Coaching Time con Giovanna Giuffredi

Coaching Time, un appuntamento per cogliere spunti, idee e stimoli per riflettere. Con Giovanna Giuffredi, psicologa, Master Coach ICF, giornalista e Direttore editoriale dell’omonimo giornale online. In ogni puntata non avrai ricette, consigli o risposte, ma solo opinioni e buone domande, le risposte sono le tue. Uno spazio arricchito da coaching interview con ospiti a sorpresa. E ricorda, “La vita che vuoi è la sola che avrai” (Giovanna Giuffredi)<br /><br />Scopri di più: https://linktr.ee/giovannagiuffredi

95 - L’intelligenza interpersonale: il coraggio di stare in relazione

In questo episodio esploro il valore delle intelligenze multiple secondo la teoria di Howard Gardner, come chiave per accogliere la diversità, valorizzare talenti spesso invisibili e costruire una società più equa e relazionale.Condivido esempi concreti di personaggi che incarnano ciascuna delle 9 intelligenze, e vi propongo di riflettere sulle forme di intelligenza oggi premiate… e quali, purtroppo, restano escluse.Il cuore dell’episodio è dedicato all’intelligenza interpersonale: la capacità di comprendere l’altro, entrare in relazione autentica, ascoltare, creare ponti.Una competenza fondamentale in un mondo che sembra aver perso la bussola del “noi”. Un invito alla riscoperta dell’empatia, della presenza, del valore umano nelle relazioni.Il mio sito: Giovanna GiuffrediCorsi di CoachingCoaching Time

07-10
15:27

94 - Quando il talento spaventa. Storie di manager sull’orlo di una crisi di nervi

Donne manager di grande talento che, nel raggiungimento di ruoli apicali, si scontrano non tanto con le proprie capacità, quanto con dinamiche relazionali tossiche, resistenze al cambiamento e ambienti professionali che, pur dichiarandosi inclusivi, spesso non lo sono affatto.In questo podcast racconto la storia di due donne di valore, donne leader, finite sull’orlo di una crisi. Non per debolezza, ma per la loro forza ignorata. Due casi emblematici, due grandi occasioni mancate per le aziende in cui lavorano.Se questa storia ti ha toccato, se ti ha fatto pensare a qualcuno – o forse a te stessa – fermati un attimo.Non è una questione individuale, è sistemica. E solo portandola alla luce possiamo cambiare le regole del gioco.Il mio sito web: https://giovannagiuffredi.it/Scuola di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/Coaching Time: https://www.coachingtime.it/

06-19
10:25

93 - Coaching interview a Gianluca Olgiati : quando il cambiamento diventa cultura

In questo nuovo episodio del podcast Coaching Time, intervisto un professionista che ha saputo trasformare i propri cambiamenti interni all’azienda in un vero progetto culturale.Gianluca Olgiati, oggi Group Vice President Marketing di Medacta International, una realtà internazionale che opera da vent’anni in ambito Bio medicale, ha vissuto un percorso professionale non lineare, ricco di sfide, passando da ruoli operativi a posizioni strategiche.I suoi passaggi professionali lo hanno dotato di una straordinaria capacità di mettersi nei panni dei suoi interlocutori e di sviluppare una visione ampia e inclusiva del contesto organizzativo. Oggi è promotore di una cultura aziendale fondata sulla connessione, collaborazione e circolarità della conoscenza, elementi essenziali per affrontare la complessità del mondo del lavoro.Gianluca racconta come il coaching sia diventato un pilastro per lo sviluppo delle persone, uno strumento inclusivo, un catalizzatore di crescita e consapevolezza. 🎙️ Dalla comprensione sistemica alla valorizzazione delle persone.🎯 Dal lavoro in silos alla collaborazione consapevole.💬 “La cultura mangia la strategia a colazione.”Con entusiasmo e passione, lascia un messaggio potente per chi è all’inizio del proprio percorso professionale: “Siate voi il valore di ciò che fate.”Il mio sito: https://giovannagiuffredi.it/Corsi di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/corsi/Coaching Time: https://www.coachingtime.it/

05-29
30:49

92 - Il “magico numero 7 + o - 2”. Quanto pesa la nostra percezione soggettiva tra fatti e opinioni?

