¿Cómo funciona tu sistema nervioso? ¿Cómo regularlo? ¿Por qué es importante conectar con tu cuerpo? Este episodio vale ORO. Esta información hace parte de la mentoria de la Ansiedad al Alma donde durante 8 meses te acompaño de forma personalizada a regular la ansiedad, volverla tu brújula interna para conectar con los llamados de tu alma y tu misión de vida. Agenda tu primera mentoria aquí. Compártelo si resuena contigo. Gracias por escucharme. Nuevos episodios todos los lunes a las 8:00 am. Redes: @gisedugand Únete a la comunidad consciente y accede a nuestra aplicación exclusiva donde mes a mes creamos contenido holístico para acompañar tu proceso de consciencia y conexión. Redes: @somoscomunidadconsciente Info e inscripción: https://gisedugand.com/comunidad-cons... Únete a mi canal de Telegram: https://t.me/+X8Wd6m_D2zI4YWUx
Han sido semanas de mucho movimiento y aquí volvimos con este episodio. ¿Qué es el llamado de tu alma? ¿Cómo se expresa tu camino? ¿Cómo escucharte más? ¿Cómo encontrar tu camino? Espero este episodio te acompañe un poco en tu camino y guíe en tus próximos pasos. Compártelo si resuena contigo. Gracias por escucharme. Nuevos episodios todos los lunes a las 8:00 am. Redes: @gisedugand Únete a la comunidad consciente y accede a nuestra aplicación exclusiva donde mes a mes creamos contenido holístico para acompañar tu proceso de consciencia y conexión. Redes: @somoscomunidadconsciente Info e inscripción: https://gisedugand.com/comunidad-cons... Únete a mi canal de Telegram: https://t.me/+X8Wd6m_D2zI4YWUx
Cerrando este capítulo nos preparamos para abrir un nuevo espacio, más cotidiano, más mundano pero no menos profundo! Gracias por estar aquí, gracias por haber llegado hasta aquí. Me disfruté cada episodio.
En este episodio te quiero compartir algo que quizás en otro momento no hubiese sido capaz de hablar tan abiertamente. Los psicodélicos y estados alterados de consciencia han sido fundamentales dentro de mi proceso para permitirme ver más allá de lo que nuestra mente logra percibir como una realidad y así, permitirme vivir una vida anclada en el amor y en el llamado de mi alma. Algunos links e información de interés: Lecturas de tarot https://www.gisedugand.com/tarot-meditacion-y-psicoterapia
En este episodio te cuento un poco sobre la energía femenina y masculina, mi percepción sobre esta polaridad y lo que he hecho para sanar mi energía femenina. Espero te guste y te lleves algo de el.
En un episodio más.. Les traigo este tema que me viene acompañando hace un tiempo. No tienes que resonar conmigo pero si lo haces, me encantaría escucharte.
Webinar gratuito: Tu lugar seguro en el mundo. Inscríbete aquí. https://www.gisedugand.com/webinar-tu-lugar-seguro-en-el-mundo En este episodio te cuento la importancia de atravesar el miedo, la incomodidad y adquirir los aprendizajes para así seguir creciendo y descubriendo quienes somos. Información importante y links: Inscríbete a las bitácoras expansivas aquí https://www.gisedugand.com/bitacoras-expansivas Inscríbete a la Comunidad Consciente aquí https://lacomunidadconsciente.com/
En este episodio te cuento un poco sobre lo que vengo atravesando y como me vengo entregando a lo que es el amor a través de todo lo que hago en mi vida. Inscríbete a las bitácoras expansivas y déjame acompañarte semana a semana en tu proceso https://www.gisedugand.com/bitacoras-expansivas Unete a la Comunidad Consciente www.lacomunidadconsciente.com
En este episodio te cuento un poco la importancia de los vínculos seguros al momento de sanar. Te comparto un poco de mi experiencia personal y lo que vengo atravesando. Inscríbete a las bitácoras expansivas y déjame acompañarte semana a semana en tu proceso https://www.gisedugand.com/bitacoras-expansivas Unete a la Comunidad Consciente www.lacomunidadconsciente.com
¿Hasta que punto sanar es otra forma de rechazarnos? En este episodio te cuento lo que siento con respecto a esta tendencia de sanar y querer sanar todo. Parece como si fuera una obsesión y de eso no se trata. Inscríbete a la comunidad consciente www.lacomunidadconsciente.com Inscríbete a las bitácoras expansivas https://www.gisedugand.com/bitacoras-expansivas
Inscríbete al reto 21 días de preguntas incómodas conmigo misma aquí Información importante y links: Únete a la Comunidad Consciente, nuestra suscripción exclusiva de contenido de autoconocimiento y bienestar holístico. Utiliza el código soyconsciencia para un descuento en tu primer mes o trimestre. https://lacomunidadconsciente.com/ Suscríbete a mi newsletter Cartas desde lo profundo donde te envío ocasionalmente una carta a tu correo con historias, anécdotas, reflexiones y sentires desde una mirada humana, real y vulnerable. https://www.gisedugand.com/ Llena tus semanas de consciencia, conexión y expansión con las bitácoras expansivas, más que una newsletter, es una guía semanal para el alma. https://www.gisedugand.com/bitacoras-expansivas Episodio nuevo todos los lunes a las 8:00am. Gracias por escucharme, compártelo si crees que es información valiosa.
