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Dans cet épisode, on parle de ce qu’on ne montre pas toujours sur Instagram : les débuts, les doutes, les galères mais aussi la passion et la foi qu’il faut pour transformer une idée en vrai projet.Omayma, fondatrice du coffee truck Nomad Coffee, nous raconte comment elle a osé se lancer.De la peur de commencer à la fierté de servir son premier café, on parle de courage, de patience et de ses débuts dans l'entreprenariat.Un échange sincère pour toutes celles qui rêvent d’entreprendre sans renier qui elles sont. <3Les réseaux d'Omayma : Tik Tok : nomadcoffeeandcoInstagram : nomadcoffeeandco
Merci beaucoup d'être arrivée jusqu'ici !Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là
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Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là1. Phase menstruelle (repos & recentrage) Allège ton emploi du temps si possible. - Évite de caler des deadlines importantes ou des grosses prises de parole.- Planifier en douceur le mois à venir- Avancer sur des tâches simples ou automatisées2. Phase folliculaire (créativité & énergie) - Lance de nouvelles idées, prépare les gros projets, profite de ton boost de motivation.- Cale de grandes sessions révisions- Apprendre une nouvelle compétence- Organiser des rencontres3. Phase ovulatoire (communication & visibilité)- C’est le moment d’être “visible” et active. - Planifie les actions qui demandent de l’assurance.- Présente ton projet à quelqu’un4. Phase lutéale (focalisation & clôture) - Concentre-toi sur ce qui est déjà en cours. - Prépare-toi à ralentir.- Termine les tâches entamées- Fais du tri (mails, documents, espace de travail)- Organiser les prochaines étapes pour le mois suivant
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exercice du jour : SEPAREZ-VOUS Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là
D’après Shaddad Ibn Aws (qu’Allah l’agrée), le Messager d’Allah (que la prière d’Allah et Son salut soient sur lui) a dit :« La meilleure formule d’imploration de pardon consiste à ce que le serviteur dise :‘Mon Dieu, Tu es mon Seigneur, il n’y a de dieu que Toi.Tu m’as créé, je suis Ton serviteuret je demeurerai attaché à Ton pacte et à Ta promesse autant que je le pourrai.Je Te demande de me préserver des méfaits que j’ai commis.Je reconnais les bienfaits dont tu m’as gratifiés, et je reconnais mes péchés.Aussi pardonne moi car nul autre que toi ne pardonne les péchés !’Celui qui fait cette invocation, en étant convaincu, dans la journée et meurt dans la même journée, avant le soir, fera partie des gens du Paradis, et celui qui l’a dit de nuit, en en étant convaincu, et meurt avant l’arrivée du matin fera partie des gens du Paradis ».Rapporté par Boukhari dans son Sahih (hadith n°6323). Hadith Authentique (Sahîh).Prononciation en Phonétique : Allâhumma anta Rabbî lâ ilâha illâ Anta,Khalaqtanî wa anâ ‘abduka,Wa anâ ‘alâ ‘ahdika wa wa’dika mastata’tu.A’ûdhu bika min sharri mâ sana’tu,Abû°u laka bi ni’matika ‘alayya, wa abû°u bi dhanbîFa ghfir lî fa innahu lâ yaghfiru-dh-dhunûba illâ Anta.Invocation en Arabe :اللّهـمَّ أَنْتَ رَبِّـي لا إلهَ إلاّ أَنْتَخَلَقْتَنـي وَأَنا عَبْـدُكوَأَنا عَلـى عَهْـدِكَ وَوَعْـدِكَ ما اسْتَـطَعْـتأَعـوذُبِكَ مِنْ شَـرِّ ما صَنَـعْتأَبـوءُ لَـكَ بِنِعْـمَتِـكَ عَلَـيَّ وَأَبـوءُ بِذَنْـبيفَاغْفـِرْ لي فَإِنَّـهُ لا يَغْـفِرُ الذُّنـوبَ إِلاّ أَنْتَles liens pour apprendre la religion :https://t.me/institutALihsanhttps://islamqa.info/frhttps://islamedu.fr