In dieser Folge spreche ich mit Sabina Schwachenwalde, Ärzt*in, Feminist*in und Autor*in des Buches „Ungleich behandelt“.Sabina beleuchtet, wie tief patriarchale Strukturen und Diskriminierung – sei es aufgrund von Geschlecht, Race, Herkunft oder sozioökonomischem Status – in unserem Gesundheitssystem verwurzelt sind. Von der wandernden Gebärmutter der Antike über fehlende Daten im Gender Health Gap bis hin zu modernen Studien, die weibliche Probandinnen ausschließen: Wir diskutieren, warum Medizin oft auf einem männlich, weiß, cis-hetero normierten Körperwissen basiert.Sabina, kennt das Gesundheitssystem aus ärztlicher und eigener Patient*innen-Perspektive (u.a. durch Post-Covid-Syndrom), klärt auf, warum Frauen oft schwächere Schmerzmittel oder Beruhigungsmittel statt adäquater Diagnosen erhalten. Ein Gespräch über die Gendermedizin und die Frage, wie ein gerechteres Gesundheitssystem für uns alle aussehen kannHier gehts zu Sabina Buch UNGLEICH BEHANDELT und folgt Sabina , @helene.anschuetz und natrülich @chronisch.gut Alle weiteren Infos findet Ihr unter www. allabouthelene.com
Perspektiven einer erkrankten PolitikerinIn dieser Folge von CHRONISCH GUT spreche ich mit Jacqueline Rauschkolb, SPD-Politikerin, Mutter und Betroffene.Wir reden offen über die Hürden im Gesundheitssystem, ihre Erfahrungen als Betroffene und wie sie diese heute in ihre politische Arbeit einfließen lässt. Ein Gespräch über Empathie, Gesundheitskompetenz und Aufklärung, über die unsichtbare Realität chronischer Erkrankungen – und über die Chancen, die in Digitalisierung, neuen Versorgungsmodellen und mehr Menschlichkeit liegen.Themen:Wie erleben Betroffene unser Gesundheitssystem wirklich?Was brauchen wir für mehr Akzeptanz am Arbeitsplatz?Warum braucht es mehr Gesundheitsbildung – in der Schule, in der Pflege, in der Politik?Und wie kann Telemedizin helfen, Versorgungslücken zu schließen?Takeaways: Gesundheit ist politisch. Und persönlich. Und braucht vor allem: Verständnis, Struktur und Gemeinschaft.Folgt Jaqueline auf Instagram und natürlich @helene.anschuetz & @chronisch.gut. Alle weiteren Infos findet Ihr unter www.allabouthelene.com
Akne Inversa – medizinisch auch bekannt als Hidradenitis suppurativa – ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die sowohl körperlich als auch psychisch belastet. Sichtbar auf der Haut, aber dennoch oft unsichtbar in der Gesellschaft: weil sie tabuisiert, missverstanden und viel zu selten offen besprochen wird.In dieser Folge spreche ich mit Rabea Fischer, selbst betroffen und aktiv in der Community, und dem Hautarzt Dr. Florian Schenck. Gemeinsam reden wir über Symptome, Diagnosewege, psychosoziale Herausforderungen und die Bedeutung von Körpervertrauen – aber auch darüber, warum die Krankheit mehr Sichtbarkeit verdient.Eine Folge über Stigmatisierung, Scham, Selbstermächtigung und die Frage: Wie können wir über Krankheiten sprechen, die nicht in ein einfaches Raster passen?Diese Episode entstand mit freundlicher Unterstützung der Novartis Pharma GmbH. Redaktionell unabhängig, ohne Produktwerbung – aber mit umso mehr ehrlichen Perspektiven.Alle Infos rund um die Acne Inversa findet Ihr auf www.hautwende.deAußerdem folgt unbedingt Rabea auf Instagram und natürlich @helene.anschuetz & @chronisch.gut
