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Change ma vie : Outils pour l'esprit
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Change ma vie : Outils pour l'esprit

Auteur: Clotilde Dusoulier

Abonnements: 31,904Lu: 734,431
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Description

Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.

169 Episodes
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Le meilleur moyen de ne PAS avoir ce que vous voulez, c’est de penser que vous n’allez pas avoir ce que vous voulez. Ça paraît évident, et pourtant, ce mécanisme de pensées autoréalisateur est à l’oeuvre beaucoup plus souvent que vous ne le soupçonnez. Dans cet épisode, je vous explique comment l’identifier, et comment le dépasser.Retrouvez les notes de cet épisode sur :changemavie.com/cequejeveuxAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur http://changemavie.com/inscription . Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
(165) Helga et Gigi

(165) Helga et Gigi

2020-10-0818:131

Est-ce que vous avez remarqué que votre discours intérieur change de tonalité selon les circonstances et votre état d’esprit ? Tantôt enthousiaste, tantôt défaitiste ? Tantôt encourageante, tantôt exigeante ? Dans cet épisode, je vous explique comment repérer ces variations, et décider laquelle de ces voix intérieure vous voulez écouter avec le plus d’attention.Retrouvez les notes de cet épisode sur :changemavie.com/helgaetgigiAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant @ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur changemavie.com/inscription . Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !"
Cette semaine, j’aborde avec vous le mécanisme qui nous conduit à nier l’expérience des autres quand elle ne nous arrange pas. En quoi est-ce que ça consiste, et pourquoi est-ce qu’on est tenté de faire ça ? Pourquoi a-t-on intérêt à désamorcer ce mécanisme, et comment fait-on ?Retrouvez les notes de cet épisode sur :https://changemavie.com/nierAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur http://changemavie.com/inscription . Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
Cette semaine nous poursuivons notre exploration du principe de l’indépendance émotionnelle en évoquant deux autres malentendus fréquents. Je vous explique ainsi que l’indépendance émotionnelle n’est pas moralement supérieure, et qu’il n’existe pas de ligne d’arrivée.Retrouvez les notes de cet épisode sur :https://changemavie.com/fausses-idees2Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur http://changemavie.com/inscription . Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
L’indépendance émotionnelle, c’est l’un des principes fondamentaux de l’approche de Change ma vie ; c’est aussi l’un des plus difficiles à intégrer réellement ! Cette semaine, je vous explique pourquoi l’indépendance émotionnelle n’est PAS se sentir bien tout le temps NI se détacher des autres.Retrouvez les notes de cet épisode sur :https://changemavie.com/fausses-idees1Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant @ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur changemavie.com/inscription . Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
(161) Bien sûr

(161) Bien sûr

2020-09-1017:402

Comment sortir de l’impasse quand on est dans le jugement ou la résistance face au comportement d’une autre personne, enfant ou adulte ? Cette semaine, je vous propose un outil très simple et très efficace que j’utilise souvent en coaching pour aider mes clientes à faire marche arrière, et accéder à la compréhension et l’acceptation pour mieux dénouer ces situations.Retrouvez les notes de cet épisode sur :https://changemavie.com/biensurAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur http://changemavie.com/inscription . Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
(160) Bichette

(160) Bichette

2020-09-0316:524

Quelle est la tonalité de votre discours intérieur ? Dans cet épisode, je vous explique en quoi la façon dont vous vous parlez affecte votre relation à vous-même, et je vous livre un outil inattendu pour adopter un dialogue intérieur qui favorisera votre épanouissement et votre évolution.Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/bichetteAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant @ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur changemavie.com/inscription . Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
(159) La comparaison

(159) La comparaison

2020-08-0625:496

Cette semaine, nous parlons d’un mécanisme très pénible : c’est la tendance chronique à se comparer (défavorablement) aux autres. Pourquoi fait-on ça ? Qu’est-ce que ça crée pour nous ? Et comment s’affranchir de ce mécanisme pour vivre pleinement notre vie à nous ?Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/comparaisonAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant @ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur changemavie.com/inscription . Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
On parle souvent de l’idée d’apprendre de ses échecs, mais on ne passe pas assez de temps à apprendre de ses succès. Cette semaine, je vous explique pourquoi c’est important, et quels enseignements il est précieux d’en retirer pour aborder nos prochains objectifs avec encore plus de confiance.Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/apprendre-succesAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant @ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur changemavie.com/inscription . Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
Cette semaine, nous parlons des petits mensonges, ces petits arrangements qu’on fait avec la vérité. Pourquoi ne dit-on pas toujours la vérité ? Est-ce que c’est un problème ? Qu’est ce qui se joue dans notre cerveau à ce moment-là, et comment peut-on se sentir plus libre de dire ce qui est vrai pour nous ?Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/petitsmensongesAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant @ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur changemavie.com/inscription . Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
(156) La douche froide

