Creating Manu Show

La vida es compleja. Este podcast te ayuda a entenderla un poco mejor. Lecciones de personas de primer nivel —deportistas, CEOs, artistas, emprendedores y más— que se animan a explorar sus límites y compartir lo que descubren en el camino. Hábitos, herramientas, modelos mentales y tácticas para que des tu próximo paso.

#39 - Silvina Moreno - Lado B de Ser Artista: Creatividad, Disciplina y Maternidad

Silvina Moreno es una de las cantautoras argentinas más destacadas de la última década. Estudió en Berkley, abrió shows para artistas como Harry Styles y Alicia Keys, colaboró con Abel Pintos, León Gieco y Jorge Drexler, y lanzó cinco discos que la posicionaron como una de las voces más auténticas de la región.Pero este episodio no trata solo de música. En esta charla nos metemos en el lado B de la vida artística:Cómo encontrar tu propia voz (y lo que significa tardar 3 discos en hacerlo).La diferencia entre disciplina y autoexigencia.El rol de la maternidad en su creatividad.Manejar el síndrome del impostor y las críticas.La importancia de la estructura y los rituales creativos.Qué hacer con la frustración cuando la inspiración no aparece.Una conversación sincera y sin poses, sobre lo que realmente significa crear en un mundo que pide inmediatez.Espero que la disfrutes tanto como yo.✨ Suscribite al podcast para más charlas como esta.Disponible en Youtube, Spotify y Apple PodcastsChapters00:00 Introducción y Contexto Familiar03:23 Experiencias de Bullying y Superación06:11 Descubriendo la Voz y la Identidad08:50 El Salto a la Composición Original11:40 El Proceso Creativo y la Frustración14:16 La Importancia de Lanzar Música17:16 Inputs Creativos y Alimentación Artística22:56 Experiencias de Vida y Creatividad28:24 Creatividad y Restricción33:56 Disciplina y Hábitos en la Creatividad39:21 Sistemas para la Composición44:41 La Voz Interna y la Frustración46:39 La importancia del círculo íntimo49:29 La voz interna y la autoexigencia52:05 La soledad del artista56:28 El camino hacia el éxito y la gratitud01:02:08 La maternidad y la creación musical01:08:21 La naturalidad en el éxito y la confianza01:10:13 La llegada de Paul McCartney y su impacto01:13:32 La experiencia de ser telonero01:17:52 Desafíos y aprendizajes en el escenario01:24:38 Reflexiones sobre el futuro y la creatividad01:28:48 Consejos para artistas en crecimiento01:34:03 FIN

10-07
01:34:13

#38 - MICHELLE ECHEVERRIA - 10 Ironmans en 10 Días, Ultra Resistencia y El Poder Del Miedo

Michelle Echeverría es atleta guatemalteca de ultraresistencia. Corrió 10 Ironmans en 10 días, ultramaratones imposibles y desafíos que la llevaron a poner a prueba su cuerpo, su mente y su relación con el miedo.En esta conversación hablamos de mucho más que deporte:Qué significa elegir el sufrimiento y cómo convivir con el que la vida te impone.Cómo transformar el miedo en un combustible creativo.Los sacrificios invisibles detrás de una vida extraordinaria.La batalla entre la identidad pública y la voz interna.Y las herramientas mentales que le permiten seguir cuando el cuerpo ya no puede más.En este episodio, esperá aprender sobre resiliencia, propósito, disciplina y la filosofía de vivir al límite.🚀 Si este episodio te inspira, suscribite en Spotify, YouTube o donde sea que escuches podcasts. Y compartilo con esa persona que hoy necesita un empujón para seguir adelante.Capitulos00:00 Reflexiones sobre la Vida y el Deporte04:58 Identidad y Cambio de Nombres07:21 Coraje y Superación Personal09:51 La Mentalidad en el Deporte12:20 El Deporte como Espacio Sagrado15:04 Sufrimiento Elegido vs. Sufrimiento No Elegido18:05 Coaching y Motivación Personal20:53 La Importancia de la Paciencia y el Respeto Propio31:16 Lidiando con las emociones35:18 El viaje hacia el autoconocimiento39:18 Desafíos y resiliencia en el deporte44:16 Planes futuros y nuevas metas48:39 Decisiones difíciles y prioridades54:17 Miedos y decisiones conscientes56:45 Descubriendo la Identidad Personal59:30 Reflexiones en la Soledad de la Competencia01:03:28 La Importancia del Apoyo en el Camino01:05:43 Amor Propio y Relaciones01:08:54 El Miedo a Crecer y la Presión Social01:11:58 Recordando la Esencia de la Niñez01:15:42 Aceptando la Soledad y la Muerte01:17:42 Superando Momentos Difíciles con Fe01:21:45 FIN

