Caféine

Je vous emmène cette semaine sous le soleil de Marseille avec Agathe Hernandez.  Agathe, qui est plus connue sur Instagram sous le nom d’agathewhatyouneed, est Photographe et co-fondatrice de Cagnard studio. Je suis Agathe depuis plusieurs année et je suis assez fan de son style de photos, je trouve qu’il reflète cette douceur de vivre et solarité qui émane d’elle. J’avais donc très envie d’en savoir plus sur Agathe, d'échanger avec elle sur son parcours, et sa vie créative  à Marseille.  Dans cet épisode on parle de ses débuts dans la publicité à Paris, de son ras le bol du salariat et son arrivée dans le milieu de la food qui lui a permis de découvrir peu à peu sa passion pour la photographie.  On parle aussi de ses débuts en tant que photographe, de  ses premiers projets  de la réalité de travailler seul. Agathe nous partage  les défis de l'entrepreneuriat en solo, son expérience du burn out, et sa décision de lancer un studio créatif en duo.  Je remercie Agathe d’avoir accepté mon invitation et d’avoir été si sincère pendant notre conservation ✨ Bonne écoute ! - Pour écouter le podcast, c'est par ici :  Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Google podcast, Podmust Et sur le site www.cafeinepodcast.fr - Pour en savoir plus sur Agathe et ses projets :  👉 Son compte Instagram  👉 le compte instagram de Cagnard studio 

Je suis ravie de vous trouver pour entamer une nouvelle saison de Caféine !  Et pour bien commencer je vous partage ma conversation avec Paola Puerari.  Paola est journaliste, elle co-anime tous les jours aux côté d’Elizabeth Martichoux “Le temps de l’info" sur LCI - on peut également l’apercevoir dans l’émission 28 Minutes sur Arte ou encore l’écouter sur France Inter. J’avais très envie de recevoir Paola sur le podcast parce que je trouve qu’elle incarne une forme de journalisme moderne,  mais aussi parce que c’est une journaliste en pleine ascension. Je pense qu’ailleurs qu’elle sera aux manettes des plus grandes émissions d’info d’ici quelques années ! Dans cet épisode, Paola nous partage son parcours, comment elle est devenue journaliste — de rédactrice en chef chez Clique à Zone Interdite en passant par Je t’aime etc.  Elle raconte aussi les défis d’une émission en direct et l’adrénaline qui a autour, les secrets d'une interview bien menée, nous parle de sa précédente expérience chez France Inter aux côtés de Nicolas Demorand et Léa Salamé, mais aussi de sa capacité à se renouveler et à rester pertinente dans un environnement médiatique en perpétuelle mutation.  Je vous propose donc d’entrer dans les coulisses d’une journaliste en pleine ascension avec Paola Puerari ! Bonne écoute ! - Pour écouter le podcast, c'est par ici :  Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Google podcast, Podmust Et sur le site www.cafeinepodcast.fr - Pour en savoir plus sur  Paola Puerari 👉 Son compte Instagram 👉 Le replay de son émission sur LCI  ici  ️ ⚡️ Voici les thèmes abordés dans cet épisode : - Ses débuts dans l'émission "l'Hebdo Cinéma" - Sa découverte du journalisme et ses premières interviews - Ses différentes expériences au sein de rédactions comme : Zone Interdite et Clique - Son expérience chez France Inter à la matinale en tant que programmatrice   - Son arrivée sur LCI et la co-animation de l'émission " le temps de l'info" - Son émission sur France Inter : Le débat de midi - Sa journée type à la télévision - Sa vision du journalisme - Son meilleur conseil ✨

