Chill Out Podcast

Víte, která je nejposlouchanější kategorie podcastů? Ano, je to true crime! Vloupání, vraždy, přepadení, znásilnění...a obrovské publikum, které hltá každý nový díl. Nenapadlo vás klást si otázku, co je za tím? Co lidi (a především ženy) k tomu žánru tak přitahuje? My jsme si tuto otázku položili a přinášíme vám pět důvodů, proč lidé milují true crime. A připravte se, některé z nich jsou nevědomé. Jak obliba tohoto žánru souvisí s evolucí? Co mají příběhy policejních oddělení společného s marvelovkami? A ke kterému z motivů se přiznala Katka? V pokračování epizody na našem herohero dotáhneme výčet do konce a na závěr jej porovnáme s výsledkem, který nám za dvě sekundy připravil ChatGPT. Jste si vědomi svého "pudu smrti", nebo jej zdárně potlačujete? Hrajete si u true crime podcastů na detektiva, nebo jen unikáte před stereotypem svého života? Jsme zvědaví na vaše odpovědi! Přejeme podnětný poslech!

Jedeme bomby! Tentokrát i v párové epizodě podcastu a vy jistě víte, co to znamená! Ano, pozvali jsme si Ondřeje Novotného, promotéra a spoluzakladatele Oktagon MMA a zároveň moderátora, komentátora a podcastera, a jeho manželku Renatu Novotnou Langmannovou, modelku, podnikatelku a vítězku České Miss 2006. A my jsme moc rádi, že nám tento úspěšný pár umožnil náhlédnout do soukromí svého rodičovství a také 17letého partnerského vztahu. Kdo z nich je doma klidnější a kdo častěji zařve? Jaká změna v domácnosti jim zlepšila vztah? A jak vypadají Ondřejovy každodenní rituály s dcerami? Nepřijdete ani o zajímavou výměnu názorů mezi šéfem Oktagonu a Katkou jako odpůrkyní MMA. Nalákal Ondra Katku na show smíšených bojových umění? Díky čemu si Oktagon zamilovala Renata a užívá si galavečery i s kamarádkami? V pokračování na herohero jsme se ponořili do světa reality show. Jak Ondřej s Renatou hodnotí letošní Zrádce? Dokázali by jeden druhého vidět lhát a manipulovat druhými? A jako zlatý hřeb rozhovoru se můžete těšit na velkou dávku partnerské inspirace. Díky čemu spolu vedou spokojený vztah už 17 let? Jakou roli v tom hraje otevřenost ke změně? A jak to, že se za celou dobu neodcizili? Užijte si bombami nabitý díl!

Každý v sobě máme nějaký vzorec končení. Někdo to chce mít rychle za sebou, někdo konce neskutečně protahuje. Někdo se zříká zodpovědnosti a dělá všechno možné, aby to za něj ukončil ten druhý. Někdo prostě odejde bez rozloučení... A tento vzorec se zákonitě aktivuje, jakmile má dojít na konec v terapii. Podle čeho poznat, že nadešel čas terapii uzavřít? Jakých vodítek se držet? A proč o konci v terapii přemýšlí i Katka? Už se zbavila úzkostí? V pokračování na našem herohero jsme si posvítili i na konce, které nejsou vyústěním dohody obou stran. Vždyť to se běžně děje i v životě, že jedna strana vztah ukončí a na nic se neptá. Zraněný z toho nemusí být jen klient, ale i terapeut. Co Toma při končení terapie stresuje? Je v pořádku donést terapeutovi dárek? A jak může vypadat poslední sezení? Přejeme inspirující poslech!

Máme peníze na účtu, nic s nimi neděláme a ony co...? Ano, ztrácejí hodnotu. Už delší dobu se snažíme nahlédnout do světa investic, a tak nám víc než vhod přišel aktuální průzkum od Air Bank na téma investování a zhodnocování peněz v českých domácnostech. Čeho se Češi nejvíce obávají, když přijde na investice? V čem se liší ženské a mužské strategie? A který způsob zhodnocení peněz je vnímaný jako ten nejjistější? Výsledky průzkumu samozřejmě doplňujeme našimi zkušenostmi a názory. Dozvíte se, na kterou kartu vsadila Katka a které emoce nám překážejí. V pokračování na našem herohero se můžete stát svědky nečekaného rozhodnutí. Jak Katka vyzrála na Tomovu neochotu pustit se do investování? Který produkt nás láká nejvíc? A proč si neplést zhodnocení peněz s hazardem? Přejeme příjemný poslech bajky o strace a žábě na prameni...