10-01
01:21:56

#37 - MARIA FLORENCIA LAUGA - El Poder de la Voz, Valentía, Miedo y Vivir con Autenticidad

María Florencia Lauga es actriz, directora, comunicadora y autora del libro Poder Decir. Investiga la vida a través de la voz: cantar, actuar, escribir y expresarse son para ella maneras de recordar que el sentido más profundo está en amar, en vivir con autenticidad y en desolemnizar el mundo.En este episodio conversamos sobre el poder de la voz como identidad y legado, la influencia de la familia, la maternidad y la transmisión de amor. También hablamos de cómo atravesar el dolor sin escapar, entrenar la valentía en lo cotidiano y preguntarnos “¿qué haría el amor?” como brújula vital. Una charla llena de historias, metáforas y reflexiones para animarse a celebrar la vida como una fiesta, incluso en medio de sus desafíos.🎧 Escuchá el episodio completo en YouTube, Spotify o Apple Podcasts. 📩 Compartilo con alguien a quien le pueda inspirar.Instagram de María:@estoespoderdecirPodes conseguir el libro de Maria acá:https://hojasdelsur.com/product/poder-decir/Chapters00:00 Introducción y Contexto04:02 El Poder de la Voz06:28 Influencia Familiar y Aprendizajes09:07 La Búsqueda de la Identidad12:12 El Amor como Motor de Vida15:01 La Importancia de la Valentía17:29 El Legado de los Padres20:13 Transformando el Dolor en Crecimiento22:38 La Creatividad y el Arte como Expresión25:17 El Miedo y la Valentía28:08 Reflexiones sobre la Vida y el Amor30:51 Cierre y Mensaje Final59:08 FIN

08-25
59:19

#36 - CECILIA BIZZOTTO - Como Recuperar el Deseo, Mejorar la Comunicación y Romper Mitos Sobre el Sexo

En este episodio de The Creating Manu Show converso con Cecilia Bizzotto, socióloga, sexóloga, divulgadora en redes y portavoz de JOYclub, una comunidad virtual de sexualidades alternativas. Cecilia se dedica a bajar a tierra conceptos complejos sobre sexualidad para que podamos vivir nuestro placer de forma más libre, empoderada y sin tabúes.Hablamos de pobreza sexual en plena era digital: cómo es posible que tengamos más acceso que nunca a la sexualidad pero menos conexión y satisfacción real. Cecilia nos presenta el triángulo de la infelicidad sexual —coitocentrismo, genitalismo y orgasmocentrismo— y cómo estos patrones afectan nuestra vida íntima.También exploramos:Cómo la rutina puede apagar el deseo y cómo reavivarlo.Por qué la comunicación es lubricación en las relaciones.La importancia del autoerotismo y la masturbación para conocerse mejor.Qué significa realmente la infidelidad y cómo los acuerdos de pareja la redefinen.No monogamia, juegos eróticos y cómo romper mitos que limitan el placer.💬 Seguí a Cecilia en Instagram: @cecilia_bizzotto📚 Descargá gratis su curso “Así es tu coño por dentro: Manual para entender la anatomía de tu vulva” → https://joy.club/n8c4🎧 Suscribite al podcast para no perderte los próximos episodios.📩 Compartí este episodio con alguien a quien le pueda abrir nuevas conversaciones.📱 Seguime en redes para más contenido.Chapters00:00 La Pobreza Sexual en la Sociedad Actual04:36 Centrismos y su Impacto en el Placer07:25 Rompiendo la Rutina en las Relaciones10:12 La Comunicación como Clave en la Sexualidad12:54 Empatía y Conversación en la Pareja23:45 Abrir la Relación: Un Privilegio y Responsabilidad25:48 Comunicación en Relaciones No Monógamas27:27 Desafíos de la Monogamia y No Monogamia30:55 Tipos de Relaciones No Monógamas34:51 Infidelidad en Relaciones No Monógamas41:34 Juegos Eróticos para Parejas44:24 Juegos de Seducción y Excitación50:36 Validacilón y Comunicación en la Pareja52:34 La Importancia de la Autoexploración58:51 Educación Sexual y Conocimiento del Cuerpo01:01:53 Rompiendo Tabúes y Mitos sobre la Sexualidad01:05:18 FIN DE VIDEO

