Claim OwnershipCon las Pilas Puestas
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Comienza un viaje apasionante por temas y preguntas de la vida cotidiana. El amor propio, las relaciones de pareja, las emociones, los desafíos del estudio y el sentido de la vida, hacen parte de este espacio en el que encontrarás entrevistas, discusiones, reflexiones para construir camino de vida. URosario radio presenta: Con las pilas puestas, un espacio cargado de energía para conocerse mejor, resolver problemas, tomar decisiones y vivir a plenitud.
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Se acerca la Navidad y cada quien la vive diferente. Algunos la disfrutan con ilusión, otros la pasan con nostalgia, y muchos simplemente tratan de cerrar el año como pueden. Por eso creamos este capítulo: un espacio para hablar de todo lo que sentimos en estas fechas, sin comparación y sin juicios. Porque ¿Quién dijo que la Navidad nos debe gustar a todos? Te invitamos a escuchar el capítulo: ¿Y si no celebro qué?, un espacio a propósito de las festividades decembrinas.
En este episodio hablamos del fracaso sin adornos. Hay momentos en la vida en los que todo parece venirse abajo y sentimos que no hay consejos ni manuales que nos puedan servir para atravesar una situación. Hoy exploraremos cómo el error, la caída o el tropiezo pueden ser una oportunidad o un terreno fértil para hacernos nuevas preguntas, tomar decisiones distintas y nuevos caminos. A través de experiencias, reflexionaremos sobre lo que el fracaso revela de nosotros, cómo nos enfrenta a nuestras ideas de lo que es el éxito e incluso la felicidad, el propósito de fracasar y qué posibilidades se nos abren cuando dejamos de temerle. Conducen: Ana Karina Sierra y Rocío PrietoInvitada: Juan Sebastián Chávez
En este episodio hablamos del síndrome del emperador, “niño tirano o rey” y de cómo, a veces, los hijos o hijas terminan tomando el control en casa. Escuchamos a padres que comparten su experiencia y, desde la psicología, vemos como al transformar los límites, la comunicación y los roles en la familia se podría alcanzar el equilibrio, sin culpas ni castigos. ¡Este episodio es para ti!
En este episodio exploramos esas experiencias dolorosas que surgen en el mundo de las relaciones actuales: vínculos que parecen intensos, pero se desvanecen rápidamente, rupturas que ocurren a través de una pantalla y el ghosting como una práctica cada vez más común. Conversamos sobre cómo estos fenómenos impactan nuestra salud emocional, qué papel juegan los estilos de apego en la manera en que nos relacionamos y qué herramientas podemos usar para construir vínculos más constructivos y satisfactorios.Conduce: David González. En la mesa de trabajo, Viviana Sandoval, médico y Leiny Suarez. Invitada: Paula Vela, antropóloga.
El estrés, ese compañero insistente que se cuela en nuestra rutina sin pedir permiso. Exploramos qué sucede en nuestro cuerpo y en nuestra mente cuando la presión se acumula y parece que todo nos supera. Además, compartimos estrategias sencillas y efectivas para recuperar la calma y tomar el control.Si alguna vez has sentido que tu día va más rápido que tú… ¡este episodio es para ti!Conduce David González y Alexandra Zambrano en la mesa de trabajo, Aris Nicol Gómez, Sofia Morales, Camila Rojas y Javier Leonardo Moreno Rubio . Invitados: Aníbal Hernández Salazar , psicólogo y María Fernanda Lara (fonoaudiología).
En este episodio hablamos de la competencia y la comparación como aspectos naturales en el ser humano a partir de una mirada social desde la competitividad con el otro y psicológica/emocional desde el efecto en sí mismo. Precisamos no solo el impacto que éste ejercicio puede tener en los autoesquemas y las implicaciones de las redes sociales en esto, sino enfocado de forma funcional para que se pueda convertir en un impulso o motivación en el desarrollo personal. Si alguna vez te has comparado con el otro y esto ha tenido impacto en ti… ¡Este episodio es para ti!Conduce Laura Heyck y Karen Tautiva. Invitada: Gabriela Cruz.
En este episodio hablamos del insomnio, ese visitante incómodo que se cuela en la vida de millones de personas. Exploramos por qué a veces nuestra mente no encuentra el botón de apagado justo cuando más lo necesitamos. Además, compartimos estrategias prácticas y sencillas para ayudarte a dormir mejor. Si alguna vez te has quedado mirando el techo a las tres de la mañana…¡Este episodio es para ti!Conduce David González. En la mesa de trabajo, Claudia Díaz, Leia Sánchez y Alisson Montes. Invitada: Viviana Sandoval, médico.
En este episodio, el equipo conversa sobre la educación sexual en Colombia, explorando experiencias, mitos, tabúes y propuestas para transformarla. Con voces de profesionales y estudiantes, el diálogo se enriquece con reflexiones reales y necesarias. Un podcast para pensar, sentir y actuar con conciencia.
En este episodio, exploraremos cómo las emociones están inmersas en la familia y determinan las formas de relacionarnos y manejar diferentes situaciones que nos suceden en la cotidianidad. Contaremos con dos invitados que participaron en la primera formación de competencias emocionales para padres y madres de familia “Raíces: educando con el corazón”. En este espacio podremos conocer cómo viven las emociones en casa y la práctica de los aprendizajes construidos en la formación.