Je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode de Caféine et pas des moindre puisqu'il s'agit du 50ème épisode du podcast.  Et pour cet épisode un peu spécial,  j’ai le plaisir de recevoir Salhia Brakhlia.  Salhia est journaliste politique. Vous avez surement dû la découvrir au Petit journal et chez Quotidien où elle a débuté sa carrière aux côtés de Yann Barthès. Elle allait à la rencontre des politiques directement sur le terrain  et marque son passage par sa ténacité et par l’impact de ses reportages au cœur des manifestations politiques. Depuis maintenant 3 ans, Salhia co-anime avec Marc Fauvelle l’interview politique de 8h30 sur Franceinfo. J’ai eu d'ailleurs la chance de pouvoir enregistrer l’épisode directement dans les studios de Franceinfo juste après la matinale !  Dans cet épisode, Salhia nous raconte l’envers du décor d’une matinale radio, de la préparation de ses interviews jusqu’au direct antenne. On discute aussi de ses débuts au Grand puis au Petit journal, de sa révélation pour les sujets politiques, des différentes interviews qu’elle a pu mener ou encore du récent documentaire qu’elle a réalisé avec Mouloud Achour : Service Public. J’ai adoré enregistrer cet épisode et rencontrer Salhia, j’espère qu’il  vous plaira :)  Je vous souhaite une très bonne écoute !  - Pour écouter le podcast, c'est par ici :  Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Google podcast, Podmust Et sur le site www.cafeinepodcast.fr - Pour en savoir plus sur  Salhia Brakhlia  👉 Son compte Instagram 👉 Le replay de l'interview politique de France info ici  ️ ⚡️ Voici les thèmes abordés dans cet épisode : - Ses débuts au Grand journal avec Michel Denisot  - Sa découverte du journalisme politique  - Ses années au Petit journal  - Ses reportages au coeur des manifestations politique.  - Son arrivée chez France Info  - La préparation de son interview politique du matin  - Sa journée type à la matinale  - Son meilleur conseil ✨ - Si vous aimez le podcast et que vous souhaitez me soutenir, n'hésitez pas à vous abonnez sur votre plateforme d'écoute préférée,  à le partager autour de vous et vous rendre sur Apple Podcasts pour mettre 5 étoiles ⭐️ - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Site internet : www.cafeinepodcast.fr - Musique  Simon Méchali

Je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode de Caféine.  Cette semaine j'ai le plaisir de recevoir Frankie Wallach. Si ce nom ne vous dit rien, attendez quelques années et je vous assure qu'il sera dans toutes dans vos conversations !  Frankie est actrice et réalisatrice. Elle a réalisé à tout juste 25 ans son premier long métrage : "Trop d'amour" dans lequel elle joue son propre rôle. Dans ce film, Frankie nous plonge dans l’intimité d’une famille à l’histoire forte très inspirée de la sienne.  Frankie est aussi actrice, vous allez bientôt la voir au cinéma dans Marinette aux côtés de Garance Marilier et dans le prochain film de Michel Gondry aux côtés de Pierre Niney et Blanche Gardin.  Je vous laisse imaginer que j'avais 1000 questions à poser à Frankie. On a parlé de son premier long-métrage, de ses tournages, de l’écriture, de ses films mais aussi de sa relation avec son agent, de la préparation de ses rôles ou encore de la manière dont elle envisage la suite de sa carrière. Je remercie Frankie pour sa sincérité et la manière dont elle nous partage ses doutes, son quotidien et ses prochains projets.  Mon intro est beaucoup trop longue, mais j'espère qu'elle vous aura donné envie d'écouter cet épisode que j'ai tant aimé enregistrer 😊 Bonne écoute !  - Pour écouter le podcast, c'est par ici :  Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Google podcast, Podmust Et sur le site www.cafeinepodcast.fr - Pour en savoir plus sur Frankie Wallach 👉 Son compte Instagram - ️ ⚡️ Voici les thèmes abordés dans cet épisode : -  Ses premiers tournages très jeune  -  La réalisation de son premier film  -  L'écriture de ses prochains films -  Ses prochains films en tant qu'actrice  -  Sa manière de préparer ses rôles -  Sa vie en tournage  -  La relation avec son agent  -  Son meilleur conseil ✨ - Si vous aimez le podcast et que vous souhaitez me soutenir, n'hésitez pas à vous abonnez sur votre plateforme d'écoute préférée,  à le partager autour de vous et vous rendre sur Apple Podcasts pour mettre 5 étoiles ⭐️ - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Site internet : www.cafeinepodcast.fr - Musique  Simon Méchali