08-14
01:05:28

#35 - MARKO MAGISTER - Fotografía, Naturaleza Salvaje y Activismo Visual - Diseñar Historias Desde La Aventura

Marko Magister es fotógrafo, videógrafo, director de fotografía y diseñador industrial nacido en Bariloche, Argentina. Hoy vive en Eslovenia, pero pasa gran parte del año viajando por el mundo, especialmente por su querida Patagonia.Ha documentado expediciones en lugares remotos como la Antártida, los fiordos chilenos, el Cabo de Hornos y la Península Valdés. Trabaja junto a atletas, marcas y organizaciones como Parley for the Oceans, utilizando la imagen como medio de impacto, denuncia y belleza.En este episodio conversamos sobre su camino como artista multidisciplinario, la importancia del equipo, la ética detrás de cada proyecto, el lado invisible del trabajo creativo, y lo que significa fotografiar donde pocos se animan a llegar.También exploramos su pasión por la animación, el diseño, la música, y su búsqueda por conectar con lo que realmente importa: la historia que hay detrás de cada imagen.Enlace a la travesía del cruce del Atlántico:🎥https://www.youtube.com/watchv=gXC_vK_5cpI&t=56s&ab_channel=BlueOceanSailingConectá con Marko y su trabajo:📸 Instagram personal: @markomagister🎥 Productora creativa: Big Air Factory | @bigair_factory | https://www.bigairfactory.com/🖼️ Prints & galería online: South Art Gallery | @southartgallery | https://www.southartgallery.com/¿Te gustaría ver más historias como esta?Suscribite, dejá tu reseña y compartí el episodio con alguien que ama la aventura, la fotografía… o simplemente busca inspiración para crear algo propio.Chapters00:00 El Viaje de un Diseñador a Aventurero07:26 Aprendiendo de la Adversidad13:04 La Importancia de la Experiencia18:51 Fotografía Ambiental y Conciencia Social24:15 La Responsabilidad del Documentalista35:33 Basura en la Antártida y Conciencia Ambiental41:32 Comunicación y Storytelling en la Naturaleza49:21 Minimalismo Digital y Fotografía55:17 La Patagonia: Un Refugio de Energía01:02:31 Mentores y Influencias en la Vida de un Fotógrafo01:07:05 Escuelas de Fotografía: Jimmy Chin vs Chris Burkard01:12:39 Expediciones y Desafíos en la Montaña01:20:12 La Importancia del Entrenamiento Físico01:24:42 Cierre y Proyectos Futuros01:29:38 FIN

07-16
01:29:48

#34 - MARTINA SUCARI - Crear Sin Perderse: Danza, Liderazgo Emocional y Emprender Desde La Pasión.

