Comillas te cuida

¿Qué es ser voluntario en un hospital? ¿Cuáles son las motivaciones que tienen? Hablamos sobre ello, y sobre cómo se forman para saber responder ante diferentes tipos de necesidades, distintas en cada tipología de enfermedad y de persona. El desarrollo de la comunicación, especialmente de la escucha, es una de las habilidades que el voluntario debe adquirir. Imprescindible, en estos casos, es dejar la propia vida atrás para acompañar el proceso vital del paciente. Hablamos con José Botas, responsable de voluntariado en hospital de la zona este de la  Asociación Española contra el Cáncer en Madrid.Escuchamos, además, varios testimonios de voluntarios reales, que nos hablan no sólo de lo que dan, si no de lo que reciben.   Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast🎙️ Comillas Cast es la plataforma de podcast de la Universidad Pontificia ComillasSuscríbete a Comillas Cast. https://bit.ly/4bqwSKm

Los podcasts de Comillas Cast, Hola Familia, del Instituto Universitario de la Familia de Comillas y Comillas te cuida, de la Escuela de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios de la Universidad Pontificia Comillas, EUEF, se unen con motivo de la Semana de la Ciencia y de la Innovación para celebrar este podcast en directo sobre cómo cuidar en familia. ¿Qué pasa cuando la enfermedad, o cualquier otro tipo de dependencia, entra en casa? Aquí te ofrecemos diferentes visiones, consejos y reflexiones de la mano de investigadores, profesores y expertos en cuidado.En este episodio: Julio de la Torre, director de la EUEF; Blanca Egea, subdirectora de la EUEF; Ana Berástegui, directora del Instituto Universitario de la Familia de Comillas y Macarena Sánchez - Izquierdo, psicóloga, profesora en la Facultad de Ciencias Humanas y Sociales, Comillas CIHS. Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast🎙️ Comillas Cast es la plataforma de podcast de la Universidad Pontificia ComillasSuscríbete a Comillas Cast. https://bit.ly/4bqwSKm

El tabaco es la sustancia psicoactiva más consumida en España.  Un 66% de la población lo ha probado alguna vez y un 25,8% de la población fuma a diario. En este episodio repasamos de la mano de Ivana López, psicóloga sanitaria y técnica de prevención y promoción de la salud en la Asociación Española Contra el Cáncer, los riesgos de consumir tabaco, los diferentes soportes existentes de nicotina y cuáles son las iniciativas que desde la asociación se han puesto en marcha para la prevención y el abandono del hábito de fumar. Además, la Universidad Pontificia Comillas ha firmado un acuerdo de colaboración con la Asociación Española Contra el Cáncer para convertirse en un campus sin humos ni aerosoles.¡Escúchanos!Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast🎙️ Comillas Cast es la plataforma de podcast de la Universidad Pontificia ComillasSuscríbete a Comillas Cast. https://bit.ly/4bqwSKm

Hipócrates, el médico griego, decía: "Que tu medicina sea tu alimento, y que tu alimento sea tu medicina". Aunque sabemos que no podemos controlar todas las variables que influyen en la aparición del cáncer, sí está comprobado que ciertos hábitos pueden dificultar su aparición.En este episodio, hablamos con Clara Zurano, nutricionista y técnica de prevención y promoción de la salud en la Asociación Española Contra el Cáncer, sobre el Código Europeo contra el Cáncer. Este documento resume en doce recomendaciones los hábitos saludables que pueden ayudar a prevenir enfermedades.Publicamos este episodio con motivo de la Semana de la Alimentación Saludable y Sostenible, que celebramos en la Universidad Pontificia Comillas del 13 al 17 de octubre. ¡Escúchanos!Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast🎙️ Comillas Cast es la plataforma de podcast de la Universidad Pontificia ComillasSuscríbete a Comillas Cast. https://bit.ly/4bqwSKm

La primera semana de octubre se celebra la Semana Europea de la Lactancia Materna, y en agosto, en muchos otros países, se conmemora la Semana Mundial. Pero más allá de una fecha concreta, lo cierto es que la lactancia materna merece visibilidad, apoyo y conciencia todo el año.Según datos de la OMS y UNICEF, la tasa global de lactancia materna exclusiva ha aumentado del 37% en 2012 al 48% en 2022. En España, las cifras también avanzan: según la última Encuesta Nacional de Salud de 2023, la tasa de lactancia materna exclusiva se sitúa ya en un 47%, lo que supone 8 puntos más que en 2017 y marca el dato más alto históricamente registrado.Hoy venimos a hablar de los beneficios, los desafíos, los datos reales… y también de los mitos que aún rodean a este gran tema. Y para ello, contamos con Isabel Sevilla, matrona, especialista en pediatría, fisioterapeuta y consultora internacional en lactancia materna. Muchos la conocen, además, con un apodo lleno de ternura “La guardiana de teta”Isabel es también autora del libro Amamantar, un precioso recurso para familias y profesionales que podéis encontrar aquí. Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast🎙️ Comillas Cast es la plataforma de podcast de la Universidad Pontificia ComillasSuscríbete a Comillas Cast. https://bit.ly/4bqwSKm

