Calladitas No

En este episodio recibimos a César Galicia y Paola Aguilar del podcast Rico y Bonito para una conversación honesta y reveladora sobre relaciones no monógamas, comunicación en pareja y nuevas formas de vincularnos.Exploramos desde qué significa realmente la no monogamia hasta cómo las diferentes generaciones abordan el amor y el deseo.César y Pao comparten su experiencia de seis años en una relación abierta desde el día uno, y nos explican por qué la exclusividad sexual no es el único modelo posible.Hablamos sobre el pensamiento monógamo como estructura de poder, la importancia de dignificar nuestros deseos, y cómo ejercicios pequeños de autonomía pueden transformar una relación. También abordamos temas como los celos, la fantasía, la diferencia entre infidelidad real y mental, y qué pueden aprender las generaciones mayores de estos nuevos modelos relacionales.Una plática picante, profunda y llena de aprendizajes sobre libertad, comunicación y amor en sus múltiples formas. Síguenos y comparte tus experiencias👇https://www.instagram.com/calladitas_no/https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375https://www.tiktok.com/@calladitasno5Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

En este episodio exploramos un tema que pocas veces nos atrevemos a abordar: nuestros propios rasgos narcisistas. Estamos acostumbradas a identificar el narcisismo en los demás, pero ¿qué hay de nosotras mismas? 00:00:00 - 00:02:09 Introducción y reflexión inicial 00:02:10 - 00:05:36 Dificultad de vernos narcisistas 00:05:37 - 00:09:47 Minimizar el dolor ajeno 00:09:48 - 00:21:21 Necesidad de tener la razón 00:21:22 - 00:28:41 Escuchar vs esperar tu turno 00:28:42 - 00:35:11 Competir en el sufrimiento 00:35:12 - 00:40:25 Merecer trato especial 00:40:26 - 00:44:40 Ocultar inseguridades y cierre Hoy Diana y Eva nos invitan a hacer una reflexión honesta y amorosa sobre esas conductas sutiles que todos tenemos y que pueden estar afectando nuestras relaciones. Conversamos sobre cómo minimizar el dolor ajeno, la necesidad constante de tener la razón, la dificultad para escuchar de verdad, y esa tendencia a justificarnos cuando herimos a alguien. También abordamos la competencia oculta, el control obsesivo sobre nuestra imagen, y cómo reaccionamos cuando no nos hacen sentir importantes. Este episodio no se trata de juzgarnos, sino de reconocernos con "kindness" y honestidad. Porque la verdad es que todos tenemos rasgos narcisistas, pero ser conscientes de ellos es el primer paso para construir relaciones más genuinas y auténticas. Les compartimos preguntas poderosas para que puedan identificar estos patrones en ustedes mismas y comenzar a trabajar en ellos. ¡No se lo pierdan! Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/ Síguenos y comparte tus experiencias👇https://www.instagram.com/calladitas_no/https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375https://www.tiktok.com/@calladitasno5Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

En este episodio exploramos uno de los temas más delicados y necesarios: el impacto de los matrimonios conflictivos y los divorcios en la relación entre padres e hijos adultos.Hablamos desde nuestra experiencia en el consultorio sobre cómo estas fracturas familiares generan distanciamiento, ansiedad y lealtades divididas que persisten en la vida adulta. Abordamos las consecuencias emocionales de crecer entre conflictos parentales, el peso de las heridas no resueltas y cómo estas dinámicas se transmiten generacionalmente.Compartimos reflexiones sobre la importancia del perdón, la responsabilidad emocional y la posibilidad de reparar estas relaciones desde un lugar auténtico. También discutimos los "divorcios grises" y su impacto en hijos adultos, la necesidad de conversaciones honestas entre padres e hijos, y por qué es fundamental resolver estas heridas no solo por nuestros padres, sino por nuestra propia salud emocional y la de nuestros hijos. Síguenos y comparte tus experiencias👇https://www.instagram.com/calladitas_no/https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375https://www.tiktok.com/@calladitasno5Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