Inscríbete al reto de 21 días de preguntas incómodas conmigo misma aquí. Durante 21 días impulsaremos el diálogo interno, retaremos las estructuras rígidas de la mente y nos conoceremos mucho más profundo.
Un pequeño life update de lo que ha sido mi vida en los últimos meses. Información importante y links: Únete a la Comunidad Consciente, nuestra suscripción exclusiva de contenido de autoconocimiento y bienestar holístico. Utiliza el código soyconsciencia para un descuento en tu primer mes o trimestre. https://gisedugand.com/la-comunidad-consciente Adquiere el programa de la Ansiedad al Alma donde te enseño a conectar con la sabiduría del cuerpo, resignificar tu experiencia de ansiedad para así escuchar los llamados de tu alma y crear una vida que se sienta tuya. https://gisedugand.com/de-la-ansiedad-al-alma Suscríbete a mi newsletter Cartas desde lo profundo donde te envío ocasionalmente una carta a tu correo con historias, anécdotas, reflexiones y sentires desde una mirada humana, real y vulnerable. https://gisedugand.substack.com/about Llena tus semanas de consciencia, conexión y expansión con las bitácoras expansivas, más que una newsletter, es una guía semanal para el alma. https://gisedugand.com/bitacoras-expansivas Episodio nuevo todos los lunes a las 8:00am. Gracias por escucharme, compártelo si crees que es información valiosa
¿Qué tal si nos abrimos a una relación más suave, tierna y gentil con nosotras mismas? Esta es la reflexión y propuesta que te traigo para esta semana. Información importante y links: Únete a la Comunidad Consciente, nuestra suscripción exclusiva de contenido de autoconocimiento y bienestar holístico. Utiliza el código soyconsciencia para un descuento en tu primer mes o trimestre. https://somosmoondana.com/ Suscríbete a mi newsletter Cartas desde lo profundo donde te envío ocasionalmente una carta a tu correo con historias, anécdotas, reflexiones y sentires desde una mirada humana, real y vulnerable. https://gisedugand.substack.com/about Episodio nuevo todos los lunes a las 8:00am. Gracias por escucharme, compártelo si crees que es información valiosa
Disminuye la estimulación, dale un descanso a tus sentidos, a tu mente y tu cuerpo. Lo necesitas más de lo que te imaginas. Información importante y links: Únete a la Comunidad Consciente, nuestra suscripción exclusiva de contenido de autoconocimiento y bienestar holístico. Utiliza el código soyconsciencia para un descuento en tu primer mes o trimestre. https://somosmoondana.com/ Suscríbete a mi newsletter Cartas desde lo profundo donde te envío ocasionalmente una carta a tu correo con historias, anécdotas, reflexiones y sentires desde una mirada humana, real y vulnerable. https://gisedugand.substack.com/about Episodio nuevo todos los lunes a las 8:00am. Gracias por escucharme, compártelo si crees que es información valiosa.