(156) La douche froide

2020-07-1618:197

Savez-vous quel est le point commun entre la pratique de la douche froide, et l’accueil de nos émotions ? Je vous explique ça cette semaine ! Cette métaphore très parlante vous aider à mieux comprendre ce qui se passe pour vous quand vous ressentez une émotion désagréable, et ce que vous pouvez faire différemment pour traverser votre expérience au lieu d’y résister.Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/douchefroideAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant @ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur changemavie.com/inscription . Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
Avez-vous un état d’esprit de consommateur·trice ou de créateur·trice ? Dans cet épisode, je vous explique la différence, et les conséquences de l’un ou l’autre de ces états d’esprit sur nos relations : couple, famille, travail… Et si vous voulez cultiver un état d’esprit de créateur·trice pour vous confectionner la vie sur mesure qui vous correspond, je vous donne des pistes pour le faire !Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/consommateur-createurAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant @ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur changemavie.com/inscription . Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
Cette semaine, nous poursuivons notre réflexion sur le compte bancaire émotionnel dans nos relations avec les autres. Nous l’utilisons cette fois-ci pour examiner le comportement des autres vis-à-vis de vous, mais aussi la qualité de votre relation avec vous-même.Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/compte-bancaire2Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant @ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur changemavie.com/inscription . Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
Cette semaine, nous examinons la qualité de vos relations avec les autres, en voyant les choses sous l’angle très utile du “compte bancaire émotionnel.” Quelles actions alimentent ce compte bancaire, et quelles actions l'appauvrissent au contraire ?Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/compte-bancaire1Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant @ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur changemavie.com/inscription . Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
(152) Être débordé·e

(152) Être débordé·e

2020-06-1826:568

Cette semaine, nous parlons de la sensation de débordement qui concerne beaucoup d’entre nous. Je vous explique les trois erreurs de pensées la créent, et comment aborder ses journées autrement pour reprendre le contrôle de son quotidien.Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/debordeeAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant @ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur changemavie.com/inscription . Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
(151) Les ruminations

