Coachen 3.0

Ooit las ik dat van alle beroepsgroepen in de VS de juristen het meest ongelukkig zijn. Een verklaring hiervoor is dat zij door hun beroep getraind zijn om de dingen te bekijken met een bril van: ‘Wat klopt hier niet? En hoe kan ik dat bewijzen?’ Je kunt je vast voorstellen dat wat in de rechtszaal goed werkt, thuis iets minder goed werkt. Ik zie het al voor me: komt je partner thuis, krijg je een kruisverhoor over de keuken. Best tragisch eigenlijk dat zo’n belangrijk beroep je als mens ongelukkig kan maken. Dus bij deze een shout-out naar alle juristen: dank dat jullie onze rechtstaat mogelijk maken en daar wellicht een stukje levensgeluk voor opofferen! Gelukkig werkt het ook andersom: er zijn ook beroepen, zoals ‘Oplossingsgericht coach’ waarbij je getraind wordt om de dingen te bekijken met een bril van: ‘Wat klopt hier wel? En hoe kan ik dat aandacht geven? Zodat het gaat groeien?’ Onlangs interviewde ik Suzanne Nieuwenhuis, een juriste die ooit ook ongelukkig was in haar werk. Dat had niet enkel te maken met haar beroep, maar óók met een zekere hooggevoeligheid. In de nieuwste episode van mijn podcast hoor je haar verhaal. Ze werd niet alleen expert op het gebied van hoog sensitiviteit, maar ook rondom het thema ‘Werkgeluk’. Verder bespreken we: - Hoe je HSP herkent - Misvattingen over HSP - Hoe het hoog-sensitieve brein werkt - Hoe mindfulness kan helpen - De link tussen HSP en Werkgeluk - Hoe je van baan kunt veranderen, zonder van baan te veranderen Ik wens je veel luisterplezier!Hier vind je meer info over Suzanne en haar aanbod: https://www.werkgelukt.com/Zin om je (verder) te bekwamen in het coachvak? Kijk eens hier: https://www.bewezeneffect.nl/Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffectEn in Spotify kun je tegenwoordig ook een reactie geven. Daarmee steun je deze podcast en zorg je dat ik gemotiveerd blijf om hem te maken, dus grote dank als je die kleine moeite neemt!

Onlangs had ik een heerlijk gesprek met Marlies Jellema. Heerlijk omdat er in dit gesprek een heel positief en constructief mensbeeld naar voren komt waar ik me helemaal in kan vinden. En net als ik gelooft Marlies in werken vanuit een wetenschappelijk basis.Zij is hoofdredacteur van het Tijdschrift voor Begeleidingskunde, maakt deel uit van de redactie van het Tijdschrift voor Positieve Psychologie en is medeoprichter van het Netwerk voor Positieve Psychologie.Bij Hogeschool Windesheim is zij ontwikkelaar en projectleider van de leergang positieve psychologie en de opleiding tot supervisor, gebaseerd op positieve psychologie.Alles wat zij doet, is gericht op welzijn en werkgeluk. We hebben het onder andere over: • De kracht van humor • Positieve psychologie • Werkgeluk • Motiverende gespreksvoering • Constructieve journalistiek • Mensen echt serieus nemen ipv Broccoli-adviezen te geven • Gezond eigenwijs durven zijn als hulpverlener Meer over Marlies lees je hier: https://www.centrumvoorwerkgeluk.nl/ En kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod. Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect

Rik Bes was mijn eigen, allereerste leraar in Motiverende gespreksvoering (in 2004) en zelf zat hij in de allereerste groep die les kreeg van grondlegger William Miller.Hij vind het misschien niet leuk, maar ik durf hem best de grootvader van MGV in Nederland te neomen.Het bijzondere aan Rik is dat hij ruim 30 jaar actief is als MGV-trainer en met name internationaal. Denk aan plekken als Dubai, Vladiwostok, Zuid-Afrika en bij de Maori in Nieuw Zeeland. En het leuke is: daar kan hij heel smeuïg over vertellen!Meer over Rik lees je hier: https://www.motivationalinterview.nl/Zin om ook te leren motiveren als een pro? - Check deze gratis e-course. - Of de gratis proefles van de Online Video-course. - Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod.Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect

Elise van der Giessen is GZ-psycholoog, Orthopedagoog en specialist in de oplossingsgerichte benadering. Zij heeft bovendien veel ervaring in het werken met jongeren en volwassenen met een licht verstandelijke beperking, ook wel LVB genoemd.Zij is tevens auteur van het praktijkboek ‘Samen werkt het beter - oplossingsgericht werken in de gehandicaptenzorg.’ Ook ontwikkelde zij verschillende spelvormen en -materialen rondom de Oplossingsgerichte benadering.We spraken over onze gezamenlijke passie, over mooie vragen, over uit de expert-rol stappen, over vertragen, over aansluiten, over bijschaven, over samen sparren met de cliënt, over versterken van dingen die al werken. Ook al is Elise opgeleid tot GZ-psycholoog, zij houdt ervan om juist verder te kijken dan de classificaties en klachten die in de ggz nog zo vaak op de voorgrond staan. Zij verlegt graag de focus van klacht naar kracht en gelooft in stap voor stap groeien.In het laatste deel begeleid Elise mij ook nog in een hele leuke werkvorm genaamd 'grenswandelen'.Veel luisterplezier toegewenst!De website van Elise vind je hier: https://www.amforatrainingen.nl/Zin om ook Oplossingsgerichte Coach te worden? - Check deze gratis e-course. - Of de gratis proefles van de Online Video-course. - Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod. Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect

Even wat anders! Een tijdje terug interviewde Eugene Bos mij voor zijn podcast over o.a. Motiverende gespreksvoering en ACT. Ik ken hem nota bene van de sportschool. Door omstandigheden is dit gesprek nooit gepubliceerd, maar nu dan alsnog. Het is een levendig gesprek geworden tussen twee bevlogen Rotterdammers. Door de goede vragen die Eugene stelt kom ik lekker los. Ik vertel over mijn tijd bij de reclassering, mijn reis als trainer en ondernemer, over NLP, Provocatief coachen, Motiverende gespreksvoering en het langst staan we stil bij ACT. Ook komen er voorbeelden langs uit de context van de arbeidsreïntegratie en betrokken ouderschap. Tenslotte probeer ik iets wat eigenlijk niet kan: in 3 minuten uitleggen wat de Relational Frame Theory (RFT) inhoudt… Of ik daar in slaag?Dat weet je als je gaat luisteren, veel plezier!Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod. Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect

Hoe komt het toch dat we steeds meer willen hebben? Meer spullen, meer vrienden, meer likes, meer salaris, meer aanzien, meer vrijheid, meer partners, meer kicks. De economie draait op volle toeren, maar hoe lang houdt de aarde dit vol? Steeds meer mensen zitten opgebrand thuis of gaan gebukt onder dagelijkse stress op hun werk. Het mensje-nooit-genoeg in ons blijkt uitputtend voor de aarde én onszelf. Hoe kunnen we dit tij keren? Ik sprak erover met Arjan van Dam. Hij is psycholoog en schreef het boek ‘Gevangen in nooit genoeg’. Hij beschrijft daarin drie psychologische processen die zorgen dat we ‘alsmaar blijven rondrennen in het hamsterwiel’: Imitatie, Sociale vergelijking en Gewenning. Pas als ik zie dat de ander iets heeft, wil ik het ook hebben. We vergelijken onszelf eerder met ‘de buurman’ die net een nieuwe auto heeft dan met mensen ver weg die dromen van een fiets om daarmee water te kunnen halen. De overgang van gebrek naar welvaart maakt ons wel korte tijd gelukkiger, maar we wennen ook opvallend snel aan nieuw bezit. Gelukkig benoemt Arjan niet alleen de oorzaken, maar komt hij ook met een recept voor een tevreden leven: 1. Kies bewust je rolmodellen (Liefst mensen die je inspireren en aan wie je je op kunt trekken en dat mag ook heel dichtbij zijn, zoals een wijze opa of oma) 2. Maak bewuste keuzes qua met wie je jezelf vergelijkt (en check hoe je je voelt na de vergelijking: ontevreden of dankbaar?) 3. Doe aan vasten (zet jezelf af en toe op een rantsoen qua voeding, alcohol, telefoongebruik, etc.) 4. Werk aan het versterken van je zelfbeheersing (experimenteer met verschillende technieken zoals situaties uit de weg gaan, je aandacht verleggen, mindfulness beoefenen) 5. Richt je op eudaimonisch ipv hedonistisch welbevinden (geluk door het bereiken van betekenisvolle doelen ipv korte termijn pleziertjes) Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod.  Zin om getuige te zijn van ons gesprek? Hier vind je deze nieuwe episode van de Podcast coachen 3.0. Ik wens je veel luisterplezier.