Martina Sucari es bailarina, coreógrafa, docente y cofundadora de La Estación de Danza, una comunidad creativa que nació y no paró de crecer. También fue coach en Bailando por un Sueño 2023, pero su camino va mucho más allá del espectáculo: es una artista que explora el cuerpo como lenguaje y el arte como herramienta de transformación.En esta conversación íntima, hablamos sobre lo que no se ve detrás de los procesos creativos: los miedos, los roces, la exigencia interna, la importancia de sostener lo invisible… y cómo encontrar placer en medio del caos. Una charla honesta sobre liderazgo, vulnerabilidad, y el poder de crear con otros sin perderte en el intento.🧠Esperá aprender sobre:Cómo nace y se sostiene un proyecto artístico con alma.El cuerpo como brújula emocional y herramienta de conexión.Qué pasa cuando la creatividad se vuelve rutina… y cómo volver al juego.La tensión entre exigencia, disfrute y cuidado personal.Liderar desde la escucha y no desde el ego.Cómo convivir con el conflicto en procesos colectivos.🎧 Si este episodio te movió algo, compartilo con alguien.📩 Y no te olvides de suscribirte, dejar tu review o tu like para que esta comunidad siga creciendo.📲 Conectá con Martina en Instagram: @martusucari💃 Descubrí su escuela de danza: @laestaciondedanza

07-09
01:19:01

#33 - CAMILA SALAZAR - Tu Caja de Herramientas Emocional: Hábitos Simples, Para Días complejos

Camila Salazar es psicóloga clínica, psicoanalista y creadora de contenido, con una forma cálida, directa y clara de hablar sobre emociones, vínculos y salud mental. Vive en Ibiza y atiende pacientes online desde distintos lugares del mundo. En sus redes, comparte reflexiones que invitan a mirar hacia adentro, a cuestionar lo aprendido y a recuperar herramientas que tenemos a mano pero olvidamos usar.En este episodio del Creating Manu Show conversamos sobre cómo sostenernos emocionalmente cuando el mundo —o el día— se pone pesado. Hablamos del poder de las palabras no dichas, de cómo se nos queda el peso encima si no lo nombramos, y de la importancia de construir nuestra propia caja de herramientas emocionales para esos momentos.Esperá aprender sobre:Cómo salir de loops mentales con pequeños recursos personales.Qué es la inseguridad y por qué puede ser una aliada.La importancia de poner en palabras lo que te pasa.Herramientas cotidianas que ayudan a cuidar tu salud mental.Cómo entender tus límites sin juzgarte.La diferencia entre vivir para mostrarse y vivir para uno mismo.Una charla llena de humanidad, de ejemplos simples, pero con profundidad.Ideal para quienes estén buscando alivianar la mochila, entenderse mejor y sumar recursos para el camino.📩 Conectá con Camila Salazar:Instagram → @salazarcamilleEmail → lic.salazarcamila@gmail.com💬 Si este episodio te aportó algo, suscribite, dejá tu review en Spotify o Apple Podcasts, y compartilo con alguien que lo necesite.Eso nos ayuda a que esta comunidad siga creciendo.Gracias por estar del otro lado.

07-02
01:57:08

#32 – Rocío Magaña (CEO de goBox) | Reinventando el E-Commerce: Fracasos, Herramientas y Superación Personal