J’ai le plaisir de vous présenter ma conversation avec Lotfi Lamaali. Lotfi est longboarder professionnel, mais attention pas n’importe quel longboard, Lotfi est un pro du longboard dancing 🔥 Si vous ne connaissez pas encore cette discipline, je vous invite à aller sur les réseaux sociaux et découvrir ce mélange entre figures acrobatiques, danse et glisse. Le rendu est vraiment incroyable ! Il y a quelques années, Lotfi découvre le longboard dancing et devient totalement addict ! Il s'entraîne nuit et jour et devient vite l’un des pionniers du longboard dancing en France. Dans cet épisode, Lotfi nous raconte comment il est devenu l’un des riders français les plus connus et suivis sur les réseaux sociaux. On parle aussi de la pratique du longboard dancing en France qui ne cesse d’évoluer et de convaincre petits et grands, de la bienveillance qui émane des collectifs ou encore de la façon dont il travaille au quotidien. Je ne sais pas vous mais à la fin de l’épisode j’avais très envie de me mettre au longboard dancing !  Je vous laisse avec Lotfi Lamaali et vous souhaite une très bonne écoute ✨ - Pour écouter le podcast, c'est par ici :  Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Google podcast, Podmust Et sur le site www.cafeinepodcast.fr - Pour en savoir plus sur Lotfi Lamaali:  👉 Son compte instagram  👉 Son site : https://www.lotfiwoodwalker.com/ - ️ ⚡️ Voici les thèmes abordés dans cet épisode : - La découverte du longboard dancing - L'évolution de sa pratique : de débutant à véritable professionel  - Comment il a démocratisé le longboard dancing en France  - La création de ses chorégraphies  - La réalisation de ses vidéos et son travail avec des marques  - Ses championnats  - La création des dock sessions sur les quais de seine à Paris   - L'importance de la spontanéité dans son travail  -  Son meilleur conseil ✨ - Si vous aimez le podcast et que vous souhaitez me soutenir, n'hésitez pas à vous abonnez sur votre plateforme d'écoute préférée,  à le partager autour de vous et vous rendre sur Apple Podcasts pour mettre 5 étoiles ⭐️ - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Site internet : www.cafeinepodcast.fr - Musique  Simon Méchali

J’ai le plaisir de vous partager aujourd’hui ma conversation avec Philippine Darblay.  Philippine est journaliste, elle est notamment chroniqueuse sur Europe 1 et anime aussi l’émission "j’ai un ticket" sur Paris première.  Après des premières expériences à Londres et au Danemark au sein du célèbre Noma, Philippine est repérée pour faire partie de la nouvelle émission de Paris Première : "très très bon". Une première expérience en tant que journaliste qui a su l’enrichir et lui permets d'accéder à une carrière sur d’autres médias.  Philippine est une vraie passionnée d’art de vivre, de gastronomie, de culture et de voyages, et cela se ressent dès les premières minutes de notre rencontre.  On évoque son parcours mais aussi ses premiers pas en tant que journaliste et la manière dont elle a construit sa carrière au fil de ses différentes expériences.  On parle aussi de la nécessité de se laisser du temps libre pour nourrir sa créativité, de l’écriture de chroniques à la radio et à la télévision, à l’importance d’avoir du culot ou encore de l’incertitude que représente son métier.  J’ai passé un très bon moment avec Philippine et j’espère que vous apprécierez notre conversation. Bonne écoute ✨ - Pour écouter le podcast, c'est par ici :  Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Google podcast, Podmust Et sur le site www.cafeinepodcast.fr - Pour en savoir plus sur Philippine Darblay:  ​👉 Son compte Instagram 👉 Replay de J'ai un ticket sur Paris Première : ici 👉 Sa chronique dans l'émission " bien fait pour vous " sur Europe 1: ici  - ️ ⚡️ Voici les thèmes abordés dans cet épisode : - Sa découverte et sa passion pour le monde de la gastronomie et l'art de vivre - Sa première expérience chez Noma  - Son entrée dans le journaliste dans l'émission très très bon de Paris Première  - Son arrivée au sein de l'émission Bien fait pour vous sur Europe 1  - L'écriture de ses chroniques radio  - Sa manière de nourrir sa créativité en gardant du temps libre - Son plan de vie à deux ans - L'incertitude qui reste présent dans son métier  - Son compte Instagram : véritable vitrine de ses découvertes culinaires !  - Si vous aimez le podcast et que vous souhaitez me soutenir, n'hésitez pas à vous abonnez sur votre plateforme d'écoute préférée,  à le partager autour de vous et vous rendre sur Apple Podcasts pour mettre 5 étoiles ⭐️ - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Site internet : www.cafeinepodcast.fr - Musique  Simon Méchali

