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© Café da Tarde por Camila Lima
Description
Sou neurocientista e falo sobre organização, saúde e bem estar! Moro no Canadá com meu namorado e minha dog Lanna
Seja bem-vinda e bem vindo! UHUL
Ah e me siga no instagram pra ficarmos mais próximos! @olarcamila, te espero lá!
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18 Episodes
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O-LAR minha galera! Que saudade que eu estava de vir aqui falar com vocês!
Me conta o que você achou desse episódio? @olarcamila
O livro Depois é Nunca de Fabrício Carpinejar: https://amzn.to/3PPrx4G
Patrocínio do podcast de hoje: www.byheartenglish.com // @byheartenglish Escola de inglês com Ensino Individualizado
Obrigada por estar comigo hoje! Até quarta que vem!
OLA-R minha galera! Como vocês estão? Que saudade que eu estava!!
Quando terminar de ouvir o podcast, vai lá no instagram me contar o que você achou, combinado? É @olarcamila
Espero muito que você goste! Até domingo que vem
instagram.com/olarcamila
A gente sempre se pergunta como faz pra viver melhor, e acredito que a organização é um bom passo pra ter maior qualidade de vida, nesse episódio te conto 4 dicas práticas e um aprofundamento no que significa ser uma pessoa organizada, espero que você faça um bom proveito, meu amor
Aqui está o podcast que cito sobre o hipocampo e o hábito de anotar as coisas: https://open.spotify.com/episode/02Xh011s1p5kCPGCEa1Ybg?si=lIJIluMrQ7-lYuoSkZeZPg
Me siga no instagram pra gente ficar pertinho <3 @olarcamila
Nesse episódio eu fiz algumas reflexões sobre o best-seller de Lori Gottlieb "talvez você deva conversar com alguém" e contei um pouco sobre meus sentimentos e o que esse livro representou pra mim.
Caso você queira adquirir, pode encontrar na Amazon https://bityli.com/iE5J0
Me siga no Instagram pra gente ficar mais pertinho instagram.com/@olarcamila
Depois me conta o que você achou, tá? Obrigada por estar aqui S2
O-LAR minha galera! Como vocês estão?
Espero que esse episódio possa te ajudar a enxergar a situação com mais clareza. Estou expandindo alguns temas aqui do Café da Tarde e quero sua opinião sobre, me manda mensagem lá no @olarcamila
E me acompanhe no youtube também onde mostro a minha vida aqui no Canadá!
https://www.youtube.com/@olarcamila/videos
Escola de inglês: @byheartenglish
Avalie esse podcast <3
O-LAR minha galeraaa!!! que bom ter você aqui hoje! Espero que você goste de estar aqui comigo. Falei um pouco sobre como você pode mudar sua perspectiva diante de uma tarefa corriqueira.
Escola de inglês: @byheartenglish
Meu instagram: @olarcamila
Espero o seu feedback, que sempre é bem vindo! Obrigada Obrigada Obrigada! Até semana que vem <3
O-LAR minha galera, como vocês estão?
Como prometido, aqui está o que você deve ter no seu notion, no seu segundo cérebro - ideias aprendidas no livro "how to build a second brain" do Tiago Forte
Espero muito que esse episódio seja útil pra você.
Me siga no instagram pra gente ficar mais pertinho @olarcamila
Quer aprender inglês? Fale com a gente! byheartenglish.com ou no whatsapp 5511987467698
Até quarta que vem! Um beijo <3
O-LAR minha galera! como vocês estão?
No episódio de hoje trouxe alguns aspectos do livro "how to build a Second Brain" do Tiago Forte, e acabei falando o título "building a Second a brain".
Espero que este episódio te ajude e quer saber o seu Feedback lá no Instagram @olarcamila
Quer aprender ingles? acesse: byheartenglish.com
Muito obrigada, até quarta-feira que vem no nosso Café da Tarde, um beijo!
O-LAR minha galera! No ep. de hoje eu falei sobre o livro que estou lendo, que se chama "happy sexy millionaire" onde o autor conta quais suas reflexões antes e depois de ter se torado um milionário aos 25 anos. Espero que aproveitem esse episódio mais longo e me contem o que acharam, se preferem que seja assim ou mais curtos!