Syn sedm hodin denně ve škole. Dcera sedm hodin denně ve školce. Rodičovský kontakt s dětmi se výrazně zúžil a převažuje čas, kdy jsou pod vlivem spolužáků, učitelů a dalších lidí. A mnohdy nemáte šanci se dozvědět o věcech, které dítě formují... Vnímáte rostoucí propast? Zažíváte někdy úzkost ze ztráty kontroly? Děsí vás, do čeho se může dítě namočit? V nové epizodě také sdílíme, jak se s úzkostí ze ztráty kontroly a vlivu vypořádáváme my sami. Co nám pomáhá pustit dítě do světa i přes určitou míru strachu? A co znamená udržovat rytmus mezi blízkostí a vzdáleností ve vztahu? A nezůstane jen u toho... V pokračování podcastu na našem herohero se podělíme o naši partnerskou volnočasovou novinku... Zabrousíme do mezihvězdných sfér... Popovídáme o rodičovské bezmoci a agresi... Přejeme podnětný poslech!

Nelítostnou diagnózu ohledně Aronova nádoru jsme se dozvěděli dva roky před tím, než nás opustil. A nyní, pět měsíců po jeho smrti, jsme uznali za důležité se k některým momentům vrátit Jak jsme poslední dva roky prožívali? Čeho se Katka nejvíc bála? A v čem byl Aron hrdina? Nejtěžší chvíle však přišly v den jeho uspání. Co tomu předcházelo? Proč má průběh situace na veterině Katka spojený s výčitkami? A jaké z naší zkušenosti plyne ponaučení pro ostatní v podobné situaci? V pokračování podcastu na našem herohero rozebíráme, jak probíhaly první dny po Aronově odchodu. A probíhaly bohužel úplně jinak, než bychom čekali. Proč jsme nedokázali truchlit spolu? Proč jsme spolu o Aronovi nemohli ani promluvit? V čem spočívalo Tomášovo zaseknutí, které nikdy předtím nezažil? A na závěr zodpovězení velmi časté otázky - budeme si pořizovat nového pejska? Přejeme podnětný poslech!

Pobyt v nemocnici je vždycky zdrojem mnoha historek. Některé jsou úsměvné, některé méně. A někdy zůstává jakási pachuť z komunikace s personálem, která třeba i přebíjí zručnost operatérů a odbornost lékařů. Chovají se zdravotníci k nemohoucím pacientům vždy s respektem? Zažili jste někdy zneužití mocenské pozice personálu? Co Tomovi chybělo v jejich komunikaci a kdy už musel zasáhnout? V pokračování na našem herohero jsme poodhalili, jaké to má doma Katka s pacientem "ležákem". A dozvíte se, v čem to není úplně snadné. Co by si podle ní měl vzít Tom raději na terapii? A do čeho se jí zbytečně plete? Přejeme pohodový poslech!

Určitě jste někdy hltali seriál a celým srdcem fandili milostné dvojici, která se ne a ne dát konečně dohromady. A všimli jste si u toho "red flagů" u seriálových postav, které by vás možná v reálném životě okamžitě odradily? V nové epizodě jsme si posvítili mimo jiné na nový seriálový hit: Léto, kdy jsem zkrásněla. Co v něm Katka nemohla vystát? Co Zápisník jedné lásky? Vše v pořádku? A fandili jste Carrie a panu Božskému? V pokračování na našem herohero jsme se ponořili do představy, co kdyby se natočil seriál o začátku našeho vztahu. Jaký Tomův red flag Katka vypálila okamžitě? Našla vůbec nějaký green flag? A protože byla v ráži, podala si také Rosse a Rachel z Přátel nebo Lorelei z Gilmorek. Přejeme úsměvný poslech...

