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Carreira em Ação

Carreira em Ação

Author: Denise Oliveira

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Levar informações , reflexões e ideias do profissional no mundo corporativo e mercado de trabalho para gerar uma visão diferente no âmbito pessoal e profissional.
80 Episodes
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Você sente que está sempre correndo, mas no fim do diaparece que não conseguiu realizar o que realmente importa?  Neste episódio do Carreira em Ação, conversou com Noscilene Santos – Trainer, Palestrante, Coach e Mentora de Carreiras – sobre como transformar a correria em foco e conquistar equilíbrio entre vida pessoal e profissional.Falamos sobre:✔️ O impacto da má gestão do tempo na carreira e na vida.✔️ Ferramentas práticas como a Matriz de Eisenhower e a Técnica Pomodoro.✔️ A importância de delegar, comunicar-se com assertividade, planejar, organizar e ter coragem de dizer“não”.✔️ Como usar o tempo como aliado para viver com mais clareza e propósito.🔗 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/deniseoliveiracoachhttps://www.linkedin.com/in/noscilene-santoscoach/📲 Faça parte do nosso grupo no WhatsApp:https://chat.whatsapp.com/HbNiEqDlLfaG4f2VxSrOrQ 🎧  Prepare-se para reflexões e estratégias que vão ajudar você a usar melhor o recurso mais valioso que tem: o seu tempo.
A forma como você se apresenta pode transformar a forma como é percebido no mercado de trabalho. Da entrevista deemprego ao primeiro dia em uma nova empresa, passando pelas reuniões com clientes e interações no dia a dia, sua imagem comunica antes mesmo da sua voz.Para falar sobre esse tema, recebo Vanessa de Gusmão, consultora de imagem e coloração pessoal, com atendimentos voltados para a elevação da autoestima damulher. Ela é co-autora do livro Comunicação e Cultura de Moda, Imagem e Estilo, palestrante, empreendedora e mentora em branding pessoal. 📌Neste episódio, vamos refletir sobre como alinhar sua imagem à sua identidade, sem perder autenticidade, e de que forma ela pode abrir — ou fechar — portas na sua carreira. Contatos:Instagram: @vanessaadegusmão Linkedin: https://www.linkedin.com/in/deniseoliveiracoach/🔗Disponivel também nas plataformas de sua preferencia :Youtube, Deezer, Apple Podcasts e outras. 📲 Entre para a lista do Carreira em Ação no WhatsApp e receba os próximos episódios em primeira mão:https://chat.whatsapp.com/HbNiEqDlLfaG4f2VxSrOrQ
Este episódio será um trajeto delicioso com Everaldo de Andrade — taxista, palestrante, criador de conteúdo e escritor. Há 15 anos, ele mantém o título de taxista mais feliz de São Paulo e vem transformando seu trabalho em um espaço de encontros, reflexões e alegria. Conhecido como o homem por trás da TAXITERAPIA, Everaldo transformou seu trabalho em um espaço de encontros, reflexões e alegria.Falamos sobre como a autenticidade e o entusiasmo podem mudar a forma de viver a profissão, o segredo de transformar a rotina em histórias que fazem sentido e a importância de encontrar felicidade no que se faz todos os dias.✨ Um episódio inspirador para quem busca mais propósito, alegria e leveza no trabalho.Conecte-se com a gente no LinkedIn:Instagram : @everaldotaxista.oficial https://www.linkedin.com/in/deniseoliveiracoach/🔗 disponivel também no Youtube📲 Participe também do nosso grupo no WhatsApp e receba episódios e muito mais informação : https://chat.whatsapp.com/HbNiEqDlLfaG4f2VxSrOrQ
Você já se perguntou por que existem atividades que você faz com tanta fluidez, prazer e qualidade — quase sem esforço? E por que, muitas vezes, não damos valor a essas entregas que acontecem de forma natural? Nesteepisódio do Carreira em Ação, recebo Ana Paula Alfredo, consultora, sócia-fundadora da Agrégat Consultoria, mentora, coach, palestrante. com ampla experiência em desenvolvimento de lideranças, equipes e carreiras, com foco na metodologia de pontos fortes. Ao longo do episódio, falamos sobre como identificar seus talentos naturais, o que os diferencia de habilidades técnicas, e como transformá-los em pontos fortes que geram resultado com consistência. Ana mostra que o verdadeiro crescimento acontece quando você investe naquilo que já faz bem — e aprende a usar isso de forma consciente e intencional. Uma conversa essencial para quem busca desenvolver sua autenticidade, aumentar sua performance e viver com mais propósito. Conecte-se com a gente no LinkedIn: Denise Oliveira → linkedin.com/in/deniseoliveiracoachAna Paula Alfredo → linkedin.com/in/anapaulaalfredo 📲 Participe do nosso Grupo no WhatsApp:https://chat.whatsapp.com/HbNiEqDlLfaG4f2VxSrOrQ 💬 Compartilhe este episódio com quem precisa descobrir — e colocar em ação — o que tem de melhor.
Você já se perguntou por que tantas pessoas continuamrepetindo os mesmos comportamentos, mesmo depois de receberem feedbacks ou construírem um plano de desenvolvimento? Neste episódio do Carreira em Ação,recebo Vera Martins, mentora de líderes e especialista em comunicação assertiva e regulação emocional, para uma conversa poderosa sobre os limites do feedbacke do PDI — e como a neurociência pode nos ajudar a transformar desenvolvimento em mudança real. Ao longo do episódio, falamos sobre os padrões automáticos docérebro, a resistência natural à mudança e os ingredientes essenciais para uma transformação verdadeira: clareza, prática consistente e apoio. Vera apresenta seu modelo da Conversa de Crescimento, uma abordagem prática, humana e embasada em ciência para ajudar profissionais a saírem da intenção e irem para a ação. Um conteúdo essencial para líderes, mentores, profissionais de RH e para quem deseja mudar — de verdade. Conecte-se com a gente no LinkedIn: Denise Oliveira→ https://www.linkedin.com/in/deniseoliveiracoach/ Vera Martins →https://www.linkedin.com/in/vera-martins-assertiva/ Conheça os livros da Vera Martins: Seja Assertivo, O Emocional Inteligente e O Código da Liderança Assertiva (em breve ) — verdadeiros guias para desenvolver sua comunicação, inteligência emocional e prática de liderança. Participe do nosso Grupo no WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/HbNiEqDlLfaG4f2VxSrOrQ 🚀Divulgue para seus amigos e ajude a criar uma grande comunidade de desenvolvimento. 💬 
Neste episódio do Carreira em Ação, Denise Oliveira conversa com Roberto Ziemer —mestre em Psicologia Organizacional, professor da USP e autor do livro Do Medo à Confiança. A conversa aborda as transições que nos atravessam e nos transformam — na carreira, na liderança e na vida. Você vai entender por que mudança e transição não são a mesma coisa, o que é a zona neutra segundo William Bridges, e como os sete níveis de consciência podem ajudar líderes e profissionais a transformar medo em confiança. Um papo profundo e necessário para quem está em fase de travessia. Linkedin:https://www.linkedin.com/in/deniseoliveiracoach/https://www.linkedin.com/in/roberto-ziemer/ 📚Dicas : Transitions: Making Sense of Life's Changes, deWilliam Bridges Managing Transitions: Making The Most Of Change ,de William Bridges Um mundo sem empregos , de William Bridges Do medo a Confiança , de Roberto Ziemer Filme : Naufrago , com tom Hanks , mostra as três fases datransição. 🔗 Saiba mais:liderancaintegral.com httpssoulwork.com.brParticipe do nosso Grupo no WhatsApp https://chat.whatsapp.com/HbNiEqDlLfaG4f2VxSrOrQ 🚀 Divulgue para seus amigos e ajude a criar umagrande comunidade de desenvolvimento. 💬
Neste episódio do Carreira em Ação, Denise Oliveira,mentora de carreira e especialista em desenvolvimento profissional, fala sobre um dos desafios mais silenciosos da vida profissional: a sensação de estar parado, sem crescimento ou propósito. Você vai entender o que caracteriza a estagnação na carreira e quais os caminhos possíveis para retomar o movimento e alcançar novos objetivos. Com histórias reais e ferramentas práticas , esteepisódio é um convite para transformar insatisfação em ação. Porque o próximo passo pode estar mais perto do que parece. 🎯Junte-se a nós 🔗 Conecte-se com Denise Oliveira no LinkedIn: www.linkedin.com/in/deniseoliveiracoach 🔗Participe do nosso Grupo no WhatsApp e faça parte de uma comunidade direcionada para o desenvolvimento pessoal e profissional: Acesse:https://chat.whatsapp.com/HbNiEqDlLfaG4f2VxSrOrQ 🚀Divulgue para seus amigos e ajude a criar uma grande comunidade de desenvolvimento. 💬