Quante migliaia di elementi abbiamo sotto agli occhi che non vediamo? Come usare la percezione selettiva? Come si fa a distinguere tra opinioni, fatti e intuizioni? In questo podcast esploro  il  cosiddetto “magico numero 7 + o - 2”, il mondo delle nostre percezioni sempre in bilico tra interpretazioni soggettive e oggettive. E’ un tema centrale per un Coach e attuale per chiunque voglia portare avanti conversazioni costruttive. Le teorie della Gestalt sono ulteriori spunti di riflessione su come nascono i nostri bias e i pregiudizi.Vuoi esplorare il peso delle tue convinzioni limitanti?Basta  metterti in gioco rispondendo a domande sfidanti e seguendo 6 strategie di auto-valutazione che ti propongo:la riformulazione delle convinzioni,le domande potentil’ uso della metaforail decentramentola scrittura creativala tecnica del ruolo inverso.Il mio sito web: https://giovannagiuffredi.it/La scuola di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/Coaching Time: https://www.coachingtime.it/

02-27
22:20

91 - Coaching Interview a Michela Marzano, Docente Universitario di Filosofia Morale e Scrittrice

Professore ordinario di Filosofia morale all’Università Rene Descartes di Parigi, affermata filosofa e scrittrice, saggista, editorialista di Repubblica, opinionista, ha scritto oltre 20 libri in italiano e altrettanti in francese. Il suo ultimo libro è “Sto ancora aspettando che qualcuno mi chieda scusa”.In questo podcast ho intervistato Michela Marzano, una donna che nonostante i tanti titoli non ama le etichette, che sa raccontare e raccontarsi, con trasparenza e autenticità. Le sue parole denunciano discriminazioni e incoerenze sociali, chiedono giustizia, rispetto e riconoscimento per l’essenza di ogni essere umano, affinché abbiano la libertà di essere quello che sono.I suoi libri danno “voce a chi sta male, a chi non trova le parole per dirlo e agisce il proprio dolore”. Sa rendere accessibile anche la complessità e lo fa con un linguaggio chiaro, diretto, senza veli interpretabili.Ama citare Albert Camus, “Quando si nominano male le cose non si fa altro che aumentare la confusione che c’è nel mondo”. Il suo messaggio  i suoi valori sociali arrivano a tutti con onesta umiltà.L’amore per lei è sinonimo di libertà, “siamo in presenza dell’amore quando siamo liberi di essere noi stessi indipendentemente dalle aspettative altrui”.Il mio sito web: https://giovannagiuffredi.it/Corsi di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/

01-23
30:49

90 - Quando la coppia scoppia. Come gestire i conflitti

Perché tantissime persone che si separano diventano nemici acerrimi e questa inimicizia dura tutta una vita, coinvolge i figli, tinge di veleno ogni relazione amicale o familiare legata ai partner? Eppure quelle stesse persone si sono amate, hanno vissuto passioni, hanno aperto il cuore l'uno verso l’altro, sono arrivate a sposarsi o a decidere di condividere una casa insieme anche al di là del matrimonio.Cosa impedisce dopo una rottura di mantenere se non un rapporto di amicizia, almeno una sana relazione civile tra persone che hanno condiviso esperienze intime e anni di gioia e felicità? Questo podcast esplora questi temi delicati e cruciali, offrendo spunti utili su:Come affrontare il conflitto senza che degeneri.Gli strumenti per comunicare in modo efficace anche nei momenti più difficili.Come preservare l'equilibrio emotivo per sé e per i propri cari.Scopri quali sono gli stili di gestione dei conflitti, che non sono una sfida, ma un'opportunità per trasformare una crisi in una possibilità di crescita personale e familiare.Il mio sito: https://giovannagiuffredi.it/Corsi di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/corsi/Coaching Magazine: https://www.coachingtime.it/

01-16
17:29

89 - Perchè non mi capisci? La trappola della lettura del pensiero - Due casi a confronto