Se estima que entre el 1% y el 3% de la población podría estar dentro del espectro autista. ¿Estamos sobrediagnosticando o es que no nos hemos dado cuenta hasta ahora? En "Comillas te cuida" creemos que una sociedad que reconoce la neurodivergencia es más empática, más inclusiva y más verdadera. Hablamos sobre todo esto con los psiquiatras infantojuveniles Iria Rodríguez e Idir Mesián, fundadores de la clínica Maindo. Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast🎙️ Comillas Cast es la plataforma de podcast de la Universidad Pontificia ComillasSuscríbete a Comillas Cast. https://bit.ly/4bqwSKm

¡Comenzamos la cuarta temporada de "Comillas te cuida"! Y hablamos sobre los complejos sistemas de gestión que los hospitales llevan a cabo por la calidad del trato y la seguridad del paciente. Para ello, hablamos con Emilio Borja, enfermero y director de enfermería del Hospital Universitario San Rafael y con Ana Belén Jiménez, fisioterapeuta y coordinadora del área de rehabilitación del mismo hospital.  Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast🎙️ Comillas Cast es la plataforma de podcast de la Universidad Pontificia ComillasSuscríbete a Comillas Cast. https://bit.ly/4bqwSKm

En 2024, más de 1,5 millones de personas recorrieron alguna de las rutas del Camino de Santiago, consolidando este viaje como una experiencia global e inspiradora. Pero detrás de cada credencial sellada y cada foto en la Plaza del Obradoiro, hay algo que todo peregrino aprende, a veces por las malas: el Camino empieza en los pies. En este episodio, hablamos sobre la importancia del cuidado podológico antes, durante y después de caminar cientos de kilómetros. Nos acompaña María Jesús Jiménez Mazuelas, doctora en fisioterapia, podóloga y responsable del centro de salud Choose your Motion en Madrid. Con ella exploramos consejos prácticos sobre calzado, prevención de lesiones, ampollas, y cómo preparar tus pies para que la experiencia no se convierta en una penitencia. Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast🎙️ Comillas Cast es la plataforma de podcast de la Universidad Pontificia ComillasSuscríbete a Comillas Cast. https://bit.ly/4bqwSKm

El código postal determina la salud y la esperanza de vida. Esto depende de los factores de riesgo a los que te enfrentas. Somos dependientes de muchos factores que nos rodean y hay que tener en cuenta la salud física y la salud mental. Nos lo cuentan Lourdes Navalpotro y Carlos Valencia, farmacéutica y médico, respectivamente, y ambos, profesores de la Escuela de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios de la Universidad Pontificia Comillas.  Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast🎙️ Comillas Cast es la plataforma de podcast de la Universidad Pontificia ComillasSuscríbete a Comillas Cast. https://bit.ly/4bqwSKm

Desde 1991, el Registro Español de Donantes de Médula Ósea ha hecho posible salvar más de 13.500 vidas, 9.500 de ellas en nuestro país. Solo en 2023, 632 personas recibieron un trasplante, entre ellas 68 niños.Estas cifras reflejan solidaridad, compromiso y esperanza. A día de hoy, más de 42 millones de personas están registradas como donantes potenciales en todo el mundo. En España, ya somos más de medio millón, y en la Comunidad de Madrid, más de 69.000 personas están a la espera de ser llamadas para cambiar una vida.En este episodio, nos acompaña María José Alonso, enfermera del equipo médula del Centro de Transfusión de la Comunidad de Madrid. Con ella hablaremos sobre el proceso de donación, su importancia y cómo puedes formar parte de esta red que salva vidas. Te dejamos aquí algunos enlaces oficiales donde podrás informarte con detalle y, si lo deseas, registrarte como donante:REDMO – Fundación Josep Carreras  Centro de Transfusión de la Comunidad de Madrid Equipo Médula – Blog informativo Organización Nacional de Trasplante Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast🎙️ Comillas Cast es la plataforma de podcast de la Universidad Pontificia ComillasSuscríbete a Comillas Cast. https://bit.ly/4bqwSKm