De eerste episode van dit nieuwe seizoen ga ik in gesprek met Herman Meeuwsen. Herman a.k.a. Scrumpy Dad heeft een bijzonder verhaal. Hij is namelijk een ervaren Agile coach, wat betekent dat hij van alles weet over effectief samenwerken in teams. Hij maakt daarvoor dankbaar gebruik van methoden als Agile en Scrum. Mochten die termen je niks zeggen: Herman legt ze veel beter uit dan ik dat zou kunnen. Iets met slim samenwerken in de IT-wereld Nu is het zo dat Herman een samengesteld gezin heeft. Toen die nieuwe samenstelling nog wat pril was, moesten ze hun gezin en de bijbehorende spelregels als het ware opnieuw uitvinden. En opeens had Herman een mooi inzicht: wat als ik mijn samengestelde gezin als een team ga zien? En wat als ik – op gepaste wijze en met instemming – een paar leuke agile werkvormen in de groep gooi? Hoe dat uitpakt hoor je in de podcast. Daarnaast schreef Herman het boek ‘A scrum master’s guide to happiness’ over hoe je agile werkvormen kunt inzetten om je leven wendbaar en betekenisvol vorm te geven.Het aardige is dat er allerlei leuke links in zijn verhaal zitten met  o.a. ACT. Kortom: deze episode is interessant voor mensen met een gezin en/of mensen met een team en/of mensen die denken: ‘Nu ik dan toch op deze planeet rondloop kan ik er net zo goed iets van maken…’ Ik wens je heel veel luisterplezier!Hier lees je meer over Herman en zijn aanbod: https://scrumpydad.com/ Zin om ACT te leren inzetten als coach? - Check deze gratis e-course. - Of de gratis proefles van de Online Video-course. - Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod. Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect

Onlangs interviewde ik cultureel antropologe Janine Schimmelpenninck die het boek ‘Natural Skills’ schreef. Hierin biedt zij een seculiere versie aan van eeuwenoude boeddhistische principes. Zij stelt dat als je deze principes leert kennen je leven eenvoudiger wordt en de wereld een veiliger plaats. Zij zegt ook: ‘Mentaal welzijn is geen vanzelfsprekendheid in een wereld waarin stress en haast regeren. Een wereld die steeds meer is gaan lijken op een psychologische jungle en dagelijks veel van ons vergt. Overleven in deze dynamische omgeving vraagt om kennis en kunde van je innerlijke natuur.’ In dit gesprek legt zij haar geestverruimende visie toe, ik wens je veel luisterplezier!En hier zijn de twee video's waar Jeanine naar verwijst:https://www.youtube.com/watch?v=vJG698U2Mvohttps://www.youtube.com/watch?v=xwPmAS8DTGU Meer over Janine en haar boek lees je hier: https://naturalskills.nl/ Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod.  Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect

Toen Marthe Walter de eerste nacht in haar nieuwe huis sliep, kwam het besef: mijn moeder weet niet meer waar ik woon. Al een halfjaar hadden ze elkaar niet gesproken. Wat begon met een woordenwisseling over fakenews liep op tot een splijtend conflict over autonomie, geo-engineering en corrupte politici. Wat als je allebei in een andere werkelijkheid gelooft? Kan je elkaar dan nog vinden? Wereldwijd worden talloze families en vriendengroepen verscheurd door polarisatie. Opgeklopt door de media en algoritmes vertrouwen mensen die van elkaar hielden elkaar opeens niet meer. In haar nieuwe boek ’Ik wil gewoon mijn moeder terug’ vertelt Marthe openhartig over hoe de politiek haar familie binnensloop. Hoe de gesprekken opeens over chemtrails en vaccinaties gingen, hoe gezelligheid werd ingeruild voor vervreemding en bovenal hoe ze een van de belangrijkste personen in haar leven kwijtraakte: haar moeder. Ik ken Marthe van een eerdere podcast die ik met haar opnam over haar boek ‘Wat een baas’, een eerlijk boek over ondernemerschap. Nu schreef ze weer een heel eerlijk boek, dit keer over polarisatiepijn. Met een onbevangen blik onderzoekt Marthe hoe het zover heeft kunnen komen. Kunnen Marthe en haar moeder de band weer herstellen? Je hoort het in de openhartige podcast die ik met haar opnam en je leest het in dit boek. Ik ben er nog in bezig, maar het boek leest als een spannende detective. Echt een aanrader voor de vakantie-periode als het onderwerp je aanspreekt.Meer over Marthe lees je hier.Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod. Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect

Wat is er logischer dan na een leuke en nuttige training gaan toepassen wat je hebt geleerd? Helaas is dit niet vanzelfsprekend! Professor Robert O. Brinkerhoff stelt dat na een gemiddelde training slechts 15% van de deelnemers duurzaam toepast wat zij hebben geleerd. Zo’n 70% doet wel een poging, maar geeft het vrij snel op en de overige 15% probeert het niet eens. Dat zijn best teleurstellende cijfers, niet waar? Gelukkig weten we inmiddels hoe we ook die 70% zo ver krijgen dat ze het geleerde duurzaam gaan toepassen en die laatste 15% zo ver dat ze het tenminste gaan proberen. Iemand die hier veel in heeft betekend is Ina Weinbauer-Heidel. Zij zette op een rij wat er allemaal uit onderzoek bekend is over ‘transfer’ en ontdekte meer dan honderd factoren. Nu was dit nogal overweldigend, maar toen ze nog eens keek vanuit de vraag: ‘Wat kun je vrij gemakkelijk beïnvloeden?”, bleven er 12 factoren over. Ze noemde ze ‘hefbomen’ en verdeelde ze over drie categorieën. Je vindt ze hieronder, maar voor je afhaakt: onlangs interviewde ik Britt Brackenie, Learning & Development specialist, die bij Ina in de leer is geweest. Zij vertelt in geuren en kleuren wat je als trainer, maar ook als deelnemer of organisatie kunt doen om te zorgen dat een training ECHT het rendement heeft waar je op hoopt. Deze bijzondere podcast-episode vind je hier. En dit zijn de 12 hefbomen die allemaal vrij eenvoudig te beïnvloeden zijn: A. De deelnemer Hefboom 1: transfermotivatieHefboom 2: geloof in eigen kunnenHefboom 3: transferwilskracht B. Het ontwerp van de training Hefboom 4: heldere verwachtingenHefboom 5: relevante inhoudHefboom 6: actief oefenenHefboom 7: transferplanning C. De organisatie waarbinnen de training plaatsvindt Hefboom 8: mogelijkheden voor toepassingHefboom 9: persoonlijk transfervermogenHefboom 10: steun vanuit leidinggevendenHefboom 11: steun vanuit collega’sHefboom 12: transferverwachtingen in de organisatieMeer over Britt en deze hefbomen lees je hier: https://www.routetwaalf.nl/post/12-hefbomen-transfereffectiviteitKijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod.

