Claim OwnershipCoffee Break
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Coffee Break: Todos hemos experimentado esa sensación de aprender más delante de un café con compañeros de profesión que durante un curso o congreso, pues esa no es solo una sensación sino que últimos estudios evidencian como la mayoría de profesionales de las ciencias del deporte aprende e interioriza mejor el conocimiento ante una taza de café, por ello este programa quiere difundir conocimiento científico de manera completamente gratuita y online para alcanzar el máximo número de personas hispanohablantes (por el momento)
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¡Volvemos con nuestro Coffee Break! ☕️
Esta vez, volvemos a contar con Daniel Varela, especialista en Entrenamiento Oclusivo y docente de nuestro curso EPRF y Especialista en Entrenamiento Oclusivo. 💪
En esta ocasión, Dani vuelve para presentarnos la nueva edición de su libro sobre este tipo de entrenamiento.
Hablaremos sobre:
1. ¿Quién es Daniel Varela?
2. ¿Qué es el entrenamiento oclusivo?
3. Contraindicaciones y riesgos
4. Diferencias entre entrenamiento oclusivo y entrenamiento de fuerza
5. Recomendaciones
¿Quiéres saber más?
Tenemos nuevo curso presencial en Granada sobre Entrenamiento Oclusivo aquí 👉 https://en-forma.es/aprender/formacion-entrenamiento-oclusivo/
¿No puedes acudir?
Online aquí 😉👉 https://en-forma.es/aprender/formacion-entrenamiento-oclusivo-aplicaciones/
¡Hola!
Volvemos a nuestros Coffee Breaks. ☕️
Esta vez tenemos el placer de contar con Carlos Balsalobre, investigador en Ciencias del Deporte en la Universidad Autónoma de Madrid.
Carlos es el desarollador de My Jump Lab, una suite de 9 apps científicamente validadas para medir el rendimiento y con cientos miles de descargas en todo el mundo.
Con él hablaremos sobre sus proyectos y muchos más 👇
1. El problema de la hiper especialización en la carrera de INEF
2. ¿Cómo decidiste empezar a crear la app?
3. ¿Por qué con Android tenemos problemas de compatibilidad en el tema de aplicaciones deportivas?
Esperemos que disfrutéis tanto como nosotros de esta entrevista.😉
Moises es el preparador físico actual de Juan Lebron Chincoa (actual campeón del mundo de Padel), además de muchos otros deportistas de alto rendimiento y personajes públicos.
En esta entrevista nos cuenta su trayectoria en el mundo del deporte, y nos regala algunos consejos para optimizar tanto el entrenamiento como el descanso.
Esperemos que disfrutéis tanto como nosotros de esta entrevista.
En este episodio entrevistamos a Pedro Gomez, entrenador de fútbol de elite y ceo de la plataforma de formación "Maestros del deporte".
En la primera parte nos centraremos en su carrera en el mundo del fútbol de Elite, donde nos explica cómo se gestiona un equipo de personas en el alto rendimiento.
En la segunda parte nos explicaré quién y qué hay detrás del ambicioso proyecto de "Maestro del deporte", una plataforma formativa que reune a deportistas y entrenadores de elite, como mentores referentes de varios sectores relacionados con el deporte (Abogados, psicologos, readaptadores).
SI quieres aprovechar la oferte de lanzamiento de la plataforma "Maestro del deporte" apuntate aquí:
https://prelaunch.maestrosdeldeporte.com?referal=121
Encontraras también un curso de readaptación de nuestro presentador Antonio Piepoli.
Hoy entrevistamos a Rubens Garcia, graduado en ciencias del deporte, fundador de R-motion education y apasionado de la naturaleza, minimalismo y barefoot.
En esta entrevista nos explica la importancia que tienen nuestros pies y como sacarle el máximo partido.
También hablamos de los efectos del calzado convencional sobre nuestros pies y nuestro cuerpo, así como revertirlos a través de la mejora de nuestro estilo de vida y el ejercicio fisico.
Puedes aprender más con el en su IG @rmotioncoach o en su web https://www.rmotion-education.com
Puedes formarte con nosotros en Entrenamiento, Readaptación o Fisioterapia aquí https://en-forma.es/
Hoy entrevistamos a Adrián Castillo Investigador en Ciencias de la Salud,
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, creador de FISSAC y enamorado de la fisiología.
Hablamos de una gran variedad de temas relacionados con la fisiología, trazando un paralelismo entre los efectos del ejercicio en la fisiología humana y la fisiopatología de enfermedades metabólicas y en particular de las células tumorales.
Algunos temas que tratamos en la entrevista son:
¿Quién es Adrián Castillo?
¿Cómo nace Fissac?
¿Qué es y para que sirve la fisiología?
¿Qué rol juega el Lactato en rendimiento y en las patologías?
¿Utilidad del consumo máximo de oxigeno en el rendimiento y la salud?
¿Qué tipo y dosis de ejercicio aplicamos para mejorar la salud?
Y muchos mas....