Cada año, en España, se registran alrededor de 20.000 lesiones de ligamento cruzado anterior. A pesar de los avances en prevención y tratamiento, las cifras siguen creciendo, especialmente entre los menores de 25 años, con un preocupante incremento del 4% anual.Lo más alarmante es que un deportista permanece, en promedio, 218 días de baja tras sufrir esta lesión, y en muchos casos, puede suponer el fin de su carrera deportiva. Además, las mujeres deportistas tienen hasta 6 veces más probabilidades de lesionarse el LCA en comparación con los hombres.En este episodio analizamos en profundidad este tema con la compañía de Raúl Coto, fisioterapeuta y profesor en la Escuela Universitaria de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios de la Universidad Pontificia Comillas.Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast🎙️ Comillas Cast es la plataforma de podcast de la Universidad Pontificia ComillasSuscríbete a Comillas Cast. https://bit.ly/4bqwSKm

Las úlceras por presión son lesiones en la piel que afectan principalmente a personas con movilidad reducida. Más allá de ser una complicación frecuente, pueden provocar dolor intenso, infecciones graves y un importante impacto en la calidad de vida del paciente.La prevención es clave: mantener la piel protegida y aplicar medidas adecuadas no solo mejora el bienestar del paciente, sino que también reduce el tiempo de hospitalización y los costes sanitarios.En este episodio, profundizamos en la importancia de la prevención de las úlceras por presión, sus causas, consecuencias y estrategias de cuidado.Nos acompaña Tamara Suquet, enfermera con amplia experiencia en oncología y cuidados paliativos, y profesora en la Escuela de Enfermería y Fisioterapia “San Juan de Dios” de la Universidad Pontificia Comillas.Un buen cuidado puede marcar la diferencia. Escucha este episodio y conoce las claves para prevenir y tratar estas lesiones.

En este episodio, damos un paso más allá en la conversación sobre el Síndrome de Down del anterior episodio. Después de hablar sobre su impacto en la familia y la formación DEMOS de la Universidad Pontificia Comillas, hoy traemos testimonios de vidas plenas y superación. Escucharemos las historias de Luz María Sanz Molina-Prados, estudiante de primer año de TECNODEMOS y exalumna del Colegio Cambrils, y Álvaro López Iranzo, exalumno de TECNODEMOS actualmente trabajador como administrativo en INECO, una empresa de ingeniería. Ambos nos cuentan su experiencia, los desafíos que han enfrentado y cómo el acceso a la educación y al empleo les ha permitido desarrollarse plenamente. Porque la inclusión no es solo un ideal, sino una realidad que debemos impulsar cada día. ¡Dale al play y descubre estas historias inspiradoras!

¿Sabías que el 21 de marzo se celebra el Día Mundial del Síndrome de Down? El 21/3 simboliza la trisomía del cromosoma 21 que da origen al síndrome de Down. Más que una conmemoración, este día nos invita a reflexionar sobre la importancia de la inclusión, la diversidad y los derechos de las personas con síndrome de Down en todo el mundo.En este episodio, realizado en colaboración con la EUEF y Comillas Solidaria, exploramos el significado de esta fecha, los desafíos que aún enfrentamos como sociedad y las historias que nos inspiran a construir un mundo más justo y accesible para todos. Para abordar este tema, nos acompaña María Dolores González, psicóloga y coordinadora de la Cátedra Familia y Discapacidad Fundación REPSOL de la Universidad Pontificia Comillas. Porque la diversidad nos enriquece y la inclusión es tarea de todos. ¡Dale al play y únete a la conversación!

#SaludReproductiva #MujeresComillas. Cada año, la Organización Mundial de la Salud estima que se diagnostican alrededor de 450 millones de casos de ITS. Con motivo del Mes de la Mujer, queremos hablar de este tema clave en la salud femenina. Esta es la infección de transmisión sexual más común en el mundo y, aunque afecta tanto a hombres como a mujeres, sus consecuencias pueden ser especialmente graves en la salud femenina, incluyendo su estrecha relación con el cáncer de cuello uterino. En este episodio, hablaremos de qué es el VPH, cómo se transmite, cuáles son sus consecuencias a largo plazo y, lo más importante, cómo podemos protegernos. Para ello, contamos con una invitada especial: Jade Magdaleno, enfermera, matrona y máster en sexología, además de profesora en la Escuela Universitaria de Enfermería y Fisioterapia “San Juan de Dios”. Universidad Pontificia Comillas.Acompáñanos en esta conversación y aprendamos juntos. ¡Dale al play!