Médii napříč celou republikou proběhla zpráva o brněnské škole, kde ve školním řádu zakázali nošení tepláků a crop topů ve vyučování. A tato zpráva vyvolala stovky komentářů, včetně těch od celebrit. Který z nich byl nejostřejší? Na co největší kritikové často zapomínali? A proč se zákaz týká především holek? V pokračování na našem herohero jsme u oblékání ve školách nezůstali a zabrousili jsme mimo jiné k teplákům u doktora a županům v taxíku. Ani to nám ale nebylo dost. V čem se hranice v oblékání podobá mobilům ve školách? Jaké je to správné řešení v těchto případech? A co školní uniformy? V čem vidíme jejich výhody a jak náš pohled souvisí s Katčinými zážitky ze základky, kde se podle oblečení posuzovali děti ve třídě? Přejeme výživný poslech!

A je to tu! Téma kapesné dorazilo i do naší rodinky. O to víc jsme byli zvědaví na data z průzkumu Air Bank, který mapuje právě kapesné a spoření pro děti v českých rodinách. Kolik stovek měsíčně dávají rodiče svým dětem? Volí většina domácností klasickou hotovost, nebo vítězí modernější převody na účet? A za co děti své kapesné nejčastěji utrácejí? Vzrušenou debatu přinesla otázka, jestli je výchovné platit dětem za domácí práce. Potkají se naše názory nakonec? A jaké zkušenosti máme se spořením z našeho dětství? V pokračování epizody na herohero se mimo jiné střetly naše argumenty ohledně události, kdy naše děti dostaly jako dar vysoký finanční obnos. Jak s ním naložit? Založit dětem účet a poslat peníze tam? Použít jej jako rodinný příspěvek na výlety a zábavu? Co myslíte vy? A ukradli jste někdy nějaké peníze? Přejeme inspirativní poslech!

Pětileté výročí jsme zazdili. Krizi se snažíme zvládat. Stále na sebe žárlíme. A po pěti letech v manželství jsme díky škole a školce poprvé zažili klidný oběd spolu bez dětí a spěchání... Ano, v nové epizodě jsme se pokusili zhodnotit naše dosavadní manželství. A zjistili jsme, že se v něm nečekaně otevírá nová nadějná kapitola. A nejspíš už bylo na čase... V pokračování dílu na našem herohero se také dozvíte, kdy jsme vnímali největší krizi našeho vztahu a jak jsme na ni reagovali. Co se nám nedařilo? O co Katka Toma požádala, aby se opět přiblížili? A stačí k záchraně vztahu projevy lásky, nebo je potřeba něco víc? Přejeme inspirativní poslech!

Přestávka ve škole, jedno dítě začne šikanovat druhé, většina třídy tiše přihlíží. Park u hlavního nádraží v Praze, hromadné znásilnění ženy za bílého dne, svědci jen procházejí. Co mají tyto situace společného? Není klíč k řešení násilí v tom, co dělá přihlížející většina? V nové epizodě jsme se vydali na pole "true crime". Nikoli pro fascinaci násilím, ale pro příklady z praxe, které ukazují cestu. Jaké postupy proti šikaně mají největší efekt? Jak se dají aplikovat na zločiny, o nichž čteme ve zprávách? A jakou zkušenost s agresorem v Praze má Katka? V pokračování na herohero se můžete těšit na dalších více než 30 minut hutného rozhovoru. Posvítili jsme si na skupiny samozvaných mstitelů, které chytají a fyzicky napadají sexuální predátory. Lze s nimi sympatizovat? Nebo je násilí odporné v jakékoli podobě? A co případ znásilnění, které se stalo na palubě letadla mířícího do Švýcarska přímo mezi pasažéry, nebo případ osahávání v metru v Praze? Je potřeba o nich mluvit, abychom věděli, jak reagovat? Přejeme inspirativní poslech!