Si quieres aprender más con Adrián:
Entra en: https://fissac.com
Siguelo en IG: @adrian.fissac
Si quieres formarte con nosotros: https://en-forma.es/
Hoy tenemos el placer de entrevistar a Mario Redondo licenciado en ciencias del deporte y fisioterapia , especialista en rehabilitación y entrenamiento con pacientes oncológicos.
Puedes encontrarlo en IG : @marioptft o en su nueva web: https://www.marioredondo.org/
Puedes formarte con el :
1- https://formacioncontinua.uam.es/52698/speakers/especializacion-en-ejercicio-fisico-y-paciente-oncologico-2o-edicion.html
2- https://g-se.com/curso-obesidad-cancer-entrenamiento-prevencion-tratamiento-t-Q5dfb22e4a9990
Hoy tenemos el placer de entrevista a Eneko Baz un referente nacional en la divulgación, entrenamiento e investigación de la hipertrofia muscular.
En esta entrevistas nos dará las claves de las ultimas investigaciones en este campo pero además nos la trasladará al mundo practico para poder ponerla en practica en nuestro día a día.
Puedes seguirlo en IG: @Bazman Science o verlo en Youtube @Bazman Science
Si quieres formarte con el y su equipo de ENFAF: https://www.enfaf.com
Hoy tengo el placer de entrevistar a Aleix Olle Casanovas, preparador físico de George Rusell piloto y promesa de la Formula 1.
En este episodio nos hablará de como se prepara fisicamente a un piloto de altísimo nivel.
Además nos contará algunas anécdotas muy curiosas sobre la formula 1 que solo se conocen si estás dentro y no salen en los medios de comunicación.
Puedes seguirlo en IG @aleixcasanovasperformance
El es fisioterapeuta y readaptador deportivo, profesor en la universidad de LaSalle y un apasionado del deporte.
A Samuel le gusta viajar , ha visitado más de 91 países y nos desvela el significado del dolor para las diferentes poblaciones del mundo.
Si quieres seguirlo en redes https://www.instagram.com/perezdelcaminofisioterapia/?hl=es .
Si quieres aprender sobre Realidad Virtual, Imaginería y otras herramienta, descarga nuestro último Ebook: "Entrena tu cerebro": https://en-forma.es/aprender/entrena-tu-cerebro-ebook/
Hoy Antonio Piepoli entrevista a Lamberto Conde, Cofundador de la empresa de formación reglada ESYDE.
Lambe es Licenciado en ciencias del deporte, entrenador personal, preparador fisico, docente en grados superiores, universitarios y posgrados además de empresario de éxito.
En esta entrevista nos comenta cómo ha conseguido todo esto, qué dificultad ha tenido que superar, cómo se ha adaptado a las necesidades del mercado.
También nos comenta cómo el sistema educativo y deportivo se ha visto afectado por el estado de cuarentena y cuál será el futuro del mismo.
Si quieres conocer su oferta formativa: https://esyde.eu/
Si quieres formarte con nosotros: https://en-forma.es/
Hoy entrevistamos a Oscar Mayo, Director de Negocio y Desarrollo Internacional de LaLiga de fútbol.
Hablaremos de cómo la pandemia mundial ha afectado al mundo del deporte y del entretenimiento pero sobretodo de cómo se llega a ocupar un cargo tan importante habiendo estudiado ciencias del deporte y antes de los 30 años.
Sin duda una de las entrevista más interesante y motivantes que ha realizado Antonio Piepoli.
David Marchante creador de POWEREXPLOSIVE, es mucho más que un youtuber e influencer y en esta entrevista dejaremos que nos cuente todas sus facetas.
Nos hablará de sus inicios en el mundo de la divulgación, de cómo afrontar las críticas, de qué le ha supuesto el éxito profesional a nivel personal, de cómo ha llegado a tener más de 10 empresas.
También nos desvelará sus nuevos proyectos.
No quiero desvelarte nada, solo ponte los cascos y prepárate para una dosis de energia increible y descubrir el verdadero David Marchante.
Si quieres puedes escuchar la entrevista en formato podcast:
Síguelo en sus cuentas de IG si aún no lo haces: https://www.instagram.com/powerexplosive/
https://www.instagram.com/marketingparaentrenadores/
Si quieres aprender más con nosotros: en-forma.es
Nuestro invitado de hoy es Pablo Bonilla, es uno de nuestros formadores, además es Entrenador Personal y Readaptador en BIOS .
A lo largo de la entrevista le preguntaremos:
¿Quién es Pablo Bonilla?
¿Por qué es tan importante el entrenamiento pliométrico?
¿Los impactos son buenos o malos?
¿El entrenamiento de fuerza clásico puede producir interferencia con el entrenamiento pliométrico?
¿Puede ser contraproducente aumentar nuestra masa muscular si queremos saltar más?
Y mucho más...
Si quieres aprender más sobre Pliometría no te pierdas el curso que ha preparado Pablo para todos vosotros: https://en-forma.es/aprender/entrenamiento-pliometrico-salud-y-rendimiento/
No olvides seguirlo en IG: @bonillatrainer
Hoy entrevistamos al Dr Emilio Villa, especialista en entrenamiento en edades tempranas, profesor e investigador de la universidad de Granada y gran divulgador.