🎙️ 3x12 – La diabetes no es algo banalEn este episodio, exploramos la diabetes en toda su complejidad, abordándola desde una perspectiva multidisciplinar. Contamos con tres expertos que nos ayudarán a entender cómo esta enfermedad afecta al cuerpo, la prevención y qué estrategias pueden mejorar la calidad de vida de quienes la padecen. Nos acompañan:Ana Martín Nieto, fisioterapeuta, graduada en Dietética y Nutrición y profesora e investigadora en la Escuela Universitaria de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios.Jaime Ruiz Tovar, médico cirujano, profesor e investigador en la Escuela Universitaria de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios.María Jesús Jiménez Mazuelas, doctora en Fisioterapia, podóloga, directora de un centro de salud y presidenta de la Comisión de fisioterapia en enfermedades metabólicas del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid.Un episodio imprescindible para comprender la diabetes desde la nutrición, la medicina y la fisioterapia. ¡No te lo pierdas!

Nuestra vida comienza con una primera inhalación y termina con una última exhalación. Respirar es un acto automático y esencial, pero pocas veces somos conscientes de su impacto en nuestra salud. Más allá de su función vital, la respiración influye en nuestro bienestar físico, mental y emocional, y aprender a controlarla puede mejorar nuestra calidad de vida.En este episodio, exploramos la importancia de la respiración con Sonia de Marco, fisioterapeuta y profesora en la Escuela Universitaria de Enfermería y Fisioterapia "San Juan de Dios" de la Universidad Pontificia Comillas. Junto a ella, descubrimos cómo una correcta respiración puede ayudarnos en el día a día y por qué deberíamos prestarle más atención.Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast🎙️ Comillas Cast es la plataforma de podcast de la Universidad Pontificia ComillasSuscríbete a Comillas Cast. https://bit.ly/4bqwSKm

En este episodio nos sumergimos en el fascinante mundo de la musicoterapia, una disciplina que emplea el poder de la música como herramienta para mejorar la salud física, emocional y mental de las personas. A lo largo de este episodio, exploraremos los múltiples beneficios de esta práctica y cómo puede contribuir al bienestar integral.Contamos con la presencia de Juan Manuel Morillo, doctor en Odontología y máster en musicoterapia, quien además cuenta con formación especializada en apego, trauma e inteligencia emocional. Con su experiencia y conocimiento, nos ayudará a entender cómo la música puede convertirse en una aliada poderosa en procesos de sanación, desarrollo personal y conexión emocional.Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast🎙️ Comillas Cast es la plataforma de podcast de la Universidad Pontificia ComillasSuscríbete a Comillas Cast. https://bit.ly/4bqwSKm

En este episodio de Comillas te cuida, hablamos de los beneficios del baile para la salud física, mental y emocional. ¿Cuáles son los diferentes tipos de baile y que beneficios aporta cada uno de ellos? Para abordar este tema, contamos con Luis Gadea, jefe de formación del Instituto Nacional de las Artes Escénicas y la Música del Ministerio de Cultura, catedrático en el Conservatorio Superior de Danza de Madrid, fisioterapeuta de la Compañía Nacional de Danza y profesor en el Máster Universitario en Biomecánica y Fisioterapia Deportiva de la Escuela de Enfemería y Fisioterapia San Juan de Dios - Universidad Pontificia Comillas. Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast🎙️ Comillas Cast es la plataforma de podcast de la Universidad Pontificia Comillas

En este episodio nos centraremos en la importancia del silencio como herramienta transformadora para el bienestar físico, mental y espiritual en un mundo lleno de estímulos y prisas. La contemplación cristiana puede ayudarnos a cultivar un silencio interior que nos permita reducir el estrés, mejorar la concentración, aumentar la productividad y encontrar un equilibrio en nuestra vida cotidiana.Contamos con la participación de Juan Francisco Blázquez, profesor y responsable del Servicio de Atención Espiritual y Religiosa de la Escuela de Enfermería y Fisioterapia “San Juan de Dios” de la Universidad Pontificia Comillas. Además, contamos con la entrevista especial a Pablo D’Ors, sacerdote y escritor reconocido por su enfoque en la meditación y el autoconocimiento, autor del libro: Biografía del Silencio, disponible en la biblioteca de la universidad. Juntos, exploremos cómo el silencio puede ser nuestro aliado para alcanzar una vida más saludable y plena, invitando a los oyentes a reflexionar y emprender un viaje de autodescubrimiento y serenidad.Escucha más podcast de Comillas Cast en: https://www.comillas.edu/comillascast🎙️ Comillas Cast es la plataforma de podcast de la Universidad Pontificia Comillas