Onlangs interviewde ik Joyce Bakker die i.s.m. Brigit Verbeek een heel toegankelijk boek schreef, getiteld: Stress-sensitief werken… Hoe dan? Joyce werkte ruim een kwart eeuw in het sociaal domein, is net als ik MINT-trainer motiverende gespreksvoering en specialiseerde zich in stress-sensitief werken. Ik citeer de flaptekst van haar boek: ‘Uit onderzoek weten we dat chronische stress het vermogen beperkt om te denken en wijs te besluiten. Stress-sensitieve gespreksvoering blijkt die stress te verminderen met als gevolg: meer menselijke maat en meer motivatie bij cliënten. En betere resultaten van de dienstverlening.’Meer over Joyce Bakker, haar boek en haar aanbod vind je hier: https://www.gespreksvoeringsociaaldomein.nl/Zin om ook te leren motiveren als een pro? - Check deze gratis e-course. - Of de gratis proefles van de Online Video-course. - Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod.Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect

Toen ik in 2001 begon als trainer was er geen enkel lekker leesbaar boek te vinden over dit mooie vak. Oké, je had de ringbanden van Frank oomkes, maar dat was het dan. En toen kwam Karin de Galan ten tonele. Sinds die tijd leidde zij honderden trainers op en heeft ze maar liefst 8 lekker leesbare boeken over het trainersvak geschreven. Onlangs kwam haar nieuwe boek uit, getiteld Evidence-based Trainen. Dit boek is extra bijzonder want zij schreef het met haar man Peter Baggen die wetenschapper is. Samen zochten zij uit wat er in de wetenschap bekend is over effectief trainen. Zij gingen onder andere te raden bij Albert Bandura en ontdekten maar liefst 44 principes die elke trainer kan toepassen om de effectiviteit en transfer van diens trainingen te verhogen. Je snapt vast dat ik als oprichter van Bureau Bewezen Effect hier wel warm voor loop! In dit gesprek neemt Karin ons mee langs een aantal belangrijke inzichten voor elke trainer. Het leuke is dat we bij elkaar een korte demo doen en dat drie van mijn collega-trainers een ingezonden vraag voor haar hebben. Luister en geniet! Wil je meer weten over Karin en haar trainingsaanbod, kijk dan hier: https://www.schoolvoortraining.nl/ Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod.

Lourenz Nienhuis is een lichaamsgerichte therapeut die ik soms bezoek als ik wat vage klachten heb die niet vanzelf overgaan. En keer op keer ben ik verbaasd over hoe zijn subtiele aanrakingen zo'n groot verschil kunnen maken. Hij vindt het niet leuk als ik dit zeg, maar voor mij is hij een soort 'tovenaar' die met zijn vingers ahw recht naar binnen kijkt... Hoog tijd dus voor een podcast gesprek!Hij heeft een prachtige visie over het zelf-herstellend vermogen van het menselijk lichaam. Hij beschouwt het lichaam als een eenheid waarvoor je zelf verantwoording kunt nemen. Zelf kun je op zoek gaan naar de oorzaak van terugkerende klachten. Pijn, irritatie, bewegingsbeperking of onbalans zijn vaak het gevolg van fysieke problemen in je lichaam, zoals een beperkt functioneren van je organen. In periodes van stress en vermoeidheid komt dit vaak naar boven. In de behandeling wordt deze onbalans gecorrigeerd. Zo creëert hij ruimte in je lichaam om zichzelf te herstellen. In zijn behandelingen combineert hij Cranio Sacraal Therapie, Viscerale Therapie, Embryonaal Geïntegreerde Therapie en TotalBodyReflex tot een geheel waarmee hij je het beste kan helpen. Hij luistert met zijn oren, hart en handen naar wat jij en je lichaam hem vertellen. Zijn handen zijn zijn gereedschap. Hij spoort inwendige belemmeringen op en behandelt ze met vaak zachte manuele technieken. Hierna neemt het zelf-herstellend vermogen van het lichaam het over.Meer info over zijn praktijk vind je hier: https://www.lourenznienhuis.nl/Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod.