🎙 Je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode dans lequel j’ai le plaisir de recevoir Lou Escobar.  Lou est photographe, elle a acquis depuis quelques années une certaine notoriété et parcourt le monde pour des shootings photos. Lorsque vous regardez ces photos, vous ne pouvez qu'être happé par les couleurs, les contrastes ou encore le cadre qui nous rappellent les décors des films de Tarantino. Avec Lou on parle du moment où elle a découvert la photo, de la manière dont elle a appris seule à manier un appareil, de ses shootings partout dans le monde mais aussi de son style singulier qu’elle a cultivé avec les années. Lou nous parle aussi des photos qui l’ont particulièrement marqué, des directions artistiques qu’elle donne à ses projets ou encore de ses premiers pas à la réalisation.  Je vous laisse découvrir notre conversation et entrer dans le monde de Lou Escobar 🔥 Bonne écoute ✨ - Pour écouter le podcast, c'est par ici :  Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Google podcast, Podmust Et sur le site www.cafeinepodcast.fr - Pour en savoir plus sur Lou Escobar 👉 Son compte Instagram 👉 Son site : https://louescobar.com/ 👉  La photo évoquée dans l'épisode : ici  -  ⚡️ Voici les thèmes abordés dans cet épisode : - Comment Lou a découvert la photo  - Comment a-t- elle trouvé son style ?  - Quelles émotions souhaite-t-elle partager à travers ses photos ?  - Sa vie pendant les shootings  - Son organisation entre les projets personnels et les projets pour des marques. - Sa photo la plus marquante - Ses premiers pas en tant que réalisatrice - Le meilleur conseil qu'on lui ai donné  - Si vous aimez le podcast et que vous souhaitez me soutenir, n'hésitez pas à vous abonnez sur votre plateforme d'écoute préférée,  à le partager autour de vous et vous rendre sur Apple Podcasts pour mettre 5 étoiles ⭐️ - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Site internet : www.cafeinepodcast.fr - Musique  Simon Méchali

Je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode dans lequel j'ai le plaisir de recevoir Marina Trench.  Marina est DJ. Elle fait partie de la nouvelle scène française et est devenue une incontournable de la scène House. Elle enchaîne les concerts à Londres, Milan, Amsterdam ou encore Lisbonne bref elle ne s'arrête jamais! C'est donc entre deux dates que j'ai eu l'occasion de la rencontrer et ensemble nous avons parlé de ses débuts en tant que DJ, de la manière dont elle a évolué dans ce milieu et comment elle s'est fait connaître.  Marina nous parle aussi de sa vie en tournée, de ses réveils "matinaux" pour aller mixer et de cette vie à 100 à l'heure dont elle passe une grande partie la nuit.  Je vous invite d'ailleurs à aller écouter les titres de Marina, je vous ai mis les liens dans les détails de l'épisode.  Bonne écoute ✨ - Pour écouter le podcast, c'est par ici :  Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Google podcast, Podmust Et sur le site www.cafeinepodcast.fr - ⚡️ Voici les thèmes abordés dans cet épisode : - Comment après des études aux beaux arts de Bordeaux, Marina devient DJ.   - La manière dont elle a appris à manier les platines. - Ses premiers pas en tant que DJ.  - Comment DJ Deep (grand nom de la House française) l'a remarqué et ce que cela a changé pour sa carrière.  - Sa vie en tournée, ses réveils matinaux pour aller mixer, ses rituels avant d'aller mixer.  - Les coulisses de ses DJ sets, le monde de la nuit, les personnes avec qui elle travaille au quotidien.  - Pour en savoir plus sur Marina Trench  👉 Son compte instagram 👉 Ses titres sur Spotify 👉 Ses titres sur Deezer - Si vous aimez le podcast et que vous souhaitez me soutenir, n'hésitez pas à vous abonnez sur votre plateforme d'écoute préférée,  à le partager autour de vous et vous rendre sur Apple Podcasts pour mettre 5 étoiles ⭐️ - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Site internet : www.cafeinepodcast.fr - Musique  Simon Méchali

J'ai le plaisir de vous retrouver aujourd'hui pour un nouvel épisode avec Julie Terranova,  fondatrice de la marque de bijoux YAY.  Après des études en communication et des premières expériences en entreprise, Julie ne se sent pas épanouie et décide de se mettre à créer des bijoux chez elle, le soir. Petit à petit, ses créations prennent forme et commencent à se vendre. Julie décide alors de s'adonner totalement à sa passion et se lance à son compte.  Cela fait maintenant 8 ans que la marque existe et Julie a pris un tournant majeur en 2019 en embauchant non pas 1 mais 27 personnes !  Elle passe d'entrepreneuse solo en véritable chef d'entreprise, apprend à déléguer et fait totalement évoluer sa marque.  Construire une entreprise moderne et déplacer les frontières de la tradition c'est ce qu'a fait Julie avec YAY.   Je vous souhaite une très bonne écoute ✨ Pour écouter le podcast, c'est par ici :  Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Google podcast, Podmust Et sur le site www.cafeinepodcast.fr ⚡️ Voici les thèmes abordés dans cet épisode : La reconversion de Julie - Son choix de quitter l'entreprise pour se lancer dans l'entreprenariat -  Sa passion pour les bijoux - Le moment où elle s'est mise à créer des bijoux - La construction et définition de sa marque - Ses sources  d'inspirations L'évolution de son entreprise, le recrutement de 27 salariés en un an, la manière dont elle a fait évoluer sa marque, l'ouverture de ses boutiques et son rôle en tant que chef d'entreprise.  Ce qui l'anime au quotidien, comment elle s'entoure, le bijoux qu'elle préfère, sa journée type ou encore le meilleur conseil qu'on lui a donné.  Pour en savoir plus sur Julie Terranova et YAY 👉 Le compte instagram YAY 👉 Le site: https://yay.paris/ 👉 Le compte instagram de Julie  - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Site internet : www.cafeinepodcast.fr - Musique  Simon Méchali