(151) Les ruminations

2020-06-1127:407

Cette semaine, nous parlons des pensées de rumination qui peuvent tourner dans notre tête, de jour comme de nuit. Pourquoi nous sont-elles si pénibles ? Et que peut-on faire pour s’en débarrasser ?Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/ruminations Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant @ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur changemavie.com/inscription . Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
Cette semaine, il n'y aura pas de nouvel épisode de Change ma vie.À la place, je veux vous inviter à découvrir sur votre temps d'écoute habituel un des podcasts qui mettent en lumière l’expérience des personnes minorisées, et qui parlent de préjugés et de stéréotypes raciaux.Parmi les podcasts de grande qualité sur ces sujets, il y a :Melting Pot, de Mélanie Hong, qui parle de la construction identitaire des Français multiculturels ;Kiffe ta race, de Rokhaya Diallo et Grace Ly, qui explore les questions raciales sur le mode de la conversation et du vécu.Extimité, de Douce Dibondo et Anthony Vincent, qui donne la parole aux personnes minorisées ;Après la première page, de Maly Diallo, un club de lecture audio pour parler de livres d’autrices afrodescendantes.Les enfants du bruit et de l'odeur, qui parle de l’éducation des enfants quand on est racisé.The Banana Split Project, de Viviane Salin, qui fait parler des Français d'origine asiatique, revenus vivre en Asie.Sans Blanc de Rien, un podcast fictionnel sur le racisme et la blanchité en BelgiqueMe, My Sex and I, de Axelle Jah Njiké, un podcast féministe inclusif sur l'intimité de femmes noires.Joyeux Bazar, d’Alexia Sena, qui parle de double-culturesJe vous laisse donc cette semaine en excellente compagnie avez de quoi écouter, découvrir, apprendre, réfléchir.Vous trouverez tous ces podcasts sur votre plateforme habituelle d’écoute en recherchant simplement leurs noms.Pensez à vous abonner à ceux qui vous plaisent, pour qu’ils continuent à nourrir votre paysage intérieur d’une grande variété de perspectives et de points de vue différents du vôtre.Bonne écoute.
Cette semaine, nous parlons de ces comportements qu’on adopte alors qu’ils ne nous conviennent pas, et qu’on n’arrive pas à changer. Qu’est-ce qui se joue dans notre cerveau quand on se dit : “Je ne sais pas pourquoi je fais ça ?” Et comment fait-on pour agir de façon plus alignée avec nous-même ?Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/pourquoi-je-fais-ca Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant @ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur changemavie.com/inscription . Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
Et si les périodes de crise, qu'elles soient personnelles ou globales, étaient des occasions inespérées d'identifier nos forces, de développer notre potentiel, et de révéler notre leadership dans tous les domaines de notre vie ? Cette semaine, je vous explique à quoi ça ressemble -- et pourquoi vous éprouvez peut-être de la résistance à cette idée.Retrouvez les notes de cet épisode sur : http://changemavie.com/crise-se-revelerAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant @ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur changemavie.com/inscription . Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
En période de crise, qu'elle soit personnelle ou globale, l'une des choses les plus difficiles, c'est d'arriver à prendre des décisions alors que tout semble flou et incertain. L'entonnoir de gestion de crise est un outil très simple que je vous propose aujourd'hui pour vous aider à retrouver de la clarté pour avancer.Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/gestion-de-crIse Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur http://changemavie.com/inscripon. Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
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Commentaires (109)

Ako Zoom

l'inconfort est partout, donc même en négatif au départ, le probable reste réaliste mais écrémer les possibles c'est bien, le pire est atroce mais imaginer une épreuve, un échec momentanée comme un support. du coup, envisager avec enthousiasme et optimisme des possibles meilleurs. Mais ces temps de pause sont comptés car justement on est dans un brouillard du futur. mais si ce sont des problèmes externes c'est plus simple, on peut s'énumérer les infos et documents les plus cohérents. difficile d'avoir une vision juste si le défi n'est pas mené. L'après crise n'est par définition pas envisagée c'est ce qui la rend rude et subjective car on y est seul-e et même si ce n'est pas une guerre, l'atteinte contre mon parcours est disloquante et c'est là que les scénarios même les plus simples sont comme perdus. même optimiste l'accident est incongru. Cependant ensuite, placé dans une situation qui forcément va se ralentir on pourra aller mieux. L'idée est de savoir attendre, patienter en sachant que ça ira mieux de toute façon. Mais cela ne résoudra pas une action vitale qui reste appuyée sur soi et sans passerelle. pas de souffrance durable (le local) mais le brouillard persiste. Cheers

Oct 14th
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Ako Zoom

sur une action d'urgence c'est direct.. y a pas de pensée sur qui on est. On agit par ce faux instinct qu'est le constat d'une action novice ou même d'inaction, alors qu'on a en tête une suite favorable.. monter sur l'estrade en effet car c'est utile au moment où justement on se retrouve seul-e à avoir une idée d'action.. en plus souvent d'autres viennent alors se proposer à aider, donc savoir distribuer des rôles et comprendre ses capacités d'action comme une logique inutilisée. Merci, oui d'anticiper et de s'y préparer, inscrire cela en soi non comme "je pourrais faire" mais je suis prêt-e quelque soit le moment parce que j'agis tous les jours dans le sens de "je fais ce que j'ai à faire"

Oct 14th
Réponse

Ako Zoom

Un soi extérieur. Qui suis-je ? Donc conscientiser, et recalibrer un comportement mécanique du cerveau. .. émotion et pensée puis action délivrante ? logique plutôt contextuelle et sociétale, un modèle de normalisation, circuit de récompense du cerveau, et motivation, cette phase de construction de soi : déterminer son avenir. Et encore autocontrôle pour agir avec des choix choisis et non quasiment subis. justifier ses petites récompenses et voir son enfant capricieux agir au lieu d'être adulte. d'où une autre vision avec une action choisie positive .. mais quoi donc qui ne dépense pas notre énergie intellectuelle ? une action facile et reposante, sieste !