Me conta seu feedback no instagram @Olarcamila
ou no email olarcamila@gmail.com
Vou amar ler você!
Até quarta que vem no nosso café da tarde
O-LAR minha galera, como vocês estão?
Falei hoje sobre ser proativa/o e quero saber de você, você foca na solução do problema? Vai lá no meu instagram me contar que eu quero saber! @olarcamila
Quer aprender inglês? fale com o nosso patrocinador: www.byheartenglish.com instagram: @byheartenglish
Deixe sua avaliação aqui no Spotify!
Obrigada por estar comigo hoje, até semana que vem no nosso Café da Tarde
O-LAR minha galera! Como vocês estão?
Espero muuito que vocês gostem do ep de hoje, e deixe sua avaliação no Spotify!
Quero saber seu feedback no instagram @olarcamila
Quer aprender inglês? Mande uma DM para @byheartenglish
Até quarta feira que vem! <3
O-LAR minha galera! Como vocês estão?
Esse é um título chamativo, mas o conteúdo é muito mais profundo! Eu espero você nessa jornada de entendimento e como procrastinar menos!
Nosso patrocinador: www.byheartenglish.com
Pré-inscrição da mentoria sobre organização e planejamento: https://forms.gle/7Dzhu8HwhB2b8X479
Obrigada por estar aqui comigo hoje! Um beijo <3
O-LAR minha galera! Hoje nessa rápida reflexão eu te convido a pensar sobre suas experiências, sobre tudo o que você tem para aprender e tudo o que você ainda aprenderá! Ser paciente e constante é a chave.
Cheque o nosso parceiro de hoje: www.byheartenglish.com
Espero o seu feedback lá no instagram @olarcamila
Até o nosso próximo Café da Tarde :)
Nesse episódio falei sobre como podemos ser mais tolerantes com nós mesmos ao cometermos algum erro.
O livro que indico para complementar esse episódio é o de Brenne Brown "A coragem de ser imperfeito", você encontra na Amazon.
Me siga no instagram pra gente ficar pertinho instagram.com/olarcamila
Eu espero muito que esse podcast te inspire a ser seu melhor amigo, sua melhor amiga. Se cuida por ai, tá bom? A gente se vê em breve <3
Nesse episódio você vai ouvir sobre como desenvolver sua autoestima e ao que exatamente ela está atrelada - é muito comum que relacionemos autoestima a nossa aparência, mas será que é só isso que ela representa?
Me da seu feedback no instagram que eu vou amar saber que você esteve aqui instagram.com/olarcamila
Obrigada por estar aqui comigo, te vejo em breve <3
Nesse episódio eu te proponho que implemente um único hábito que com certeza vai mudar a sua vida já que aumentará a sua qualidade de sono e produtividade
A palestra que indiquei é essa: https://www.youtube.com/watch?v=cf71HwTC3T0 e o livro é "Why we sleep" - Matthew Walker versão em português com o título "Por Que Nós Dormimos: A NOVA CIÊNCIA DO SONO"
Eu espero muito que você coloque em prática e me conta lá no instagram como foi o seu processo instagram/olarcamila
Se inscreva no youtube também https://www.youtube.com/channel/UCt7nPpUH87YryRvY3pB_FMg
A gente se vê em breve, é sempre muito bom falar com você <3
Nesse segundo episódio você vai ouvir sobre como fazer o que precisa ser feito sem que a motivação esteja presente; seria muito mais interessante se pudéssemos contar com isso, mas nem sempre ela está presente. Entenda como driblar essa necessidade para ser uma pessoa mais feliz!
O livro que pode complementar o seu aprendizado é "O poder do hábito" de Charles Duhigg.
Me siga no instagram pra gente ficar pertinho @olarcamila <3
Nesse episódio você vai ouvir sobre autossabotagem e como ela acontece, e o que podemos fazer para acabar com isso.
Você pode deixar o seu feedback no meu instagram @olarcamila ou ainda me mandar um email contando o que você achou e o que quer ouvir por aqui olarcamila@gmail.com
Para complementar esse assunto eu recomendo que você leia o livro "O ciclo da autossabotagem" de Stenley Rosner e Patricia Hermes
Te vejo na próxima semana <3
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