Cheminements, santé des femmes et santé féminine

Depuis la création de Cheminements, j’ai interviewé des dizaines et des dizaines patientes et patients. Ils ont été nombreux à me parler d’engagement. C’est comme ça que j’ai réalisé que certaines personnes font, si l’on peut dire, « de leur maladie » un levier d’action : elles créent une association, lancent un podcast, aident d’autres patients, écrivent un livre, forment des soignants, montent une startup, transforment le système de soin. Donc quand l’équipe d’Impact Tank, le parrain de cette série, que vous connaissez un peu si vous écoutez ce podcast depuis quelques temps, m’a annoncé qu’ils voulaient enregistrer des épisodes sur l’engagement patient, j’ai été immédiatement ravie de me plonger dans ce sujet.Dans le premier épisode de cette série dédiée au partenariat, à l'expertise et l'engagement des patients, je vous propose de découvrir comment cette épreuve peut devenir un levier d’action. Avec mes invités, Aurélien Troisoeufs, anthropologue de la santé, directeur du laboratoire "Santé mentale et sciences humaines et sociales" au GHU Paris Psychiatrie & Neurosciences, spécialiste de la pair-aidance et de la reconnaissance du savoir expérientiel des patients, et Céline Perrin, responsable des relations avec les associations de patients chez Pfizer, nous allons explorer les multiples formes que peut prendre l’engagement des patients. Ensemble, nous avons parlé de pair-aidance, de savoir expérientiel, d’empowerment, et de transformation du système de santé. Les sujets abordés avec mes invités :La pair-aidance comme forme ancienne d’entraide aujourd’hui reconnue dans le soin.La construction d’un savoir expérientiel à partir de la vie avec la maladie.L’évolution des relations entre soignants et patients vers des modèles plus partenariaux.Le rôle des patients experts et leur intégration dans les parcours de soins.Les enjeux de statut, rémunération et reconnaissance des patients acteurs.Les impacts concrets de l’accompagnement par les pairs sur le vécu des malades et de leurs proches.Cet épisode a été réalisé en partenariat avec Impact Tank, un think tank engagé dans la valorisation de l’impact social, qui soutient activement les réflexions sur l’engagement patient.Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants.En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé.Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence.Production : MedShake StudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l’Institut Paoli-Calmettes, le Dr Géraldine Pignot opère des cancers urologiques, soigne les douleurs invisibles et milite pour l’égalité dans le monde médical. Dans cet épisode, elle nous raconte la réalité des chirurgies lourdes, les enjeux de choix thérapeutiques, et ce que signifie soigner autrement. Elle évoque ces douleurs que les examens n’identifient pas, mais que les patient·es ressentent, et qui nécessitent une autre écoute. Son engagement féministe, à travers l’association Donner des ELLES à la Santé, questionne aussi la place des femmes dans les blocs opératoires. Chevalière de l’Ordre national du Mérite, elle incarne une médecine plus humaine, attentive et engagée. Une parole forte, entre science, empathie et conviction.Dans cet épisode, nous parlons de :Cancers urologiques : opérations, alternatives et parcours de soins.Douleurs invisibles : ce que disent les neurosciences et la reconnaissance médicale.Formation des soignant·es à l’écoute des douleurs non visibles.Engagements féministes et combats pour l’égalité dans la santé.Stéréotypes de genre en chirurgie et rôle des modèles féminins.Conseils pour les jeunes femmes qui veulent devenir chirurgiennes.Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants.En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé.Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence.Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines.📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com.🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth.➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/❤️ Soutenez-nous gratuitement :Abonnez-vous !Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Cheminements, je reçois Cyril Sarrauste, patient partenaire et co-responsable de Mon Réseau Cancer Colorectal, et Alexandre Iovine, Medical Advisor chez Servier. Ensemble, nous abordons un sujet encore trop peu discuté dans les parcours de soins : la sexualité pendant et après un cancer colorectal. Portée par l’association Patients en Réseau, une initiative inédite a vu le jour : un questionnaire construit par et pour les patients. Ce projet vise à mieux comprendre les besoins, les freins et les réalités vécues autour de la sexualité. Nous explorons aussi la manière dont ces retours peuvent nourrir l’évolution des pratiques médicales. Enfin, nous évoquons le rôle des collaborations entre patients et laboratoires pour faire avancer les lignes.Axes abordés dans l’épisode :Pourquoi et comment parler de sexualité dans le cadre du cancer colorectalLa genèse et les objectifs du questionnaire porté par l’association Patients en RéseauLes retours des patients et les enseignements majeurs recueillisLa réception de ces résultats par les professionnels de santéL’impact potentiel de ces données sur l’évolution des pratiques médicalesLe rôle des associations dans l’intégration de la qualité de vie au parcours de soinsCet épisode est enregistré dans le cadre de la première édition de la Journée Patients & Pharma, un événement pour créer un véritable espace de dialogue entre représentants de patients et industrie qui aura lieu le 4 décembre 2025, à la Maison A. Trocadéro. Chers auditeurs, je vous informe que cette journée s’écoutera aussi ! Des épisodes exclusifs du podcast Cheminements seront enregistrés en direct, pour donner la parole à des binômes patients / laboratoires qui viendront raconter leurs collaborations, leurs défis, et parfois même… leurs histoires d’amour professionnelles. Alors si ce sujet vous parle, rejoignez-nous.Ressources :https://patientspharma.com/📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com.🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth.➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/❤️ Soutenez-nous gratuitement :Abonnez-vous !Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La peau est le plus grand organe du corps : elle recouvre toute notre surface, représente en moyenne 1,5 à 2 m² et pèse plusieurs kilos. Elle assure des fonctions vitales : barrière contre les UV, microbes, toxiques et traumatismes, thermorégulation et maintien de l’équilibre hydrique, ainsi que sensorialité via un réseau nerveux riche. Dans cet épisode, nous allons parler de peau, mais pas que.Et si elle nous protège au quotidien, elle peut aussi souffrir, notamment sous l’effet des traitements du cancer. Je reçois trois invités engagés pour parler d’un sujet encore trop méconnu : les effets indésirables cutanés liés aux traitements contre le cancer. La peau, en première ligne face aux thérapies, peut devenir le miroir visible de la maladie, avec des conséquences physiques, psychologiques et sociales. Le Dr Jean-Matthieu L’Orphelin, dermatologue au CHU de Caen, nous éclaire sur ces toxicités souvent invisibilisées dans les parcours de soins. Laure Guéroult-Accolas, fondatrice de Mon Réseau Cancer, partage son expérience de patiente et son engagement pour une meilleure information. Alexandre Couttet, du groupe Pierre Fabre, nous présente les initiatives de prévention et d’accompagnement menées par l’industrie. Ensemble, nous explorons comment prévenir, prendre en charge, et surtout accompagner les patients face à ces effets. Dans cet épisode, nous abordons :Les différents types de toxicités cutanées et leur impact sur la qualité de vieLe rôle des patients, soignants et industriels dans la prévention et la prise en chargeLe programme Act For Skin de Pierre Fabre et les solutions dermo-cosmétiquesLa dimension sociale et psychologique des effets indésirables visiblesL’importance d’une approche globale de la peau dans les parcours de soinsLes collaborations entre hôpitaux, associations et laboratoires pour améliorer l’accompagnementCet épisode est enregistré dans le cadre de la première édition de la Journée Patients & Pharma, un événement pour créer un véritable espace de dialogue entre représentants de patients et industrie qui aura lieu le 4 décembre 2025, à la Maison A. Trocadéro. Chers auditeurs, je vous informe que cette journée s’écoutera aussi ! Des épisodes exclusifs du podcast Cheminements seront enregistrés en direct, pour donner la parole à des binômes patients / laboratoires qui viendront raconter leurs collaborations, leurs défis, et parfois même… leurs histoires d’amour professionnelles. Alors si ce sujet vous parle, rejoignez-nous.Ressources :https://patientspharma.com/En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avance graduelle.➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/❤️ Soutenez-nous gratuitement :Abonnez-vous !Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la valeur pour les patients devenait le véritable moteur de notre système de santé ? Le modèle du Value-Based Healthcare, centré sur les résultats réels pour les patients, transforme profondément les pratiques médicales et industrielles. Chez Takeda, cette approche est devenue un pilier stratégique, portée par Tania Aydenian, Directrice du département Value Based Partnership.Aux côtés d’Anne Schweighofer, fondatrice de l’Agence Patient Conseil, Tania partage une vision audacieuse de la co-construction avec les associations de patients, les défis de la mesure d’impact et les leviers d’un changement durable.🎯 Dans cet épisode :Qu’est-ce que le Value-Based Healthcare et pourquoi cela change tout ?Comment collaborer avec les associations de patientsComment mesurer concrètement la valeur créée pour les patientsComment conduire le changement au sein d’un grand laboratoireCet épisode est enregistré dans le cadre de la première édition de la Journée Patients & Pharma, un événement pour créer un véritable espace de dialogue entre représentants de patients et industrie qui aura lieu le 4 décembre 2025, à la Maison A. Trocadéro. Chers auditeurs, je vous informe que cette journée s’écoutera aussi ! Des épisodes exclusifs du podcast Cheminements seront enregistrés en direct, pour donner la parole à des binômes patients / laboratoires qui viendront raconter leurs collaborations, leurs défis, et parfois même… leurs histoires d’amour professionnelles. Alors si ce sujet vous parle, rejoignez-nous.Ressources : https://patientspharma.com/Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants.En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé.Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence.➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/❤️ Soutenez-nous gratuitement :Abonnez-vous !Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Allaiter. Ne pas allaiter. Choisir, hésiter, subir parfois. Dans cet épisode exceptionnel de Cheminements, enregistré en public chez Bambin, un coffee shop kids friendly engagé pour une parentalité décomplexée, je donne la parole à trois femmes qui œuvrent chaque jour pour faire entendre la pluralité des vécus autour de l’allaitement.Charlotte Bergerot Pallisco, ostéopathe et créatrice du podcast Milkshaker, Flo Salvetti-Lionne, journaliste et autrice du livre Mes seins, mon choix !, et Maria Furnari, consultante en lactation IBCLC, nous livrent leurs réflexions, leurs expériences et leurs combats.Grâce à Jolly Mama, qui nous a régalés avec ses snacks d’allaitement et sa tisane pensée pour soutenir les mères qui allaitent, cet enregistrement a aussi été un moment de partage chaleureux.Et parce que chaque parcours compte, nous avons aussi donné la parole au public venu nombreux : des récits forts, des émotions vives, et la preuve qu’il est temps de parler d’allaitement autrement.Dans cet épisode, on parle de :Pourquoi et comment nos invitées ont fait de l’allaitement un sujet central de leur engagement.Les mythes tenaces, les pressions sociales et les discours normatifs qui entourent l’allaitement.La réalité du terrain : douleurs, solitude, culpabilité… mais aussi réparation, lien et confiance.Le rôle essentiel de la parole et de l’écoute dans l’accompagnement des mères.Ce qui doit encore évoluer dans les pratiques professionnelles, les formations et les mentalités.Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants.En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé.Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence.Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines.📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com.🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth.➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/❤️ Soutenez-nous gratuitement :Abonnez-vous !Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Marie, cofondatrice de Jolly Mama, une marque engagée qui révolutionne le soin des femmes autour de la maternité. Ensemble, nous explorons le lien entre alimentation et santé pendant la grossesse et le post-partum. Marie partage ses connaissances pointues sur les besoins nutritionnels réels des femmes enceintes, souvent sous-estimés ou mal connus. Elle nous explique comment mieux manger sans culpabilité, avec une approche basée sur le plaisir, l’écoute de soi et l’équilibre. Nous abordons aussi le rôle des compléments alimentaires, les carences fréquentes, ainsi que l’importance de se préparer concrètement au post-partum. Un échange riche, bienveillant et plein de clés pour reprendre confiance en son corps et en sa capacité à se nourrir en conscience.On a parlé de : Les besoins nutritionnels pendant la grossesse : pourquoi ils explosent et comment y répondreLa relation au corps, au poids et à l’image de soi enceinteL’alimentation post-partum : récupération, cicatrisation, énergie, santé mentaleLe rôle des compléments alimentaires (acide folique, colline, fer, magnésium, DHA…)Les outils concrets pour mieux manger sans stress (batch cooking, snacks, assiette colorée…)Le mommy brain et l’importance de se prioriser sans culpabilitéPourquoi l’alimentation est un levier de santé physique, mentale et émotionnelle pour les femmesRessources : https://jollymama.com/Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants.En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé.Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence.Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines.📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com.🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth.➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/❤️ Soutenez-nous gratuitement :Abonnez-vous !Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Amanda, dont le parcours bouleversant traverse le deuil périnatal, l’errance médicale et l’espoir né des avancées de la médecine génomique. Après la perte de plusieurs enfants et des années sans réponses, Amanda découvre en 2023 une incompatibilité génétique rare grâce au programme SEQOiA. Elle raconte son cheminement personnel, émotionnel et scientifique, entre souffrance et reconstruction. Aujourd’hui présidente de l’association Petite Émilie, elle accompagne d’autres parents confrontés à la perte d’un bébé. Ensemble, nous abordons avec délicatesse ce deuil encore tabou, les ressources pour y faire face, et les combats portés pour mieux accompagner les familles. Un épisode empreint de courage, de vérité et d'engagement.Axes abordés dans l’épisodeLe parcours personnel d’Amanda face au deuil périnatal et à l’interruption médicale de grossesseLe rôle de la médecine génomique dans la compréhension d’une incompatibilité génétique rareLes limites et les enjeux éthiques de la génétique dans les parcours familiauxLe processus de deuil invisible et les ressources pour les parents endeuillésLe rôle de l’entourage dans l’accompagnement des personnes en deuilL’engagement d’Amanda au sein de l’association Petite Émilie et les actions collectives menéesCheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants.En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé.Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence.Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines.📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com.🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth.➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/❤️ Soutenez-nous gratuitement :Abonnez-vous !Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autrice féministe et professionnelle du marketing, Solène Cornec explore le lien intime entre maternité et création. Comment le corps, l’imaginaire et l’écriture se transforment-ils quand on devient mère ? Un échange sensible sur la santé des femmes, la liberté et la transmission.Dans cet épisode de Cheminements, nous accueillons Solène Cornec, autrice engagée de Destin de sorcières, un livre qui redonne voix à quinze femmes accusées de sorcellerie entre le XIVᵉ et le XVIIIᵉ siècle, avec des illustrations d’Aline Bureau.Depuis son appartement parisien, Solène mène une double vie : experte marketing le jour, écrivaine la nuit. Nous parlons d’un autre bouleversement fondateur : la maternité. Une expérience ni évidente ni obligatoire, mais qui, quand elle survient, transforme profondément le corps, la santé des femmes, l’identité, la création et notre manière d’habiter le monde.À travers son vécu, Solène interroge : comment on devient mère, comment on reste autrice, et comment on vit les deux — parfois en fusion, parfois en tension. L’épisode convoque des voix phares de la pensée féministe :Adrienne Rich (Of Woman Born / De l’Institution à l’Expérience) : « La naissance d’un enfant, loin d’être la fin d’un processus créatif, en est le commencement. »Rachel Cusk (Un travail à plein temps / A Life’s Work) : « La maternité n’est pas une condition qu’on apprend. C’est quelque chose qu’on devient. »Nancy Huston : « Accoucher d’un enfant et accoucher d’un livre, c’est aussi douloureux et jouissif l’un que l’autre. »On parle de représentations et de peurs avant la grossesse, de ce que la gestation et l’accouchement traversent dans le corps et l’esprit, de l’écriture pendant la grossesse, de l’urgence créative après la naissance, de l’équilibre (ou déséquilibre) entre vie littéraire et vie familiale, d’une chambre à soi (coucou Virginia Woolf), de pression sociale, de solitude, mais aussi de puissance et de transmission.Enfin, nous questionnons l’impact de la maternité sur Destin de sorcières : sans cette expérience, le livre aurait-il été le même ? Ce regard transforme-t-il la façon dont Solène lit la solitude, la liberté et la puissance des femmes qu’elle raconte ?Lien du livre de Solène : https://www.editionsmilan.com/livres/79441-destins-de-sorcieres-15-femmes-15-esprits-libres-15-vies-meurtries/📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com.➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce dernier épisode de la saison, j’ai voulu vous emmener au plus près des initiatives citoyennes qui changent la société par le sport.J’ai rencontré trois personnes qui œuvrent chaque jour sur le terrain : Adèle Bigot, directrice des opérations de Play International, une ONG qui utilise le sport comme levier d’éducation et de résilience dans des contextes fragiles ; Auriane Buridard, coordinatrice des programmes Sport et Développement à La Guilde, qui accompagne des projets de solidarité internationale ; et Simone Étna, co-directeur de Kabubu, une association qui favorise l’inclusion des personnes exilées par le sport.À travers leurs parcours, on découvre comment le sport devient un outil d’inclusion, d’innovation sociale et de transformation collective.Qu’il s’agisse de reconstruire des communautés après un conflit, d’encourager l’égalité par l’activité physique ou d’ouvrir des perspectives professionnelles, le sport agit en profondeur.Ces projets, souvent peu médiatisés, dessinent pourtant une société plus juste et solidaire.Un épisode pour croire en la puissance des actions locales et collectives.Axes abordés dans l’épisode :L’action de Play International dans des contextes fragiles pour promouvoir la résilience, la tolérance et la paix par le sportL’accompagnement de microprojets par La Guilde, et la formation des porteurs d’initiatives sportives pour l’éducation, l’égalité et la santéL’approche de Kabubu pour l’inclusion sociale et professionnelle des personnes réfugiées par la pratique sportiveLe rôle du sport dans la lutte contre les discriminations, la promotion des droits et la construction d’un vivre-ensembleL’importance des dynamiques collectives et internationales comme les Jeux Méditerranéens 2030Le lien entre sport, empowerment et transformation des trajectoires individuellesRessources : https://www.kabubu.fr/fr/https://la-guilde.org/https://www.play-international.org/Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants.📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com.🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth.➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/❤️ Soutenez-nous gratuitement :Abonnez-vous !Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode réalisé avec notre partenaire Impact Tank, je reçois deux invitées engagées qui œuvrent pour faire du sport un levier de transformation sociale : Emmeline Ndongue, ancienne basketteuse olympique aujourd’hui en charge de l’éducation chez Paris 2024, et Bénédicte Rouby, experte des grands événements internationaux, notamment les Jeux de Dakar 2026.Avec elles, nous explorons comment les méga-événements sportifs peuvent être bien plus que de simples vitrines médiatiques. Ils peuvent devenir des moteurs d’inclusion, d’éducation et de changement durable.Ensemble, nous revenons sur l’impact du sport dans l’éducation, l’engagement citoyen, mais aussi sur les défis à relever pour garantir un véritable héritage.Emmeline insiste sur l’importance de penser les Jeux comme un tremplin collectif dès leur conception, tandis que Bénédicte nous montre comment Dakar 2026 peut devenir un modèle africain de développement par le sport.Ce que j’en retiens : quand il est bien pensé, le sport a le pouvoir de transformer durablement nos sociétés.Un épisode riche en perspectives, à écouter absolument si vous croyez au potentiel du sport comme outil de changement.Dans cet épisode, nous abordons :Le rôle du sport dans l’éducation et la cohésion sociale à travers les JO de Paris 2024L’importance de l’héritage et de la mobilisation des bénévolesLe défi de construire des événements durables et inclusifs sur le long termeLes enjeux spécifiques des JO de la Jeunesse à Dakar 2026Comment le sport peut créer de nouvelles opportunités professionnelles pour la jeunesseLa nécessaire coopération entre acteurs publics, privés et associatifsCheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants.En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé.Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence.📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com.🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth.➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/❤️ Soutenez-nous gratuitement :Abonnez-vous !Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce troisième épisode de notre série avec Impact Tank sur le sport, je vous invite à découvrir comment le sport peut devenir un puissant levier de transformation sociale, d’inclusion et de coopération. À travers les témoignages de Philippe Rio, Ayoub Ait Atman et Samuel Ducroquet, nous explorons comment les politiques publiques peuvent intégrer le sport à tous les niveaux de décision. Ce cheminement commence dans une ville populaire de l’Essonne et s’étend jusqu’aux arènes internationales. Ensemble, nous verrons comment le sport devient un outil d’urbanisme, d’éducation, de santé et de diplomatie. C’est un épisode engagé, qui interroge notre rapport collectif au mouvement et à l’engagement citoyen. Car repenser le sport, c’est aussi repenser notre manière de vivre ensemble.Axes abordés dans l’épisode :Le sport comme politique publique à Grigny : urbanisme, éducation, santé, insertion.Les dispositifs concrets pour l’accès au sport et la féminisation des pratiques.L’approche de l’UNESCO pour un sport inclusif, éducatif et porteur de valeurs.L’investissement à impact comme moteur d’innovation dans le sport.La diplomatie sportive : comment le sport s’intègre aux relations internationales.Le sport comme levier de transformation à l’échelle locale et globale.Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants.En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé.Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence.Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines.📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com.🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth.➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/❤️ Soutenez-nous gratuitement :Abonnez-vous !Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de notre série avec Impact Tank, je vous invite à découvrir le sport sous un angle inattendu : celui de l’urbanisme. Le sport sort des stades pour s’inviter dans nos rues, nos places, nos friches — et devenir un levier d’aménagement durable et inclusif. J’ai rencontré trois spécialistes passionnants pour en parler : Benjamin Pradel, sociologue des espaces urbains, Lise Piqueras et Nina Hadji Marie-Sainte, de l’Agence Française de Développement. Ensemble, nous avons exploré comment penser les équipements sportifs de proximité, comment impliquer les habitants dans leur conception, et pourquoi le sport peut être un véritable outil de cohésion sociale. Un épisode riche en réflexions sur l’avenir de nos villes et de nos espaces partagés. Le sport, comme fil rouge d’une ville plus vivante et plus solidaire.Dans cet épisode, on parle de :Comment les pratiques sportives informelles redéfinissent l’usage de l’espace public.L'importance d'impliquer les habitants dans la conception des équipements sportifs.Les infrastructures sportives comme outils d’inclusion sociale.Les défis spécifiques dans les contextes urbains complexes, notamment à l’international.L’enjeu de la durabilité, de l’entretien et de l’animation des lieux.Le rôle central de l’accessibilité et de la sécurité pour favoriser une pratique inclusive.En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé.Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence.Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines.📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com.🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth.➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/❤️ Soutenez-nous gratuitement :Abonnez-vous !Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode de notre nouvelle série en partenariat avec Impact Tank, je vous propose de découvrir comment le sport peut devenir un puissant levier d’inclusion. Je reçois trois invité·es aux approches complémentaires, qui repensent le rôle du sport bien au-delà de la performance. Ensemble, nous explorons comment les nouvelles formes de pratiques sportives transforment nos villes, nos politiques publiques et nos vies. David Blough, Christophe Dias et Juliette Escaut nous parlent d’innovation sociale, d’infrastructures de proximité, de mesure d’impact et d’engagement des entreprises. Avec eux, je m’interroge sur ce que signifie vraiment "faire du sport", pour qui, comment, et dans quels espaces. Car le sport, aujourd’hui, c’est aussi un vecteur de santé, d’égalité, et de lien social.Axes abordés dans l’épisodeL’évolution des pratiques sportives vers plus de liberté et d’autonomie, et leurs limites en matière d’inclusionLe rôle du sport comme outil d’impact social, éducatif et urbainL’importance de l’évaluation pour garantir les effets positifs des actions sportivesL’exemple des Jeux Olympiques de la Jeunesse de Dakar 2026 comme projet de développement durableL’engagement des entreprises, comme les Caisses d’Épargne, dans un sport plus utile et accessibleLa transformation des infrastructures sportives en véritables lieux de vie partagésPrésentation des invité·esDavid Blough est le fondateur de 10 Innovations, un laboratoire d’idées et d’actions qui place le sport au service de la transformation sociale. Il explore des pratiques sportives non institutionnalisées et questionne leur potentiel d’inclusion, d’éducation et de lien social, bien au-delà de la logique de performance.Christophe Dias est chargé de mission Sport et développement à l’Agence Française de Développement (AFD). Il œuvre pour intégrer le sport dans des projets à fort impact dans les domaines de la santé, de l’éducation et de la cohésion sociale, en France comme à l’international. Pour lui, le sport est un levier puissant de développement durable.Juliette Escaut est cheffe de projet RSE et Impact à la Fédération Nationale des Caisses d’Épargne. Elle pilote des actions concrètes en faveur d’un sport plus inclusif, à travers le financement d’équipements de proximité et l’évaluation de leur impact social. Elle nous montre comment une entreprise peut devenir actrice d’un sport utile.Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants.Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence.Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines.➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/❤️ Soutenez-nous gratuitement :Abonnez-vous !Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous arrivons déjà au bout de cette série consacrée au lien social et au bien-être. J’espère qu’elle vous a plu et qu’elle vous a permis de mieux comprendre l’impact du lien social sur nos vies et notre santé. Pour ce dernier épisode, j’ai envie qu’on se pose une question fondamentale : peut-on imaginer une société sans isolement ? C’est une question cruciale, car l’isolement est devenu l’un des grands défis de notre époque. Que ce soit chez les jeunes, les travailleurs, les personnes âgées ou celles en situation de précarité, nous constatons tous les jours à quel point le manque de lien peut fragiliser un individu et toute une société. Nous vivons dans un paradoxe. Jamais nous n’avons été aussi connectés numériquement, et pourtant, l’isolement social n’a jamais été aussi préoccupant. La pandémie de Covid-19 a mis en lumière cette réalité brutale : être privé de lien social peut avoir des conséquences graves, à la fois sur notre santé mentale, physique et émotionnelle. Mais alors, comment lutter contre cet isolement ? C’est ce que nous allons explorer ensemble aujourd’hui avec trois invitées : Élodie Jimenez, docteure en sociologie et consultante chez OccurenS, Hélène L’Huillier, chercheuse et consultante rattachée au sein de la SCOP OZON, une coopérative d'activité et d'emploi, et Sandrine Duflot-Morard, chef de projet à l’Agirc-Arrco, qui travaille sur la question du vieillissement et du lien social.📌 Les thématiques abordées :Pourquoi et comment mesurer le lien social ?Les différents types de liens sociaux et leur importance.L’impact de l’isolement sur la santé mentale et physique.Les initiatives pour renforcer le lien social, notamment auprès des seniors.Le besoin d’une politique publique transversale du lien social.La revalorisation des métiers du lien, essentiels mais encore précaires.Titre de l’épisodeLe lien social : imaginer une société sans isolementÉcriture : Marguerite de RodellecProduction : MedShake StudioCheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants.En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé.Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence.Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines.📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com.🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth.➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/❤️ Soutenez-nous gratuitement :Abonnez-vous !Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de notre série dédié au lien social sous l'angle du bien-être réalisé pour et en partenariat avec Impact Tank, je vous emmène à la rencontre de deux invités inspirants. Fabrice Talandier, directeur Territoires, Développement et Innovation pour l’association Les Petits Frères des Pauvres, partage son expérience et ses initiatives pour recréer du lien social parmi les personnes âgées isolées. De son côté, Hadrien Park-Louis, directeur des Relations Institutionnelles, de l’Impact et de l’Implantation Territoriale chez Comme les Autres, nous parle de la reconstruction sociale des personnes devenues handicapées moteurs après un accident de la vie.Ensemble, nous explorons comment les politiques publiques et les initiatives citoyennes peuvent transformer nos communautés en répondant à l'isolement social.La fragilité et l’importance des liens sociaux : Pourquoi ils sont essentiels pour les individus et les communautés, illustré par des initiatives comme les "Baraques à frates".Vieillissement de la population et transition démographique : Les défis sociétaux et politiques posés par une France où 35 % des habitants auront plus de 75 ans d'ici 2050.Handicap et inclusion sociale : Les obstacles persistants malgré la loi de 2005, et comment des associations comme "Comme les Autres" accompagnent les personnes handicapées dans leur reconstruction.La lutte contre l’inaccessibilité : Témoignages poignants sur le quotidien des personnes en situation de handicap et les revendications citoyennes pour un changement durable.La non-marchandisation du lien social : Un plaidoyer pour préserver l'authenticité des relations humaines face aux logiques de service payant.Actions collectives et engagement citoyen : Comment chacun peut contribuer à créer des territoires plus inclusifs et vivants.Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants.En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé.Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence.Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines.📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-nous à marguerite@medshakestudio.com.🎙 Cheminements, un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Endométriose Mon Amour, Parole de Blouse, Sexo'clock, Mentors et Into the Metahealth.➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/❤️ Soutenez-nous gratuitement :Abonnez-vous !Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de notre série consacrée au lien social et au bien-être, je vous propose un voyage au cœur des initiatives locales qui réinventent la solidarité et créent du lien social. En compagnie de trois invités passionnants, François Bregou, Delphine Chaix et François Génin, nous découvrons des actions qui transforment des vies. Leur engagement illustre comment, face à des besoins que les institutions seules ne peuvent combler, la force du lien humain devient une réponse essentielle.Parrains Par Mille : un programme de mentorat qui accompagne les enfants isolés et les familles monoparentales, en leur offrant un soutien unique pour leur épanouissement personnel.Aux Captifs La Libération : une association qui tend la main aux personnes en situation de précarité ou de prostitution, pour les aider à retrouver confiance et dignité.Visitatio : un modèle innovant qui mobilise des bénévoles pour accompagner les personnes en fin de vie à domicile, en mêlant humanité et solidarité locale.À travers ces témoignages, nous explorons la puissance de la rencontre et des liens humains dans des contextes souvent marqués par l’isolement. Ces histoires d’engagement et de résilience vous inviteront à réfléchir sur vos propres relations et peut-être à agir pour contribuer, à votre échelle, à renforcer le tissu social.Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants.En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé.Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence.Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce deuxième épisode de notre saison dédiée au lien social, on explore l'importance des relations humaines pour notre bien-être collectif. À travers des témoignages et des analyses éclairantes, je vous invite à faire connaissance avec mes invités pour parler des défis de l’isolement et à découvrir des solutions pour y faire face. Mes invités et moi discutons des pistes d’action concrètes : comment chacun d’entre nous, à son niveau, peut contribuer à recréer du lien autour de soi et ainsi améliorer la santé collective.Présentation des invités :Hadrien Riffaut, sociologue, chercheur à l’Université de Paris, m’a aidée à mieux comprendre les concepts d’isolement et de solitude. Il m’a partagé les résultats de ses travaux menés pour la Fondation de France et a mis en lumière les corrélations frappantes entre précarité, isolement social et santé mentale, particulièrement chez les jeunes et les personnes âgées.Cécile Daclin, déléguée générale de la Fondation RTE, m’a présenté des initiatives concrètes pour renforcer la cohésion sociale dans les territoires ruraux. Elle m’a parlé notamment des "tiers-lieux", ces espaces hybrides conçus pour rassembler des communautés éloignées et lutter contre la solitude des plus vulnérables. Ces initiatives montrent l'importance de recréer du lien pour améliorer la santé des individus et des communautés.Christian Lema, directeur des sujets environnementaux, sociétaux et de gouvernance pour l’entreprise Nhood, m’a offert une perspective innovante sur le rôle des espaces publics dans la création de liens sociaux. Il m’a expliqué comment la renaturation et des projets collaboratifs dans des lieux de vie peuvent transformer nos interactions quotidiennes et avoir un impact positif sur notre santé globale, en mêlant bien-être physique et mental.Axes abordés dans l’épisode :Comment définir et mesurer l’isolement social : qu’est-ce que l’isolement relationnel et quels sont ses indicateurs ?Les causes profondes de l’isolement et ses liens avec la précarité, mais aussi avec des problématiques de santé mentale comme l’anxiété ou la dépression.Des initiatives inspirantes pour recréer du lien dans les territoires ruraux et urbains, en s’appuyant sur des projets collaboratifs et participatifs.L’impact ambivalent du numérique : un outil pour connecter ou un facteur d'isolement ? Comment le numérique peut être utilisé de manière responsable pour favoriser les relations humaines et protéger la santé des utilisateurs.Des pistes concrètes pour cultiver des liens solides et durables, que ce soit à titre individuel ou collectif.