Was bedeutet es eigentlich, gesund zu leben – im echten Leben, zwischen Familienalltag, Beruf und Belastung? In dieser Folge spreche ich mit Stefanie Hock über Prävention, Ernährung, Bewegung und die vielen kleinen Entscheidungen, die langfristig einen großen Unterschied machen.Wir reden über Mikronährstoffe, Kinderernährung, Bewegung mit Spaß und warum Selbstermächtigung der wahre Schlüssel zur Gesundheit ist. Wie können wir im Alltag besser auf uns achten? Warum ist Wissen noch kein Handeln? Und welche Rolle spielen Krisen als Chance für Veränderung?Eine Folge für alle, die Gesundheit nicht als Ausnahme, sondern als täglichen Weg verstehen – mit viel Realität, Reflexion und ganz praktischen Tipps. Folgt Stefanie auf Instagram und natürlich ihrem Podcast gesundSein und aktiviert die Glocke um keine Folge zu verpassen.Außerdem erzählt von #chronischgut, folgt uns ebenso auf Instagram und natürlich auch unter @helene.anschuetz
Vorhofflimmern ist eine der häufigsten Herzrhythmusstörungen – und einer der gefährlichsten Risikofaktoren für Schlaganfälle. Doch viele Betroffene wissen lange nichts davon. In dieser Folge sprechen wir über Symptome, Prävention, und die Möglichkeiten digitaler Früherkennung.Mit dabei: Frank Bussmann – ehemaliger Profisportler, der offen über seine Diagnose und den Umgang mit Vorhofflimmern spricht und Dr. Thomas Hübner – Gründer von Preventicus , einer App, die per Smartphone bei der frühzeitigen Erkennung von Herzrhythmusstörungen hilft. 🩷 www.finger-zeigen.de 🩷Eine Episode über lebensverändernde Diagnosen, Selbstverantwortung und moderne Gesundheitskompetenz.Unterstützt wird die Episode von der BKK Pfalz, die sich für Prävention, Aufklärung und innovative Versorgung stark macht.Folgt gern der BKK Pfalz auf Instagram und mir @helene.anschuetz und natürlich dem Podcast @chronisch.gut - außerdem folgt dem Podcast auf der Plattform Eurer Wahl, aktiviert die Glocke, bewertet Ihn und erzählt von uns!
Neurodermitis ist mehr als eine Hautkrankheit – sie betrifft Körper, Psyche und Alltag. In dieser Folge von CHRONISCH GUT spreche ich mit Julia Hundhausen, selbst Betroffene, und Dr. Lisanne Drerup, Dermatologin, über persönliche Erfahrungen, medizinische Einblicke und den langen Weg zu Akzeptanz und wirksamer Behandlung.Wir reden über Auslöser wie Stress, Ernährung und Allergien, aber auch über Selbsthilfe, Hautpflege-Routinen bei den Itschymonster und die emotionale Last hinter dem Juckreiz.Zum Welt-Neurodermitis-Tag wollen wir entstigmatisieren, aufklären und Betroffene unterstützen.Meine Gäste:Julia Hundhausen: Patientin, Psychotherapeutin und AufklärerinDr. Lisanne Drerup: Fachärztin für Dermatologie mit Fokus auf Neurodermitis, und Gründerin von ItschymonstersUnd folgt uns gern hier und auf Instagram @helene.anschuetz und natürlich @chronisch.gut um keine Folge zu verpassen und empfehlt unseren Podcast weiter!
Chronische Schmerzen betreffen Millionen Menschen – aber wie wir darüber sprechen, unterscheidet sich oft je nach Geschlecht. In dieser Folge von CHRONISCH GUT spreche ich mit Dr. Rebecca Sänger über die Rolle der Gendermedizin und mit Sven Klimpel , Mitgründer von medicalmotion, über digitale Ansätze in der Schmerztherapie.Wir diskutieren, warum Vorbereitung auf Ärzt*innengespräche entscheidend ist, was KI und Apps leisten können – und warum Gesundheitskompetenz & Selbstermächtigung der Schlüssel zu besserer Versorgung sind.👉 Diese Folge entstand in Kooperation und mit freundlicher Unterstützung der BKK Pfalz.Wir freuen uns über ein Kommentar, und wenn Ihr den den Podcast teilt. Außerdem folgt uns auf Instagram: 👉@helene.anschuetz & @chronisch.gut
CHRONISCH ME/CFS – Folge 2Fatigue tracken, Energie steuern – mit der Fimo AppWie können digitale Tools Menschen mit ME/CFS und Long Covid im Alltag helfen?In dieser Folge des Sonderformats hier bei #chronischgut spreche ich mit Alexander Krawinkel, dem Gründer der Fimo App – einer App, die Betroffene dabei unterstützt, Symptome zu tracken, besser mit ihrer Energie umzugehen und sich selbstwirksamer zu erleben.Wir sprechen über die Löffeltheorie, Pacing, die Rolle von Technologie in der Gesundheitsversorgung und darüber, warum Selbstermächtigung so wichtig ist – gerade, wenn das Gesundheitssystem an seine Grenzen stößt.Realisiert wurde dieses Sonderformat mit der Hilfe der BKK Pfalz – einer Krankenkasse, die digitale Ansätze und die Sichtbarkeit chronischer Erkrankungen aktiv fördert.Mehr Infos zu FIMO Health findet Ihr hier und auf Instagram. @helene.anschuetz@chronisch.gut
