Chacun son TDAH

Après plusieurs mois d’absence, on revient dans cet épisode 5 avec un nouvel invité : Axel et en musique. lI nous parle de comment il a été diagnostiqué “un peu par hasard”, de son rapport à la mémoire accompagné son manque de présence dans l’instant présent, de son parcours pro et de sa passion pour la musique et bien-sûr, de comment il vit avec son TDAH tous les jours. Découpage de l'épisode : Intro Présentation de l’invité (00:02:00) La mémoire (00:12:00) La charge émotionnelle (00:42:00) Le parcours Pro et la musique (00:57:00) Le Diagnostic (01:24:00) Les recos (1:31:00) Les avantages du TDAH (1:21:00) La question de l'invité précédent (1:51:00) La question de l'invité précédent (1:55:00) Merci pour votre soutien et votre écoute ! Cet épisode a été long à produire notamment car il est sous le signe de la musique, j'espère que vous apprécierais cette nouvelle forme audio. J'ai reçu beaucoup de messages me demandant des nouvelles du podcast, ce qui m'a fait extrêmement plaisir. Votre soutien est extrêmement important pour soutenir le projet. Si vous m'aidez dans cette tâche, voici quelques actions simples que vous pouvez faire : Partager ce podcast autour de vous Noter le podcast Laisser des commentaires sur Apple podcast Le diffuser sur des groupes parlant de TDAH. Le guide gratuit est toujours présent sur le site Les recommandations d’Axel MidJourney (IA) : Montre connectée et autres objets qui facilitent la vie Les recommandations d'Antoine: Livre sur la mémoire Mémoire, vous avez le pouvoir de Fabien Olicard et Michel Cymes DJ Benzizi Maya - lait de coco Les Musiques : Lofi in the bank - Brentindavid Lofi Late Night - Brentindavid Moody lofi song - virtuosound Optiv - Krakpot (jade remix) - NeurofunkGrid Out of time - Daddy s Music Smooth groov - BurnishedBronze The say - DayFox Wataboi flavour - ItsWatR Le podcast : Chacun son TDAH, c'est le podcast où on parle du trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble. 

Dans cette partie 2, on continue de parler avec Romain, qui nous décrit ses aléas professionnels, de comment il a été diagnostiqué TDAH, et comment il vit avec tous les jours.  Découpage de l'épisode : Difficulté familiale                        (00:00:01) Le travail et ses embuches           (00:11:19) Le Diagnostic                               (00:39:00) Les avantages du TDAH               (1:21:00) Le TDAH au quotidien                  (1:27:00) Se deconstuire                             (1:33:00) La question de l'invité précédent (1:39:00) Les recos                                      (1:46:00) -------------------------------------- Merci pour votre soutien et votre écoute ! Cet épisode a été plus long à produire que les précédents, et j'ai reçu beaucoup de messages me demandant des nouvelles du podcast, ce qui m'a fait extrêmement plaisir. Votre soutien est extrêmement important pour soutenir le projet. Si vous m'aidez dans cette tâche, voici quelques actions simples que vous pouvez faire : Partager ce podcast autour de vous Noter le podcast Laisser des commentaires sur Apple podcast Le diffuser sur des groupes parlant de TDAH. -------------------------------------------------------------------------------------------- Les recommandations de Romain La Graphothérapie (séances qui ont pour but de régler ou d’atténuer les problèmes de dysgraphie)  Les recommandations d'Antoine: video routine cyrus north Notion Gunpla: Legos pour adultes -------------------------------------------------------------------------------------------- Le podcast : Chacun son TDAH, c'est le podcast où on parle du trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble. Cette émission est faite pour tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à ce trouble qui touche 3 % environ de la population et ainsi faire connaître ce trouble neurologique auprès du plus grand nombre. Pour participer, vous avez juste besoin d’un micro de bonne qualité et de m'envoyer un mail à : contact@chacunsontdah.fr Le site web du site est aussi disponible pour retrouver l'actu du podcast : https://chacunsontdah.fr/