Una degli ostacoli più comuni e insidiosi nella comunicazione è la lettura del pensiero, ovvero la tendenza a interpretare le intenzioni degli altri senza una reale verifica. Questo comportamento può generare fraintendimenti e compromettere relazioni sia personali che professionali.Nel podcast presento due casi emblematici:⁠Due donne manager che, a causa di incomprensioni, perdono un'importante occasione per valorizzare la loro leadership.⁠Due collaboratori con livelli di seniority diversi, la cui interazione si trasforma in una fonte di tensione invece che di crescita reciproca.Casi differenti, ma con una radice comune: la difficoltà di comunicare in modo chiaro e aperto. Ascolterete come queste situazioni possono creare circoli viziosi controproducenti e come interromperli.Attraverso un'analisi delle diverse prospettive e una lettura dei fatti, vi propongo una strategia pratica in 5 mosse per migliorare la comunicazione, mantenendola efficace e costruendo relazioni autentiche e di valore.Il mio sito: https://giovannagiuffredi.it/Corsi di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/corsi/Coaching Time: https://www.coachingtime.it/

12-26
28:39

88 - Coaching Interview a Marco Cavalcoli, Attore, Docente e Coach

Docente all’Accademia Nazionale d'Arte Drammatica Silvio d’Amico e alla STAP Brancaccio e Coach, Marco è membro della compagnia Fanny & Alexander dal 1998, recita con registi e compagnie della scena contemporanea e della tradizione e in questo podcast si racconta e spiega come il Teatro sia stato ed è una professione ed una fonte continua di crescita ed evoluzione, che gli ha permesso di "attraversare lo specchio", come “Alice attraverso lo specchio” di Carroll, mettendolo in contatto con nodi fondamentali della sua personalità. Ha esplorato negli anni linguaggi e diverse forme creative, lavora sulla vibrazione della voce e favorisce nelle persone processi di consapevolezza che consentono di espandere risorse espressive ed emotive. Marco offre una lettura di come l’empatia sia inevitabile nelle persone, anche lo stalker per agire coglie ciò che infastidisce la sua vittima.Oggi ringrazia il se stesso che a vent’anni ha permesso al teatro di prendere il sopravvento su altre scelte professionali. Marco ha seguito la via del cuore e invita a “Provarci sempre”.Il mio sito: https://giovannagiuffredi.it/Corsi di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/Coaching Time: https://www.coachingtime.it/

11-21
35:51

87 - E se poi mi scoprono? La Sindrome dell’Impostore

E’ un fenomeno psicologico che affligge molte persone, facendole sentire immeritevoli del proprio successo, convinte che gli altri possano scoprano presto la loro “inadeguatezza”, anche anche quando ci sono prove e riprove delle proprie capacità reali.Non è considerato un disturbo mentale in senso clinico, ma è un fenomeno psicologico che può colpire chiunque, indipendentemente dal successo professionale o personale o dal livello delle competenze. In questo podcast esploro questo fenomeno, cercando di rispondere a quattro domande: Come riconoscere la Sindrome dell’impostore?Da dove si origina?Perchè gli effetti sono così debilitanti?Come uscire fuori?Visita il mio sito: https://giovannagiuffredi.it/Corsi di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/Coaching Time: https://www.coachingtime.it/

10-28
22:27

86 - Invecchiare o evolvere? E la storia continua

In questa puntata del nostro podcast ci immergiamo in un tema che tocca tutti da vicino: il passare del tempo. Come vivere il trascorrere degli anni che passano? Come gestire la trappola dell’eterna giovinezza? Esploriamo la differenza tra invecchiare semplicemente o evolvere attraverso le esperienze che la vita ci offre. Attraverso riflessioni, un caso e spunti di crescita, vediamo come trasformare le sfide dell'età in opportunità di sviluppo e cambiamento. Un invito a guardare al futuro con occhi diversi e a riscoprire il valore di ogni fase della vita, rendendo il nostro percorso di evoluzione personale il vero protagonista del nostro viaggio nel tempo.Visita il mio sito: https://giovannagiuffredi.it/Scopri i miei corsi: https://www.lifecoachitaly.it/corsi/Leggi articoli su: https://www.coachingtime.it/

09-26
19:44

85 - Coaching interview a Max Formisano. Crescere con passione e divertimento.