¿Qué es sanar? ¿Qué es integrar las partes? ¿Qué es la fragmentación y cómo se vive una vida desde la fragmentación? En este episodio te cuento que para sanar, necesitas integrar cada vez más tus partes, tu historia y tu narrativa. Información importante y links: Únete a la Comunidad Consciente, nuestra suscripción exclusiva de contenido de autoconocimiento y bienestar holístico. Utiliza el código soyconsciencia para un descuento en tu primer mes o trimestre. https://somosmoondana.com/ Suscríbete a mi newsletter Cartas desde lo profundo donde te envío ocasionalmente una carta a tu correo con historias, anécdotas, reflexiones y sentires desde una mirada humana, real y vulnerable. Episodio nuevo todos los lunes a las 8:00am. Gracias por escucharme, compártelo si crees que es información valiosa.
El apego es necesario para el desarrollo optimo de nuestra biología, salud mental e interacción social. ¿Por qué sentimos apego? ¿Qué es el apego ansioso? ¿Por qué siento dependencia emocional? Todas estas preguntas las respondo aquí en este episodio. Episodio nuevo todos los lunes a las 8:00am. Gracias por escucharme, compártelo si crees que es información valiosa. Información importante y links: Únete a la Comunidad Consciente, nuestra suscripción exclusiva de contenido de autoconocimiento y bienestar holístico. Utiliza el código soyconsciencia para un descuento en tu primer mes o trimestre. Adquiere el programa de la Ansiedad al Alma donde te enseño a conectar con la sabiduría del cuerpo, resignificar tu experiencia de ansiedad para así escuchar los llamados de tu alma y crear una vida que se sienta tuya. Suscríbete a mi newsletter Cartas desde lo profundo donde te envío ocasionalmente una carta a tu correo con historias, anécdotas, reflexiones y sentires desde una mirada humana, real y vulnerable. Llena tus semanas de consciencia, conexión y expansión con las bitácoras expansivas, más que una newsletter, es una guía semanal para el alma. ¡Gracias por conectar conmigo!
En este episodio respondo preguntas sobre el miedo al abandono y al rechazo, los hábitos de conexión, como vivir el camino de espiritualidad, las señales del universo, el autoconcepto, la autoconfianza y mucho más. Espero que este episodio te nutra mucho en tu camino. Episodio nuevo todos los lunes a las 8:00am. Gracias por escucharme, compártelo si crees que es información valiosa. Información importante y links: Únete a la Comunidad Consciente, nuestra suscripción exclusiva de contenido de autoconocimiento y bienestar holístico. Utiliza el código soyconsciencia para un descuento en tu primer mes o trimestre. Suscríbete a mi newsletter Cartas desde lo profundo donde te envío ocasionalmente una carta a tu correo con historias, anécdotas, reflexiones y sentires desde una mirada humana, real y vulnerable. Otros episodios para complementar este e ir más profundo en las preguntas: 18 | Tu sistema nervioso es tu brújula 12 | Que hacer cuando no te encuentras 10 | Recupera tu poder personal con tu atención 09 | ¿Cómo confiar más en ti? Cumple tu palabra y regula tu energía 04 | Tu no eres tu tema ¡Gracias por conectar conmigo!
¿Qué es la ansiedad? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Cuál es la sabiduría de la ansiedad? ¿Qué me quiere enseñar? Estas son las preguntas que estaré respondiendo en el episodio de hoy. Compártelo si resuena contigo. Gracias por escucharme. Nuevos episodios todos los lunes a las 8:00 am. Redes: @gisedugand Únete a la comunidad consciente y accede a nuestra aplicación exclusiva donde mes a mes creamos contenido holístico para acompañar tu proceso de consciencia y conexión. Redes: @somoscomunidadconsciente Info e inscripción: https://gisedugand.com/comunidad-consciente/ Únete a mi canal de Telegram: https://t.me/+X8Wd6m_D2zI4YWUx
En este episodio te hablo sobre cómo empezar a conectar con tu versión auténtica y con los llamados de tu alma. Compártelo si resuena contigo. Gracias por escucharme. Nuevos episodios todos los lunes a las 8:00 am. Redes: Instagram, tiktok y twitter @gisedugand Únete a la comunidad consciente y accede a nuestra aplicación exclusiva donde mes a mes creamos contenido holístico para acompañar tu proceso de consciencia y conexión. Redes: @somoscomunidadconsciente Info e inscripción: https://gisedugand.com/comunidad-consciente Únete a mi canal de Telegram: https://t.me/+X8Wd6m_D2zI4YWUx