Casted

En este primer episodio de la segunda temporada les traigo nada mas y nada menos que a Valen Giraldo, la paisa mas 🔝 que van a conocer en la vida (también es mi mejor amiga desde que tengo pañales). Con esta joya de episodio inauguramos una nueva sección llama ‘’El Costurero’’: donde una costeña y una paisa se reúnen de vez en cuando a echar chisme. El tema de hoy… los onvres: dícese de ese man guache, pato, machista, con el que todas nos hemos encontrado en algún momento. CABE ACLARAR, todo lo contrario a los chicos que escuchan Casted 🕺 Lxs invito a que escuchen este episodio pa’ que se rían, echen chisme con nosotras y nos distraigamos un buen rato. No se lo pierdan que está MUNDIAL. Xoxo

Desde casi vomitarme en un carro ajeno, hasta mi amiga cayendose del mismo carro…. les comparto este cuento tan caótico. Disfruten! Xoxo

Un episodio perfecto para todas las personitas que se encuentran enfrentando cambios y tomando decisiones importantes. ¿Como sé qué hacer con mi vida? ¿Qué carrera debería estudiar? ¿Como adaptarme al cambio? Hablamos un poquito sobre esto y les comparto mi experiencia con todas esas dudas. Disfruten!! Xoxo

En este episodio de super reencuentro les abro un poquito de mi corazón sobre por qué a veces me pierdo, y qué tanto tiene que ver con la relación que he empezado conmigo misma ahora que vivo solita. No todo son luces de colores, pero no todo tiene que ser oscuro. Estamos juntos en esto. Que no se les olvide. Glad to be back Ig: marianacastellon03 Casted.podcast

BUENO BUENOOOO… Querido equipo, acá estamos de nuevo. Porque no importa cuantas veces te caes, sino cuantas veces te levantas. Y aca estoy para compartirles algo que he aprendido a las malas jajajjaja. Escuchamos mucho eso de: “Tu paz va primero que todo”, “No dejes que nada te robe tu paz”. PEROOOOOO… ¿cómo se hace eso? ¿Qué pasa cuando nisiquiera sé qué es lo que me da paz? Bueno bueno, acá te soluciono todas esas dudas. Espero que disfruten escuchar este episodio tanto como yo disfruté hacerlo. Me cuentan!! Recuerden nuestro ig: casted.podcast Y recuerden darle 5 estrellitas a este episodio si les gustó 🌟🌟🌟🌟🌟 Yayyyyy, volvimossssss

Mor pues, qué te digo JAJAJAJA Sentí que necesitaba hacer este episodio porque a pesar de que las rupturas no se ven igual para todo el mundo, todos las pasamos y es una m. Aquí no te tengo un chisme (lo siento xd), sino mas bien te comparto lo que ha sido este proceso con la esperanza de que te puedas sentir menos sol@. La vida es un sube y baja, y así como me he encontrado con mis peores miedos, poco a poco estos se han convertido en personajes recurrentes en mi vida, lo que les ha quitado un poco de poder. Lo principal que quiero transmitirles es que las personitas llegan a nuestras vidas a enseñarnos demasiado, y si se lo permitimos, pueden llegar a cambiarla por completo. Ahora, lo que viene después de eso, is up to us (tu disculpa el spanglish). Recuerda que ir lento no significa que no estés avanzando. El proceso nunca es lineal y así como va a haber días mierda, habrá días de paz y aceptación, pero eso es algo que implica trabajo. No llega solo, Y bueno rey, bueno reina, vamos pa lante. Siempre agradeciendo por las cosas buenas, reconociendo nuestros errores así duela y con la disposición para aprender a perdonarnos y perdonar. Si te gustó este episodio no te olvides de calificarl el pod con 5 estrellitas 🌟🌟🌟🌟🌟 Y seguir el instaaaaa: @casted.podcast Lxs amo No me boleteen porfa xd