En este episodio exploramos un tema crucial para el desarrollo emocional saludable: la importancia de establecer límites claros y firmes con nuestros hijos.Hablamos sobre cómo la autoridad no es represión, sino un acto de amor fundamental que brinda contención y estructura.Analizamos por qué muchos padres actuales temen ejercer su autoridad, cargados de culpa por sus jornadas laborales, y cómo esto genera niños oposicionistas desbordados de angustia.Compartimos estrategias prácticas como las consecuencias lógicas y la importancia de las rutinas, discutimos el mito del "gentle parenting" sin límites, y reflexionamos sobre cómo la falta de estructura puede derivar en adicciones y problemas de conducta en la adolescencia.También tocamos temas como el colecho, la unión de la pareja frente a los hijos, y por qué es esencial que ambos padres presenten un frente común en la educación. Síguenos y comparte tus experiencias👇https://www.instagram.com/calladitas_no/https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375https://www.tiktok.com/@calladitasno5Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

En este episodio recibimos al Dr. Rafael López, psiquiatra, divulgador y creador del podcast Supra Cortical.Conversamos sobre los retos más urgentes de la salud mental contemporánea: la desconexión humana, la hiperconectividad digital y la soledad que caracteriza a las nuevas generaciones.Rafael nos comparte su visión sobre cómo el vínculo y la colaboración son la verdadera cura, más allá de los tratamientos farmacológicos. Exploramos temas como la sobreprotección infantil, el impacto de las redes sociales en la generación ansiosa, la importancia del juego en el desarrollo, y cómo la medicina debe trabajar en equipo con otras disciplinas.Una conversación profunda sobre qué significa realmente estar sanos mentalmente y cómo podemos construir una sociedad más conectada, empática y humana.  Síguenos y comparte tus experiencias👇https://www.instagram.com/calladitas_no/https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375https://www.tiktok.com/@calladitasno5Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

En este episodio exploramos uno de los temas más profundos y necesarios: la vulnerabilidad.Desmitificamos la idea de que mostrarse vulnerable es ser débil, y revelamos cómo quitarnos las máscaras nos hace más fuertes, auténticos y conectados. Hablamos sobre el miedo al rechazo, la vergüenza, el juicio ajeno y cómo todo esto afecta nuestras relaciones de pareja, amistad y familia.Discutimos por qué tanto hombres como mujeres necesitamos aprender a pedir ayuda, expresar nuestras emociones sin filtros y acompañarnos en los momentos difíciles. Compartimos historias reales sobre cómo la honestidad brutal puede ser más compasiva que mantener secretos, y por qué la empatía genuina requiere que bajemos la guardia.Este episodio es una invitación a vivir con más autenticidad, a conectar profundamente con otros y a entender que mostrarnos como realmente somos es el acto más valiente que podemos hacer. Síguenos y comparte tus experiencias👇https://www.instagram.com/calladitas_no/https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375https://www.tiktok.com/@calladitasno5Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

Abrimos la “caja de Pandora” de la monogamia: exploramos su origen histórico, por qué desafía a la biología, cómo conviven amor y deseo, y qué acuerdos sostienen una relación a largo plazo. Hablamos de fidelidad, rutina y erotismo, comunicación honesta y decisiones diarias que mantienen vivo el anhelo en pareja.00:00:00 - 00:01:23 | Monogamia en una frase00:06:04 - 00:07:33 | Elegirnos diario00:12:50 - 00:14:15 | Rutina vs erotismo00:27:35 - 00:29:30 | Acuerdos y apertura00:33:30 - 00:35:07 | Hablar para anhelar Síguenos y comparte tus experiencias👇https://www.instagram.com/calladitas_no/https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375https://www.tiktok.com/@calladitasno5Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

En este episodio exploramos uno de los temas más profundos y universales: la angustia de muerte.Reflexionamos sobre cómo el miedo a morir puede limitarnos y cómo transformar esa angustia en una brújula para vivir con mayor propósito e intensidad. Conversamos sobre las diferencias culturales en el manejo de la muerte, desde la perspectiva mexicana del Día de Muertos hasta las prácticas holandesas de cuidados paliativos.Analizamos la importancia de encontrar sentido en la vida, inspirándonos en Viktor Frankl y discutimos cómo prepararnos para el envejecimiento digno.También abordamos el dilema moderno del cuidado de personas mayores y la necesidad de mantener un propósito vital en todas las etapas de la vida. Síguenos y comparte tus experiencias👇https://www.instagram.com/calladitas_no/https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375https://www.tiktok.com/@calladitasno5Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

