Cammina Nella Bellezza

Si parla di yoga, meditazione e sciamanesimo con Lucrezia Montrone.

Yoga Break

Breve sequenza per riattivare e rilassare la parte alta del corpo

01-13
18:15

Yoga Nidra “la montagna sacra”

Una pratica completa di Yoga Nidra

12-19
01:12:20

risposte 2

Domande e curiosità sullo yoga

07-08
14:40

I MUDRA

Si parla di alcuni Mudra, significato ed uso.

04-20
10:00

Yoga Nidra

Pratica di Yoga Nidra per coltivare la tua intenzione

03-31
49:23

Incensi, smudging e riti di purificazione

Una chiacchierata su quali incensi usare e come

03-25
12:43

Meditazione Quotidiana

Semplice meditazione da fare tutti i giorni al risveglio o prima di andare a letto.

03-13
25:03

Primo approccio alla meditazione

Come avvicinarsi alla meditazione e breve meditazione guidata. Un piccolo salvagente in tempi di mare tempestoso.www.lucreziamontrone.comwww.instagram.com/lucrezia_montrone

03-03
14:44

Recommend Channels