Comiendo dudas y realidades

En este podcast resolveremos tus dudas acerca de qué comer, cómo comer y cuándo comer, así como algunos mitos y realidades acerca de las dietas y cómo se relacionan con el estado de ánimo.

¡Gánate un cambio de look a toda Madre de la mano de adn40!

Sólo busca el banner en nuestro sitio y regístrate gratis para participar.Términos y condiciones: https://www.adn40.mx/especiales/ganate-un-cambio-look-el-dia-las-madres

04-27
00:27

En el día del niño, conduce en adn40

¡Este día del niño queremos festejar contigo y que seas conductor de adn40! Dile a tu mamá o a tú papá que se registren en www.adn40.mx/conduceadn40 (¡es gratis!), que llenen el formulario y manden un video tuyo con las instrucciones que aparecen ahí.Términos y condiciones: https://bit.ly/40UZNkG

04-03
00:32

adn40 te regala una pantalla para ver los premios Oscar

Es muy fácil: contesta la trivia de los Óscares y gana una pantalla de 55 pulgadas. Solo tienes que entrar a nuestro sitio web https://www.adn40.mx/estrena, registrarte y listo.

03-07
00:53

Lo mejor del 2022: Cómo empezar de cero

Lo mejor del 2022:¿Quieres saber cómo comenzar con una vida saludable? No te pierdas este episodio, dónde Viridiana Hernández y la nutrióloga Daniela Kuri, te enseñaran las claves para que logres lo que te propongas

01-02
20:17

Lo mejor del 2022: Dietas Milagro

Lo mejor del 2022: Hablaremos de las llamadas “dietas milagro”, aquellas que parecen ofrecer una gran alternativa para adelgazar de manera rápida y que sin embargo, nunca tendrás los resultados que esperas o peor aún, podrías enfretarte a un problema de salud.Acompañanos

01-01
36:56

Lo mejor del 2022: La sal en la dieta y cómo NO retener líquidos

Lo mejor del 2022:En este capítulo hablaremos sobre cómo impacta en nuestra salud el uso de la sal en exceso, cuál es la diferencia entre sal y sodio; y cómo dejar de retener líquidos.

12-31
25:00

Alimentación Intuitiva

En este capítulo hablaremos de la alimentación intuitiva, la alimentación consciente y el balance en nuestro día a día. Síguenos en @viridianahelo y @dankuriN

07-26
33:03

Hábitos

En este capítulo hablaremos de los hábitos alimenticios, cómo detectar un mal hábito y cómo modificarlos para aprender a comer bien y llevar una vida más saludable.

07-19
27:43

Dietas Milagro

En este capítulo hablaremos de las llamadas “dietas milagro” son las que te venden prometiendo resultados rápidos, milagrosos y sin esfuerzo, que cuando juntas todas estas características y las analizas, suena algo ilógico, aquí te contamos cómo detectarlas.

07-12
36:56

Mujeres y hormonas

En este capítulo hablaremos del ciclo menstrual, embarazo, lactancia y menopausia, cómo se relaciona con la comida y cómo llevar una vida más saludable.

07-05
25:55

Dieta vegetariana/vegana

En este capítulo hablaremos sobre todo lo relacionado con las dietas vegetarianas/ veganas y sus tipos, ya que son una opción saludable, pero si se hacen mal pueden causar problemas de salud importantes.

06-28
30:05

Probióticos

En este capítulo hablaremos sobre los probióticos ¿Qué son? Y ¿por qué le ayudan a nuestro cuerpo? Recuerda que eres lo que comes o, más bien, eres con lo que alimentas a las bacterias que viven dentro de ti... aquí te contamos.

06-21
32:57

Ayuno intermitente

En este capítulo hablaremos sobre todo lo relacionado con el ayuno intermitente. Aprenderás cómo hacerlo, sus beneficios y ventajas, así como el aporte positivo a nuestro cuerpo.

06-13
35:35

Dieta Keto

En este capítulo hablaremos sobre la dieta Keto, una dieta muy usada en la actualidad que no todos podemos hacer y cómo llevar tu cuerpo paso a paso para entrar en cetosis.

06-07
33:25

La sal en la dieta y cómo NO retener líquidos

En este capítulo hablaremos sobre cómo impacta en nuestra salud el uso de la sal en exceso , la diferencia entre sal y sodio, y cómo dejar de retener líquidos.

05-31
25:00

Cómo controlar el azúcar en nuestro cuerpo

En este episodio hablamos sobre el control del azúcar en el día a día. Existen alimentos que no sabíamos que contienen azúcar, por lo que los consumimos regularmente. Pero no te preocupes, es posible dejar de consumirlos

05-24
30:01

Cómo empezar de cero

En este episodio hablamos de iniciar una vida más saludable, cómo detectar objetivos, formas de comer y cómo llevar un balance.

05-16
20:17

Comiendo dudas

Viridiana Hernández y Daniela Kuri comerán contigo todas tus dudas y realidades sobre la alimentación.

05-16
00:28

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