Coach, oui Coach!

7 Episodes

Reverse

Episode 7 - L'autonomie

2020-06-1831:40

Episode 6 - les intermédiaires

2020-03-1138:24

Jaf & Babou discute des intermédiaires qui interviennent sur le marché du fitness à l'instar d'Uber sur celui des transports.

Episode 5 - Comment choisir son coach?

2020-02-1640:59

Dans cet épisode, on apprend comment bien choisir son coach sportif.

Episode 4 - Comment choisir ses exercices

2019-05-2034:44

Dans cet épisode, on apprend à sélectionner ses exercices en présentant les différentes catégories qui existent.

Episode 3 - Faire son programme d'entraînement

2019-03-1339:14

Dans cet épisode on apprend comment organiser ses séances d'entraînement en fonction de ses objectifs.

Episode 2 - Détox et équilibre alimentaire

2019-02-1234:34

Dans ce deuxième épisode, nous donnons notre avis sur les jus détox avant de vous donner des pistes sur comment adopter une diète équilibrée.

Episode 1 - Présentation et perte de poids

2019-02-1232:39

Babou à l'animation et Alexandre Jaafari (coach sportif) présentent le projet de ce podcast et divisent cet épisode pilote en deux parties : Présentation du parcours d'Alexandre Jaafari puis discussion sur la perte de poids et comment il est nécessaire de revoir cette notion.

#box-pro-ellipsis-173080355288545{-webkit-line-clamp:2;}Coach, oui Coach!