Waar zouden we zijn zonder humor? Ook in coaching en therapie heeft humor echt een plek. De beroemde hypnotherapeut Milton Erickson zei hierover: ‘People have grim enough lives already. Let's not give them grim therapy too’. En zo is het maar net! Iemand die dat heel goed begrepen heeft is Florian Roman. Florian is zowel cartoonist als psycholoog en GZ-therapeut. Hij heeft een voorliefde voor absurdistische humor en weet dat op unieke wijze een plek te geven in zijn therapieruimte. In de nieuwste episode van mijn podcast interview ik hem over zijn bijzondere en aanstekelijke visie op coaching en therapie.Meer over Roman lees je hier: http://www.psycholoog-roman.nl/ Zin om op je tijgerpantoffels te leren over Provocatief Coachen? - Check de gratis proefles van onze Online Video-course. - Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod. Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect

Gijs van Dinther hield zich lang bezig met sjamanisme, is o.a. als provocatief coach actief in de IT-wereld en heeft een fascinatie voor nondualiteit. Nondualiteit komt van de oude Indiase Advaita filosofie en gaat ervanuit dat uiteindelijk alles één is in het universum en dat de vrije wil feitelijk niet bestaat. Sterrenstelsels dijen uit, mensen worden verliefd en atomen botsen.... Alles gebeurt gewoon, punt.In dit gesprek verkennen wij de implicaties van deze fascinerende filosofie en raken wij en passant ook nog ACT en het boeddhisme aan.Ik dur rustig te stellen dat dit een geestverruimende episode is geworden, dus geniet ervan!Meer over Gijs lees je hier:https://gijsvandinther.wordpress.com/Zin om ACT te leren inzetten als coach? - Check deze gratis e-course. - Of de gratis proefles van de Online Video-course. - Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod. Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect

Johan is een copywriter met een lekker uitgesproken stijl. Zo één van het type ‘you either love him or you hate him’. Natuurlijk val ik in de eerste groep. Wat ik in hem waardeer is zijn lef (zou dat komen doordat hij ACT kent?), zijn beeldende taalgebruik en zijn heerlijke gevoel voor humor. Zo staat er op zijn LinkedIn profiel: ‘Ik ken tekstschrijvers die doen alles. Wapenhandel. Tabaksindustrie. Reiki. Ik niet. Ik heb niets met reiki.'En deze video over feedback geven is trouwens hilarisch.Hier lees je meer over Johan. Zin om ACT te leren inzetten als coach? - Check deze gratis e-course. - Of de gratis proefles van de Online Video-course. - Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod. Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect

Roy is psycholoog en gedragstherapeut. Hij promoveerde aan Maastricht University (2007) op het gebied van leerprocessen bij exposure therapie voor verslavingsgedrag. Als freelancer geeft hij opleidingen, workshops, lezingen, (leer)therapie en supervisie in Acceptance Commitment Therapy (ACT), Relational Frame Theory (RFT) en Klinische Gedragsanalyse; in België en Nederland. Daarnaast is hij werkzaam bij de afdeling pijn in de revalidatiekliniek Adelante te Hoensbroek (NL) In ons gesprek hebben wij het o.a. over vastzitten in je verhaal en daarvan loskomen met behulp van een ruimere zelfbeleving. Opvallend genoeg ontdekken wij een interessante parallel in onze loopbanen. Wat hij tegenkomt bij mensen met chronische pijn kwam ik tegen bij (ex)gedetineerden. Vanaf minuut 52 geeft hij een begeleide meditatie van een klein kwartiertje met een boek als metafoor voor 'De verhalen waarin wij gevangen zitten'. Als je wilt kun je meedoen!Hier lees je meer over Roy:https://in-cont-act.com/Zin om ACT te leren inzetten als coach? - Check deze gratis e-course. - Of de gratis proefles van de Online Video-course. - Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod. Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect

Freek Sarink noemt zichzelf de provocatieve psycholoog en schreef een mooi boek dat inmiddels vertaald is in het Spaans en Engels: Provocatieve psychologie en coaching.Op dit moment doet hij promotie-onderzoek naar de heilzame werking van humor in therapie. We bespreken thema’s als: • Hoe de provocatieve stijl in Freek’s leven kwam • De kracht van humor bij creatief denken, flexibele perspectief name, humor als coping-strategie, etc. • Onderzoek naar humor in therapie • Wat therapeuten kunnen leren van stand-up comedians • De grenzen tussen therapie en coaching • Linkjes tussen de provocatieve stijl en respectievelijk ACT en Motiverende gespreksvoering. • Of je humor kunt ontwikkelen en zo ja, hoe? • Humor voor de therapeut, maar ook voor de client. Ook doet Freek een provocatieve mini-sessie over een dingetje in de relatie tussen mij en mijn vrouw Pas op: in provocatieve sessies worden nog weleens generaliserende uitspraken gedaan. De gedachte hierachter is dat we de universaliteit van veel thema’s willen benadrukken. Het is nooit bedoeld om mensen in een hokje te stoppen, maar juist om hen weerbaar te maken om hier zelf uit te klimmen of te laten zien dat ze überhaupt niet in het hokje zaten. Door Freek genoemde namen: - Christov Panicelli: deed ook onderzoek naar humor in therapie - Paul mc Gee: heeft een training ontwikkeld om humor te stimuleren.Meer over Freek lees je hier: https://humorinpsychotherapy.com/home-nieuw/ Zin om op je tijgerpantoffels te leren over Provocatief Coachen? - Check de gratis proefles van onze Online Video-course. - Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod.Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect

Ik ga in gesprek met Matthijs Steeneveld die heel goed thuis is in de Zelf Determinatie theorie van Ryan en Deci. We hebben het over: - De rol van Autonomie, Verbondenheid en Competentie. - Welke soorten motivatie bestaan er nog meer naast intrinsieke en extrinsieke motivatie? - Hoe kun je op een integere manier mensen beïnvloeden als coach of leidinggevende?- En meer! Meer over Matthijs lees je hier: https://www.msteeneveld.nl/ Zin om ook te leren motiveren als een pro? - Check deze gratis e-course.- Of de gratis proefles van de Online Video-course. - Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod.Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect

Als er IETS is wat de mensheid komende tijd nodig heeft, dan is dat wat mij betreft: constructieve samenwerking. En waarschijnlijk heb je al ontdekt dat ‘constructieve samenwerking’ niet altijd en overal vanzelfsprekend is… [understatement] Toch geloof ik met elke cel in mijn lijf dat het mogelijk is, alleen hebben we soms wel een zetje nodig in de goede richting. Dat zetje bestond al even in het Engels, maar is er nu ook in het Nederlands. Ik heb het over ProSocial. En met ‘zetje’ doe ik dit gedachtegoed enorm te kort. Het is meer een krachtige visie en een verzameling tools en inzichten met als doel: ‘het bewust ontwikkelen van een wereld die voor iedereen werkt’. En het is gebaseerd op drie kern-ideeën: Moderne gedragswetenschap zoals we dat in o.a. ACT toepassen Het cruciale belang van psychologische flexibiliteit voor het creëren en in stand houden van menselijke florerende gemeenschappen. De ideeën van Nobelprijs winnaar Elinor Ostrom over gemeenschappelijk bezit (ook wel ‘commons’ genoemd). Het Engelstalige basisboek is geschreven door o.a. Paul Atkins en Matthijs Steeneveld en Jenny Blaauwbroek schreven nu een lekker leesbaar, Nederlandstalig boek, getiteld: Teamkracht met ProSocial. Onlangs interviewde ik Jenny over ProSocial en hun boek. Het was via Zoom, dus je kunt ons gesprek zowel bekijken op Youtube als hier beluisteren.Meer over Jenny lees je hier: https://www.bamboe-act.nl/Zin om ACT te leren inzetten als coach? - Check deze gratis e-course. - Of de gratis proefles van de Online Video-course. - Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod. Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect