Calm | Add | Grow

<p>Bienvenido a Calm | Add | Grow, el podcast de Caddow, donde Ere Preciado, Coach en Medicina Funcional por FMCA, te guía en un viaje hacia el bienestar y el crecimiento personal.</p><p>Cada episodio ofrece conversaciones inspiradoras, herramientas prácticas y consejos para mejorar tu vida, ayudándote a reflexionar, sumar prácticas positivas y crecer en todos los aspectos. </p><p><br /></p><h4><strong>Redes Sociales</strong></h4><p>Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co</p><br /><p>Visítanos en www.caddow.co</p><br /><p>¡Gracias por escucharnos y ser parte de nuestra comunidad!</p><br /><p><br /></p><hr /><p style="color: grey; font-size: 0.75em;"> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer" style="color: grey;" target="_blank">acast.com/privacy</a> for more information.</p>

26. Del miedo a la acción | Cómo pasar del miedo a las ventas a vivir de lo que amas.  FT. Meivy Cavazos.

En este episodio de Caddow Podcast, Ere Preciado conversa con Meivy sobre cómo pasar del miedo a vender a vivir de lo que amas, la importancia de la comunidad femenina, la vulnerabilidad como fortaleza y el poder de actuar incluso cuando no te sientes lista.Redes Sociales:Sigue a Meivy en Instagram: @meivy.cavazosSigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12-01
49:06

25. Colores que empoderan | ft. Alessandro Teichner

En este episodio con Alejandro Teichner, fundador de Colors for Good. Descubre cómo la creatividad y la solidaridad generan independencia económica para mujeres que trabajan desde casa, y cómo pasó de la industria petrolera a empoderar comunidades con proyectos de impacto. Redes Sociales:Sigue a Alessandro en Instagram: @colorsforgood https://www.linkedin.com/company/colors-for-good/ https://www.colorsforgood.world/Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11-05
33:12

24. Del caos mental a la claridad: mi sistema con Notion

Conversamos con Johana Fernández, nutricionista y coach de salud, sobre su camino hacia una vida más organizada y cómo en su búsqueda de claridad, descubrió una herramienta digital que le permitió centralizar su información, simplificar su rutina y recuperar su paz mental.Redes Sociales:Sigue a Johanna Fernández en Instagram: @johannafernandez_nutricionista Pagina Web: https://www.alimentaconciencia.comSigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

07-30
41:00

23. Lo Mejor de Mí: Cómo sanar cuando ya no puedes más

En esta conversación, Bania García Benítez comparte su viaje de autodescubrimiento y transformación personal a través de su libro 'Lo Mejor de Mí'. Habla sobre la importancia del amor propio, la reconstrucción personal y cómo superar miedos y obstáculos. Redes Sociales:Sigue a Bania García en Instagram & Facebook: @baniagarciabenitezSigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

07-14
34:56

22. Cómo sanar desde adentro con Ayurveda Ft. Dra. Alejandra Latapi

En este episodio, conversamos con la Dra. Alejandra Latapi, quien nos comparte su camino hacia la medicina ayurvédica y nos guía a través de los principios fundamentales de esta ciencia milenaria. Exploramos el significado de los doshas, cómo identificar el nuestro, y la forma en que esta sabiduría ancestral puede integrarse a la vida moderna para cultivar salud y bienestar.Redes Sociales:Sigue a la Dra. Alejandra en Instagram & Facebook: @ayurdeva.medicinaSigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

06-03
46:44

21. ¿Cómo ayudar a nuestro cuerpo a sanar? Ft. Martha De Llano

En este episodio Ere explora junto con Martha de Llano cómo sanar el cuerpo a través de la respiración, el poder de los pensamientos y la alimentación. También discuten el impacto de los pensamientos en el bienestar físico y cómo la alimentación puede influir en la salud. Redes Sociales:Sigue a Martha en Instagram: @martha.de.llanoSigue a Ere en Instagram:@caddow.co Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

04-30
42:23

20. Bienestar y productividad Ft. Lourdes Huesca

En esta conversación con Lourdes Huesca, exploramos cómo el autoconocimiento y los hábitos saludables pueden transformar nuestra energía y productividad. Hablamos sobre el impacto del bienestar en el entorno laboral y la importancia de hacer pausas para reflexionar sobre nuestras necesidades. Pequeños cambios pueden marcar la diferencia.Redes Sociales:Sigue a Lourdes en Instagram: @lourdeshuesca_Sigue a Ere en Instagram:@caddow.co Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

03-31
48:20

19. ¿Cómo mejorar mi creatividad desde el bienestar? Ft. Pavlo Rey

Exploramos cómo el bienestar físico y emocional potencia la creatividad, con prácticas para desbloquear ideas, gestionar emociones y equilibrar productividad e inspiración. Pavlo Rey de CHAMPS nos comparte su experiencia en diseño y marketing para conectar con las personas desde la creatividad.Redes Sociales:Sigue a Pavlo y CHAMPS en Instagram: @pavlorey@champs.mktSigue a Ere en Instagram:@caddow.co Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

03-03
28:22

18. Medicina funcional | Explorando la raíz de la salud integral Ft. Dra. Lety Mendoza

La Dra. Lety Mendoza explora la medicina funcional, enfocándose en la prevención y la causa raíz de las enfermedades, compartiendo consejos prácticos y recursos para integrar este enfoque en el día a día.Redes Sociales:Sigue a Lety en Instagram: @dra.letymendozaSigue a Ere en Instagram:@caddow.co Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

01-31
26:39

17. Mindfulness | Conoce sus beneficios en el bienestar y la salud mental. Ft. Vicky Becker

En este capitulo Ere Preciado y Vicky Becker exploran cómo el mindfulness puede transformar nuestro bienestar, compartiendo su práctica diaria, beneficios y consejos para integrarlo fácilmente en la vida.Redes Sociales:Sigue a Vicky en Instagram: @vickybecker.mx@tedetila.mxSigue a Ere en Instagram:@caddow.co Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12-30
35:52

16. Confianza frente y detrás de la cámara | La inspiradora trayectoria de Amanda García

Amanda García nos lleva por su inspiradora historia desde su llegada a Suiza hasta convertirse en fotógrafa y especialista en branding. Comparte cómo superó sus miedos y destaca la conexión humana, la creatividad y la estrategia como pilares de su trabajo.Redes Sociales:Sigue a Amanda en Instagram: @amandasylian @weclick.chSigue a Ere en Instagram, Facebook y TikTok:@caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12-01
34:37

15. ¿Qué es Coaching?

Ere explora el coaching como una herramienta clave para el bienestar, diferenciándolo de la terapia y la mentoría.Hablamos de los distintos tipos de coaching como estos pueden ayudarte a alcanzar objetivos y mejorar tu salud emocional y física.Redes SocialesSigue a Ere en Instagram: @erepreciado  Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11-04
13:56

14. Reinventándose y Adaptándose | La Historia de Mely Vázquez

Mely Vázquez comparte su historia sobre cómo retomó su carrera en diseño y estilismo tras ser madre y mudarse varias veces. Hablan sobre la perseverancia, la adaptación, y la importancia de las buenas relaciones laborales.Redes Sociales:Sigue a Mely en Instagram: @themorenasaladSigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

09-08
39:57

13. Amor propio | Mejorar el amor propio nos permite conectarnos mejor

Ere habla sobre la importancia del amor propio, utilizando el método Caddow 'calma, suma, crece' para desarrollarlo. Destaca cómo el amor propio mejora nuestras conexiones con nosotros mismos y con los demás.Redes Sociales:Sigue a Ere en Instagram: @erepreciadoSigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

09-08
19:01

12. Desmenuzando la felicidad | Descubre cuáles son los elementos de la felicidad

Ere comparte sus experiencias del World Happiness Summit y las enseñanzas de Arthur C. Brooks, explorando cómo la felicidad es una combinación de disfrute, satisfacción y significado.Redes Sociales:Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

09-08
20:41

11. Tu Potencial Oculto | Actuar desde el carácter y priorizar valores sobre instintos

Ere revisa el libro "Hidden Potential" de Adam Grant, destacando la importancia de actuar desde el carácter, priorizar valores, y salir de la zona de confort para descubrir nuestro potencial oculto.Redes Sociales:Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

09-08
14:54

10. Descubre tu Poder Interior | Cómo conocer tus fortalezas de carácter y para qué sirven

Ere explora las 24 fortalezas de carácter y cómo conocerlas puede mejorar tu vida y relaciones. Actuar desde tus fortalezas es clave para el bienestar y la toma de decisiones.Redes Sociales:Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

09-08
17:48

9. Prioritizing Positivity | ¿Darle Prioridad a la Positividad o Buscar la Felicidad?

Ere reflexiona sobre si es más efectivo buscar la felicidad o priorizar actividades que generen emociones positivas, basándose en el estudio "Prioritizing Positivity".Redes Sociales:Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

09-08
15:05

8. Reconecta con tu voz. Descubre su potencial | Marcelo Salazar

Marcelo Salazar, experto en la voz, se une a Ere para hablar sobre el potencial de nuestra voz y cómo puede ser una poderosa herramienta de autoexpresión y crecimiento personal.Redes Sociales:Sigue a Marcelo en TikTok: @marcelosalazareInstagram: @tuvozunicataller / @marcelosalazareSigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

09-08
51:31

7. Da pasos concretos para lograr tus objetivos

Ere te guía sobre cómo definir y alcanzar tus objetivos de manera clara y efectiva, destacando la importancia de establecer pasos realizables y prever obstáculos para asegurar el éxito.Redes Sociales:Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

09-08
14:26

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