Queste parole sono le chiavi del suo successo. Fonda nel 2003 la Max Formisano Training e da allora migliaia di persone lo hanno seguito nei suoi corsi di public speaking, produttività, autostima e molti dei formatori oggi sul mercato, escono dalle sue aule.Autore di numerosi libri di sviluppo personale, in questo podcast Max si racconta con trasparenza, condivide come sia riuscito a buttare alle spalle una laurea per seguire i suoi talenti e offre preziosi spunti di miglioramento personale, con il suo stile semplice, etico e diretto. Scopri con Max il valore della triade TEA e come diventare un “albicocca”.Scopri di più su Life Coach Italy: https://www.lifecoachitaly.it/Coaching Time: https://www.coachingtime.it/Il mio sito: https://giovannagiuffredi.it/

07-18
29:07

84 - Amore sano e amore tossico. Come difendersi dalle relazioni pericolose.

Che cos'è davvero l'amore? Come si declina, Come possiamo vivere relazioni sane e riconoscere quelle tossiche? L'amore non dovrebbe mai essere condizionato da richieste o sacrifici, poiché la vera essenza dell'amore è quella di essere sufficiente a se stesso. Come scriveva Gibran, “L’amore non possiede né vorrebbe essere posseduto, poiché l’amare basta all’amore”.In questo podcast non parlo solo di rose e fiori, ma anche delle spine di certi rapporti, quando l’amore diventa pericoloso. Le relazioni sbagliate, mandano segnali sinistri, ci sono elementi in comune che è importante riconoscere per difendere il diritto di vivere le gioie dell’amore.Scopri Life Coach Italy: https://www.lifecoachitaly.it/Coaching Time: https://www.coachingtime.it/Il mio sito: https://giovannagiuffredi.it/

07-04
19:13

83 - Coaching Interview a Giulio D’Ercole, il Georges Simenon della fotografia.

Difficile parlare di fotografie in un podcast, ma Giulio d’Ercole non solo ne parla, alimenta l’amore per una disciplina che richiede di allineare occhio, mente, cuore e soprattutto di fondere la grammatica della tecnica fotografica con la grammatica dell’educazione sentimentale. Giulio si definisce un fotografo umanista, artigiano appassionato dei suoi scatti, le sue foto rendono visibile l’invisibile, per parafrasare il titolo di una sua nota mostra fotografica.L’amore per le persone e la vita, gli ha permesso di navigare a vista e vivere con passione esperienze  straordinarie in molti paesi del mondo.Per Giulio "la vita è da cogliere, da prendere, da accarezzare e da farsi accarezzare da lei”.Scopri di più su: https://www.lifecoachitaly.it/Giulio d'Ercole: https://www.instagram.com/giuliodercole/

06-15
49:05

82 - Coaching interview a Laura Pastafiglia creatrice di idee, nell’azienda di famiglia

Laura gestisce con il fratello Tino un hotel in un punto incantevole della Sicilia, di fronte alle isole Eolie, l’Hotel Redebora, creato dal nonno e dal papà Nicola circa 60 anni fa. Una storia di amore contrastante per un lavoro che ora è la sua vita. Laura con il tempo è riuscita a ritagliarsi il suo spazio, a realizzarsi nel suo ruolo e a conquistare con l’ascolto e la narrazione di sogni la fiducia e la fedeltà dei clienti. E in futuro, ci sarà un altro passaggio generazionale?Scopri: https://www.lifecoachitaly.it/Giovanna Giuffredi: https://giovannagiuffredi.it/Coaching Time: https://www.coachingtime.it/

06-13
26:38

81 - Quando vince l’introverso

Una diversa modalità di interazione sociale e di approccio al mondo. In questo podcast il focus è sull’introversione, una caratteristica che diventa vincente se valorizzata. Diverse ricerche scientifiche hanno dimostrato che gli introversi sono ottimi leader, soprattutto quando si tratta di guidare team altamente qualificati e motivati. Ascolta il podcast e scopri le armi vincenti degli introversi.

