Carolina Molina O.

11 Episodes

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¿Qué es la meditación y por donde comienzo?

2021-04-1312:19

🙏 Quiero contarte cómo he logrado mayor calma en mi maternidad por medio de la meditación. Espero inspirarte para que des tu primer paso 💕

Seguir al Niño ❤️ Más que teoría

2021-01-2113:00

Dejamos el chupo, el tetero y el pañal de noche en solo una semana. 👏🏻 Fue muy bonito respetar sus ritmos y esperar a que ella estuviera preparada para decir “No más mamá” 🌱🦋

Meditación para comenzar un Año Nuevo 🌱❤️☀️🌈

2020-12-3120:52

Comparto contigo esta meditación que hace parte de uno de los rituales que desde hace doce años realizo para cerrar un año y abrir uno nuevo 🙏🏼.

“La etapa del NO” 😳

2020-12-1607:58

A los 24 meses aproximadamente aparece el “no” constante en los niños como una de las características que pronto los llevarán a una mayor autonomía. ¡Lo sé! Es agotador, pero aquí te explico porque sucede y cómo acompañarlo desde el amor, la empatía y el respeto.

Meditación para empezar el día.

2020-11-1811:56

Toma 10 minutos para empezar tu día con mayor consciencia e intención ☀️. Esta herramienta me ha traído mucha calma, espero que también te funcione a ti 🙏🏼.

Herramientas para criar en tribu con Ire Mejia

2020-11-0913:52

Hoy tenemos el acompañamiento de una invitada muy especial para mi, ella es Ire Mejia que nos va a brindar unas estrategias para involucrar a nuestras parejas en la crianza de nuestros hijos y ser tribu.

Ser quien soy, desde la mamá que también soy.

2020-09-2914:18

En este episodio les cuento mi experiencia sobre “volver a mi misma, desde que me convertí en mamá” 🥰 Y obvio también comparto algunas herramientas para que ustedes puedan lograrlo.

Mi rincón de la calma 🙏🏼

2020-09-2215:01

En este episodio les cuento la magia de mi rincón de la calma, ese lugar donde me hago responsable de mi emoción, la vivo y finalmente logro gestionarla.😳🤬🤗😢🥰 Espero llevarte un rayito de luz.

¿Cómo gestiono las emociones de mis hijos cuando el coronavirus está cerca?

2020-09-1510:21

Quiero compartir con ustedes nuestra historia de como gestioné mis emociones y las de mi hija ante la noticia de contagio de COVID 19 de una persona cercana a nosotros. En cualquier momento pueden llegar a necesitar está información 🙏🏼

Soy yo 👩🏻

2020-09-0815:45

Mi primer podcast 👏🏻🌈🥰 ¡Qué felicidad! Acá les cuento un breve resumen de mi camino. Bienvenida a este nuevo espacio.

Carolina Molina O. (Trailer)

2020-08-3100:47

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