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#75. 楽しむことを許す✨クリエイティブな毎日のための4つの秘訣

2024-06-1216:23

【無料ウェビナー】人生が動きだす2つの鍵🔑1日10分で変わる瞑想のチカラhttps://wtg.wellness-to-go.com/meditation瞑想は思考や感情をなくす練習ではなく、よい関係を築いていく練習。この無料LIVEウェビナーでは、あなたの人生が動きだすための２つの鍵シェアします。瞑想の基礎、瞑想のはじめ方、瞑想の科学的効果、瞑想が人間関係や仕事にもらたす影響、決断力の磨き方、そして初心者でもカンタン瞑想方法まで幅広くお伝えする60分ウェビナー。ぜひご登録ください！アーカイブ視聴もあります。･･━━･･━━･･━━･･━━･･WTGアプリhttps://wtg.wellness-to-go.com/週刊ニュースレターはこちらhttps://wtg.wellness-to-go.com/news-letterInstagramhttps://www.instagram.com/arisakubota/･･━━･･━━･･━━･･━━･･Arisaヨガ＆瞑想インストラクター/医師チョプラセンター認定瞑想講師愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカ...

#74. 「繊細」という才能を最大限に発揮するためにするといい3つのこと

2023-12-1024:26

もしなんか生きづらいな・・・と感じている人にぜひ聞いていただきたいエピソード。HSP、エンパスという言葉は聞いたことありますか？「繊細さん」という言葉でまとめられるけれど、繊細は与えられたギフトです！上手に使っていくと、すごいパワーになる！今日のエピソードでは繊細を強みに変えるためにするといい3つのことをシェアしています。WTGアプリhttps://wtg.wellness-to-go.com/週刊ニュースレターはこちらhttps://wtg.wellness-to-go.com/news-letterInstagramhttps://www.instagram.com/arisakubota/

#73. 美しく年をとるために筋肉の健康を意識しよう！今日からできる2つのこと

2023-11-2615:55

”身体の健康は、筋肉（骨格系）の健康に関係している”と医師のGabrielle Lyon先生は言います。https://www.instagram.com/drgabriellelyon/筋肉と身体の健康にはどんな関係があるのでしょうか？美しく年をとるために今日から意識するといい2つのことをお話しています。WTGアプリhttps://wtg.wellness-to-go.com/週刊ニュースレターはこちらhttps://wtg.wellness-to-go.com/news-letterInstagramhttps://www.instagram.com/arisakubota/

#72. 投資家やCEOも大切にしているスピリチュアルヘルス

2023-11-2114:51

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#71. 自分らしく生きるための3箇条① 理想の生活から逆算する逆算思考

2023-11-2008:35

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#70. 習うことと独学の使い分け: 教える側に大切な2つの要素

2023-11-1912:30

情報が無料で手にはいる世の中。これから、発信をしたり、オンラインで教えていきたいという人は「無料で手に入るのに、どうやって教えていけばいいんだろう？」と不安になっている人もいるかもしれない。人があなたから学ぶ理由は、あなたが発信している情報だけではありません！どうしてあなたから学びたいのか。あなたに惹かれるのか。それには2つの要素があるのです。今日のポッドキャストではその2つを話しています。WTGアプリhttps://wtg.wellness-to-go.com/週刊ニュースレターはこちらhttps://wtg.wellness-to-go.com/news-letterInstagramhttps://www.instagram.com/arisakubota/

#69. 【特別ゲスト】超人気占星術家KeikoさんとLIVE🌟究極の人生政略、パワーウィッシュで望むLifeをクリエイト

2023-09-0401:23:31

Keikoさんの紹介月を使った開運法「ルナロジー（Lunalogy®）」および新月満月を使った願望達成法「パワーウィッシュ（Power Wish®）」創始者。「占星術は占いではなく、星のエネルギーを読み取るスキル」というポリシーのもと、独自の切り口で開運情報を書籍やメルマガ、WEBマガジン『Moon Sign』などで発信。政財界・芸能界にもファンが多く、著書は累計170万部を超える。Keiko’s パワーウィッシュアカデミーではパワーウィッシュの効果的な文章の書き方も解説。パワーウィッシュに関する書籍は海外6か国語に翻訳され、グローバルに活躍中。2020年には、月のエネルギーを生活の中に取り入れる「ムーンウェルネス」という新メソッドも展開し、公式オンラインショップ「K's Selection」では、波動とクオリティにこだわったさまざまなオリジナルアイテムを販売し人気を博している。-オフィシャルブログ『Keiko的占星術な日々』https://profile.ameba.jp/ameba/hikiyose358/-公式WEBマガジン『Moon Sign』 https://ks-se...

#68. 自己肯定感を高めるために見直す4つの領域

2023-08-2814:32

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#67.時間がないと感じる理由＆オススメ5つの時間管理術

2023-08-2420:32

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#66. 一流選手コービーが明かす！感情コントロールの秘訣と瞑想の力

2023-08-2310:31

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#65. ずっとやりたいのに先延ばしにしてることは何ですか？

2023-08-2210:52

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#64. 心の安全性を作りだす3つの方法

2023-08-2112:40

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#63. 【珈琲time☕️】“疑い深くあれ。でも聞くことを学べ。”

2023-05-1309:24

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#62. 疲れを感じたらやるべきこと3選！3つめは意外！？

2023-05-1216:08

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#61. 【珈琲time☕️】言葉の会話ができない我が家が意識する非言語コミュニケーション3つ🌟

2023-05-1212:57

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#60. コミュニティに勝手な思いこみがあった私が創るコミュニティの在り方

2023-05-0614:23

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#59. 【珈琲time☕️】どんな時に占い使う？自分のこと1番知らないのは自分だったりするよね☺️

2023-05-0516:19

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#58. 【珈琲time☕️】緊急なことに時間をかけすぎて、重要なことおなざりになってない？

2023-05-0410:16

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#57. 「私って可哀想」マインドから抜け出す方法、季節性Self-pity

2023-04-0419:56

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#56. 【珈琲time☕️】子供は夫婦喧嘩の原因になる？！

2023-04-0114:57

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