Buenas buenas!!! Su host se va de retiro pero no sin antes dejarles el episodio de la semana. Si estas teniendo problemas para dormir y quieres compañía, no dudes en hacerle click a este episodio. Yo te acompañoooooo. Nos vemos en tres diasss, disfruten y recuerden que todo pasa. Lxs amooooo 💕 Btww Si les gustó, no se les olvide calificar el ep con 5 estrellitas 🌟🌟🌟🌟🌟 y seguir el ig del podcast @casted.podcast

En esta ocasión su host regresa de la hibernación para hablar un rato sobre el dichoso “momento perfecto” para decidir entrar a una relación. Spoiler: ese momento perfecto no existe. Hoy te quiero hablar desde mi experiencia, pero más que todo, desde todo lo que he aprendido. De las creencias limitantes, las historias que nos contamos y todo eso que previene a nuestro corazón de tomar riesgos. Te llevo en un recorrido por lo impredecibles que pueden ser las relaciones y los cambios que se vienen por delante. No tengas miedo, honra tu proceso y disfruta. Recuerda que a veces somos nosotros mismos los únicos que se interponen en nuestra propia felicidad. Este episodio no es un checklist de las cosas que “tienes que tener” antes de entrar en una relación (dios sabe que no es nada fácil), pero espero que te sirva de guía para navegar esta pregunta que a más de uno nos ha quitado el sueño. Si te gusta este episodio recuerda calificarlo con 5 🌟🌟🌟🌟🌟 y seguirme en ig: @casted.podcast Me encantaría sconocer tu opinión asi que sin miedo al DM Besitossss, que rico volver a casa - kste

Hello helllo equipo! 💜 En el episodio de hoy tocamos un tema que literalmente no perdona a nadie. Creo que todos hemos estado en esa posición en la que sentimos que vamos atrasados en la vida... por el simple hecho de que alguien va un par de pasos más adelante. ¿Por qué no puedo disfrutar la vida igual que esta persona? ¿Por qué no puedo ser tan saludable? ¿Qué tengo que cambiar de mi para ser más como él / ella? ¿Será que no estoy destinado al éxito? Todas estas preguntas se arraigan en la inseguridad. Y en este episodio les comparto un secreto que me ha ayudado a combatirla. Básicamente, estoy aprendiendo a vivir más lento. A cambiar mis estándares de éxito y fracaso para que vayan acordes a mi misma y a nadie más, a ser más autocompasiva y mucho más. Si resuenan con alguna de estas cositas, este episodio es para ustedes. Espero, desde el fondo de mi corazon, que les sirva. O por lo menos, que los entretenga xd.

Hello hellooooo💜 Hoy tenemos un chismecito bien chistoso de esa infame primera tusa donde uno no sabe ni qué está sintiendo (Cabe anotar que a los 14 años, su querida host se ilusionaba con un hola). Ser tan chiqui y sentir tantas cosas al mismo tiempo fue demasiado abrumador en su momento. Hoy, gracias al tiempo (y a Dios xd) les puedo echar el cuento cagada de la risa… sin rencores, sin opresión en el pecho y sin dolor. Agradezco infinitamente esta experiencia porque me permitió conocerme, retarme y estar más en contacto con mis sentimientos que nunca. Hoy no hay nada más que cariño para la Mariana que se ilusionó, se montó en una vaca loca, se esmierdó y la cagó, porque gracias a ella hoy hay una anécdota más que contar y par de consejitos por dar. Espero que disfrutes este ratico conmigo y que mis errores te sirvan de algo, así sea para distraerte y cagarte de la risa conmigooo. Gachas por coincidir💜 Si te gustó este episodio que no se te olvide seguir al podd, calidicarlo con 5 estrellas y seguir el instagram donde hay mucho mas chismesito Ig: casted.podcast

Antes de que le des skip a este episodio por pensar que se trata de otra charla motivacional de positividad tóxica… date un momento para escuchar los primeros minutos. Quéjate de la vida conmigo, llora conmigo, sácalo todo conmigo. Después… dos palmaditas en el pecho y a seguir. Que este sea el principio de un proceso en el que tanto tu como yo nos podamos creer lo valiente que somos, lo fuerte que somos, lo capaces que somos. No soy psicóloga. Soy igual que tú. Me joden las mismas mierdas que a ti. Por eso, sé que no puedo hacer esto sola……… ¿Me acompañas?

Hello helloooo 💜💜 les cuento que estaba medio perdida por culpa del abrumador sentimiento que inspiró este episodio. ¿Alguna vez han sentido que, a pesar de ya no hablarse con alguien, ni tener contacto alguno, esa persona sigue estando presente en su mente? ¿Casi como una especie de famtasma? Y no solo me refiero a nivel amoroso, sino en literalmente todos los sentidos. Bueno, si alguna vez han sentido esto, les pido que se tomen un ratito de tu día para escuchar. Tengo un mensaje muy importante para ustedes ✨ Si les gustó el episodio no se olviden de calificar el pod con 5 estrellitas y seguirme en mis redess!! Ig: casted.podcast Marianacastellon03 Chao chaooo

Hay muchas veces en las que nos cuestionamos, dudamos y hasta nos sentimos culpables por extrañar a una persona que nos hirió de alguna forma. A veces tenemos mil preguntas por hacer, pero sentimos culpa de querer hacerlas…. porque todo el mundo nos dice que no es justo darle ese poder a esa persona. Sin embargo, me he dado cuenta de que ahí yace un error muy grande…. En pensar que el poder lo tienen otros…. En confundir un deseo de comunicación básica con un acto de desesperación. Si te dijera que tienes permiso de querer buscar un cierre… ¿lo harías?

Hello hello. Dejando la pena, el tabú y la vergüenza a un lado, en este episodio les hablo sobre la peor experiencia que tuve con cierta sustancia psicoactiva de la que no se tiende a hablar mucho. Sentí la necesidad de sentarme a contarles esto porque tal vez si hubiera escuchado a alguien contar su experiencia, no me hubiera pasado lo que me pasó (o depronto si xd pero por lo menos hubiera tenido mas información). De todos los errores se aprende… y si de algo puede servir esto es para que tengamos un poquito más de cuidado a la hora de experimentar. También les cuento los obstáculos con los que me encontré tratando de encontrar ayuda psicológica en tiempos de crisis, y otras cosas. Este tema puede ser un poco sensible así que se recomienda discreción xd. Pd: no se vale juzgar a su amable host por boba Ig: casted.podcast

Hello hello! 💜 Este es uno de los episodios que mas me ha gustado hacer porque te cuento cosas que me hubiera gustado saber antes de montarme en la vaca loca del ‘’amor propio’’ y ‘’disfrutar de mi compañía’’. Es un ep dedicado a desmentir la narrativa romantizada que vemos en redes sobre lo ‘’fácil’’ que es estar solo (porque no lo es). Es una experiencia humana con la que siempre nos vamos a encontrar, y en mayoría de los casos, nisiquiera entendemos bien lo que implica. Te mentiría si te dijera que al sol de hoy comprendo por completo esta experiencia, pero quiero compartir contigo lo que he aprendido hasta el momento. Estamos tan acostumbrados a distraer la mente con la compañía de los demás, que enfrentarse con la soledad también implica enfrentarse a sentimientos, miedos e incluso traumas que seguramente ni sabíamos que teníamos. ¿En qué pensamos cuando estamos solos en nuestro cuarto? ¿Cuando llegamos a la casa y no hay nadie? ¿Qué distracciones utilizamos para evitar sentir? ¿Se puede aprender a estar solo incluso estando en una relación? ¿Por dónde empezar? Todo esto y más justo aquí 💜 Btw: en este ep les suelto un chisme, asi que atentos atentos 🕺 Si te gustó este episodio no te olvides de calificar el podcast con 5 estrellitas, compartirlo y darle mucho amor. Te espero en instagram: @casted.podcast ⭐️⭐️⭐️