Rocío Magaña es una emprendedora y fundadora de goBox, una startup que simplifica las compras internacionales hacia Guatemala. Estudió Comercio Exterior en Buenos Aires y luego regresó a su país para fundar una empresa que mezcla logística, tecnología y diseño emocional. GoBox ha sido parte de reconocidos programas de aceleración como MassChallenge México y Multiverse, y Rocío fue destacada por Forbes como una de las 30 promesas de los negocios en Centroamérica.En este episodio hablamos de cómo reinventó su modelo de negocio después de un fracaso total, cómo fue su experiencia en Shark Tank, qué significa emprender siendo mujer en Latinoamérica, y cómo liderar un equipo sin perder la cabeza (ni el corazón).En esta charla vas a encontrar:Qué hacer cuando todo se viene abajo y no tenés ni un peso (ni un plan B)Cómo una empresa puede ser divertida, visual y emocional sin dejar de ser rentableLa importancia de buscar mentores, coaches y programas de aceleraciónBranding que enamora: desde el papel de regalo hasta la experiencia del usuarioCómo fue decirle que no a vender el 100% de su empresa en televisión nacionalY por qué emprender en Guatemala puede ser una ventaja brutal💬 Frase destacada:"El fracaso no es el final, es una caja llena de oportunidades."📦 Descubrí goBox: https://goboxdelivery.com📲 Seguí a Rocío en Instagram: @chiom🚚 Seguí goBox en Instagram: @gobox_delivery00:00 La Creación de Go Box y sus Desafíos05:02 La Evolución del Modelo de Negocio07:53 La Experiencia del Cliente y el Branding11:01 La Influencia de Buenos Aires en la Vida de Rocio13:53 Regreso a Guatemala y el Amor por su País20:24 El Regreso a Guatemala y el Emprendimiento21:58 Desafíos en el Transporte y Logística26:17 La Transformación hacia GoBox30:33 El Camino de las Aceleradoras34:09 Lecciones Aprendidas en Aceleradoras39:15 Shark Tank y Decisiones Clave41:29 Introducción a Shark Tank y Preparación de Pitch43:52 Experiencias en Shark Tank y Decisiones Críticas46:36 El Proceso de Due Diligence y Aprendizajes49:56 Fracasos y Lecciones Aprendidas52:44 Decisiones Difíciles como CEO55:31 Construcción del Equipo y Primeros Pasos58:28 Desafíos en la Creación de la Página Web01:01:43 La importancia de la mentalidad en el éxito01:04:02 Superando el síndrome del impostor01:06:39 Ejercicios para el crecimiento personal01:09:57 Desafíos de ser mujer en el mundo empresarial01:16:04 La importancia de pedir ayuda01:19:11 Mensaje de empoderamiento y autoconocimiento01:20:20 FIN

06-19
01:20:30

#31 - EMILIANO ARENEL - Radiografía De Un Bombero: Mente, Cuerpo y Vocación

Emiliano Arenel es bombero voluntario en Ushuaia, socorrista en zonas agrestes y brigadista forestal. Desde hace años dedica su vida a prepararse física, mental y espiritualmente para estar disponible en los momentos más difíciles de los demás.En este episodio hablamos de lo que no se ve: la disciplina que sostiene su vocación, el entrenamiento detrás de cada guardia, el vínculo con la naturaleza, la nutrición como herramienta de rendimiento, y el fuego como símbolo y desafío. Emiliano no solo combate incendios; también enciende preguntas sobre propósito, comunidad y servicio.Esperá aprender sobre:Cómo se entrena un bombero para enfrentar lo desconocidoQué hábitos sostienen su salud física y mentalLa diferencia entre motivación y compromisoCómo maneja el estrés en situaciones límiteQué lo llevó a elegir esta vida de entregaEl poder de una vida con sentido y en conexión con la tierraQué nos enseña el fuego sobre el miedo, los límites y el respetoUna charla sobre vocación, responsabilidad y el tipo de héroes que nunca se sacan la capa, porque no la necesitan.🔥 Si esta charla te sumó, compartila con alguien que necesite inspiración.Suscribite al canal, dejá tu like y ayudanos a seguir creciendo.Y si ya estás suscripto... ¡Gracias por bancar este proyecto!📍Podés seguir a Emiliano en Instagram: @emiliano_b88Capitulos00:00 Primer Rescate y Adrenalina04:29 Preparación Física y Entrenamiento07:02 Nutrición y Alimentación en Emergencias10:03 Preparación Mental y Manejo del Estrés12:35 El Miedo como Aliado15:32 Camaradería y Trabajo en Equipo18:14 La Vida de Bombero y la Perspectiva Civil30:27 Enfrentando la Pérdida en el Servicio38:25 Procesando Experiencias Difíciles43:46 La Disciplina y el Esfuerzo en el Trabajo47:19 Lecciones de Vida y Reflexiones48:37 Consejos para Aspirantes a Bomberos52:53 Frases que Inspiran y Motivan55:04 FIN