Zurück aus der Sommerpause – mit dem Sonderformat CHRONISCH ME/CFS.In dieser Episode spreche ich mit Dr. Natalie Grams, Ärztin und selbst betroffen von ME/CFS.Wie verändert sich das Leben, wenn man plötzlich selbst zur Patientin wird? Natalie erzählt offen von ihrem Alltag mit Fatigue, dem langen Weg zur Diagnose und den Herausforderungen im Umgang mit einem Gesundheitssystem, das chronische Erschöpfung oft nicht erkennt oder ernst nimmt.Unser Gespräch konnte nur rund 45 Minuten dauern – eine stille Erinnerung daran, wie sehr ME/CFS die Belastbarkeit einschränkt.Diese Folge wurde ermöglicht durch die Unterstützung der BKK Pfalz, die sich für chronisch Erkrankte, digitale Hilfsmittel und mehr Sichtbarkeit stark macht.Weitere Angebote der BKK Pfalz findet Ihr unter www.bkkpfalz.de.In Folge 2 von CHRONISCH ME/CFS geht es dann weiter mit Alexander Krawinkel, dem Gründer der Fimo App, die digitale Hilfe bei Fatigue, Long Covid und ME/CFS bietet, die Ihr schon in zwei Tagen hören könnt!Alle weiteren Infos findet Ihr unter www.allabouthelene.com, auf Instagram unter @helene.anschuetz oder auf @chronisch.gut - lasst uns gern eine Bewertung da und empfehlt den Podcast weiter!
Im Gespräch mit der Chefredakteurin der ApothekenumschauGesundheitskommunikation bedeutet Verantwortung – für Wissen, für Menschen und für Gesellschaft.In dieser Episode von CHRONISCH GUT spreche ich mit Julia Rothherbl von der Apotheken Umschau, einem der einflussreichsten Gesundheitsmedien im deutschsprachigen Raum.Unsere Themen:Wie können wir Gesundheitsinformationen verständlich und verantwortungsvoll vermitteln? Warum Gesundheitskompetenz der Schlüssel zu Prävention und Selbstermächtigung istWie soziale Medien, Prominente und Aktivismus die Gesundheitsdebatte verändern... Warum psychische Gesundheit, Männergesundheit und chronische Erkrankungen neue Kommunikationsstrategien brauchen und welche Rolle Frauen in der Medizin, Selbsthilfegruppen und neue Begriffe für Betroffene spielen.Diese Folge beleuchtet die Schnittstellen von Medizin, Medien, Politik und Identität – und stellt die Frage: Wie kommunizieren wir über Gesundheit, ohne zu vereinfachen – und ohne jemanden zurückzulassen?Folgt unbedingt Julia und der Apothekenumschau auf Instagram und natürlich @chronisch.gut und @helene.anschuetz
Leben mit Autoimmunerkrankung - Verstehen, vernetzen, Vertrauen findenIn dieser Folge spreche ich mit Tanja Renner über ihren Weg zur Diagnose einer Autoimmunerkrankung und die Gründung des NIK – Netzwerk Autoimmunerkrankter. Wir reden über die Unsicherheit vor und nach der Diagnose, erste Schritte zur Akzeptanz und den Mut, den es braucht, sich selbst und dem eigenen Körper zu vertrauen.Gemeinsam werfen wir einen Blick auf systemische Hürden, gute Arzt-Patienten-Kommunikation, den Wert von Gesundheitskompetenz – und warum es so wichtig ist, sich Verbündete zu suchen.Zum Schluss teile ich meine persönlichen Tipps, die ich gern nach meiner Diagnose bekommen hätte! @netzwerk_autoimmunerkrankter, Webiste von NIK@helene.anschuetz @chronisch.gut