Exploramos la complejidad del narcisismo más allá de los estereotipos. Desentrañamos el narcisismo sutil, esa forma silenciosa y devastadora que erosiona relaciones sin que nos demos cuenta. Analizamos casos reales, desde el hombre metódico que drena emocionalmente a su pareja, hasta los diferentes tipos: vulnerable, somático, intelectual y espiritual. Reflexionamos sobre nuestros propios rasgos narcisistas porque, antes de señalar a otros, debemos mirarnos a nosotros mismos. Un episodio esencial para entender estas dinámicas y proteger nuestro bienestar emocional.00:00:00 - 00:01:19 Introducción al narcisismo como espectro00:01:19 - 00:09:28 Del narcisismo sano al sutil y maligno00:09:28 - 00:24:00 Caso real: el hombre que drena emocionalmente00:24:00 - 00:36:24 Tipos de narcisismo: vulnerable, somático e intelectual00:36:24 - 00:45:47 Reflexión final: reconocer nuestros rasgos narcisistas  Síguenos y comparte tus experiencias👇https://www.instagram.com/calladitas_no/https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375https://www.tiktok.com/@calladitasno5Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

En este segundo episodio sobre auto-toxicidad, exploramos las formas más comunes en las que nos lastimamos a nosotras mismas sin darnos cuenta.Hablamos sobre la trampa de la perfección, cómo la culpa nos paraliza, y por qué olvidarnos de nuestras necesidades no es nobleza sino abandono.También analizamos la importancia de no evadir nuestros sentimientos, salir de relaciones tóxicas, dejar de compararnos con otros y evitar el sobre-pensamiento que nos mantiene atrapadas. Cerramos con una reflexión profunda sobre cómo evitar girar alrededor de nuestra pareja como satélitesUn episodio lleno de herramientas prácticas para reconocer estos patrones y comenzar a sanarnos desde adentro.  Síguenos y comparte tus experiencias👇https://www.instagram.com/calladitas_no/https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375https://www.tiktok.com/@calladitasno5Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

En este episodio exploramos un tema fundamental que afecta nuestra salud mental: la auto-toxicidad. Analizamos las formas en que nos convertimos en nuestros peores enemigos y cómo esta violencia interna nos limita.Compartimos experiencias personales sobre el diálogo interno destructivo, la obsesión por la opinión ajena, la dificultad para establecer límites y la desconexión con nuestro cuerpo. Ofrecemos herramientas prácticas para transformar estos patrones tóxicos en relaciones más compasivas con nosotras mismas.Un episodio esencial para quienes buscan liberarse de la autocrítica destructiva.  Síguenos y comparte tus experiencias👇https://www.instagram.com/calladitas_no/https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375https://www.tiktok.com/@calladitasno5Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

En este episodio exploramos uno de los temas más íntimos y necesarios: la sexualidad en pareja. Rompemos el mito de que el sexo es espontáneo y revelamos por qué el deseo necesita ser cultivado conscientemente. Hablamos sobre cómo la rutina, los pequeños resentimientos y los silencios van matando la pasión, y por qué preferimos fingir orgasmos antes que tener conversaciones incómodas. Desde nuestras perspectivas como psicoanalistas, Diana Cover y Marcus Hamer, te invitamos a reflexionar sobre tus fantasías, a cuestionar los tabúes culturales y religiosos, y a descubrir estrategias prácticas para reconectar con tu pareja. Porque el deseo no muere, nosotros lo matamos, pero también podemos revivirlo. Síguenos y comparte tus experiencias👇https://www.instagram.com/calladitas_no/https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375https://www.tiktok.com/@calladitasno5Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

Nos adentramos en uno de los temas más perturbadores y necesarios de la psicología: la psicopatía y sociopatía femenina. Junto a nuestras expertas Eva Marcus Hamer y Diana Cover, exploramos las diferencias fundamentales entre estos trastornos de personalidad antisocial y cómo se manifiestan específicamente en las mujeres.Analizamos por qué las mujeres psicópatas tienden a ser más invisibles que sus contrapartes masculinas, operando frecuentemente en entornos íntimos como hospitales, hogares de ancianos y círculos familiares. Discutimos casos emblemáticos como el de Aileen Wuornos y examinamos las bases biológicas versus ambientales de estos comportamientos.Desentrañamos las diferencias clave entre psicopatía y sociopatía: desde la frialdad calculadora del psicópata hasta los impulsos más reactivos del sociópata. También abordamos las dificultades diagnósticas, los patrones de manipulación femenina y cómo detectar estas personalidades peligrosas en nuestro entorno.Un episodio esencial para comprender que el mal no tiene género y que debemos estar alerta ante las señales de estos depredadores silenciosos.  Síguenos y comparte tus experiencias👇https://www.instagram.com/calladitas_no/https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375https://www.tiktok.com/@calladitasno5Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