06-13
55:14

#30 - ESPECIAL MANU - Detras Del Micrófono: Reflexiones, Aprendizajes y Lo Que Se Viene

En este episodio especial del Creating Manu Show, tomo un respiro como vengo haciendo cada 10 episodios para mirar hacia atrás y compartir lo que aprendi después de 30 conversaciones grabadas. Desde cómo mejorar una charla, hasta cómo el miedo puede ser una brújula, esta reflexión es tanto una carta de agradecimiento como una bitácora de ruta para lo que viene.Esperá aprender sobre:Cómo investigar mejor para tener conversaciones más profundasQué cambió en mi forma de entrevistar con el tiempoPor qué rodearse de buena gente es parte del éxitoCómo identificar prioridades personales sin perder el rumboLa importancia de sostenerse en los días grisesY por qué “no estamos tan perdidos como creemos”Este no es solo un repaso de lo que pasó. Es una pausa con intención.Una invitación a seguir caminando juntos.🔔 Si este episodio te dejó algo, suscribite, compartilo o dejá un review.Tu apoyo es clave para seguir creando conversaciones con sentido.Sino Vamos Por Todo, ¿A Qué Vamos?

06-04
27:27

#29 - LARA FOLATTI - La Boca Como Espejo de Tu Salud: Microbioma, Autoestima y Prevención Real

Lara Folatti es odontóloga, especialista en ortodoncia, divulgadora y una apasionada por acercar la salud bucal a la vida cotidiana de forma clara, consciente y práctica.En este episodio, exploramos cómo la salud bucal es mucho más que una sonrisa linda: es un reflejo directo de nuestra salud integral. Hablamos del microbioma oral, la importancia de la saliva, el rol de la prevención, y cómo nuestros hábitos —incluso los más pequeños— pueden marcar una gran diferencia en nuestra energía, autoestima y bienestar general.🧠 Esperá aprender sobre:Por qué la boca es el inicio real de la salud integralQué hábitos diarios marcan la diferencia (y cuáles son puro humo)Cómo el microbioma oral afecta tu sistema inmune, cerebro y corazónLa relación entre salud mental, bruxismo y emociones reprimidasCuándo el flúor es un aliado… y cuándo puede ser un problemaLa verdad sobre el enjuague bucal, los cepillos de cerdas duras y los alineadoresCómo la salud oral impacta en la autoestima y en la forma en que nos mostramos al mundoEste episodio no es solo para dentistas: es para cualquier persona que quiera vivir más liviano, más sano y con menos culpa al sonreír.📩 Suscribite al canal para más conversaciones como esta.Dejá tu like, compartilo con alguien que todavía se cepilla solo cuando tiene una cita,y activá la campanita para enterarte de los próximos episodios.🦷 Encontrá a Lara en:🌐 http://lfodontologiaestetica.com.ar/📸 Instagram: @dra.larafolatti🎙️ El viaje al bienestar también empieza en la boca.Dale play.

05-28
01:19:39

#28 - SOFIA VAGO (CEO Accenture) - Herramientas Para Liderar, Motivar Y Construir Equipos.

