Chá de Cebolas

Cebolitas, mis amores 🧅 Esta semana falamo-vos directamente da Escócia, com um tema que nos treme as estruturas: a (in)segurança. Sendo uma daquelas necessidades básicas até faladas em psicologia (wink wink pirâmide de Maslow), decidimos aventurar-nos e falar de algumas das coisas nas quais nos sentimos seguras, seja no trabalho, nas nossas relações ou até em aventuras com alturas, que despertam as nossas maiores fobias. E, claro, demos um mergulho nas nossas inseguranças pessoais, incluindo do corpo, já que está bem no mote do calor, da praia e dos biquinis pequeninos às bolinhas amarelas 💛 E vocês? Que seguranças e inseguranças têm que são mais gritantes? E que coisas fazem para se sentirem mais seguras? Lembrem-se sempre que às vezes só precisamos de deixar a estranheza de lado e estarmos mais presentes no momento. É que, por vezes, a insegurança é só mesmo falta de contacto e isso é um passo para aprendermos a estar mais seguras das nossas camadas de cebola 🌁 Por cá, continuamos em passeios escoceses para vir cá contar-vos tudo muito em breve. Até lá, fiquem connosco neste chá da (in)segurança 🫖

Cebolas do nosso coração 🧅 Levanta a mão quem já lidou com pessoas tóxicas 🤚 E agora levanta a mão quem já foi tóxica também 🙋‍♀️ Hoje trazemos um tema algo polémico, mas também que sentimos que irá ressonar muitas das realidades desse lado também: a toxicidade. Já se sabe que ninguém gosta de lidar com pessoas tóxicas, mas a verdade é que as encontramos todos os dias, nos mais variados contextos e temos simplesmente de aprender a lidar. Mas e quando essa toxicidade vem de pessoas que não esperávamos, como amigos ou amores que escolhemos? Dói muito, é difícil sim, mas sentimos que todas já passámos por isso. E, adicionando mais um nível de dor, e quando nós somos as pessoas tóxicas? 🫣 São muitas as camadas a desvendar nesta nossa conversa, como uma boa cebola em chá. Falámos de amizades que nos desiludiram, em comportamentos que nos despertaram alarmes e até há mergulhos profundos sobre relações passadas que nos fizeram muito mal. Já sabem, falamos sempre daquilo que sabemos e passamos, e tentamos trazer um bocadinho de leveza para estes temas pesados, que gostamos de trazer de vez em quando. ✨ Contem-nos tudo: já lidaram com pessoas tóxicas? E como ultrapassaram nos vossos dias? E já se aperceberam também de algo tóxico que fizeram? O próximo bule já está ali de lado com o próximo tema de molho, mas, para já, fiquem connosco neste chá da toxicidade 🫖

Queridas cebolas, Entre espirros vários, irritações na pele e nos olhos, temperaturas que não se querem decidir, hormonas aos saltos e outros cenários dantescos (pelo menos aos nossos olhos), não é segredo nenhum que a Primavera não é das nossas estações favoritas. Pelo contrário, está mesmo no fundo da nossa cadeia alimentar, por isso também a nossa relutância a trazermos cá esse tema, ou não teríamos demorado tanto a falar disto. 🌷 E sim, nós sabemos que a Primavera é sinónimo de renascimento, de renovação, de plantas viçosas e verdes, de flores e de luz... Mas nós somos mais das trevas, entendem? Somos mais do conforto, das comidas quentes, da mantinha no sofá e do livro, e mesmo que uma de nós até aprecie os dias mais longos, a verdade é que tudo o que envolve esta estação nos irrita profundamente, até os convites para as caracoladas. Por tudo isto, custou, mas cá veio, a nossa declaração de meh para a Primavera. 🌸 E vocês, gostam desta estação? É que nós até gostávamos de saber o que gostam, porque pode ser que nos convençam a gostar também (se bem que duvidamos). Contem-vos tudo, vá! Por cá, deixamos os gostos florais para o próximo chá, que virá muito em breve. Até lá, fiquem connosco e com este chá da Primavera 🫖

Oi oi oi cebolitxas anónimas! 🧅 Acho que já deu para perceber que tanto eu como a Marta adoramos uma boa fofoca. A Marta diz mesmo que é como pão para a boca dela e eu assumo-me como cusca, embora ela não queira admitir totalmente. Na verdade, há uns anos valentes atrás existia um projecto chamado Post Secret, em que as pessoas deixavam segredos escritos em post-its e espalhados pelo Mundo e desde essa altura que adoro a ideia de partilhar algo secreto e deixá-lo em algum lugar. É que todos nós já tivemos momentos em que tivemos de guardar algo em segredo e que, bem lá no fundo, queríamos ter alguém para contar. E todos também já sentimos o alívio de contar algo que nos corrói... e que bom que é. ✨ Foi assim que nasceu a ideia de criar algo para deixarem os vossos segredos em anonimato e lançar para que todas pudessem participar. E a adesão surpreendeu-nos pela positiva, porque muitas foram as pessoas que nos enviaram segredos, tantas que não conseguimos falar de todos. Conforme fomos falando dos vossos, fomos desvendando também alguns dos nossos e também desembaraçando um pouco de alguns novelos de vergonha e preconceito, seja do amor, das relações ou das ideias que temos de algo que deveria ser escondido. E, claro, mergulhámos um pouco no segredo final, algo denso e complexo que nos aventurámos a revelar. 🫣 E é isto! Adorámos ouvir alguns dos vossos segredos e estamos entusiasmadas para os próximos que nos quiserem contar. Por cá, já andamos a preparar a próxima infusão, mas, até lá, fiquem connosco e com este chá dos segredos 🫖

Cebolitas queridas, Desde o primeiro episódio deste podcast que o Fred vem à baila como uma das pessoas mais importantes da minha vida, mas também como o nosso guru dos podcasts e, por isso, já andávamos há muito tempo para o trazer cá. Na verdade, desde que falámos sobre género que tínhamos muita vontade de estarmos os três no sofá a conversar... Desta vez, as estrelas alinharam-se e aqui estamos com o nosso primeiro convidado, num episódio muito especial 🌈 Falamos sobre ser queer, o que significa para cada um de nós, mas também damos um mergulho de águas profundas em alguns temas como sexualidade, identidade e expressão de género, traumas, feminismo, política e não monogamia, entre outros. Foi uma conversa muito boa, de tal forma que nos soube a pouco e ficámos logo com vontade de mais. Obrigada Fred pela tua companhia e generosidade, por nos mostrares tanto e por caminhares de mão dada connosco. Mal podemos esperar pelo próximo 💫 E vocês? Identificaram-se com as coisas que contamos por aqui? O que significa para vocês ser queer? Contem-nos tudo, queremos que façam parte desta conversa também 🏳️‍🌈 Em breve temos mais para vocês, com os vossos segredos. Até lá, fiquem connosco e com o nosso chá de ser queer 🫖

Cebolitaaaasss 🧅 Tiveram saudades nossas? Esperamos que sim, porque nós também! Pois não é que o mercúrio está no microondas? E vai ficar até dia 25 de Abril? E este ano vai estar mais 3 vezes lá metido, com o prato a girar e a estragar-nos os planos todos? Nós bem sentimos esse mercúrio a andar para trás, de tal forma que tínhamos mesmo de trazer esse tema para o nosso chá, porque tínhamos muita coisa a dizer. Desde discussões com colegas, mal entendidos com pessoas, planos furados e outras coisas a ver com este planeta da comunicação, o nosso portfólio com este retrógrado não escasseia. 🪐 E, claro, estando a passar uma época tão "interessante" a nível político no nosso Portugal, deixámos também umas mensagens de apreço e consideração, especialmente a pedir-vos que vão para a rua no próximo dia 25 de Abril, que é tão necessário. E mais... deixámos uma dica para o próximo chá 👀 Contem-nos tudo: vocês também sofrem quando o mercúrio está no microondas? E que coisas sentem mais? Ou não acreditam nestas coisas da Astrologia? Já andamos cá a pôr o chá ao lume para o próximo episódio, mas, até lá, sentem-se e fiquem connosco neste chá do mercúrio retrógrado 🫖

Queridas cebolas 🧅 Como estão? Esperamos que estejam bem e que nos perdoem a ausência acidental, mas entre faringites que deixaram a Marta muda (e com PTSD por não poder falar) e férias, a vida aconteceu e não conseguimos gravar. No entanto, cá estamos, atrasadas, mas com um tema que nos irritou muito, mas também nos fez rir muitíssimo. 😂Neste episódio, falamos de coisas que nos irritam profundamente... e olhem que somos pessoas de ficarmos facilmente irritadas, por isso a lista é longa. Desde pessoas que só usam diminutivos para tudo, ao rolo de papel higiénico que parece nunca conseguimos começar sem querer desfiar tudo, passando pelos top xuxa da vida e por aquelas fontes zen que são tudo menos relaxantes, temos muito a dizer. Por isso, venham connosco nessa viagem e talvez se irritem connosco também 🫣E vocês? Consideram-se pessoas irritadiças? Que coisas é que as pessoas fazem que vos irritam? Que coisas mundanas é que vos tiram do sério? E quais foram aquelas irritações que nos escaparam da lista? Eu ressalto uma: dizerem que deram 110% quando a escala só vai até 100... por cento... 🙄Por aqui, já estamos a preparar o bule para a próxima infusão. Até lá, fiquem connosco neste chá das irritações 🫖Email: chadecebolas@gmail.comInstagram: @raquelcaldevilla e @martambmaga

Queridas cebolas,Ai que este episódio quase que não saía! Mas, no meio de caixotes e limpezas para mudança de casa, foi mesmo a lufada de ar fresco que estava a precisar... ou o bafo de destilaria, como diz a Marta 😂Nesta semana, decidimos trazer-vos uma viagem às nossas memórias mais embriagadas e eu sinto que vocês não estão preparadas para ouvir falar do nosso livro das vergonhas. Na verdade, nem nós estamos preparadas para nos descascarmos todas! 🫣Falámos da primeira vez que bebemos álcool, de como somos quando bebemos uns copos e dos excessos, claro, com muitas histórias algo degradantes à mistura, mas muito divertidas. Rimo-nos muito das nossas parvoíces e relembrámos bons momentos também, por isso acho que vão gostar de se rir connosco 🍸 E vocês? São pessoas de beber um copinho para relaxar ao final do dia ou preferem beber só em ocasiões especiais e acompanhadas? Que tipo de bebidas gostam mais? E que história vergonhosa é que têm aí guardada nas vossas memórias? Contem-nos tudo, queremos saber!Quanto a nós, já estamos a preparar a infusão para o próximo tema, mas, até lá, sentem-se aqui neste sofá e juntem-se a nós neste chá do álcool 🫖Email: chadecebolas@gmail.comInstagram: @raquelcaldevilla e @martambmaga

Oi cebolitas gostosas! O nosso episódio de aniversário tardou, mas chegou. Na verdade, decidimos fazer um mix sushi e sashimi de temas e falar de aniversários, como lidamos com eles e se gostamos ou não de envelhecer e de tudo o que vem com isso. Falamos de rugas, cabelos brancos, envelhecer "bem" e das maiores diferenças no impacto para mulheres e homens, ou não fôssemos feministas de gema. 💪Já pensaram que a própria definição de velhice vem sempre duma associação má? É sempre combinada com antiguidade, com o não constituir novidade, com ser obsoleto, caquético, antigo, caduco, ultrapassado. E, claro, a ligação com o estar perto do fim da vida, da morte. Por tudo isto, é natural que as pessoas sintam medo de envelhecer, medo de esquecer e de serem esquecidas... mas nós estamos cá para desmistificar isso tudo, ou, pelo menos, dar a nossa visão bem mais animada da coisa. 👵 Venham connosco nesta viagem e digam-nos também: gostam de fazer anos? E de envelhecer? Que palavras associam vocês à velhice? Queremos saber tudo, tudo. Já estamos a aquecer o lume e a preparar o bule para o próximo chá, mas, até lá, tragam os scones e fiquem connosco neste chá da velhice. 🫖 Email: chadecebolas@gmail.comInstagram: @raquelcaldevilla e @martambmaga

Cebolitxas nossas,Cá estamos nós de volta, em semana do tubarão, quando o Benfica joga em casa, naqueles dias da monstra, para vos falar da *menstruação*. Como uma das piores coisas de ser mulher ou uma pessoa com útero, pelo menos na nossa opinião, a menstruação muda as nossas vidas e chegou a altura de falarmos sobre ela.🩸[Para os homens que nos ouvem: desenganem-se se acham que este episódio não é para vocês. Há muitas coisas que podem e devem ouvir para entenderem melhor as mulheres da vossa vida. Além disso, não nos vamos esquecer de que o mundo foi feito à vossa imagem e semelhança, e até medicamentos para mulheres só são testados em homens... venham conhecer um pouquinho mais de nós e ouçam-nos. ❤️]Esta semana conversámos de tudo um pouco, desde a menarca, de como nos apareceu da primeira vez, dos sustos, das vergonhas e até dos sentimentos menos bons, das dores de cabeça, dores abdominais e de rins, de pílulas, métodos contraceptivos e de regulação do período, de produtos de higiene íntima e dos mitos envolvidos nestes dias tão longos e dolorosos. Mas calma, que ter dor, principalmente incapacitante, não é normal, por isso vão ao médico se a sentirem.E vocês? Que nomes "carinhosos" têm para o período? Já tiveram em situações embaraçosas? Têm TPM? E como reagem com isso? Têm dores quando têm o período? Tomam a pílula? Se não, que outros métodos usam para o controlo? Queremos saber tudo, somos bem curiosas.Já estamos a aquecer o bule para o próximo episódio, mas, até lá, fiquem connosco neste chá da menstruação 🫖Email: chadecebolas@gmail.comInstagram: @raquelcaldevilla e @martambmaga

Mais uma semana, mais um chá... desta vez, um crossover dos Arrepios e dos chás, para celebrar em grande a melhor época do ano, o Halloween 🎃Vocês já sabem o quanto eu gosto desta época. Afinal, criei um podcast só para falar de temas arrepiantes e até foi por causa desse podcast que a minha amizade com a Marta começou, o que tornou possível este mesmo chá de Cebolas. Vocês também já ouviram as minhas histórias paranormais por lá, já conhecem um bocadinho das da Marta (embora ela traga mais para hoje)... mas o que ainda não sabem é o que eu vi, senti e vivi pelas ruas assombradas de Edimburgo. E não perdem pela demora 👻Falamos de arrepios (a série dos livros), o jogo do copo, fantasmas, presenças, sermos sensitivas, serial killers, body snatchers, bruxas e até poltergeists. Temos de tudo um pouco, para todos os gostos dos amantes das coisas mais arrepiantes. Esperamos que gostem e vibrem tanto como nós 😱Quanto ao chá, já estamos a preparar o bule para o próximo episódio. Até lá, fiquem com este chá dos arrepios 🫖Email: chadecebolas@gmail.comInstagram: @raquelcaldevilla e @martambmaga

Ai pessoas... que bom episódio que vos trazemos para começarmos Agosto das Cebolas! 🧅Eu e Marta sentámo-nos para falarmos dum assunto que estava na nossa lista há algum tempo: o amor próprio. Eu já sabia que ia acabar por ser um tema denso, mas confesso que não estava à espera de mergulhar tão fundo, por isso por favor sejam meigos com a vossa Bilinha que foi muito vulnerável. 🙈Conversámos sobre o que é, para nós, o amor próprio, quando nos falhou e porquê, a importância das outras pessoas no nosso amor, auto-estima, amor familiar, relacional e o impacto que isso tem em nós... e muito mais. E, mesmo assim, falámos pouco sobre o corpo e aquilo que vemos ao espelho, porque há muitas coisas para além disso. (mas fica prometido um episódio só sobre o corpo) ❤️E para vocês, o que é amor próprio? Em que situações é que sentiram que vos faltava? E hoje, conseguem dizer ao espelho que gostam de vocês? Queremos saber tudo, incluindo ideias para os próximos temas a conversar. É que nós já temos muitas ideias para preencher o próximo mês dos chás, mas gostávamos mesmo de saber as vossas sugestões! 💡Já estamos a destilar o tema da próxima semana, mas, até lá, fiquem connosco neste chá de conversa 🫖Email: chadecebolas@gmail.com Instagram: @raquelcaldevilla e @martambmaga

E não é que cá estamos de novo, cebolinhas mais deliciosas? 🍵Esta semana, para o último chá de cebolas de Julho, eu e Marta decidimos sentar-nos e conversar sobre um tema que era um bocadinho óbvio que iríamos trazer: a maternidade. Já é do conhecimento geral que eu não quero ser mãe, mas gostava muito de saber a opinião da Marta (e vão ter de ouvir para saber). Falamos de opções, de vontades, de expectativas, do que é ser mãe e o que não devia ser e também da célebre frase que sempre ouvi desde que falei que não queria ter filhos:"Ah, mas só és uma mulher completa se tiveres filhos" [revirando os olhos até à nuca] 🙄O debate é longo e há muito a dizer, acima de tudo, sobre a liberdade (e não a libertinagem) de escolha de ser mãe... por isso era claro para nós que iríamos acabar na decisão recente da reversão da lei constitucional Roe v. Wade, em que os Estados Unidos voltaram atrás com a decisão que a mulher tinha de escolher ter um aborto. É um tema longo e delicado, mas necessário de ser falado. E, assim, arregaçámos as mangas feministas e cá estamos 💪Depois deste longo testemunho, já estamos a aquecer o bule para os chás frescos de Agosto, mas, até lá, sentem-se connosco neste chá de conversa 🫖(e lembrem-se que não precisam de ninguém para serem mais mulheres)Email: chadecebolas@gmail.com Instagram: @raquelcaldevilla e @martambmaga

Olá pessoas e sejam bem-vindes a mais uma camada destas belas cebolas 🧅A felicidade. Esse tema tão difícil de definir, mas tão bom de atingir. Eu e a Marta sentámo-nos a falar sobre coisas profundas (e, por vezes, tão simples) e este foi o resultado: um episódio intenso, bonito e que penso que vos vai aquecer um bocadinho o coração.Para a Marta, a felicidade pode ser o ritual dum bom café, um momento no sofá com um bom livro e as gatas no colo ou um sundae de caramelo. Para mim, a felicidade pode ser o cheiro da terra molhada da chuva, as primeiras notas duma das minhas músicas favoritas ou a textura dos lençóis nos pés quando estou quase a adormecer. A felicidade, para nós, é muito mais do que uma meta a alcançar, é o caminho que percorremos e que, muitas vezes, nos esquecemos de aproveitar.Falámos de vulnerabilidade, orgulho, intensidade, amizade, valorização pessoal e necessidade de validação, entre muitas outras coisas. Nós gostámos muito e ainda nos fez sorrir. ❤️E para vocês? O que é a felicidade? E quais são as coisas que vos fazem felizes?Quanto a nós, já estamos a aquecer o bule para a próxima vez. Até lá, juntem-se a nós neste chá de conversa 🫖

Olá pessoas e sejam bem-vindes a mais um chá de cebolas 🍵Esta semana, eu e a Marta focamo-nos no trabalho, quando começámos a trabalhar, os trabalhos pelos quais passámos e como tudo influenciou a relação que temos hoje com o trabalho (spoiler: é uma relação tóxica), assim como outros temas relacionados, como produtividade, sucesso e valor profissional (e pessoal). É um tema mais denso, em que nos debruçamos um pouco mais na saúde mental, admitimos erros, mas também nos rimos muito, claro. E, como sempre, ligamos tudo com as nossas histórias pessoais, com a leveza que nos caracteriza. 🖥E vocês? Qual é a vossa relação com o trabalho? São work lovers ou workaholics? Queremos saber tudo, inclusive se gostaram (esperamos que sim). ❤️Por cá, já estamos a aquecer o bule para o próximo episódio... mas por agora, sentem-se no sofá e juntem-se a nós neste chá de conversa 🫖Email: chadecebolas@gmail.com