En este episodio exploramos un tema que nos preocupa profundamente como sociedad: el impacto devastador de la tecnología en la salud mental de nuestros hijos. Hablamos sobre cómo hemos creado involuntariamente una "generación ansiosa" donde los niños de 8, 9 y 10 años ya presentan cuadros severos de ansiedad, depresión e incluso ideación suicida.Analizamos el fenómeno que Jonathan Haidt describe en su libro "The Anxious Generation": cómo hemos pasado de tener niños que jugaban libremente a tener niños enjaulados, sobreprotegidos y desconectados de la realidad. Discutimos el papel que jugamos los padres "helicóptero" que, paradójicamente, mientras supervisamos cada movimiento de nuestros hijos, nosotros mismos estamos absortos en nuestras pantallas.Reflexionamos sobre las consecuencias del uso temprano de smartphones y redes sociales, desde la pérdida del contacto visual durante la lactancia hasta la exposición prematura a contenido inapropiado. También abordamos cómo el ciberbullying ha evolucionado y se ha vuelto más sofisticado y dañino que nunca.Compartimos estrategias concretas para recuperar el bienestar familiar: retrasar el acceso a smartphones hasta los 14-16 años, crear comunidades de padres con valores similares, recuperar el juego libre y los momentos de contemplación. Porque creemos firmemente que aún estamos a tiempo de revertir este experimento fallido.  Síguenos y comparte tus experiencias👇https://www.instagram.com/calladitas_no/https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375https://www.tiktok.com/@calladitasno5Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

En este segundo episodio sobre los pilares de la autoestima, exploramos los últimos tres fundamentos que transformarán tu vida: la asertividad, el propósito y la integridad personal. Te acompañamos en ejercicios prácticos para que aprendas a expresar tus necesidades sin culpa, a encontrar tu verdadero propósito más allá de la rutina diaria, y a vivir de manera congruente con tus valores.Compartimos experiencias personales sobre cómo superar el miedo a decir "no", la importancia de salir de nuestra zona de comfort para conocernos mejor, y técnicas específicas para comunicarnos de forma clara sin lastimar a otros. También hablamos sobre la diferencia entre ser directo y ser agresivo, especialmente para las mujeres que hemos sido condicionadas a complacer a otros.Incluimos ejercicios de escritura para reflexionar sobre momentos donde no pudiste expresarte adecuadamente, estrategias para definir metas de 30 días, y el desafío de hacer actividades solas que te incomoden para fortalecer tu autoconocimiento. Síguenos y comparte tus experiencias👇https://www.instagram.com/calladitas_no/https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375https://www.tiktok.com/@calladitasno5Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

En este episodio exploramos los pilares fundamentales de la autoestima que pueden transformar tu vida. Descubrimos juntas cómo vivir conscientemente nos ayuda a conocernos mejor y tomar decisiones más auténticas.Profundizamos en la práctica de la autoaceptación, ese proceso tan desafiante pero necesario de abrazar quiénes somos realmente, incluyendo nuestras imperfecciones. También abordamos la autorresponsabilidad, esa habilidad de tomar las riendas de nuestra vida sin depender de que otros nos rescaten.Te invitamos a ver este episodio con libreta en mano, porque compartimos ejercicios prácticos para que puedas comenzar tu propio camino hacia una autoestima más sólida. Hablamos desde la experiencia, con honestidad y humor, sobre cómo estos pilares no solo mejoran nuestra relación con nosotras mismas, sino que también impactan positivamente en nuestras relaciones, nuestra sexualidad y nuestra capacidad de elegir mejores parejas. Síguenos y comparte tus experiencias👇https://www.instagram.com/calladitas_no/https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375https://www.tiktok.com/@calladitasno5Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

En este episodio especial recibimos a Adina Chelminsky, economista experta en finanzas personales y activista social, quien nos comparte las claves fundamentales para lograr la independencia económica femenina.Exploramos juntas los cinco pilares esenciales que toda mujer debe conocer para manejar su dinero con inteligencia, desde entender el lenguaje financiero básico hasta la importancia de la comunicación sobre dinero en las relaciones de pareja.Conversamos sobre los tabúes que rodean las finanzas en México, cómo superar las creencias limitantes heredadas de la familia, y por qué "el feminismo empieza con la cartera". Adina nos explica de manera práctica cómo organizar nuestras finanzas, la importancia de tener testamentos y seguros, y cómo hablar de dinero sin que se convierta en fuente de conflicto.También abordamos temas cruciales como el sobreendeudamiento, los esquemas financieros que atacan a personas mayores, y la necesidad de educar a nuestros hijos sobre finanzas desde pequeños. Adina comparte su experiencia personal sobre cómo después de 20 años de matrimonio tuvo esa conversación crucial sobre dinero con su esposo. Síguenos y comparte tus experiencias👇https://www.instagram.com/calladitas_no/https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375https://www.tiktok.com/@calladitasno5Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