Après plusieurs mois d'absence, on revient fort avec l’épisode 04 de chacun son TDAH. Je parle avec Romain, qui nous décrit son parcours que l’on pourrait qualifier de chaotique. Nous avons pris le temps d’aller au fond de certains sujets parfois complexes comme par exemple son rapport à l’éducation et aux autres, jusqu'à ses aléas professionnels. C’est pourquoi j’ai pris la décision de découper cette interview en 2 parties. Découpage de l'épisode : Introduction                     (00:00:01) Présentation de l'invité    (00:01:19) L'enfance de l'invité        (00:02:00) Les difficultés scolaires   (00:31:30) Les aides liées au TDAH  (1:27:00) -------------------------------------- Merci pour votre soutien et votre écoute ! Cet épisode a été plus long à produire que les précédents, et j'ai reçu beaucoup de messages me demandant des nouvelles du podcast, ce qui m'a fait extrêmement plaisir. Votre soutien est extrêmement important pour soutenir le projet. Si vous m'aidez dans cette tâche, voici quelques actions simples que vous pouvez faire : Partagez ce podcast autour de vous. Noter le podcast Laisser des commentaires sur Apple podcast Le diffuser sur des groupes parlant de TDAH. -------------------------------------------------------------------------------------------- Le podcast : Chacun son TDAH, c'est le podcast où on parle du trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble. Cette émission est faite pour tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à ce trouble qui touche 3 % environ de la population et ainsi faire connaître ce trouble neurologique auprès du plus grand nombre. Pour participer, vous avez juste besoin d’un micro de bonne qualité et de m'envoyer un mail à : chacunsontdah@gmail.com Le site web du site est aussi disponible pour retrouver l'actu du podcast : http://chacunsontdah.fr/

Chacun son TDAH, c'est le podcast où on parle du trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble. Cette émission est faite pour tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à ce trouble qui touche 3 % environ de la population et ainsi faire connaître ce trouble neurologique auprès du plus grand nombre. Pour participer, vous avez juste besoin d’un micro de bonne qualité et de m'envoyer un mail à : chacunsontdah@gmail.com  Le site web du site est aussi disponible pour retrouver l'actu du podcast: http://chacunsontdah.fr/ Pour l’épisode 02 de chacun son TDAH, je parle avec Arlette, qui vient d'une famille TDA/TDAH, et qui nous décris sont parcours, ses difficultés, ses facilités, son quotidien de Maman et comment elle vit en général avec son trouble de l'attention. Introduction (00:00:01) Présentation de l'invité (00:01:30)  Le parcours de l'invité (00:05:30)  Le diagnostic (00:20:00) Le sujet du jour : La charge Mentale pendant la crise sanitaire (00:49:00) Le TDAH au quotidien (00:53:00) : Les recos (1:31:00) :   Arlette: - La thérapie cognitive et comportementale - La méditation en pleine conscience (guidée) Antoine : - Un rien peut tout changer (Atomics Habits) de James Clear - Connor.dewolfe : Chaine Instagram en anglais sur le TDAH

Pour l’épisode 03 de chacun son TDAH, je parle avec Yohann, magicien de métier, qui nous décris son parcours, notamment la découverte de son TDAH pendant le 1er confinement et comment il a façonné sa vie sans le savoir autour de son trouble de l'attention. Épisode très spécial, avec en bonus un tour de magie à la fin :) Découpage de l'épisode : Introduction (00:00:01) Présentation de l'invité (00:01:34) L'enfance de l'invité (00:03:00) Les débuts dans la magie ; la vie active (00:18:30) Le diagnostic (00:42:00) L'hypersensibilité (01:08:00)  La sensation de plénitude / Le TDAH au quotidien (01:15:00)  Tour de Magie !!!!! (01:26:30)  Les recommandations (1:30:00)  Conclusion (1:37:00)  -------------------------------------- Les recommandations de Yohann : Les rigueurs impossibles (Lien vers le blog) Autres sources abordées pendant l'épisode : Juan Tamariz, (une des idoles de Yohann dans la magie) (un tour de magie en vidéo) Je pense trop de Christel Petitcollin (Lien non affilié vers la page du livre) Les recommandations d'Antoine : Les vidéos de Mike Horn (petite vidéo pour apprendre à faire du feu) Forest app : Une extension pour mieux vous concentrer (Lien vers l'app)  Tdah-meme-fr : Une page instagram marrante autour du TDAH (Lien vers la page instagram) Merci pour votre soutien et votre écoute ! N'hésitez pas à partager ce podcast autour de vous, de noter le podcast et de laisser des commentaires sur apple podcast. -------------------------------------------------------------------------------------------- Le podcast: Chacun son TDAH, c'est le podcast où on parle du trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble. Cette émission est faite pour tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à ce trouble qui touche 3 % environ de la population et ainsi faire connaître ce trouble neurologique auprès du plus grand nombre. Pour participer, vous avez juste besoin d’un micro de bonne qualité et de m'envoyer un mail à : chacunsontdah@gmail.com Le site web du site est aussi disponible pour retrouver l'actu du podcast: http://chacunsontdah.fr/

