Hablemos de límites, en este episodio exploramos la importancia de establecer límites sanos en distintos ámbitos de la vida: de pareja, amistades, familia y trabajo. Conversamos sobre cómo reconocer cuándo un límite es necesario, cómo comunicarlo de forma asertiva y por qué respetar los propios límites es un acto de auto cuidado y amor propio. XO,Mel & Tannie💖
Swipe, MATCH… y ahora qué? En este episodio nos lanzamos de cabeza al caótico (y a veces cómico) universo de las apps de citas. Desde biografías creativas hasta primeras citas que parecen sacadas de una serie de comedia, hablamos de lo bueno, lo raro y lo ridículo que puede ser buscar el amor con solo deslizar un dedo. Prepárate para reír, identificarte y quizás reconsiderar ese match dudoso.XO,Mel & Tannie💖
En este episodio hablamos sobre el amor propio, de querernos tal y como somos. Platicamos de lo importante que es ser amables con nosotros mismos, aprender a decir que no sin culpa y darnos chance de crecer a nuestro ritmo.XO, Mel & Tannie💜
We're back!Aquí desempolvamos los traumas de la niñez con humor, risas y cero juicios. Hablamos de todo: mamás dramáticas, las razones por las que somos como somos. Es como una charla entre amigas con cafecito (o vino), donde reímos para no llorar y sanamos sin darnos cuenta. Aqui solo traumas tipicos latinoamericanos.
En este episodio nos sentamos a platicar de todo lo que pasa por la mente de una mujer antes, durante y después de un viaje. Desde los miedos, las preocupaciones, el famoso ‘¿y si…?’ y, por supuesto, lo carísimo que es viajar dentro de Costa Rica 😅. Prepárate para reírte, sentirte identificada y revivir esas historias de viaje que todas tenemos.Recuerden suscribirse, seguirnos por instagram y disfrutar con nosotras. xo,Mel & Tannie.