06-05
13:12

80 - Il leader, “chi” mette al centro del suo lavoro?

Il potere della leadership centrata sulle persone. Quando si parla di leadership la frase che oggi si legge e si sente pronunciare più spesso è “Mettere la persona al centro”. Cosa si intende veramente e come mettere le persone al centro del lavoro? E soprattutto, chi dobbiamo mettere al centro della nostra attenzione?Mettere gli altri al centro richiede prima di tutto un'autentica comprensione di sé stessi. Scopri come l'auto-riflessione e il coaching possono rendere la leadership autentica, inclusiva e potenziante.In questo podcast, ascolterai alcune domande e tre casi che invitano a mettere al centro la tua leadership.Scopri Life Coach Italy: https://www.lifecoachitaly.it/corsi/Coaching Time: https://www.coachingtime.it/category/business-coaching/

04-25
11:20

79 - La paura del giudizio

Perché le persone hanno così tanta paura del giudizio? E’ uno dei problemi più diffusi, possiamo parlare addirittura di fobia o ansia sociale. In questo podcast racconto diversi casi, offro alcune prospettive su cui riflettere e propongo strategie per andare oltre questo spauracchio così diffuso. Chi controlla il vostro linguaggio interiore, il giudice severo o il maestro saggio?Il mio sito: https://giovannagiuffredi.it/Life Coach Italy: https://giovannagiuffredi.it/Coaching Time: https://www.coachingtime.it/

03-28
17:25

78 - Elogio alla normalità

Bisogna davvero andare la massimo, superare i propri limiti, buttare il cuore oltre ostacoli sempre più alti, girare frullati nel frullatore della vita…e anche velocemente? E soprattutto lo dobbiamo raccontare al mondo intero? Questo podcast è dedicato alle persone normali, a quelle persone di cui forse non si parlerà mai, a quelle persone che non rintracciamo neanche su internet, vivono all’ombra di Google, non sono entrate o non sono volute entrare nel cono di luce di un palcoscenico. La loro vita è comunque intensa e straordinaria, come lo sono tutte le vite normali.Scopri di più su Life Coach italy: https://www.lifecoachitaly.it/Coaching Time: https://www.coachingtime.it/Il mio sito: https://giovannagiuffredi.it/

01-31
11:03

77 - Il principio Causa-Effetto. Seminare decisioni, coltivare destini.

Ogni scelta e azione quotidiana influisce significativamente sul nostro destino. In questo podcast, esploro il principio causa-effetto attraverso esempi pratici della vita di tutti i giorni e storie di trasformazione personale come quella di Martina. I pensieri, le parole e gli atteggiamenti non solo modellano la nostra realtà ma determinano anche la direzione e la qualità della nostra vita. Troverai suggerimenti su come diventare artefici consapevoli del nostro destino, scegliendo con saggezza i semi da piantare nella nostra mente.Scopri di piú su Life Coach Italy: https://www.lifecoachitaly.it/Coaching Time: https://www.coachingtime.it/qui il mio sito: https://giovannagiuffredi.it/

01-18
08:52

76 - Come navigare nel mare delle Responsabilità.

In questo podcast, analizzo il concetto del 'Committment', una sorta di faro che ci guida attraverso la nebbia della vita e le sue complessità. Esploro il delicato equilibrio tra assumersi troppe responsabilità che induce stress e ansia e la fuga dalle stesse, per paura del fallimento o mancanza di fiducia. Ascolterai le storie di persone come Luca e Giulia, che vivono questi estremi, e scoprirai come trovare un equilibrio sano, attraverso una nuova narrazione mentale che può trasformare la paura del fallimento in un potente stimolo per la crescita personale e professionale.Scopri di piú su Life Coach Italy: https://www.lifecoachitaly.it/su di me: https://giovannagiuffredi.it/Coaching Time: https://www.coachingtime.it/

01-11
10:54

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