J’ai le plaisir de vous partager cette semaine ma conversation avec Cloé Bailly.   Cloé est réalisatrice. Elle a un style de mise en scène bien à elle, authentique et humoristique, qui l'a conduit à travailler avec des artistes  comme Coldplay, Ben Howard, Philippe Katerine ou encore Alexa Chung. Elle a aussi récemment  travaillé à la réalisation du dernier spectacle de Marina Rollman. Cloé a toujours su qu'elle voulait travailler dans le milieu du Cinéma.  Très vite, elle se met à réaliser des bandes démo et clips qui lui permettent de se faire une place dans ce milieu où la compétition règne. Dans cet épisode, Cloé nous confie la manière dont elle a défini son projet artistique au fil du temps et le plaisir qu'elle prend à raconter des histoires. Nous discutons aussi du rôle d'un réalisateur sur un plateau, des imprévus qui surviennent pendant les tournages ou encore de la manière dont elle coach les comédiens . Pour Cloé, pas de doute, la sincérité prime dans la confection de ses projets. Je vous invite à vous plonger dans notre conversation et vous souhaite une très bonne écoute ✨ Pour en savoir plus sur Cloé Bailly :  👉 Son compte Instagram  👉 Son site : https://cloebailly.com/ - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Site internet : www.cafeinepodcast.fr - Musique  Simon Méchali

Bonjour à tous, je suis ravie de vous retrouver cette semaine pour un nouvel épisode dans lequel je reçois François Daubinet,  Chef Pâtissier  Je n’avais encore pas reçu de chefs sur ce podcast et j’ai été ravie de pouvoir échanger avec François sur ces métiers où les frontières entre l’art et la gastronomie sont presque invisibles. Après des débuts dans des restaurants étoilés comme le Crillon et le Plaza Athénée, François exerce son premier poste en tant que chef pâtissier au Taillevent, restaurant étoilé et explose en devenant chef pâtissier chez Fauchon en 2017.  Sans surprise, François est un des chefs pâtissier les plus connus de sa génération.  Dans cet épisode, François nous raconte ce qu’il se passe en cuisine pendant le service, la rigueur que nécessite le travail dans un restaurant étoilé, l’élaboration de ses desserts ou encore la manière dont il arrive à innover en permanence pour trouver sans cesse de nouvelles recettes.  François nous dévoile aussi sa passion pour l’art qui l'amène à créer de véritables œuvres culinaires créées en collaboration avec des artistes.  Je préfère vous prévenir que si vous avez faim, cet épisode va vous donner l’eau à la bouche ! Bonne écoute ✨ Pour en savoir plus sur François Daubinet :  👉 Son compte Instagram  - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Site internet : www.cafeinepodcast.fr - Musique  Simon Méchali

🎙 J'ai le plaisir de vous partager cette semaine  ma conversation avec Manon Quérouil Bruneel, Reporter de guerre. Après des études d'histoire et un début de carrière à l'Unesco, l'appel du terrain est plus fort que tout et Manon devient reporter.  Cela fait plus de 20 ans qu'elle arpente le monde pour raconter ce qu’il s'y passe à travers des reportages. L'Afghanistan, le Nigeria, la Syrie ou encore le Yemen font partie de ces zones de guerre où elle est allée. Avec Manon nous avons parlé de son parcours qui ne l’a pas prédestiné à ce métier, de ses premiers reportages et de la manière dont elle retranscrit des moments forts d'actualité. Nous parlons aussi des relations avec les titres de presse, de comment  elle choisit ses sujets, de sa passion pour le terrain qui l'entraîne à prendre tous les risques pour couvrir l'actualité la plus sensible. Cet épisode a été enregistré avant le début de la guerre en Ukraine, ce pourquoi nous n'abordons pas le sujet. Bonne écoute ✨ Pour en savoir plus sur Manon Querouil Bruneel:  👉 Son compte Instagram  👉 Son livre : Profession Reporters - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Site internet : www.cafeinepodcast.fr - Musique  Simon Méchali

