Claim OwnershipCreas lo que crees
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© cristinagpozo
Description
Este podcast es una unión de varios conceptos clave a los que soy fiel a diario: autoestima, exposición incomodidad y al dolor, mediante mis baños de hielo y superación personal.
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Feliz miércoles a todos, hoy os quería hablaros sobre la dificultad que nos podemos encontrar cuando estamos afrontando cambios y cómo se nos complica cuando se trata de dejar ir, dejar ir a una persona que quieres, un proyecto que no ha funcionado o un sueño que ya no es tuyo.
Espero poder ayudar, de todo corazón. ¡Te espero en los comentarios!
Vengo a hablaros un poco de las crisis existenciales, de las dudas, de las elecciones y del miedo a fracasar, creo que esta generación, estamos todos iguales, nos cuesta saber qué hacer con nuestra vida y al tener tantas posibilidades nos abrumamos, así que espero de corazón que este vídeo pueda ayudarte o aclarar más tus ideas.
Espero que os sirva, de corazón. Os leo en los comentarios❤️!
Gracias de nuevo por tomaros un ratito para escuchar, hoy estoy un poco como os cuento en el vídeo, con una energía un poco baja y casi no subo vídeo pero he pensado que hay alguien a quien le iría bien escuchar lo que estoy transitando y lo que me va bien a mi cuando me siento así, es un vídeo un poco más personal así que te agradezco de corazón que estes aquí para verme.
Feliz domingo a todos♥️
Gracias de nuevo por tomaros un ratito para verme, hoy me apetecía hablar de las mentiras que decimos constantemente en forma de excusa para justificar no hacer lo que deberíamos o lo que realmente hemos venido a hacer, mentiras que, básicamente, encubren el miedo y buscan consuelo en la comprensión de los demás.
Y, ¿por qué? es tan importante tener metas en la vida, cómo nos traen sentido y qué nos permiten hacer.
Espero que os sirva, de corazón. Os leo en los comentarios❤️!
¡Hola a tod@s! ❤️
Hoy quiero compartir con ustedes algo que considero fundamental: tomar las riendas de nuestras vidas, o sea decidir sobre nuestras vidas, nuestro futuro.
Decir "no sé" puede ser una forma de mantenernos cómodos en nuestra zona de confort, ¿verdad? Nos permite evitar el riesgo de lo desconocido, de cometer errores o de enfrentarnos a desafíos.
Hoy vengo a hablaros de lo peor que puede pasar si lo intentas y si no, cómo podemos aprender a saber quienes somos y qué nos hace únicos. En este vídeo también os comento cómo convertir el miedo en algo que juegue a tu favor y por qué deberíamos huyamos de la historia que nos frena y lanzarnos hacia la que estamos dispuestos a crear.
Acuérdate, lo que crees lo creas así que todo depende de ti.
Hablemos en claro de varias cosas:
- Entendamos qué maneras hay que automotivarte de una vez para hacer lo que toca y conseguir lo que te propones.
- Asume responsabilidades ya.
- Que huir no es la respuesta a tus problemas.
- Así como comprender que los hábitos son clave para hacerlo.
En esta ocasión, vamos a adentrarnos en un tema que puede resultar complicado de abordar pero que, sin duda, es fundamental en el camino hacia el crecimiento personal: la sensación de sentirse perdido y estancado.
A menudo, nos encontramos enfrentando situaciones que parecen estar en las antípodas de avanzar por el camino correcto. Nos invaden emociones de incertidumbre y desorientación, y es fácil atribuir esta sensación a la idea de que realmente estamos perdidos, cuando en realidad, podría estar más alejado de la verdad.
Es importante comprender que sentirse sin rumbo no siempre significa que estemos realmente perdidos. De hecho, puede ser una señal de que estamos en un momento crucial de reflexión y transformación. Es en estos momentos de aparente estancamiento donde se nos presenta la oportunidad de detenernos, evaluar nuestras metas y prioridades, y redirigir nuestro camino hacia donde realmente queremos ir.
Feliz lunes a todos y todas. Hoy regreso con un tema que he abordado en varios vídeos, y que personalmente me toca de cerca. De hecho, estuve en esa situación en el pasado. Sin embargo, gracias a esa experiencia, ahora me encuentro aquí, compartiendo con vosotros y aprendiendo día a día.
