Clarabóia

Ninguém nos preparou para os 20's. Queremos ser tudo e ao mesmo tempo, não conseguimos faze nada, existe muita pressão em quase todas as áreas da nossa vida e somos adultos mas ainda precisámos de um adulto.

Afinal o que é uma red flag? Debatemos algumas das nossas e chegamos a várias conclusões

Conta do instagram desativada, acidente no uber, e como tenho motivação para treinar e comer consoante o meu plano

Depois de muita pesquisa para uso pessoal, decidi partilhar com vocês as etapas que vou seguir para, em 2024, me tornar na minha melhor versão

Mais um Q&A com perguntas sobre o meu trabalho nas redes sociais, como controlar a ansiedade, como lidar com relações à distância...

Atrair a vida que queremos e realmente conquistarmos os nossos objetivos não é assim tão difícil como às vezes pode parecer. Para os mais céticos em relação a estes assuntos, peço-vos uma oportunidade para ouvirem este episódio até ao fim

Neste episódio falo um bocadinho dos últimos episódios importantes da minha vida. Novas expressões nas redes? Fear of missing out, como é que afeta a nossa vida?

Será que o futuro é não existir mais relações monogâmicas? Ou relações, de todo? Sinto que é cada vez mais difícil conhecer pessoas novas, pessoas interessantes, fiéis... Não queremos Chicos na nossa vida

Confesso que divaguei neste episódio e falei de assuntos como não entrar na faculdade, a vida na Califórnia e o facto de Portugal não ser um país para jovens

Chegamos à altura do ano em que o que há mais é alcool, festas, festivais e temos que saber impor os nossos limites.

Mais um episódio em que respondo às vossas perguntas porque a inspiração de hoje estava em baixo. Vocês voltariam atrás para refazer algo? Como é que 'isto tudo' se criou?

Com a companhia da minha melhor amiga, debatemos o fim da faculdade e como nos sentimos em relação a isso, como foi vivermos juntas e truques para ter corrido bem. No final (e não querendo ser canceladas) falamos do onlyfans.

A ansiedade, caracterizada como um sentimento de preocupação, quando em excesso, se torna uma doença. Este quadro faz com que a pessoa apresente sintomas de angústia e medo extremo diante de situações simples da rotina. Como controlar ataques de ansiedade e sintomas.

Hoje partilho um bocadinho mais da minha vida e das minhas inseguranças em relação ao meu corpo. Afinal o que é um ''corpo padrão'', porque é que as marcas não mostram mais inclusão neste aspeto? Vamos falar de bodyshaming? Contei também com algumas das vossas opiniões em relação a estes assuntos.

Sem dúvida alguma, a melhor experiência da minha vida. Neste episódio conto-vos tudo sobre os meus erasmus na Lituânia e repondo às vossas perguntas mais ''polémicas'' sobre o tema. No final de contas, estamos por nossa conta, por isso não tenham medo de sair da vossa bolha e ser felizes a vivenciar coisas completamente novas.