Coffuelled

Un podcast sobre nutrición emocional, espiritual y mental. Apaga el juicio y prende tu intuición.

Un año creativo y lleno de autoinspiración✨

La magia es mitad lo que haces y mitad que te llegue. Te comparto ejercicios de planeación, manifestación y creatividad para empezar el año inspirado y proactivo. El vision board video, la gráfica de manifestación y dividir el año dependiendo la estación.  Por un año lleno de inspiración 👉🏻 ejecución 👉🏻 celebración 👉🏻 satisfacción! MUAAAAA! instagram: @marguga__

01-05
27:12

EP23| Publicar el alma con Emilia Pesqueria✨

Emilia de @pedazosdetodo nos comparte su comienzo y camino en la escritura, impartiendo talleres y conectando con sus lectores. Te inspirará escucharla contar cómo las oportunidades se le presentan mientras ella se mantiene creativa, cómo va lidiando con los ojos que la leen y publicando sus primeros libros.

03-23
01:11:22

EP10| ¿Principiante o Profesional? |

¿Tienes miedo de llegar a tu potencial creativo y de propósito? El antídoto es convertirte en un profesional. En este episodio hablamos del libro Turning Pro de Steven Pressfield. Presenta la idea de que nuestra vida creativa está dividida en etapa Amateur y etapa Pro, la diferencia es caminar hacia el miedo y hacer un compromiso con tu práctica. Haz al lado tu ego y deja que tu alma se comprometa y se exprese por medio de tu arte.

09-11
53:05

EP9 | Abrazarnos por completo |

Una plática sobre cuidarnos, conocernos y querernos más a través de conocer nuestras sombras y escogiendo bien nuestros ambientes.

08-20
35:23

EP8 | La soltería también es una relación |

Porque ustedes lo pidieron: una plática sobre relaciones y cómo navegar la soltería para verla como el tiempo sagrado que es”

07-30
33:52

EP6| La magia de creer en tu magia | Sofia Alva

Un episodio lleno de energía donde platicamos con Sofia Alva, sobre la valentía y los beneficios de ser uno mismo. Nos da una introducción a la espiritualidad, la vibra y las energías. También nos platica sobre su experiencia con los ángeles, la manifestación y la abundancia.

07-14
52:20

EP5 | Subir para no bajar |

Exploramos la receta de un psiquiatra y la historia de encontrar técnicas prácticas para salir de, o evitar, ciertos tipos de depresiones y bajones emocionales.

06-24
32:49

EP4| Cambia tu visión, no tu cuerpo | Matcha Mar

Platicamos con Mariana de @Matcha.mar sobre las cosas que tenemos que cuestionar y desaprender para amar más nuestro cuerpo, aceptar lo que somos y vivir más plenas y conscientes.

05-25
01:00:02

EP3 | BOOKCLUB Steal like an artist |

10 cosas que nadie te dijo sobre la creatividad. Este podcast es para ti si eres o quieres ser más creativo. Resumen y reflexión de las ideas que presenta Austin Kleon en este corto libro sobre robarte ideas para ser un artista original.

05-21
45:34

EP2| Decir no para decir si|

Mi curriculum informal y una historia personal sobre por qué decir no, es decir si. Reflexionamos sobre las posibilidades que se abren cuando somos fieles a los que sale desde adentro y apagamos el ruido externo para disfrutar de nuestra música interior.

05-13
31:55

EP1| Aceptación radical| Roby Kicks

Platicamos con Roberta, maestra de yoga, kundalini y co fundadora de “hijas de la luna” sobre aceptación radical y la integración de los cambios internos en nuestra vida externa.

05-07
01:00:30

75 Hot, hard, healing

75 HOT templateAgosto Atómico replay- sesión de escritura Escribir para Vivir curso 6-7 de septiembre. Incluye grabación.

09-05
26:34

Salud mental - Adhd

Sesión de escritura Septiembre SuaveCreative Healing newsletter.Instagram

09-05
39:08

Re-creando tu carrera creativa PT 1

Una conversación sobre las trabas que nos ponemos al dedicarnos a carreras creativas, al emprender o al crear un servicio o negocio. Leer cambias tú, cambia tu negocioCocina con nosotras en Glow Bowl ClubEscribir para Vivir Septiembre - EARLY BIRD PRICEInstagram: Marguga__

08-04
01:04:00

Ejercicios para escribir y entender más el ADHD

Escribir para vivir cursoGana cupón de 20 usd comentando tu experienciaSubstack: más ejercicios de escritura

06-17
48:13

Enfrentar tu distracción del dolor con compasión - Reflexiones sobre el cigarro

Este episodio es una invitación a entender tus escapes y malos hábitos sin juicio. Reflexionamos sobre dejar el cigarro y entender mejor sus efectos, su escape y beneficio subconsciente. Te leo en instagram:https://www.instagram.com/marguga__/?hl=enNos leemos en Creative Healing Newsletter

05-10
43:30

Fluir con tu naturaleza - Vivir con ADHD

Hablamos sobre vivir con un cerebro neurodivergente y cómo facilitarte la existencia al conocerte mejor, dejarte ser e ir creando estructuras que te funcionen para vivir más fluido.

05-01
01:01:15

Reclamar tu presencia y vivir tu verdad

Coffuelled LettersInstagramReflexiones sobre cómo vivir con más claridad de saber quién eres y por qué haces lo que haces. Reclamar tu atención, tu tiempo y tu energía como pieza clave de volver a confirar en ti. Y empezar a entender el auto abandono y por qué sucede para entender aun más la importancia de estar presente con tus emociones complicadas.

04-22
33:19

Mini voicenote - Lecciones del 2024

Un voicenote desde el aeropuerto con audífonos y con mucho ruido de fondo pero con lecciones del 2024. -A nadie le debes las fantasías que tienen sobre ti, eres un humano real. -No trabajes con personas con las que tienes energía extraña -No des a otros a costa de quitarte a ti Y otras lecciones más... Video Lecciones 2024 (son diferentes y este video tiene mejor calidad de sonido) Si quieres enterarte de los próximos cursos, puedes estar al tanto en el chat de instagram Coffuelled Updates, o estar al tanto en el newsletter Coffuelled Letters.

12-31
19:58

Crear una buena base

Tener una buena base de vida es clave, sobre todo cuando la estás pasando complicado o vienen muchos cambios. En este episodio te comparto cosas que puedes hacer siempre para estar segura de que te acompañas y de que hay cosas que pueden estar estables en medio del cambio, de los problemas o del caos. Únete a Coffuelled Letters para recibir cartas semanalmente y estar en contacto con una comunidad de creativas, escritoras y lectoras.

11-25
29:45

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