En esta entrevista recorreremos algunas etapas importantes en la vida de Emilio que le han llevado a especializarse en Fitness Infantil.
Este último será el tema principal pero, hablaremos muchas más cosas, como la importancia de trabajar durante los estudios, la importancia de la especialización, la diferencia entre etapas sensibles y críticas.
Si quiere conocer a Emilio síguelo en sus RRSS: @dr.emiliovillagonzalez o en su web https://emiliovilla.com/
Si quieres formarte con nosotros entra en: https://en-forma.es/
Hoy tengo el placer de entrevistar a Evaristo Molina quién pasó de ser entrenador a emprendedor para poder aportar más valor a su comunidad.
Evaristo nos dará algunos consejos para que nuestro negocio de entrenamiento funcione y empiece a facturar de forma exponencial.
También nos comentará qué podemos hacer y qué no deberíamos hacer en un momento de crisis con nuestro negocio,
Si quieres aprender más con Evaristo visitalo en:
IG: https://www.instagram.com/emprendedor...
web: https://www.emprendedorfitness.com/
Si quieres formarte con nosotros entra en: www.en-forma.es
Hoy Entrevistamos al Dr Miguel Fernández del Olmo, Catedrático de la universidad Rey Juan Carlos.
Lleva más de 20 años investigando sobre control motor, neurofisiologia, parkinson y quizás uno de los mayores expertos nacionales en estas áreas.
En esta entrevistas profundizaremos sobre control motor y las aplicaciones de la estimulación magnética transcraneal.
Podéis seguirlo en su IG https://www.instagram.com/neurocontrolmotor/
o en su web: https://www.neurocontrolmotor.com/
Si quieres aprender más con nosotros visita nuestra web en-forma.es
Hoy entrevistamos a un Entrenador/Atleta, Jorge Perez. Competitor internacional en Powerlifting y graduado en CAFYD, compagina su trabajo de entrenador de powerlifter con sus estudios en psicología.
En esta entrevistamos hablamos de:
1- ¿Quién es Jorge Perez?
2- ¿Qué es el powerlifting?
3- Valoración en powerlifting
4- ¿Cómo planifica Jorge sus propios entrenamientos y los de sus entrenados?
5- Influencias de la halterofilia y culturismo en la preparación física del powerlifter
6- ¿Debemos buscar la hipertrofia?
7- Importancia de la movilidad en el powerlifting
Y mucho más...
Puedes encontrar a Jorge en IG:
https://www.instagram.com/jorgeperezcordoba/
Puedes seguir su nuevo proyecto aqui: http://www.beunstoppable.es/
Si quieres formarte con nosotros www.en-forma.es
En este episodio hablamos con Daniel Varela, fisioterapeuta en Bioscenter, profesor en En-forma y especialista en entrenamiento con oclusión vascular y autor del libro "Entrenamiento oclusivo".
En la entrevista hablamos de:
- ¿Qué es el entrenamiento oclusivo?
- ¿Cual es la mejor herramienta para producir la oclusión?
- ¿Es seguro el entrenamiento oclusivo?
- Oclusión e Hipertrofia
- Oclusión y Fuerza
- Oclusión en la rehabilitación y readaptación de lesiones
- Respuestas Hemodinámicas y oclusión
- Oclusión y función vascular
- Oclusión y Sistema Inmune
- Oclusión y Fatiga
- Oclusión y Dolor
- Oclusión y Movilidad
- Recomendaciones generales
Daniel también es el creador de la web de divulgación: https://healthymove.blog/
Puedes seguir sus publicaciones en RRSS:
IG: @enforma_formacion y @hmove_fisio
Y si estás interesadx en entrenamiento oclusivo, infórmate de nuestro curso online: https://en-forma.es/aprender/formacion-entrenamiento-oclusivo-aplicaciones/
Hoy entrevistamos a Abel Plaza Florido joven investigador de la universidad de Granada que se está posicionando como una de las promesas de las ciencias del deporte a nivel mundial.
Sus campos de estudio son "La variabilidad de la frecuencia cardiaca (HRV)" y "Los cambios epigeneticos producidos por el ejercicio físico.
En esta entrevistas nos centraremos en el primer tema:
¿Que es la variabilidad de la frecuencia cardiaca?
¿Para qué sirve la variabilidad de la frecuencia cardiaca?
¿Cómo se mide la variabilidad de la frecuencia cardiaca? ?
¿ Es mejor predictor de salud la variabilidad de la frecuencia cardiaca o la frecuencia cardiaca?
¿Limitaciones de la variabilidad de la frecuencia cardiaca?
¿Usos en la salud de la variabilidad de la frecuencia cardiaca?
¿ Usos en el deporte de la variabilidad de la frecuencia cardiaca?
Y mucho más...
Si quieres saber mas de Abel:
Link PUBMED:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Plaza-Florido+A%2C
Link Google académico:
https://scholar.google.com/citations?hl=es&user=6ZNFWnMAAAAJ
Researchgate: Abel Plaza-Florido
Link Website PROFITH: http://profith.ugr.es/
Si quieres formarte con nosotros www.en-forma-es
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