As entrevistas de emprego estão mudando — e a Inteligência Artificial já faz parte dessa nova realidade. Nesteepisódio do Carreira em Ação, trago uma conversa descontraída, informativa e cheia de insights com Ronaldo Ramos, Especialista em IA, Mentor de Liderança eCarreira, Escritor e Palestrante, com mais de 30 anos de experiência em empreendedorismo, inovação e desenvolvimento humano. Falamos sobre como funcionam as entrevistas com IA, o que os algoritmos avaliam nos candidatos, como se preparar para esse novo formato de seleção, riscos, vantagens e o futuro do recrutamento, tudo isso com exemplos e historia das experiências vividas. Eu sou Denise Oliveira, Empreendedora, Coach e Mentora de Carreira, e te convido a refletir conosco sobre o papel da tecnologia e da inteligência emocional nesse novo cenárioprofissional. 🔗  LinkedIn: www.linkedin.com/in/deniseoliveiracoach/https://www.linkedin.com/in/ronaldoramos/Dicas comentadas na conversa: https://chatgpt.com/g/g-6836fa975d588191b2e3a1d037dedb47-gupy-hackhttps: //www.youtube.com/live/o8NiE3XMPrM 🔗 Participe do nosso Grupo no WhatsApp e faça parte de uma comunidade vibrante de desenvolvimento pessoal e profissional:Acesse: https://chat.whatsapp.com/HbNiEqDlLfaG4f2VxSrOrQ
Chegar aos 60 anos é, para muitos, sinônimo de pausa. Para mim, foi o contrário: um chamado para recomeçar com mais consciência, propósito e coragem. Neste episódio especial, compartilho minha experiência pessoal com a chegada dos 60: o que mudou, o que permaneceu, os desafios enfrentados e, principalmente, as escolhas que fiz para seguir evoluindo. Falo sobre a decisão de voltar à faculdade, a importância de manter a mente ativa e conectada com os nossos sonhos — mesmo com o passar do tempo. Este episódio é um convite para quem sente que a maturidade não é sobre parar, mas sobre transformar a própria jornada com liberdade e autonomia. 💬 Vamos juntas(os) refletir: como você está olhando para os seus próximos anos? Linkedin:https://www.linkedin.com/in/deniseoliveiracoach/ Post sobre longevidade:https://www.linkedin.com/posts/deniseoliveiracoach_derepente60-longevidadeativa-reinvenaexaeto-activity-7300558561707724802-iEvh?utm_source=share&utm_medium=member_desktop&rcm=ACoAAATm-yIBPQkXlfdIHHae33SGAmFjKoccfhoInstagram: @deniseoliveiramentoria Deixe seu comentário no canal e compartilhe com quem precisa ouvir! 💬📲 📲Grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/HbNiEqDlLfaG4f2VxSrOrQ
Você já parou para pensar no impacto que a liderança tem no bem-estar, na motivação e no desempenho das equipes?Nesse episódio do Carreira em Ação, vamos falar sobre um estilo de liderança que coloca as pessoas no centro das decisões, valoriza o diálogo, a empatia e cria ambientes de confiança. Liderar com humanidade é mais do que uma tendência — é uma resposta necessária aos desafios atuais do mundo corporativo. Você vai descobrir o que caracteriza um líder humanizado, por que esse modelo é tão importante hoje e como desenvolvê-lo mesmo em contextos desafiadores.Prepare-se para repensar sua forma de liderar e se inspirar para transformar seus relacionamentos profissionais.Sobre Denise Oliveira:Denise é Mentora Profissional, Coach de Carreira e Especialista em Análise Comportamental. Com ampla experiência em desenvolvimento de carreira, liderança e cultura organizacional, ela compartilha reflexões e dicas práticas para quem quer liderar com propósito, empatia e estratégia.🔗 LinkedIn: www.linkedin.com/in/deniseoliveiracoach🔗 Instagram: @deniseoliveiramentoria📲 Faça parte do nosso grupo de desenvolvimento profissional no WhatsApp:https://chat.whatsapp.com/HbNiEqDlLfaG4f2VxSrOrQ 🎧 Dê o play agora e descubracomo a liderança humanizada pode ser o ponto de virada na sua equipe, na sua empresa – e na sua carreira!
