Coffee break with Tamer

A Brazilian Egyptian hybrid, a quintessential traveler, meditator and a fitness fanatic who is a talented storyteller and conversation starter. Born in Kuwait for an Egyptian parents, moved to Sao Paulo and by the age of 39 and after two divorces followed by one hell of a battle with depression decided to share his stories about Brasil, fitness, traveling and meditation.

حلقة جديدة ارتجالية عن مكان حلو في القاهرة

الحلقة دي خفيفة كالعادة و من الاسبوع اللي فات اتسجلت...ويارب تعجبكم 

11-20
23:54

How to let go عن كيفية التخطي

🎙️ We’re back, friends! After a little break, the podcast you know and love is here again—and we’ve got an incredible episode lined up just for you! This week, we’re diving deep into the art of letting go and navigating the stormy seas of heartbreak. Packed with wisdom, actionable tips, and uplifting insights, this episode is your guide to finding peace, healing, and a fresh perspective. Tune in, lean in, and let’s walk this journey together. 💛 Let’s get started!

12-24
33:44

Where did it all begin ? what leads to a toxic relation or a person ?

Today we will be looking at this topic from  a slightly different angel . From the very beginning, what leads a person to be a toxic human or to be in a toxic relationship ? Hope you like this one 

06-08
01:54:34

How to Win Narrative War against Israel

Today we are having a game changer ,i will share with you a incredible plan that will help us Humans win the narrative war against Zionist war criminals.The crucial moment in our history and we need to act now. The plan is simple yet powerful, we can not just stand there watching the lies spread by zionist media turn into fixed ideas. there is a great change happening worldwide and people woke up to the lies being fed to us by media controlled by zionist israeli racism #listen #share #Doit

11-09
27:19

About the small things in our lives

في لحظات في يومنا بتعدي مرور الكرام برغم من انها جزء من اهم حاجة فى حياتنا ..ازاي يعني؟ تعالو نسمع الحلقة و الميزيكا

08-13
17:47

About Being Human and Healing

حلقة دي فيها كذا موضوع شابكين في بعض ...من اول معنى ان تكون واعي بمعنى كلمة احساس إلى ترند الانفلونسر و التدمير الذاتى اللي بيعملوه فى نفسهم و اخيرا ملحوظة جيل التعافى اللى بدا يظهر وبقوة ،،،اتمني الكلام يفيد و المزيكا تعجبكم

03-05
28:17

عن هواية تمثيل الارتجال

الحلقة دي هنتكلم عن هواية تمثيل الارتجال،،،،و ازاي حاجة بسيطة زي الهواية دي غيرت شخصيات ناس كتير حواليا بما فهم انا شخصيا،،،و قدرنا و لازلنا بنكسر قوالب و حواجز كتير،،،شوية فلسفة و معاها مزيكا تحفة في نهاية الحلقة

01-23
43:25

looking at the year 2021 and the power of Gratitude

حلقة بعد طول غياب ....هنتكلم مع بعض عن أحد أهم أساليب التأمل ...و شوية معلومات زيادة 

12-19
24:41

The beauty of photography and how it helps in Time Traveling .

New episode about the beauty of photography and how it helps in Time Traveling . حلقة اليوم خفيفة الحلقة دي بعد ما زرت معرض اسمه العودة لمصر...صور لمصر من ١٥٠ سنة اول مرة تتعرض في مصر كهدية من البرازيل ...لان اللي صور هو إمبراطور البرازيل ساعتها...متعة ولا اروع

11-06
25:12

عن اهمية الكرتون و لما يحرك فيك معانى كتير

حلقة قصيرة ارتجالية عشان وحشتوني

09-25
11:48

عن اكتشاف يعني ايه تروما و فن اخراج افلام وثائقية و حب الكتب

حلقة مش قصيرة عشان هي في الاصل كانت ٤ ساعات متواصل من الحديث الممتع عن رحلة محمد عمر و عشقة للاخراج و الكتب و اكتشاف يعني ايه تروما و توثيق فقدان اصدقاء الطفولة….نسمع و ياريت تعجبكم لينك الحلقة فى البايو . #podu #coffeebreakwithtamer #mentalhealth #mentalhealthawareness #selfcare #selflove #truma #anxiety #motivation #depression #documentaries #mentalhealthmatters #mindfulness #life #wellness #loveyourself #fitness #inspiration #healing #happiness #positivity #positivevibes #mindset #meditation #happy #psychology

08-22
02:31:52

عن الدين و الإيمان و القصص و الإلحاد و التساؤلات

حلقة قصيرة و ممتعة بعد ما تفترجت على ٨ ساعات من النقاش بين شخصيات مفضلة بالنسبة لي عشان بيساعدوني دائما و ابدا افكر و اتسائل . تعالو نسمع مع بعض مزيكا حلوة طبعا و اولا و كمان شوية اسئلة و افكار ممتعة و مخيفة بعض الشئ As it is an episode narrated in Arabic, but-nevertheless its all inspired by a conversation between two of my favorite personalities @samharrisorg @Jordan.b.peterson #podu #coffeebreakwithtamer #mentalhealth #mentalhealthawareness #selfcare #selflove #love #anxiety #motivation #depression #health #mentalhealthmatters #mindfulness #life #wellness #loveyourself #fitness #inspiration #healing #happiness #positivity #positivevibes #mindset #meditation #happy #psychology