Oct 9th
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El Ma H Dii

bonjour Madame S'il vous plait vous pouvez faire une épisode sur la manière le plus effacace pour apprendre la langue français parcque y a beaucoup des gens arabe qui entenduent vos épisode et qui n' ont pas comprenent la pluspart des épisode et merci d'avance

Oct 9th
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Ako Zoom

féconde Clotilde ! quoi ? soi

Oct 9th
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Ako Zoom

c'est marrant on dirait que tout jugement intérieur serait faussé par une non observation de quoi. faudrait donc être équipé d'une vision tiers et détachée de soi, la fameuse distanciation. se juger objectivement par la réalité et résultats comme on le ferait "professionnellement". Et ne pas conclure en généralité mais en étant fin et ambitieux =vers quoi on tend ? Regarder son chemin et voir un peu plus clairement une destination. technologie : débrayer ( ╹▽╹ ) motorisation de l'esprit, une vérité étant que le cerveau est purement chimico-physiologique et non psychologique. Une sorte de machine à calibrer, qui tente de comprendre/ formater le monde .

Oct 9th
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Ako Zoom

mais c'est bien sûr ! jamais lu ni entendu c'est preuve de votre compétence. Oui s'aimer comme on aime c'est bien un minimum qu'on devrait acter. Merci Clotilde ⊂(◉‿◉)つ

Oct 9th
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Ghazal

Salut d'Iran

Oct 5th
Réponse

Gaëtan Malili

merci beaucoup j'éprouve votre raisonnement c'est super

Sep 15th
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Lolie

Bonjour Clotilde, j'aime beaucoup la nouvelle image de tes podcasts ! 😊

Sep 4th
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Nathalie Iozefina

Merci Clotilde! Vous etes tout simplement magnifique!

Sep 4th
Réponse

Elahe Baghernia

merciii

Aug 16th
Réponse

Jum

Clotilde a changé ma vie. On m'a conseillé ce podcast il y a 2 ans à un moment de ma vie où j'avais le sentiment de tout subir... J'ai écouté certains épisodes une vingtaine de fois pour bien m'en imoregner, je les écoute tous, et les selectionne selon mes besoins du moment. Tous ces outils sont incroyables et me permettent au quotidien de transformer ma vie comme je le souhaite. Clotilde, je vous remercie infiniment 💛

Aug 12th
Réponse

Ekta Talwar

Manifique

Jul 8th
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Violette Nt

Merci Clothilde, C’est que du bonheur de t’écouter ! Cette période si propice à la réflexion et à l’introspection m’a menée à tes podcasts qui sont très enrichissants et me redonnent toute l’énergie nécessaire à affronter tout type de situation. Violette

May 11th
Réponse

Violette Nt

Merci Clothilde, C’est que du bonheur de t’écouter ! Cette période si propice à la réflexion et à l’introspection m’a menée à tes podcasts qui sont très enrichissants et me redonnent toute l’énergie nécessaire à affronter tout type de situation. Violette

May 11th
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Violette Nt

Merci Clothilde, C’est un bonheur de t’écouter, c’est vraiment que du bonheur !! Violette

May 11th
Réponse

Violette Nt

Merci Clothilde, C’est un bonheur de t’écouter, c’est vraiment que du bonheur !! Violette

May 11th
Réponse

Myriam

Chère Clotilde, Merci pour ce podcast que j'écoute souvent depuis la récente découverte. Votre travail a une grande valeur. Il m'est très réconfortant quand je suis seule face à mes angoisses ou blocages. Ca permet de mieux comprendre ce que l'on traverse ce qui est inestimable. Merci pour ce fin décryptage. Continuez à nous éclairer, vous êtes douée ! Myriam

Mar 24th
Réponse

Sanaa.bousbai@gmail.com

J’adore ma vie - parce que j’ai une famille que j’aime et qui m’aime en retour - Parce que je vis confortablement et que je ne manque de rien - Parce que mes enfants et mon mari sont en bonne santé - Parce que je me sens en paix - Parce que je travaille sur mieux me connaître et être en paix avec moi même - Parce que j’ai accès aux choses essentielles de la vie - Parce que j’ai accès à toute la connaissance dont j’ai besoin

Mar 22nd
Réponse
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