Você sabe reconhecer um caso de assédio no ambiente de trabalho? Nem sempre é tão óbvio quanto parece — e muitas vezes, comportamentos abusivos são naturalizados dentro das empresas, gerando sofrimento silencioso e danos profundos à saúde emocional e às relações profissionais.No episódio de hoje , eu, Denise Oliveira, recebo Adriano Ribeiro Pereira, Mentor de Executivos, Consultor do Sebrae, Professor e Especialista em Desenvolvimento Humano há 17 anos para um bate-papo direto, com dados, exemplos e caminhos de prevenção. Não Percam!https://www.linkedin.com/in/deniseoliveiracoach/https://www.linkedin.com/in/adriano-ribeiro-pereira-88b24494/Disponível também no YouTube : https://youtu.be/xkhxtxI3XbI?si=AjuFarfR-taD6PzN 📢 Faça parte do grupo no Whatsapp . Compartilhe com sua rede e convide mais pessoas para o nosso grupo!📲 Link do grupo: https://chat.whatsapp.com/HbNiEqDlLfaG4f2VxSrOrQ
No episódio de hoje, Denise Oliveira recebe Milton Reis, mentor de executivos, sócio da YouFlow Coaching & Performance, parceiro do Great Place to Work e autor do livro “Viver em Fluxo”, para uma conversa inspiradora sobre como viver em fluxo.Vamos explorar como equilibrar alta performance, bem-estar e propósito no mundo corporativo, além de entender como o autoconhecimento, a gestão de energia e o domínio emocional impactam diretamente na construção de uma carreira mais saudável e sustentável.A conversa traz insights práticos e poderosos sobre como alcançar resultados expressivos sem esgotamento, promovendo uma vida com mais leveza, foco e significado — no trabalho e na vida!🎯 Um episódio imperdível para quem busca uma carreira com performance e saúde mental.https://www.linkedin.com/in/deniseoliveiracoach/https://www.linkedin.com/in/miltongreis/Dica do Dia : A estratégia do Golfinho _ A conquista de Vitória num mundo caótico , de Dudley LynchViver em Fluxo - Táticas para uma vida de sucesso e bem estar , de Milton ReisEpisódio disponível também no YouTube.
Planejar é o primeiro passo para realizar! Neste episódiodo Carreira em Ação, Denise Oliveira, Consultora e Mentora Profissional, Especialista no Comportamento Humano,  compartilha um passo a passo prático para transformar sonhos em conquistas reais ao longo do ano. Com dicas valiosas, ferramentas como o método SMART, você vai aprender a estruturar um planejamento realista, equilibrado e alinhado com o que realmente importa para você. Planeje as diversas áreas da sua vida — aquelas que fazem sentido pra sua jornada — e construa um ano com mais propósito e direção.🔗 Conecte-se com Denise Oliveira no LinkedIn:www.linkedin.com/in/deniseoliveiracoach🔗 Participe do nossoGrupo no WhatsApp e faça parte de uma comunidade vibrante de desenvolvimento pessoal e profissional:Acesse: https://chat.whatsapp.com/HbNiEqDlLfaG4f2VxSrOrQ🎯 Junte-se a nós para aprender dicas práticas e insights valiosos para transformar sua experiênciaprofissional!🚀 Divulgue para seus amigos e ajude a criar uma grande comunidade de desenvolvimento. 💬Disponível também no Youtube!