En este tercer episodio de la serie "El quiebre entre padres e hijos adultos", abordamos un tema crucial: cómo los terapeutas pueden facilitar la reconciliación familiar sin forzar los vínculos.Como especialistas en psicoanálisis clínico, revelamos los errores más comunes en el espacio terapéutico cuando se trata de conflictos entre padres e hijos millennials. Analizamos por qué muchos profesionales carecemos del conocimiento específico para mediar estas relaciones y cómo esto puede empeorar las fracturas familiares.A lo largo del episodio, explicamos los tres tipos de reconciliación posibles: real, parcial y la ruptura definitiva. Enfatizamos que la verdadera reconciliación no significa volver al pasado, sino construir una nueva relación basada en la honestidad, el respeto mutuo y la comprensión de perspectivas generacionales diferentes.Compartimos insights valiosos sobre la importancia de que los padres trabajen primero en sí mismos antes de intentar reconectar con sus hijos, abandonando conceptos obsoletos como la jerarquía familiar tradicional y la exigencia de gratitud como moneda de cambio.Un episodio esencial para terapeutas, padres y familias que buscan sanar heridas profundas y reconstruir vínculos desde un lugar más auténtico y respetuoso. Síguenos y comparte tus experiencias👇https://www.instagram.com/calladitas_no/https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375https://www.tiktok.com/@calladitasno5Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

En este segundo episodio de nuestra serie sobre rupturas familiares, profundizamos en la perspectiva de los hijos adultos que se distancian emocionalmente de sus padres.Analizamos por qué estos hijos sienten que sus emociones no fueron validadas durante su crianza y cómo estos traumas acumulativos han generado resentimiento.Explicamos el fenómeno del "como si" en las familias mexicanas, donde existe convivencia superficial sin profundidad emocional real. Los hijos asisten a eventos familiares pero mantienen distancia emocional como mecanismo de autoprotección, no como castigo hacia nosotros como padres.Examinamos cómo los hijos actuales han crecido en una cultura donde la terapia es normalizada y tienen herramientas para cuestionar dinámicas familiares tóxicas. A diferencia de generaciones anteriores que aceptábamos incondicionalmente la autoridad parental, estos hijos se sienten con derecho a establecer límites y proteger su bienestar emocional.Abordamos temas como el impacto de los divorces conflictivos, la presión de lealtades divididas, y cómo nosotros como padres podemos interpretar erróneamente estas conductas como falta de amor cuando en realidad son gritos de ayuda pidiendo comprensión y respeto por su autonomía.Reflexionamos sobre nuestro papel como padres y la necesidad de evolucionar hacia una relación más empática y respetuosa con nuestros hijos adultos. Síguenos y comparte tus experiencias👇https://www.instagram.com/calladitas_no/https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375https://www.tiktok.com/@calladitasno5Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

En este episodio abordamos la epidemia silenciosa que está fracturando familias mexicanas: el distanciamiento entre padres baby boomers e hijos millennials.Analizamos cómo los traumas generacionales, las diferencias culturales y la revolución tecnológica han creado un abismo emocional que separa a las familias. Exploramos por qué 14 millones de adultos mayores en México viven en abandono y cómo las expectativas no cumplidas están destruyendo vínculos familiares.Desafiamos a los padres a reflexionar sobre su rol en la ruptura, explorando temas como la autoridad vs. amistad, el resentimiento oculto y la vergüenza de hablar sobre problemas familiares. Compartimos estadísticas alarmantes del INEGI y casos reales de consulta para ayudarte a identificar las señales de distanciamiento y comenzar el proceso de reparación.Un contenido esencial que hemos diseñado para familias que buscan reconstruir puentes generacionales y entender las nuevas dinámicas familiares del siglo XXI. Síguenos y comparte tus experiencias👇https://www.instagram.com/calladitas_no/https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375https://www.tiktok.com/@calladitasno5Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/