Mutterschaft mit chronischer Erkrankung – wie geht das?In dieser Folge von CHRONISCH GUT spreche ich mit Katharina und Ira über die besondere Herausforderung, Mutter zu sein und gleichzeitig mit einer chronischen Krankheit zu leben.Wir reden über Schuldgefühle, Fatigue, emotionale Präsenz und die Frage, wie viel Fürsorge möglich ist, wenn die eigene Kraft begrenzt ist.Es geht um Strategien für die Selbstfürsorge, die Bedeutung offener Kommunikation mit unseren Kindern – und den Mut, Hilfe anzunehmen.Eine ehrliche, berührende und stärkende Folge über Mutterschaft jenseits der gesellschaftlichen Idealbilder.Hier findet Ihr alle Infos über Katharina Pommer außerdem findet Ihr sie auf Instagram @katharinapommer.Ira findet Ihr unter @autoimmunebalanceclub und könnt ihr Buch hier bestelle: 44 Impulse für deinen autoimmunen AlltagAußerdem folgt mir gern unter @helene.anschuetz und natürlich auch @chronisch.gut
Was kann Heilung noch bedeuten – jenseits von Schulmedizin?Alternative Heilmethoden sind schon lang ein spannendes Thema – gerade für chronisch kranke Menschen. In dieser Folge spreche ich mit der Osteopathin und Guide Marie-Sophie Kiepe und der Gründerin der Plattform Sanhilda, Merrit Kraus, über den Zugang zu alternativen Methoden, die Rolle von Berührung und Austausch in der Heilung und die Herausforderungen im aktuellen Gesundheitssystem. Gemeinsam fragen wir uns: Was braucht es, damit Gesundheit ganzheitlich gedacht und gelebt werden kann?Infos zu www.sanhilda.de gibts auch hier @san.hilda_official und schaut mal bei @mariesophiekiepe vorbei!Und natürlich wie immer hier: @chronisch.gut & @helene.anschuetz
In dieser Folge dreht sich alles um ein stilles, aber lebenswichtiges Organ: die Niere. Chronische Nierenerkrankungen verlaufen oft lange unbemerkt – mit weitreichenden Folgen, wenn nicht rechtzeitig gegengesteuert wird.Gemeinsam mit der BKK Pfalz als Partnerin und einem starken Expert*innenteam sprechen wir über Prävention, Selbstwirksamkeit und konkrete Handlungsschritte.Zu Gast sind: Dieter Suckut, der offen über seine Krankheitsgeschichte spricht, Dr. Laura Schmidt, Psychologin mit Fokus auf Gesundheitskompetenz, und Niklas Best, Gründer des Präventionsprogramms OSKA.Diese Folge entstand mit freundlicher Unterstützung der BKK Pfalz @bkk.pfalz@helene.anschuetz@chronisch.gutFaktencheck gesprochen von Dr. Hans Anschütz
In dieser Episode spreche ich mit Autorin Eva Biringer und Dr.Rebecca Sänger offen über die Herausforderungen und Missverständnisse rund um Frauengesundheit und Schmerz. Eva teilt ihre familiären Erfahrungen und die Motivation hinter ihrem Buch UNVERSEHRT, während Rebecca als Orthopädin die Unterschiede in der Schmerzempfindung zwischen Männern und Frauen beleuchtet.Es geht um systemische Probleme in der medizinischen Versorgung, gesellschaftliche Stereotype, die Bedeutung von Empathie und Kommunikation in der Ärzt*innen-Patient*innen-Beziehung sowie die Sichtbarkeit von Krankheiten. Außerdem sprechen wir über die Rolle von Wut als Antrieb für Veränderung und ihre Wünsche für eine gerechtere Medizin.Auf Instagram findet Ihr @evaperla und Rebecca unter @diedoktorinnenAußerdem Evas Buch UNVERSEHRT unter www.evabiringer.deund natürlich alle Infos zum Podcast unter www.allabouthelene.com@helene.anschuetz@chronisch.gut
MS: Die Krankheit mit den tausend GesichternIn dieser Folge spreche ich mit Moderatorin Anna Kraft, die selbst mit MS lebt, und Prof. Dr. Christoph Kleinschnitz, dem Leiter der Neurologie an der Universitätsklinik Essen. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, den Alltag mit MS und wie man trotz Diagnose ein erfülltes Leben führen kann.Was sind die größten Herausforderungen? Welche Therapien gibt es? Und wie bleibt man mental stark? Diese und viele weitere Fragen klären wir in dieser spannenden Episode...Anna Kraft und Dr. Christoph Kleinschnitz findet Ihr u.a. bei Instagram.Hier gibt es außerdem Infos über die Patient*innen-Organisation, in der Anna in München tätig ist.Mich findet Ihr auf Instagram unter @helene.anschuetz und natürlich @chronisch.gut oder auf meiner Infowebsite www.allabouthelene.com