Continuamos aprendiendo, esta semana me topé con la frase con la que empiezo el podcast, y me hizo reflexionar sobre la razón por la cuál no nos permitimos triunfar o ser alguien, os traigo mi opinión al respeto, agradecida como siempre de que me veáis y de que queráis compartir conmigo estos minutos.
Bienvenidos nuevamente a este espacio de aprendizaje constante conjunto❤️🔥.
Este fin de semana he estado realizando un retiro que me ha llenado de información de la que me siento privilegiada por entender y tener conmigo, y como siempre, no puedo evitar compartirla con vosotros, empezando por la pregunta: ¿Qué puedo hacer hoy para encarnar la visión de mi yo que vive en mi realidad deseada?
El vídeo de hoy viene influenciado porque estoy leyendo un libro llamado "101 reflexiones que cambiarán tu forma de pensar", y sinceramente me está ayudando a comprender en general, muchos aspectos que hasta hace poco me costaba admitir.
Lo comparto con vosotros porque mi objetivo aquí es que aprendáis conmigo y compartir, que al final es la base de todo, espero que os sirva.
Bienvenidos de nuevo por aquí, qué alegría poder volver a compartir❤️🔥.
Hoy hablamos de las 3 claves que nos permiten afrontar cualquier obstáculo para permitirnos llegar allí donde más deseamos, hablamos de la autoestima, la ilusión (determinación) y la confianza.
Vamos a por otro tema que me enerva muchas veces, el tema de la actitud, soy profesora de idiomas de forma particular y la verdad es que no hay un día en el que alguno de mis alumnos no se hable mal o diga, antes de empezar, que es complicado o que no va a poder. Y sinceramente, me desvivo para que vean que yo no soy mejor que ellos ni superdotada, que si yo he llegado donde estoy ellos también pueden, PERO ES CUESTIÓN DE ACTITUD, SIEMPRE.
Y si no la tienes, FAKE IT UNTIL YOU MAKE IT.
Feliz domingo a tod@s, antes de empezar quiero AGRADECERTE de todo corazón que hayas decido verme y escucharme, para mi significa mucho poder compartir todo lo que YO TAMBIÉN estoy aprendiendo día tras día, mientras me formo y evoluciono poco a poco. Hoy quería hablaros de cuáles son los elementos que te alejan de tus objetivos y qué podemos hacer para acercarnos a ellos también.
Algunas de las ideas que menciono vienen de mi último libro leído que es "100 reflexiones que cambiaran tu forma de vivir", gracias gracias por todo.
Hablemos de cuando pensamos que ya no podemos más, que no sabemos cómo o que no podemos esperar más al cuándo.
Sigo aprendiendo sobre todos estos temas, leyendo sobre estoicismo y focalizándome en mi propia experiencia puedo extraer todo aquello de lo que os hablo, nuestro lenguaje predetermina que en nuestro vocabulario exista la autocrítica negativa constante, haciéndonos sentir ignorante en muchas ocasiones.
Acabamos siempre con la cabeza en las nubes y sin propósito, esperando algo que no sabemos qué es y que tampoco sabemos si algún día llegará, sin tomar acción, sin mojarnos, sin intentarlo porque ya, de primeras nos vemos incapaces.
Hoy venga a dirigirme a vosotros de una forma más clara y personal, me apetecía poder ser más tajante porque me da la sensación que a veces las palabras nos pierden y es necesario poder recibir también la energía con la que se transmite el conocimiento.
Vengo a decirte que si quieres mejorar, si realmente estás en una situación donde sabes que puedes dar más de ti de lo que estás dando, porque comprendes que has llegado a este mundo para demostrarte quién eres en realidad, este es tu podcast.
Hoy quería hablaros de lo que he estado aprendiendo esta última semana, leyendo mucho e identificando más patrones de escasez🌧️ y que me impiden ser yo al 100%.
El poder de ser yo🪽, el poder de ser tú, al fin y al cabo creo que es el poder más especial, el que nos lleva a nuestra raíz🌱, de allí de donde venimos y allí donde debemos llegar🎯, sabiendo, sin miedo, sin ego, lo que hemos venido a hacer en este mundo.
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