Chacun son TDAH, c'est le podcast où on parle du trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble. Cette émission est faite pour tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à ce trouble qui touche 3 % environ de la population et ainsi faire connaître ce trouble neurologique auprès du plus grand nombre. Pour participer, vous avez juste besoin d’un micro de bonne qualité et de m'envoyer un mail à : chacunsontdah@gmail.com Pour l’épisode 01 de chacun son TDAH, je parle avec Charlotte, 28 ans, qui vient nous parler d'elle et de son trouble de l'attention. La chaine tiktok de charlotte Intro (00:00:01) : Le parcours de l'invité (00:03:00) : Le TDAH au quotidien (00:58:00) : Les recos (1:26:00) : Charlotte : - Le manuel de l'hyperactivité et du déficit de l'attention - de Martin Desseilles (Auteur), Nader Perroud (Auteur), Sébastien Weibel (Auteur)  - Surmonter le tdah de l'adulte - de Régis Lopez (Auteur), Audrey Roques (Auteur)  Antoine :  - Le problème à trois corps de Liu Cixin - La méthode pomodoro L'auto evalution pour le tdah

Un petit message pour vous annoncer l'arrivée d'une FAQ. Alors soyez nombreux à m'écrire pour partager vos questions ou même vos suggestions de sujets à traiter dans le podcast. Les Musiques : "Feels Like Home" - Original Composition by insaneintherainmusic Le podcast : Chacun son TDAH, c'est le podcast où on parle du trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble. Cette émission est faite pour tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à ce trouble qui touche 3 % environ de la population et ainsi faire connaître ce trouble neurologique auprès du plus grand nombre. Pour participer, vous avez juste besoin d’un micro de bonne qualité et de m'envoyer un mail à : ⁠⁠⁠⁠⁠chacunsontdah@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠ Le site web du site est aussi disponible pour retrouver l'actu du podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠http://chacunsontdah.fr/⁠⁠⁠ Si vous êtes à la recherche d'aide sur les problématiques liées au TDAH, je propose un service de coaching spécialisé. ⁠ ⁠⁠Plus d'informations ici.⁠⁠

La capsule, c'est le nouveau format court du podcast chacun son TDAH. Le principe est ici d'encapsuler un maximum d'informations en 5 min sur un point précis lié du TDAH, avec des explications et des conseils. Dans cet épisode, on va voir ensemble en quelques points comment expliquer son TDAH à une personne. Merci pour votre soutien et votre écoute ! N'hésitez pas à partager ce podcast autour de vous, de noter le podcast et de laisser des commentaires sur Apple podcast. -------------------------------------------------------------------------------------------- Le podcast: Chacun son TDAH, c'est le podcast où on parle du trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble. Cette émission est faite pour tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à ce trouble qui touche 3 % environ de la population et ainsi faire connaître ce trouble neurologique auprès du plus grand nombre. Pour participer, vous avez juste besoin d’un micro de bonne qualité et de m'envoyer un mail à : chacunsontdah@gmail.com Le site web du site est aussi disponible pour retrouver l'actu du podcast: http://chacunsontdah.fr/

La capsule, c'est le nouveau format court du podcast chacun son TDAH. Le principe est ici d'encapsuler un maximum d'information en 5 min sur un point précis lié du TDAH, avec des explications et des conseils. Merci pour votre soutien et votre écoute ! N'hésitez pas à partager ce podcast autour de vous, de noter le podcast et de laisser des commentaires sur apple podcast. -------------------------------------------------------------------------------------------- Le podcast: Chacun son TDAH, c'est le podcast où on parle du trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble. Cette émission est faite pour tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à ce trouble qui touche 3 % environ de la population et ainsi faire connaître ce trouble neurologique auprès du plus grand nombre. Pour participer, vous avez juste besoin d’un micro de bonne qualité et de m'envoyer un mail à : chacunsontdah@gmail.com Le site web du site est aussi disponible pour retrouver l'actu du podcast: http://chacunsontdah.fr/