No hay mejor manera de empezar esta nueva temporada que con esta invitada. Con solo 18 añitos, Natalia Farah Es la encargada de suplir los antojos de más de 30 mil seguidores, que mensualmente, esperan atentos y con anticipación el anuncio del brookie del mes. Mucho sabemos de su reconocida marca de repostería, “Lets Dough it”, pero en esta ocasión, nos sentamos a hablar con la personita detrás. ¿Cómo empezar a materializar mis sueño? ¿Qué rol juega el apoyo de mi familia a la hora de emprender? ¿Qué pasa si me rehúso a seguir el orden natural de las cosas y decido tomar el control de mi futuro? Nat llega a @casted.podcast para compartir un poco de su historia, y nos guía en el camino de aprender a salirse del molde para apostar (ciegamente) en nuestro talento. Espero que disfruten esta sentada a echar chisme con nosotras!! Bienvenidxs a Casted SEASON 3!! Encuentran los postresitos en: @letsgoughitt A nati en: _nataliafarah Y su servidora en: @casted.podcast / @marianacastellon03 Si les gustó, no olviden darle seguir y calificar el pod con 5 estrellitas 🌟🌟🌟🌟🌟

En este (no tan corto) storytime, desglosamos un poco lo que fueron mis dos últimos años de colegio. Les cuento mi experiencia con el bachillerato internacional, los inicios de mi migraña, mi dependencia a los ansiolíticos y en general, todo lo que conllevó cursar el último año en mitad de una pandemia. En este episodio no romantizamos el tan “icónico” senior year. Al contrario, hablamos sobre lo denso que puede llegar a ser y las presiones tan altas que se manejan… (en especial cuando a los colegios no parece importarles tu salud mental). Les comparto esta historia para reiterar que es normal sentirse abrumado y que nunca están solos. No importa lo difícil que sea, ni los factores limitantes que se les presenten… confío plenamente en que serán capaces de esto y más. Pd: Grabé este episodio en Septiembre (mes de prevención del suicidio), así que incluyo un TW por si acaso. Pd 2: Esta fue MI experiencia. No para todxs es igual. No me demanden xd

Aghhhh… y volvimos a donde empezamos…. Que ironía. Sea cual sea la razón por la que se haya acabado esta relación… hayas sido tu el/la que decidió ponerle fin, te hayan safado, o lo q sea… Chucho sabe que esta es una de las experiencias más desafiantes a nivel emocional que existen. La sociedad nos ha enseñado que la única relación legítima es aquella que se oficializa. Si no eran oficiales, tu dolor pasa a ser ‘’injustificado’’ a ojos de muchos. Este episodio, más que un manual de instrucciones para superar a una persona, te va a ayudar a desmentir ese pensamiento y a reconocer el impacto que esta personita tuvo en tu vida. Hopefully te va a ayudar a cuestionarte muchas cosas (no te asustes, cuestionarse es uno de los primeros pasos para sanar. Se lo digo yo). Si tu corazoncito se siente medio achicopalado por una situación así, y quieres escuchar un poquito de mechis de mi último casi algo, dale click. Te prometo que no te vas a arrepentir (bueno, eso espero xd) Y RECUERDA QUE ESTE MAL RATO VA A PASAR 🤞🏽 Si te gustó este ep : recuerda calificar con 5 estrellitas el pod y seguirlo en ig: @casted.podcast ⭐️ (por allá echamos mechis juntxs si quieres)

Este va para todos los que nos consideramos enamoradizos empedernidos. Ilusionarse es un arma de doble filo; las maripositas añaden un sentimiento de adrenalina refrescante, pero también pueden causar que te descuides o que inviertas tu emoción en casos perdidos. En este episodio hablamos sobre las posibles razones por las cuales puede que te ilusiones con lo más mínimo, y te roto el secreto de algunos tips que me han servido para dejar de ser doña ilusa 3 mil. También es perfecto para escuchar cuando necesites a alguien que te recuerde que hablar contigo no es nada menos que UN PRIVILEGIO. Espero que les sirva… y si les hablo muy crudo, recuerden que es con mucho amor xd. Si te gustó: No te olvides de calificar el pod con 5 estrellitas y seguirme en instagram: @casted.podcast Tampoco se te olvide que puedes escribir al dm a tirarme el chisme que te hizo darle click a este episodio (aquí criticamos a la gente tóxica juntxs)