To se tak stane, že vyrazíte s dětmi pod stan, nemáte jídla nazbyt a řešíte každou deci vody, a o dva dny později letíte na all inclusive dovolenou do pětihvězdičkového hotelu, kde máte všeho přebytek. Takový paradox jsme museli pořádně rozebrat... Jak obstáli naše děti ve zkoušce odolnosti? Může je hotelová dovolená vůbec nějak rozvíjet? Proč by se Katka pod stan rozhodně nepřidala? A v čem Tom opět porušil zákon? V pokračování epizody na našem herohero se připravte na nejrůznější svízelné momenty, nečekané benefity krizových situací a spoustu škorpení. A také hledání odpovědi na klíčovou otázku: stojí za všechny extrémní Tomovy výlety ten pocit odměny na konci, nebo to za to nestojí? Přejeme oddechový poslech!

Čemu se partneři či manželé prostě nemůžou vyhnout, je diskuse o společných financích. A proto jsme toto ožehavé téma neminuli ani my, zvlášť když jsme od Air Bank dostali do rukou výsledky jejich průzkumu ohledně rodinných a partnerských financí. Nahlédněte s námi pod pokličku českých domácností... Kolik procent párů má společný účet? A kolik z nich do něj přispívá stejným dílem? Jak velké části maminek bylo nepříjemné prosit partnera o peníze během rodičovské? A kdo v českých domácnostech častěji rozhoduje o větších výdajích? Výsledky průzkumu doplňujeme osobní zkušeností, a tak se mimo jiné dozvíte, proč Tom odmítal společný účet a trval na dvou oddělených. Co jej v posledních měsících přimělo změnit názor? A vydělává víc Tom, nebo Katka? V pokračování epizody na herohero zabrousíme ještě hlouběji do vlastních rodinných financí. Co jsou naše černé díry na peníze? Jaké výdaje si naopak dobře hlídáme? A jaká pravidla Katka doporučuje, pokud chcete začít šetřit? Přejeme podnětný poslech!

Máme tu velkou premiéru a osvěžení. Poprvé jsme v párové epizodě přivítali sourozenecký pár, a to herečku, zpěvačku a tanečnici Radku Pavlovčinovou, a zpěváka a tanečníka Adama Pavlovčina s uměleckým jménem ADONXS, účastníka Eurovize 2025 a vítěze Česko Slovenské Superstar 2021. A vezmeme to s nimi od útlého dětství. Jak je ovlivnil pohnutý rodinný osud? Proč si byli v dětství vzdálení? Jak Radka zvládla přesun ze Slovenska do Prahy na konzervatoř v pouhých 14 letech? Při poslechu epizody si jistě snadno všimnete jejich sourozeneckého pouta. Kdy a kde se začalo formovat? A proč to byla "láska na první pohled"? Co na sobě jako sourozenci obdivují a co si telepaticky sdělují během pražských večírků? Nenechte si ujít tento rozhovorový balzám ani v jeho pokračování na herohero, kde Radku a Adama čekají záludné otázky na to, jak dobře se znají. Jaký je jejich tajný ranní rituál? Čeho se bojí a nemluví o tom? A co guilty pleasure? Schválně, uhodnou odpověď toho druhého? Na závěr si užijte dojemná slova o vrcholech jejich uměleckých kariér a celkově si užijte rozesmátý a inspirativní díl!

Hlavní rysy manipulace, konkrétní příklady, skryté motivy. V nové epizodě jsme se zaměřili na komunikační mechanismus, se kterým se lidé v vztazích a ve společnosti setkávají prakticky denně (a ne vždy si toho všimnou)... Který typ partnerského vztahu je manipulací zasažený nejvíc? Jak to, že se Tomáš v mládí často stával obětí manipulátorů? A jak moc na vás funguje manipulace skrze nemoc a otázky zdraví? V pokračování epizody na našem herohero se slova ujme hlavně Katka a nařkne Toma z manipulace v jedné konkrétní situaci. Jaké Tom podle ní použil techniky? Proč si Katka připadala zahnaná do kouta? A usmířili se ti dva nakonec? Přejeme záživný poslech!

