Conversaciones Líquidas

En este episodio de manera corta hablamos de los diferentes tipos de herida de la infancia y recapitulando la importancia de hacerse cargo de si mismo.

Amarte a ti mismo es egoísta, cosas que nos ha enseñado la sociedad debido a diferentes sistemas de creencias.

Hellow gente the bitch is back, hablemos de como en redes mostramos solo lo bonito que nos pasa y como esta afecta en como te sentis con tu proceso de avanzar en la vida. 

Lo que los demás digan de vos no te definen como persona.

En este episodio hablo sobre cómo no poner límites te puede afectar un montón desde mi experiencia, aprender a decir que NO a tiempo.

En este episodio hablamos sobre las crisis existenciales que surgen a los 20s y como nadie te advierte de esto

En este episodio hablamos de la importancia de cuestionarte las cosas para encontrar la razón de tus decisiones , de actitudes que permitís de otras personas, etc

Hablamos un poco sobre muchos aspectos de la realidad en la que se vive en honduras, un poco porque hay muchaaas cosas más

Hablemos de los diferentes tipos de duelos que podemos enfrentar en la vida

En este episodio hablo de cosas random y que está bien no estar al 100% siempre.

En este episodio hablamos de algunos denominadores comunes sobre el trauma y características para saber identificarlo

En este episodio abordamos los signos y causas de la dependencia emocional.

Hellow, este fue un pedacito de ronda de preguntas que me hicieron por medio de insta.

En este podcast hablamos de hábitos que surgieron en la pandémica y como desde mi experiencia he logrado mantenerlos, también tocamos el tema del proceso de ir a terapia.

En este episodio hablamos de la importancia del auto concepto y como Social media se relación con nuestra autoestima

En este episodio te cuento desde mi experiencia el poder de las ideas irracionales y como esto hizo que cambiara totalmente mi perspectiva de que es suficiente y como equivocarte es totalmente válido.

Bienvenido a un espacio donde la rigidez se disuelve y los temas fluyen. "Conversaciones Líquidas" no es el típico podcast de autoayuda. Aquí, Arlin te guía a través de charlas profundas y sinceras sobre la salud mental, abordando temas que nos atraviesan a todos.Analizamos esos conceptos que la sociedad nos ha impuesto: la idea de que solo puedes dedicarte a una cosa, la obsesión por ser "productivo" y la presión de vivir una vida "perfecta". A través de reflexiones y experiencias, nuestro objetivo es deconstruir estos mitos y ofrecerte herramientas para navegar la vida con más flexibilidad y menos juicios.

En este episodio profundo y honesto, hablamos sobre esos momentos en los que la motivación simplemente no es suficiente. ¿Te has sentido alguna vez que, a pesar de tus esfuerzos, no eres suficiente? ¿Que por más que luchas, no logras avanzar como esperabas? Hoy exploramos ese sentimiento de insuficiencia que muchas veces se esconde detrás de la autoexigencia, la comparación constante y la presión por "tenerlo todo bajo control".Reflexionamos sobre cómo afecta nuestra autoestima, qué papel juega la motivación en estos momentos, y lo más importante: cómo podemos aprender a abrazar nuestra humanidad en medio de todo esto. Porque no siempre se trata de hacer más... a veces se trata de entendernos mejor.

¿Qué pasaría si te dijera que muchas de las decisiones que tomas, los límites que sientes y hasta tus sueños más grandes... están siendo controlados por algo que ni siquiera cuestionas?En este episodio exploramos el mundo de las creencias: esas ideas invisibles que has aceptado como verdad y que, sin darte cuenta, construyen o sabotean tu realidad. Hablamos sobre cómo se forman, cómo afectan tu salud, tus relaciones, tu éxito y, lo más importante, cómo puedes reprogramarlas para crear la vida que realmente deseas.🧠 ¿Son tus creencias tuyas o heredadas?🔥 ¿Te están impulsando o frenando?

En este episodio hablamos de manera reflexiva el presente es un privilegio.