En este episodio, Con Voz, Letra y Emoción, gira en torno a la intervención en lectura, escritura y oralidad desde la fonoaudiología, con una mirada emocional integradora basada en el modelo de inteligencia emocional de Salovey y Mayer. Desde la experiencia de una estudiante de fonoaudiología y una psicóloga estudiantil de URemotion, exploramos cómo las emociones se entrelazan con nuestras competencias comunicativas, potenciando procesos de aprendizaje y bienestar emocional en el contexto universitario.
Este episodio de con las Pilas Puestas, está centrado en Mentes en Expansión, un espacio para pensar, sentir y actuar desde la comprensión profunda del ser humano. Hoy les invitamos a un viaje donde ciencia y emoción se encuentran: Neurodesarrollo e inteligencia emocional. Conduce Laura Heyck
En este episodio de Con las Pilas Puestas, exploramos el Síndrome del Impostor, un fenómeno psicológico que hace que muchas personas, especialmente mujeres, duden de sus logros y vivan con el temor de ser descubiertas como un “fraude”. A través de una conversación cercana, abordamos qué es este síndrome, cómo se manifiesta, y lo diferenciamos del pesimismo defensivo, un tipo de duda que puede ayudarnos a prepararnos mejor. También compartimos estrategias prácticas para enfrentar estos pensamientos, promover una autoevaluación más justa y cultivar una relación más saludable con nuestros logros y capacidades. Un episodio para reconocernos, validarnos y avanzar con más confianza.Música: https://pixabay.com/es/music/jazz-suave-forget-your-troubles-258052/
Este episodio explora la tristeza como una emoción fundamental en la vida. Reflexionaremos sobre su importancia, cómo nos ayuda a crecer, conectar con los demás y con nosotros mismos. Acompañaremos nuestra conversación con frases icónicas de Tristeza, el personaje de la película Intensamente, para entender mejor esta compleja pero valiosa emoción y lo que opinan los estudiantes de ello.Pieza Musicalhttps://pixabay.com/music/solo-piano-peaceful-podcast-intro-303768/
En este episodio de Con las Pilas Puestas, hablamos sobre el fenómeno del ghosting, una práctica cada vez más común en la era digital. Este comportamiento consiste en cortar toda comunicación sin explicación con alguien, ya sea en una amistad o relación afectiva. Con las redes sociales y las aplicaciones de mensajería, el ghosting se ha vuelto más evidente, dejando a la persona afectada con incertidumbre y frustración. Acompáñanos mientras reflexionamos sobre cómo las tecnologías han cambiado las dinámicas de nuestras relaciones interpersonales.
Este episodio de con las Pilas Puestas, está centrado en el tema del autocuidado en estudiantes universitarios especialmente de la comunidad Rosarista y en dar claridad acerca del alcance de la asesoría psicológica como un proceso de intervención desde la psicoeducación. Se aclaran conceptos clave como: La psicoeducación, el autocuidado, la capacidad de agencia, gestión emocional y la Ruta Integran de Salud Mental (RISM).
En este episodio de Con las Pilas Puestas, nos preguntamos si Colombia es realmente el país más feliz del mundo. Junto a Laura Heyck y sus invitados, exploramos qué significa la felicidad en un país marcado por su riqueza cultural y sus complejidades sociales. A través de distintas perspectivas, descubrimos cómo los colombianos encuentran momentos de alegría en medio de las adversidades, y cómo factores como las conexiones humanas y el sentido de comunidad moldean la experiencia del bienestar.
El episodio de hoy se titula 'Autocuidado: la recarga emocional que necesitamos'. El autocuidado es un término muy popular en estos tiempos, especialmente en conversaciones sobre salud mental. Aunque todos sabemos que implica la responsabilidad de cuidar de uno mismo, llevarlo a la práctica en nuestra vida cotidiana sigue siendo uno de los mayores desafíos que enfrentamos.
Con Las Pilas Puestas, nos sumergimos en las profundidades de la masculinidad para explorar su naturaleza, su proceso de construcción y sus efectos en la gestión emocional y en la salud mental de los hombres. Conversamos con dos invitados: Julio Eduardo Mazorco, filósofo, psicólogo y actual director de la Maestría en Salud Mental Comunitaria de la Universidad del Bosque y Felipe, antropólogo de profesión y sujeto psiquiatrizado que se define como orgullosamente loco. Conduce Laura Heyck.
Bienvenidos a Con Las Pilas Puestas! En este episodio, exploramos cómo la pandemia afectó las relaciones amorosas y afectivas, desde las dinámicas familiares hasta las experiencias individuales.Junto a Cindy Caro, oficial de cumplimiento del Protocolo que previene y atiende las violencias basadas en género y las discriminaciones de la Universidad del Rosario, y Laura Rozo, psicóloga del equipo que acompaña este tipo de casos, conversamos con Sara Farfán, estudiante de séptimo semestre de historia, sobre su experiencia personal durante este período.
En este episodio de "Con las Pilas Puestas", nos embarcamos en un viaje para comprender, aceptar y empoderar a la Neurodiversidad en el contexto del Trastorno del Espectro Autista (TEA).
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