Při finálním výběru terapeuta se zasekává docela dost lidí. A tak jsme si odborně i laicky posvítili na to, co za (zbytečné) potíže vzniká při tom úplně posledním kroku před terapií… Jaké nároky a mýty je lepší úplně zahodit? Proč je nesmysl hledat někoho, kdo mi bude perfektně sedět? A není lepší jít k někomu, o kom nic nevím? Tomův pohled z terapeutického křesla se prolíná s Katčinými zkušenostmi v roli klienta. Podle čeho vybírala ona? Co jí pomohlo na úplném začátku? A je možné, že už je to 10 let od jejího prvního sezení? V pokračování osvětové epizody na herohero jsme se dále zaměřili na to, co všechno způsobuje stres a strach z prvního sezení. Proč Tomáš nedoporučuje neustálé střídání terapeutů? Jaký klíč zvolit k výběru terapeuta? Co všechno člověk může říct v první minutě sezení? A proč si Tom pro svou terapii vybral muže, i když věděl, že to s ním bude mít těžší? Přejeme nabitý poslech!

Připravte se na nečekaně hašteřivou epizodu... Klademe si otázku, zdali je výhodnější oslavu narozenin pořádat u sebe doma a naložit si všechny úkoly na svá bedra, nebo si zarezervovat restauraci či objednat catering a o nic moc se nestarat. Jak dopadlo porovnávání účtů ze dvou posledních dětských oslav? A není na tom všem nejdražší čas, který rodič ušetří, když si oslavu nechá od někoho uspořádat? A jakou cenu mají nervy a stres z úklidu a aby bylo všechno dokonalé? V pokračování na herohero se dostaneme k narozeninovým failům a bizárům, jako jsou například zapíchnutá barbie v dortu nebo překvápko, které naštvalo. Jakou narozeninovou tradici jsme letos porušili? Proč předáváme dárky hned ráno po probuzení? A co je náš nejlepší tip do programu rodinných oslav? Přejeme veselý narozeninový poslech!

Hokejová lovestory začala jedné noci v libereckém baru a pokračuje v nejlepší lize světa v kanadském Calgary. Příběh českého hokejového reprezentanta Adama Klapky a jeho přítelkyně Elišky vás bude bavit. Jaké bylo opustit život v Česku a vydat se s profesionálním sportovcem do neznámého města? V čem byl první rok za mořem nejhorší? A v čem měli Adam s Eliškou naopak štěstí? Život "hockey wife" má nečekaná specifika, na která se také zaměříme. Co by se mohlo stát, kdyby Adam nedostal své oblíbené předzápasové boloňské špagety? Co dělá Eliška na stadionu místo sledování zápasu? A byla náhoda, že jsme se s Adamem a Eliškou potkali uprostřed mistrovství světa v Dánsku? V pokračování na našem Herohero si v dalších 30 minutách na hokejovém páru smlsneme prostřednictvím lstivého dotazníku. Co by Adamovi chybělo víc? Hokej, nebo Eliška? Kdo má v domácnosti "tah na branku"? Proč si Adam vysloužil přezdívku Big Mutant? Co Eliška říká na Adamovo sledování youtube videí? Nenechejte si ujít ani pasáž, která se věnuje platům a daním v USA. Kam by se Adam s Eliškou rádi stěhovali a kam určitě ne? A proč je to v Česku vlastně nejlepší? Užijte si veselý, sportovně nabitý díl!

Zatím největší publikum naživo nás hnalo do hloubky tajemství, které vás stoprocentně nenapadlo zkoumat... Jaké otázky se lidem honí hlavou, ale stydí se je vyslovit nahlas...a tak je raději napíšou do Googlu? Připravte se na dokonalé bizáry... A jaká nečekaná překvapení ukrývají české lednice? Připravte se na boty v mrazáku a hibernující želvy vedle chlazených hlav panenek... A co teprve, až se dostane na Katčina tajemství? Proč skrývá slabost pro silné motory? V pokračování na našem herohero pro vás máme ještě 30minutové "grande finale". Rozebrali jsme pro vás kontroverzní video obsahující 8 tajných kroků, díky kterým muži sbalí jakoukoli ženu (i tu, co je nemá ráda!)... Proč se při zvaní na rande musí dívat jen do levého oka ženy? Proč úspěch zaručí pouze "stresující" rande? Jak vyřešit placení na konci rande a proč za žádnou cenu ženu na rande nelíbat? No máte se na co těšit! Přejeme vysmátý poslech!