Écriture : Marguerite de RodellecProduction : MedShake StudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Cheminements, je vous invite à explorer avec mes invités le lien social, cette force invisible mais essentielle à notre bien-être et à notre santé collective. Nous plongeons dans les défis et les opportunités pour renforcer nos connexions humaines dans une société parfois fragmentée. À travers des données éclairantes et des projets inspirants, nous mettons en lumière comment recréer des ponts entre les générations, les milieux sociaux, et les réalités diverses. Le lien social, loin d’être un simple concept, joue un rôle crucial dans la préservation de notre santé mentale, émotionnelle, et même physique.Présentation des invitésMathieu Perona : Directeur exécutif de l’Observatoire du Bien-Être au Centre pour la recherche économique et ses applications (Cepremap). Mathieu partage son expertise sur la manière dont le lien social est mesuré en France et met en lumière les indicateurs positifs qui démontrent sa résilience, même en temps de crise. Il explique également comment un lien social solide contribue directement à l’amélioration de la santé mentale des individus et à la réduction du stress.Tarik Ghezali : Co-fondateur de La Fabrique du Nous, Tarik illustre avec passion comment des projets originaux, comme l’ouverture de piscines privées pour des jeunes de quartiers populaires, peuvent recréer des ponts entre des univers qui ne se croisent pas naturellement. Il évoque également l’impact de ces initiatives sur la santé sociale et émotionnelle des participants, en renforçant le sentiment d’appartenance et d’inclusion.Dans cet épisode, nous abordons :Les indicateurs clés du lien social en France selon le baromètre du bien-être, et leur impact sur la santé publique.L’importance des rencontres inattendues dans la construction d’une société solidaire et dans le renforcement de notre santé mentale collective.Des initiatives innovantes comme l’apprentissage de la natation pour les jeunes dans des piscines privées à Marseille, un exemple concret de projet transformant à la fois la dynamique sociale et le bien-être physique.Les solutions intergénérationnelles pour favoriser le lien social, notamment la cohabitation entre étudiants et personnes âgées, qui améliore non seulement la qualité de vie mais aussi la santé mentale des participants.Les rôles des politiques publiques et des citoyens dans la promotion de cette dynamique sociale, avec un focus sur des projets visant à réduire les inégalités et à renforcer l’accès à une santé sociale équitable.Alors, qu'est-ce que le lien social ? C’est bien plus qu’un simple réseau de relations. C’est une force essentielle à la survie de notre humanité, un levier indispensable pour améliorer notre santé globale. Réponse et pistes de réflexion dans cet épisode.Écriture : Marguerite de RodellecProduction : MedShake StudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette nouvelle saison de Cheminements, réalisée en partenariat avec Impact Tank, une organisation européenne dédiée à la valorisation des innovations sociales ayant un véritable impact, je vous invite à explorer une thématique universelle et essentielle : le lien social. Avec mes invités, nous allons plonger dans des récits inspirants et profonds qui célèbrent la force invisible qui nous unit, nous élève, et transforme notre santé collective.Le lien social n’est pas qu’une question de convivialité ; il est au cœur de notre santé mentale, émotionnelle et physique. Cette saison met en lumière comment des relations humaines solides contribuent à notre bien-être général et à la résilience de nos communautés.Au programme de cette saison :Des histoires d’entraide et de solidarité au quotidien, où le lien social joue un rôle crucial pour améliorer la santé des individus, qu’il s’agisse de combattre la solitude ou de surmonter des défis personnels.Des innovations sociales qui redéfinissent nos connexions : découvrez des projets ambitieux qui intègrent la notion de santé sociale, en proposant des solutions pour renforcer la cohésion entre les générations et les milieux sociaux.Des traditions réinventées qui renforcent le sentiment d’appartenance : explorez comment des pratiques culturelles renouvelées contribuent à notre santé mentale et à celle de nos communautés.Des témoignages authentiques de bâtisseurs de ponts humains et de communautés : ces récits mettent en avant des initiatives qui favorisent l’inclusion, un facteur clé pour une santé durable et équitable.Pourquoi cette thématique est essentielle ?Nous sommes faites pour être ensemble ! Le lien social, loin d’être accessoire, est un pilier fondamental de notre santé globale. En partageant ces histoires, cette saison de Cheminements vous invite à réfléchir à votre propre place dans cette grande toile humaine et à cultiver des connexions plus fortes, porteuses de bien-être et d’équilibre.Écriture : Marguerite de RodellecProduction : MedShake StudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.