PCO-Syndrom, Frauengesundheit & Gendermedizin! Das PCO-Syndrom betrifft viele, doch wird oft spät erkannt. In dieser Folge sprechen wir mit Künstlerin & Model Anna Kuen, die ihre persönlichen Erfahrungen teilt, und Gynäkologin Dr. Mandy Mangler, die erklärt, warum das Wissen über den Zyklus essenziell ist.🔥 Themen dieser Folge:✅ Was steckt hinter dem PCO-Syndrom?✅ Warum wird Frauengesundheit oft übersehen?✅ Die Bedeutung von Gendermedizin für bessere Diagnosen✅ Menstruation: Was wir unbedingt wissen sollten!Heute mit Anna Kuen @ann_kuen& Dr. Mandy Mangler @manddy_manglerBuchempfehlung: Das große Gynbuch von Dr. Mandy ManglerFaktencheck gelesen von Boris Motzki
Medfluencer, Gurus & Gesundheitsmythen – wem kann man noch trauen? Medizinerin und Journalistin Dr. Julia Fischer gibt uns wertvolle Tipps, wie man seriöse medizinische Inhalte erkennt und sich nicht von Fake-Expert*innen täuschen lässt.Health Care Content boomt in den Socials doch unter seriöse Aufklärung von Ärzt*innen mischen sich auch sogenannte Medfluencer ohne tatsächliche medizinische Qualifikation. Oft geht es aber vor allem darum, Produkte zu verkaufen... wie wir uns schützen können und was diese digitale Aufklärung auch an positiven Aspekten in unser Gesundheitssystem bringt, hört Ihr in dieser Folge!Folgt Julia unbedingt für mehr hilfreiche Tipps und echte Aufklärung auf Instagram .Außerdem Doc Fischer und ARD Gesund auf YoutubeZum Nachschlagen empfohlen von Julia:www.chochranelibary.com Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärungwww.medwatch.de www.gesundheitsinformation.de www.verbraucherzentrale.de
Wie politisch ist es chronisch krank zu sein?Im Jahr 2023 berichtete die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland von einer chronischen Erkrankung oder einem langanhaltenden Gesundheitsproblem. Frauen waren mit 53% häufiger betroffen als Männer.Zudem gaben 36% der Erwachsenen an, in den letzten sechs Monaten aufgrund gesundheitlicher Probleme in alltäglichen Aktivitäten eingeschränkt gewesen zu sein. Auch hier sind Frauen häufiger betroffen als Männer.Diese Zahlen verdeutlichen die weitreichende Verbreitung chronischer Erkrankungen und deren Einfluss auf den Alltag vieler Menschen in Deutschland.Bundesgesundheitsminister Karl Lauterbach bezeichnete im September 2023 das deutsche Gesundheitssystem als „chronisch krank“.Kurz vor der Bundestagswahl sprechen Katharina Walser und ich - beide betroffen - in dieser Folge darüber wie politisch es ist chronisch krank zu sein, was die Parteien dazu in ihren Programmen haben und starten einen Denkversuch, was es chronisch kranken Menschen im Alltag leichter machen würde mit gewissen Hürden klarzukommen...Viel Spaß beim Hören!Ihr findet Katharina auf Instagram unter @katharina.filipa@chronisch.gut@helene.anschuetzAußerdem findet Ihr hier die angesprochenen Artikel und Texte:Karenztage - von Katharina Walser - Süddeutsche.deFragenkatalog Glamour.deWahlkampf2025 DocCheckRKI Zahlen zu chronisch kranken Menschen
"Du hast doch nur Hautkrebs!" In der neuen Folge spreche ich am Weltkrebstag mit Mariana über ihre Diagnose Hautkrebs. Mit welchen Vorurteilen sie kämpft, wie sie es schafft so positiv zu bleiben und darüber wie hilfreich Onlinesprechstunden sein können... Für ganz viel wichtige Aufklärung und eine gute Portion gesunden Optimismus folgt Mariana auf Instagram. @chronisch.gut @helene.anschuetz Wer Unterstützung sucht, findet diese auch bei www.krebshilfe.de