El postparto es el secreto mejor guardado de las mamás. Me imagino que lo es porque llega a ser un evento traumático en la vida de aquella mujer que se convierte en mamá, y muchas veces es difícil hablar de esto.En este capítulo te comparto mi experiencia en el postparto, abordando temas como la lactancia, las emociones encontradas y las transiciones que trae esta nueva etapa.@capre.podcast @danipreciadoc
Todos los humanos experimentamos cambios corporales a lo largo de nuestra vida, la manera en la que los abrazamos y aprendemos a abrazar a nuestro cuerpo es lo que nos hace disfrutar más de este maravilloso instrumento en esta vida. En este capítulo platico mi experiencia de los cambios corporales que he tenido y como los he llevado a cabo. Amar a mi cuerpo nunca se había sentido tan ligero y hermoso 💕 @capre.podcast @danipreciadoc
¿Para ti, qué representa la Madre Divina? En este capítulo hablo acerca de la representación de esa energía femenina: lo sutil, lo creativo, el amor infinito, y cómo esta conexión con la Madre Divina, o la energía femenina, nos ayuda a eliminar nuestros egos y regresar a la calma 🤍🕊️ @capre.podcast @danipreciadoc
10 minutos de meditación guiada para llenarte de Amor, Luz, Sabiduría y Verdad. Perfecta para hacerla al despertar o antes de dormir 🧘🏻♀️🤍 @capre.podcast @danipreciadoc
10 minutos de meditación guiada para conectar con tu bebé y llenarse de Amor, Luz, Sabiduría y Verdad. Perfecta para hacerla durante el embarazo, al despertar o antes de dormir 🤰🏼🤍 @capre.podcast @danipreciadoc
Es verdad que las primeras semanas pueden ser complicadas durante el embarazo. El cuerpo se está acoplando y, además de eso, una como mujer se va adaptando a la noticia. En este capítulo, comparto la experiencia de mi primer trimestre de embarazo como mamá primeriza: síntomas, emociones, malestares, pero sobre todo herramientas para sobrellevar estos primeros tres meses de la mejor manera. Recomendaciones de apps: Embarazo+ Flo Recomendación podcast: La bienvenida con Martha Debayle. @capre.podcast @danipreciadoc
Hace varios meses me entere que estaba creando vida dentro de mi, una de las experiencias más retadoras pero al mismo tiempo muy hermosa, un amor difícil de explicar pero fácil de sentir. @capre.podcast / @danipreciadoc @julianapadi @pneumainstitute.international
Hoy les platico la reseña de mi libro favorito La Maestría Del Amor, es un libro que me ayudó a crecer y fortalecer mi amor propio, en este capítulo escucharas puntos importantes de lo que he aprendido acerca del amor no solo del amor propio si no que el amor a través de lo que hago y a través de las personas que amo, espero lo disfruten!
Hoy nos acompaña Maribel Galvez fundadora de Mayorca una marca mexicana con mucho potencial, nos cuenta cómo ha sido su proceso de emprender, los miedos que tuvo al hacerlo y las oportunidades que se le presentaron en este último año.
Considero que todas las personas somos creativas, la diferencia esta en que unas le cierran las puertas a la creatividad y otras le permiten la entrada. En este episodio platico acerca de algunos choques que he tenido con la creatividad y como me di cuenta que en realidad todos tenemos el poder de abrirle las puertas.
Decidí hacer este primer capítulo acerca del hábito de entrenar, principalmente por que yo a través del ejercicio he podido encontrar maneras de liberar emociones y también ha sido en parte una actividad terapéutica para mi.
Cosas que me hubieran gustado saber antes de correr mi primer maratón. Recomendaciones: -Garmin. -Body Glide (lo puedes conseguir por amazon). -Ropa de Nike running o Lululemon. -Zapatos: Invincible 3 y Vaporfly, ambos son de Nike.
Para procesos creativos, para ver tu vida diferente, para escuchar algo que te inspire.
Un capítulo dedicado a mi historia. La relación que tengo con la comida, con mi cuerpo y como lo he sobrellevado en un mundo donde se idealiza la belleza.
Último domingo teniendo 23 años. Fue un año de muchos cambios; nueva familia, nuevo hogar, nuevo país nuevo continente, nuevas actividades. Un año donde pase días y meses sintiendo que no pertenecía en ningún lugar. 23 gracias por tanto. Porque tu bien sabes lo mucho que me ha costado.
¿Será que no estoy viviendo la vida que realmente quiero? ¿Será que mis acciones no tienen coherencia con lo que quiero experimentar en esta vida? ¿Será que la escritura me ayuda a vivir esa vida que quiero vivir? El tema de la manifestación me encanta, creo que va mas allá de solo decirle al universo lo que quieres. Descúbrelo en este capítulo y cuéntame que tal te funciona. Recomendaciones: 1. Healing through words by Rupi Kaur (Amazon) 2. Dr. Joe Dispensa. 3. Libro: Deja de ser tú.
Las mujeres funcionamos en base a nuestro ciclo menstrual y en este capítulo te lo explico de una manera suuuper sencilla de entender, espero lo disfrutes. Recomendaciones: Experta en balance hormonal @sabscovino fundadora de @guutlife Endocrinologa Stefania Petarea (+52) 33 3570 4014
Si estas pasando por un cambio, en especial de casa, este episodio es perfecto para ti.
Este es un capítulo que a la Dani de hace 1 año le hubiera cantado escuchar. Sentirme como una novia novata con 0 experiencia de todo lo que estaba viviendo fue algo por lo que viví lol. En este capítulo te comparto algunos de mis consejos como brideeee to be! hablo acerca del dress hunting, despedidas de soltera, las expectativas de las bodas, Wedding planners, etc!!
Hace un año (febrero del 2022) viví uno de los momentos mas hermosos de mi vida!! me comprometí y estoy a mes y medio de casarme. En este capítulo te platico el story time de este momento tan especial y me di el tiempo de contestar algunas de las preguntas que me hicieron hace un año cuando comencé esta etapa de mi vida.