08-17
32:55

عايزة ايه من الدنيا دي..رحلة من اسكندرية الي سيناء الجميلة مع شخصية اجمل

حلقة جديدة مع شخصية جميلة قررت انها تقف في وش المسلمات و القوانين الفارغه من اي منطق و تستكشف بنفسها هي عايزة ايه من الدنيا دي..رحلة من اسكندرية الي سيناء الجميلة مع شخصية اجمل .و ياريت المزيكا البرازيلي تعجبكم #podu #coffeebreakwithtamer #mentalhealth #mentalhealthawareness #selfcare #selflove #love #anxiety #motivation #depression #health #mentalhealthmatters #mindfulness #life #wellness #loveyourself #fitness #inspiration #healing #happiness #positivity #positivevibes #mindset #meditation #happy #psychology

08-09
01:16:09

عن كذبة المالتي ناشونال و السباق الدائم للوصول للاشئ

الحلقة دي كانت ارتجالية…بس الموضوع مهم سيكا ف الارتجال بقي في النهاية فقط و الموضوع عن كذبة المالتي ناشونال و السباق الدائم للوصول للاشئ في حياة الكوربوريت..و شوية هس على عمرو دياب . الكتب اللي اتكلمت عنها Beyond Order + 12 rules for life By Dr Jordan Peterson #podu #coffeebreakwithtamer #mentalhealth #mentalhealthawareness #selfcare #selflove #love #anxiety #motivation #depression #health #mentalhealthmatters #mindfulness #life #wellness #loveyourself #fitness #inspiration #healing #happiness #positivity #positivevibes #mindset #meditation #happy #psychology

08-04
33:03

معني انك تكسر القالب و تخرج بره سرب العادي

الحلقة دي بقي مثال حي لشخص قرر انه يجسد معني انك تكسر القالب و تخرج بره سرب العادي و المتوقع و المفروض. من قضاء الى ستاند كوميدي الي الكتابة و حاجات كتير…تعالو نسمع مع بعض علي زكريا مؤلف كتاب the forgotten art of happines a judge turned stand up comedy performer and a writer . lets check that out #podu #coffeebreakwithtamer #mentalhealth #mentalhealthawareness #selfcare #selflove #love #anxiety #motivation #depression #health #mentalhealthmatters #mindfulness #life #wellness #loveyourself #fitness #inspiration #healing #happiness #positivity #positivevibes #mindset #meditation #alanwatts #happy #psychology

07-13
01:30:03

عن شاي الماتشا و cognitave distortion

حلقة ارتجالية خفيفة . و معلومتين جداد على الماشي… عن شاي الماتشا و cognitave distortion   ارجو تفيدكم. #podu #coffeebreakwithtamer #mentalhealth #mentalhealthawareness #selfcare #selflove #love #anxiety #motivation #depression #health #mentalhealthmatters #mindfulness #life #wellness #loveyourself #fitness #inspiration #healing #happiness #positivity #positivevibes #mindset #meditation #alanwatts #happy #psychology

07-04
25:20

الاسئلة اللي ممكن تهز صورة الواقع اللي هو متعود عليه

الحلقة دي بالذات اتعملت على يومين…لانها تجسيد لطريقة تفكيري..انا حرفيا بفكر بهذا الاسلوب. كلنا عندنا نمط معين سواء مدركين او لأ. الاسئلة اللي ممكن تهز صورة الواقع اللي هو متعود عليه #podu #coffeebreakwithtamer #mentalhealth #mentalhealthawareness #selfcare #selflove #love #anxiety #motivation #depression #health #mentalhealthmatters #mindfulness #life #wellness #loveyourself #fitness #inspiration #healing #happiness #positivity #positivevibes #mindset #meditation #alanwatts #happy #psychology

06-28
08:19

حلقة ارتجالية خفيفة كالعادة

شوية كلام خفيف و مزيكا و معلومات عن الوعي ....

04-28
21:21

The stages of awareness

This is my very first attempt in narrating a guided meditation in english. despite it being easier than Arabic yet it has been sort of an overwhelming. The effort of explaining something as profound as this “awareness ,meditation, ego, and a lot of other elusive and hard to fathom notions. The fact that i am exerting an effort to join the legacy of such magnificent teachers like Pema Chödrön, or Tara brach or Alan watts. There must be a day when all these great people had to ( for the first time ) stand and explain to the public what THEY understood from these practices, and added their own touch in explaining. maybe today was my very first looking forward to see this changing everyones life just it did change mine

04-06
30:05

About not being a man enough

This is one of those episodes that just became perfect without any effort. I hope you like it and and the music at the end

04-04
27:55

Recommend Channels