No episódio de hoje o Carreira em Ação recebe GlauceFerracin, Professora de Gestão da Felicidade e Bem-Estar no Trabalho e Chief Happiness Officer (CHO) certificada, com mais de 30 anos de experiência em empresas nacionais e multinacionais. Além disso, Glauce também atua comomentora no Hospital Albert Einstein. Vamos explorar o que realmente significa ser feliz no trabalho, Estratégias para manter o equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Como desenvolver um ambiente de trabalho mais positivoe saudável , a influência da cultura organizacional no bem-estar dos colaboradores e muito mais numa conversa agradável e descontraída. Dica : Livro : Grande potencial: Cinco estratégias para você chegar mais longe desenvolvendo as pessoas a seu redor , de Shawn AchorHappiness by Design: Change What You Do, Not How You Think, de Paul Dolan 🎯 Junte-se a nós para aprender dicas práticas e insights valiosos para transformar sua experiência profissional! 🔗 LinkedIn: www.linkedin.com/in/deniseoliveiracoachhttps://www.linkedin.com/in/glauceferracin/ 🔗Participe do nosso Grupo no WhatsApp e faça parte de uma comunidade vibrante de desenvolvimento pessoal e profissional: Acesse: https://chat.whatsapp.com/HbNiEqDlLfaG4f2VxSrOrQ 🚀Divulgue para seus amigos e ajude a criar uma grande comunidade de desenvolvimento. 💬 🎧Disponível nas principais plataformas de áudio e Youtube!
A "demissão por vingança" é uma tendência crescente no mercado de trabalho, especialmente entre a Geração Z, que busca mais respeito, reconhecimento e equilíbrio profissional.   Neste episódio do Carreira em Ação, Denise Oliveira – Consultora Empresarial, Mentora Profissional, Coach  e Especialista em Análise Comportamental – explora as causas dessa tendência, os impactos para empresas e profissionais e compartilha dicas práticas para lidar com esse cenário de maneira construtiva.   🎯 Junte-se a nós para aprender dicas práticas e insights valiosos para transformar sua experiência profissional! 🔗 Conecte-se com Denise Oliveira no LinkedIn: www.linkedin.com/in/deniseoliveiracoach 🔗 Participe do nosso Grupo no WhatsApp e faça parte de uma comunidade vibrante de desenvolvimento pessoal e profissional: Acesse: https://chat.whatsapp.com/HbNiEqDlLfaG4f2VxSrOrQ 🚀 Divulgue para seus amigos e ajude a criar uma grande comunidade de desenvolvimento. 💬   🎧 Disponível também nas principais plataformas de áudio e Youtube !
Você sabia que, em média, conseguimos manter a atenção em uma única tarefa por apenas 45 segundos? Há 20 anos, esse número era de dois minutos e meio! O que está acontecendo com a nossa capacidade de foco? Neste episódio especial de início de ano, Denise Oliveira explica como o excesso de estímulos, como redes sociais e notificações, está impactando nossa produtividade, gerando procrastinação, baixa eficiência e até impaciência. Mas nem tudo está perdido! Denise compartilha dicas práticas e científicas para melhorar o foco e retomar o controle da sua atenção. Descubra como pequenas mudanças na sua rotina podem transformar sua vida pessoal e profissional. Sobre Denise Oliveira: Denise é Consultora Empresarial, Mentora Profissional, Coach Executivo e Especialista em Análise Comportamental. Com ampla experiência no mundo corporativa e  em desenvolvimento de carreiras e liderança, ela traz insights práticos e aplicáveis para ajudar você a conquistar seus objetivos. 🔗 LinkedIn :www.linkedin.com/in/deniseoliveiracoach 🔗 instagram: @deniseoliveiramentoria  📲 Junte-se ao Grupo de WhatsApp e faça parte de uma comunidade focada em desenvolvimento profissional e pessoal: Grupo no WhatsApp:  https://chat.whatsapp.com/HbNiEqDlLfaG4f2VxSrOrQ   🎧 Disponivel tb no Youtube Prepare-se para um ano com mais foco, produtividade e equilíbrio! #Foco, #Produtividade, #CarreiraEmAção, #Concentração, #GestãoDeTempo, #DesenvolvimentoPessoal, #DesenvolvimentoProfissional, #Podcast, #TrabalhoComPropósito, #Desenvolvimento
Neste episódio do Carreira em Ação, Denise Oliveira recebe Karla Garcia, Engenheira Industrial, Coach e Mentora, natural de Lima, Peru, com vasta experiência em empresas globais. Discutimos os desafios de adaptação cultural, diferenças nos estilos de comunicação e os benefícios da diversidade cultural no ambiente de trabalho internacional.Descubra estratégias para superar barreiras e aproveitar as oportunidades de atuar em equipes multiculturais! https://www.linkedin.com/in/karlagarciagalvez/ https://www.linkedin.com/in/deniseoliveiracoach/ Dica: Esteja aberto a novas oportunidades, aprenda sempre, e faça conexões. Disponível tb Yotube : https://youtu.be/fCOG5bWmqXc Faça parte do 📲 Grupo de WhatsApp https://chat.whatsapp.com/HbNiEqDlLfaG4f2VxSrOrQ
Você sente que o estresse no trabalho está saindo do controle e quer entender como equilibrar alta performance sem comprometer sua saúde mental? Sente-se sobrecarregado e pressionado e gostaria de aprender a lidar com esses sentimentos? No episódio de hoje, vamos falar sobre Estresse sem Burnout, e tenho o prazer de receber Vivian Galvão, psicóloga pela PUC-SP com 20 anos de experiência em aprendizagem acelerada e RH. Vivian é sobrevivente de câncer de ovário e criadora do Ateliê do #Cacau e da Jornada Florescer, A conversa gera insights e mostra estratégias para transformar o estresse em um aliado e evitar o temido burnout. Junte-se a nós para dicas práticas e poderosas para melhorar sua qualidade de vida no trabalho! https://www.linkedin.com/in/viviangalvao/ www.linkedin.com/in/deniseoliveiracoach   Dica: Praticar atividade Física Livro : Livre para falar : Como a segurança psicológica pode ser a principal alavanca para garantir a sustentabilidade do seu negócio, por Instituto Internacional em Segurança Psicológica, Patricia Ansarah Amazon :https://a.co/d/e77K6xw  Também disponível no YouTube. 📲 Junte-se ao grupo de WhatsApp  https://chat.whatsapp.com/HbNiEqDlLfaG4f2VxSrOrQ Espero vocês lá! 😉 Vamos juntos construir uma comunidade vibrante e focada em desenvolvimento    
Você sabia que a forma como nos comunicamos pode ser a chave para transformar conflitos em oportunidades de crescimento dentro das organizações? Neste episódio, a conversa é com Lucila Marques, Especialista em Gestão e Empresas e Pessoas . Vamos explorar como a Comunicação Não Violenta (CNV) pode revolucionar a dinâmica entre equipes, líderes e colaboradores. Você vai entender o que é a CNV e como aplicá-la no ambiente corporativo, como transformar conflitos em diálogos construtivos e produtivos, ferramentas práticas para melhorar a comunicação e criar um ambiente de trabalho mais colaborativo, e muito mais. Se você busca melhorar os relacionamentos profissionais, reduzir tensões e fortalecer a cultura de diálogo na sua empresa, esse episódio é para você! Para receber EBOOK das EMOÇÕES da Lucila, acesse o Link do grupo de WhatsApp https://chat.whatsapp.com/Hb'NiEqDlLfaG4f2VxSrOrQ Dica: Filme : Relatos Selvagens , disponível no MAX, Amazon Prime e YouTube Livro : Comunicação Não Violenta , de Marshall Rosenberg
Neste episódio Denise Oliveira conversa com Meg Storer, Presidente do grupo BNI Online-Magnum, a Maior Organização de Networking de Negócios do Brasil para falar sobre a importância de manter uma rede de relacionamento viva e legítima. Vamos explorar como conexões verdadeiras, baseadas em confiança e reciprocidade, podem não só abrir portas, mas também sustentar seu crescimento profissional a longo prazo. Aprenda dicas práticas para cultivar relações genuínas que realmente fazem a diferença na sua carreira. https://www.linkedin.com/in/megsthorer/ Dica: Livro: Como fazer amigos e influenciar pessoas, de Dale Carnegie Filme: Doce Familia , Netflix 🔗 Episódio disponível também nas principais plataformas de audio (Amazon Music , Apple, Castbox, , etc) e no YOUTUBE. Deixe seu comentário e compartilhe com seus amigos! Aproveite para fazer parte do nosso grupo exclusivo no WhatsApp, e receba informações sobre os novos episódios, dicas de livros, series e muito mais para ajudar na sua jornada profissional. Não fique de fora! 💬 📲 Junte-se ao grupo de WhatsApp https://chat.whatsapp.com/HbNiEqDlLfaG4f2VxSrOrQ Espero vocês lá! 😉
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