Je suis ravie de vous retrouver pour une toute nouvelle saison de Caféine !  Je vous propose de commencer en beauté par un épisode que j’ai pris beaucoup de plaisir à enregistrer puisqu'il s’agit de ma conversation avec Marine Dauchez Marine est mannequin, vous avez d’ailleurs sûrement dû croiser son visage dans les pages des magazines. Cela fait plus de 10 ans que Marine fait ce métier et j’avais beaucoup de questions à lui poser.  Comment se déroule un shooting photo, comment choisit- elle les marques avec lesquelles elle travaille ou encore comment a-t-elle appris à prendre la pose. Nous parlons aussi de la réalité du métier de mannequin, de la pression de cette industrie sur le poids et les mensurations, ou encore des centaines d’heures passées sous l’objectif. Avant de lancer l'épisode, si vous aimez le podcast et que vous souhaitez me soutenir, n'hésitez pas à le partager autour de vous et vous rendre sur Apple Podcasts pour mettre 5 étoiles.  Je vous souhaite une très bonne écoute ✨ Pour en savoir plus sur Marine Dauchez:  👉 Son compte Instagram  👉 Sa maque de maillots de bain : dewi swim - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Site internet : www.cafeinepodcast.fr - Musique  Simon Méchali

Aujourd'hui j'ai le plaisir d'accueillir Zoé Grospiron, surfeuse professionnelle. À tout juste 21 ans, vice championne d' Europe et huitième au classement mondiale, Zoé est un des espoirs du surf français. C'est à l'âge de 12 ans qu'elle tombe amoureuse du surf en venant habiter dans le sud ouest après une enfance passée sur les pistes de ski.  Très vite,  Zoé enchaîne les compétitions nationales et internationales en allant surfer les plus belles vagues du monde.  C'est la première fois que je reçois une sportive de haut niveau sur le podcast et j'étais curieuse de comprendre comment une athlète arrive à se surpasser, quelle est son hygiène de vie, la régularité de ses entraînements ou encore comment se passe la relation avec son sponsor.  Dans cet épisode, Zoé nous partage son histoire, de son enfance sur les pistes de ski à sa découverte de l'océan, elle nous raconte comment elle est tout de suite tombé sous le charme du long board, une discipline qui la fait danser avec les vagues.  On discute aussi de la préparation physique et mentale pour ses compétitions, et de ses entraînements avec son coach pour arriver à ses but ultime : être la prochaine championne du monde.  J'ai adoré cette discussion avec Zoé, qui m'a même donné envie de me mettre au surf ! Avant de lancer l'épisode, si vous aimez le podcast et que vous souhaitez me soutenir, n'hésitez pas à le partager autour de vous et de vous rendre sur Apple Podcasts pour mettre 5 étoiles.  Je vous souhaite une très bonne écoute ✨ - Pour en savoir plus sur Zoé Grospiron:  👉 Son compte Instagram  - Pour suivre les actualités de Caféine ☕️: 👉Instagram : @cafeine_podcast  👉Facebook : @cafeinepodcast  👉Linkedin : @cafeine  👉Site internet : https://www.cafeinepodcast.fr/ - Musique  Simon Méchali

🎙 Aujourd'hui nous allons parler couleurs, voyages et inspirations puisque je reçois à mon micro Leona Rose,  Artiste et Illustratrice.  Si vous ne connaissez pas le travail de Leona Rose je vous invite à le découvrir et vous imprégner de son univers coloré, pétillant et même déjanté. En effet, Leona est connue pour réaliser d'immenses fresques murales représentant des jingles imaginaires et colorées qui émerveillent petits et grands, inspirées de ses voyages à travers le monde.  Après 6 ans dans l'immobilier, Leona décide de tout plaquer pour retrouver sa vraie passion : le dessin. Elle commence par quelques illustrations et réalise sa première fresque au Maroc qui sera le début d'une aventure extraordinaire.  Dans cet épisode, Leona nous raconte comment par une journée pluvieuse elle s'est remise à dessiner et à créer son propre univers.  Nous parlons aussi de son engagement avec des orphelinats partout dans le monde, de sa créativité, de son processus de travail et de ses différents projets.  Je vous laisse découvrir l'univers de Leona Rose et vous souhaite une très bonne écoute ✨ - Pour en savoir plus sur Leona Rose :  👉 Son compte Instagram 👉Son site - Pour suivre les actualités de Caféine ☕️: 👉Instagram : @cafeine_podcast  👉Facebook : @cafeinepodcast  👉Linkedin : @cafeine  👉Site internet : https://www.cafeinepodcast.fr/ - Musique  Simon Méchali

