aliments.
CHAPITRES :
Une activité sportive adaptée permet de lutter plus efficacement contre le cancer, grâce à de nombreux effets positifs pour la santé.
CHAPITRES :
REDIFF - Dans cet épisode, Michel Cymes vous dit tout sur la toilette intime. Chez les femmes, la zone génitale est une zone fragile. Retrouvez donc les conseils de Michel Cymes pour faire sa toilette intime sans déséquilibrer la flore vaginale.
Tout l'été, Michel Cymes vous partage des conseils pour profiter de tous les petits plaisirs des vacances, mais pas seulement ! Retrouvez tous les épisodes sur RTL.fr ainsi que sur toutes vos plateformes préférées.
CHAPITRES :
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à un problème connu par de nombreux hommes à un moment de leur vie : les érections douloureuses. Le médecin explique que cela peut résulter de plusieurs problématiques et qu'il est donc important de consulter si l'on en est victime.
Une érection douloureuse peut par exemple être causée par une fracture des corps caverneux survenue au cours d'un rapport sexuel. Autre possibilité : le priapisme, qui affecte les personnes sujettes à des érections sans fin, qui peuvent occasionner des lésions irréversibles.
Aussi, dit-il, il est nécessaire de consulter dès la première alerte un urologue qui pourra traiter le problème. Il vous faudra ensuite probablement faire acte d'abstinence sexuelle durant quelques semaines le temps que tout rentre dans l'ordre.
CHAPITRES :
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à l'andropause, que l'on a tendance à qualifier de ménopause des hommes. Ce phénomène accompagne le vieillissement de certains hommes. À partir de 45 ans, ils sont en proie à une baisse de leur taux de testostérone et voient apparaître plusieurs symptômes.
Diabète, obésité, mauvaises habitudes de vie peuvent accompagner cette phase et donner lieu à une prise de poids, une transpiration excessive et des insomnies la nuit. L'andropause peut aussi occasionner des problèmes d'érection, qui peuvent être solutionnés par des petites pilules bleues.
Veuillez cependant noter que l'andropause n'est pas inéluctable. Elle touche un minorité d'hommes et doit être confirmée par un diagnostic sanguin. La baisse de testostérone peut être partielle chez certains hommes. Elle est en outre toujours progressive.
CHAPITRES :
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse au lien entre l'épilation et le risque de contracter une maladie sexuellement transmissible. Certaines études évoquent un risque trois fois et demi supérieur à nombre égal de partenaires et à fréquence égale de rapports intimes. Même s'il convient de rester prudent et de ne pas surinterpréter ces données, le médecin en tire toute de même plusieurs enseignements.
La corrélation entre infection et épilation peut s'expliquer par le fait que l'épilation ne fait pas disparaître les follicules pileux, mais les laissent à découvert, en proie aux irritations et au développement de plaies microscopiques. Autre élément objectif : les organes génitaux disposent d'un environnement favorable au développement de bactéries. Les autres explications sont à retrouver dans ce nouvel épisode de "Ca Va Beaucoup Mieux".
CHAPITRES :
Dans cet épisode, Michel Cymes vous dit tout sur l'association sport et sexe. Plusieurs études américaines le prouve : faire du sport est bon pour notre corps, à tous les niveaux...
CHAPITRES :
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