🎙 J'ai le plaisir de vous partager aujourd'hui ma conversation avec Léa Castel ⚡️ Léa Castel est auteure, compositrice, interprète. Elle vient de sortir son nouvel album Roue Libre, 13 ans après son premier album Pressée de Vivre écoulé à plus de 250 000 exemplaires.  Révélée en 2007 suite à son passage dans Popstars et son duo avec Soprano, Léa a connu un succès immédiat avec son premier album. Elle décide ensuite de se concentrer sur des collaborations avec d'autres artistes, quelques singles ou encore une bande originale de film.  Depuis quelques semaines, Léa est enfin de retour avec son nouvel album Roue libre, un album personnel, intime,  sur lequel elle a pris le temps de travailler.  Dans cet épisode Léa nous raconte d'où lui vient sa passion dévorante pour la musique, sa rencontre avec Soprano qui a eu un impact considérable dans sa carrière  et nous décrit avec beaucoup de sincérité comment elle a vécu sa médiatisation à 18 ans, l'engouement autour de son premier album et sa décision d'attendre plus de dix ans pour en sortir un nouveau qui lui ressemble vraiment.   Avec Léa, nous avons aussi discuté de la notion de réussite, de la nécessité de vivre des choses pour les écrire, de la relation d'un artiste avec son label ou  encore de la manière dont elle collabore avec des rappeurs. Léa est une vraie passionnée qui ne peut pas "vivre" sans son piano   J'ai adoré discuter avec elle et je la remercie encore une fois d'avoir été aussi franche sur sa vision de la musique. Je vous souhaite une très bonne écoute ✨ - Pour en savoir plus sur Léa Castel :  👉 Son compte Instagram  👉Pour écouter son album : Spotify / Deezer 👉Pour acheter son album - Pour suivre les actualités de Caféine ☕️: 👉Instagram : @cafeine_podcast  👉Facebook : @cafeinepodcast  👉Linkedin : @cafeine  👉Site internet : https://www.cafeinepodcast.fr/ - Musique  Simon Méchali

🎙 Pour ce nouvel épisode, je reçois Olivier,  Fleuriste 🌻  Depuis tout petit Olivier passait son temps à observer les paysages de son jardin et explorer la multitude de couleurs et d'odeurs qui s'en dégageaient. C'est donc naturellement que le métier de fleuriste s'est imposé à lui.  Après quelques expériences dans de grandes enseignes, il décide d'ouvrir ses propres boutiques dans le 9ème arrondissement de Paris où il propose une sélection de fleurs et de plantes qu'il affectionne particulièrement.  Dans cet épisode, Olivier nous parle de la manière dont il sélectionne les fleurs qui seront dans sa boutique, de son travail avec les producteurs en fonction des saisons ou encore de la créativité nécessaire dans son quotidien.  Sans aucun doute, après cet épisode vous regarderez d'un nouvel œil le fleuriste au coin de votre rue 🌸 Je vous souhaite une très bonne écoute.  - Si vous aimez Caféine et que vous souhaitez m'aider à le faire grandir alors parlez-en, partagez-le autour de vous un maximum et surtout rendez-vous sur Apple podcasts pour laisser 5 étoiles 🤩 - Pour en savoir plus sur Olivier 🌷: Son compte Instagram : @olivier_fleuriste Son site internet : https://www.olivier.paris/ - Pour suivre les actualités de Caféine ☕️: 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Linkedin : @cafeine 👉Site internet : https://www.cafeinepodcast.fr/ - Musique  🎶: Simon Méchali

🎙 J'ai l'immense plaisir de vous partager ma conversation avec Agnès Naudin, Capitaine de police à la brigade de protection de la famille, anciennement appelée brigade des mineurs.  Je dois vous avouer que depuis que j’ai lancé le podcast il y a 3 ans, j’ai toujours eu envie de recevoir une/un capitaine de police, en particulier à la brigade des mineurs. Je trouve en effet que le milieu de la police n'est pas assez mis en avant par ceux qui l'incarnent au quotidien et j'étais extrêmement curieuse de comprendre ce qu'il se passait au sein de ces services.  Agnès a passé 10 ans dans la police dont trois ans à la brigade de la protection de la famille. Pendant ces trois années, elle va travailler sur des affaires de pédophilie, d'agressions sur mineurs ou encore de violences conjugales.  Dans cet épisode, Agnès nous raconte avec beaucoup de sincérité les affaires qui l'ont marqué, les auditions de jeunes voir très jeunes victimes et la manière dont elle tente de prendre de la distance sur un quotidien associé à une triste réalité.  Enfin, Agnès est aussi auteure et a écrit des ouvrages dans lesquels elle raconte certaines affaires sur lesquelles elle a travaillé, au cœur des violences familiales.  Cet épisode est un petit peu plus long que d'habitude mais je vous assure qu'il en vaut la peine.  Je vous souhaite une très bonne écoute. Attention son : L'épisode a été enregistré dans un café, le son n'est donc pas optimal. - Si vous aimez Caféine et que vous souhaitez m'aider à le faire grandir alors parlez-en, partagez-le autour de vous un maximum et surtout rendez-vous sur Apple podcasts pour laisser 5 étoiles. 🤩 - Pour en savoir plus sur Agnès Naudin :  Son compte instagram : @agnes.naudin Ses livres :  Affaires de familles Affaires d’ados Enfance en danger  Enfances perdues - Pour suivre les actualités de Caféine : https://www.instagram.com/cafeine_podcast/ https://www.cafeinepodcast.fr/ - Musique : Simon Méchali

🎙 Je vous partage aujourd'hui ma conversation avec François, plus connu sur instagram via son compte "Livraison de Mots".   François est bookstagrammer. Plus simplement, c'est un blogueur littéraire 2.0.  Il partage auprès de sa communauté de plus de 25 000 personnes, ses lectures mais aussi ses rencontres avec des auteurs et autrices, sans oublier les actualités culturelles et littéraires en France et en Belgique. Delphine de Vigan, Philippe Besson, Éric-Emmanuel Schmitt ou encore Tatiana de Rosnay, le passage devant la caméra de François est devenu une habitude pour ces auteur-e-s.  C'est peu dire si François est un vrai passionné de littérature. Un goût pour la lecture qui est arrivé sur le tard pendant ses études supérieures grâce aux conseils de l'une de ses professeurs. Livraison de Mots est aujourd'hui bien plus qu'un compte instagram, c'est une vraie marque et une référence dans le monde littéraire Belge.   Dans cet épisode, François nous raconte comment l'arrivée de la lecture a bouleversé son quotidien et comment il en est arrivé à en vivre. Parce que ne l'oublions pas, force de sa persévérance, François est arrivé à créer lui-même son métier.  J'espère que l'épisode vous plaira en tout cas, j'ai adoré discuter avec François de sa passion pour la littérature. Je vous souhaite une très bonne écoute🤩🎙 - Si vous aimez Caféine et que vous souhaitez m'aider à le faire grandir alors parlez-en, partagez-le autour de vous un maximum et surtout rendez-vous sur Apple podcasts pour laisser 5 étoiles. 🤩 - Pour en savoir plus sur François :  Le compte instagram : @livraisondemots Le site web : https://www.livraisondemots.com/ - Pour suivre les actualités de Caféine : https://www.instagram.com/cafeine_podcast/ https://www.cafeinepodcast.fr/ - Musique : Simon Méchali

Il y a des métiers qui ne s'inventent pas, vous voyez ceux pour lesquels on a tout de suite une attirance et une aisance naturelle.  Marylou a toujours aimé dessiner, dès le plus jeune âge elle savait qu'elle voulait en faire son métier.  Après des études dans la célèbre école Esag Penninghen, Marylou trouve son style bien à elle. Il suffit d'aller sur son compte instagram pour comprendre qu'elle aime  particulièrement représenter  le corps féminin, qu'elle trouve être une source d’inspiration perpétuelle. Je me suis toujours demandé comment se passe concrètement la vie d'une illustratrice, quelles sont les étapes de réalisation d'un dessin et comment elle arrive à trouver de l'inspiration.  Marylou a accepté de répondre à mes questions, nous parle de son parcours, de la manière dont elle pense et crée ses dessins et nous partage son quotidien à Londres entremêlé de pauses pour se ressourcer.  Je suis très heureuse de commencer cette nouvelle saison avec cet épisode 🤩🎙 Je vous souhaite une très bonne écoute.  - Si vous aimez Caféine et que vous souhaitez m'aider à le faire grandir alors parlez-en, partagez-le autour de vous un maximum et surtout rendez-vous sur Apple podcasts pour laisser 5 étoiles. 🤩 - Pour en savoir plus sur Marylou :  Le compte instagram : @maryloufaure Le site web : https://maryloufaure.com/ - Pour suivre les actualités de Caféine : https://www.instagram.com/cafeine_podcast/ https://www.cafeinepodcast.fr/ - Musique : Simon Méchali