Sofía Vago es CEO de Accenture Argentina, donde lleva más de 27 años construyendo equipos, atravesando transformaciones y liderando con propósito. A lo largo de su carrera, pasó de ser operadora a convertirse en una de las voces más influyentes del liderazgo en el país, promoviendo una cultura centrada en las personas, la diversidad y la confianza.En esta conversación íntima y profunda, hablamos sobre los desafíos de mantenerse auténtica en entornos exigentes, el rol del feedback, el síndrome del impostor, el valor de equivocarse (y aprender), y cómo liderar sin necesidad de perfección. Hablamos de educación, ansiedad, felicidad, valores, y de la importancia de construir espacios seguros para el crecimiento.Sofi también comparte qué la sostuvo durante casi tres décadas en la misma organización, cómo toma decisiones importantes, qué rol jugaron sus mentores, y qué mirada tiene sobre el talento argentino en un mundo globalizado.💡 En este episodio espera aprender sobre:Qué significa liderar con valores y sin disfracesPor qué el fracaso en equipo puede ser una fuerza transformadoraCómo construir confianza permitiendo el errorCuáles son las habilidades más importantes para el futuro del trabajoQué hacer cuando la ansiedad toca la puertaY cómo sostener una carrera larga sin perderte a vos en el caminoUna charla honesta, real, sin careta corporativa. Una CEO que no busca impresionar, sino conectar.🫱🏼‍🫲🏼 Si esta conversación te suma, la mejor forma de apoyar el podcast es suscribiéndote en la plataforma donde lo escuches, dejando 5 estrellas en Spotify o Apple Podcasts, o compartiéndolo con alguien que necesite escuchar esto. Es simple, pero hace toda la diferencia.Gracias por estar del otro lado.Chapters00:00 Introducción y Contexto Laboral05:12 La Trayectoria de Sofía en Accenture07:38 Motivación y Propósito en el Trabajo10:24 Cultura Organizacional y Desarrollo de Talento12:45 Liderazgo Femenino y Autenticidad15:42 Desafíos de Ser Mujer en el Liderazgo18:05 Inspiración y Modelos a Seguir20:38 Visión a Largo Plazo y Adaptabilidad23:40 Transición de Operador a Líder26:37 Construyendo Confianza en Uno Mismo y en el Equipo34:06 Construyendo Confianza a Través del Feedback38:27 El Síndrome del Impostor y la Autoconfianza41:12 La Importancia de los Mentores45:17 El Talento Argentino y su Resiliencia50:32 La Deuda Pendiente de la Educación52:23 Habilidades del Futuro y la Educación Universitaria01:01:31 Enfrentando el Fracaso en Equipo01:03:38 Manejando la Ansiedad en Tiempos de Incertidumbre01:05:18 Energía y Productividad: Encontrando lo que Motiva01:09:04 La Importancia del Autocuidado01:10:39 Aprendizajes y Reflexiones sobre el Éxito01:13:22 Valores y Principios en el Liderazgo01:15:57 Cultura Organizacional y Reconocimientos01:18:19 Manejando la Decepción y el Feedback01:21:48 Mensaje de Orgullo para el Equipo01:23:17 La Importancia de la Comunicación Interna01:24:59 FIN

05-21
01:25:09

#27 - SOFIA LEVI - El Viaje Interno Empieza Antes del Primer Paso

Sofía Levi es psicóloga, escritora, biodescodificadora y creadora del método “Ilumina tu experiencia”.En este episodio, exploramos qué significa realmente empezar el viaje hacia uno mismo. Hablamos de cómo identificar las incoherencias internas que nos alejan de nuestra autenticidad, del impacto silencioso de la herencia familiar, y de las decisiones que tomamos por miedo, apego o automatismo.Espera aprender por qué postergamos decisiones que ya están tomadas internamente, cómo distinguir un miedo útil de uno paralizante, qué lugar ocupan la brújula interna y el cuerpo en nuestro sistema de guía personal, por qué solemos repetir patrones sin notarlo, y cómo preparar emocionalmente la mochila con la que vamos a atravesar cualquier proceso de cambio o transformación.También discutimos la falacia del costo hundido, el rol de la mente en nuestro bienestar, la diferencia entre identidad y narrativa, el “anti-norte” como recurso para elegir mejor, y el desafío de cuestionar lo heredado sin perder pertenencia.Una conversación para quienes quieren vivir con más conciencia, menos peso y mayor claridad.→ Más sobre Sofía: 📲 Instagram: @sosolevi 🌐 Web: sofialevi.comChapters00:00 Introducción02:34 New Chapter08:27 Tropezando con las Mismas Piedras11:35 La Importancia de Mirar Hacia Adentro14:41 La Mochila Emocional y su Impacto17:52 Aprendiendo de las Experiencias Difíciles20:45 Transformando las Piedras en Oportunidades23:35 El Legado Familiar y la Negociación Consciente33:04 Transformaciones y Legados Familiares35:42 Cultura del Cambio y Estancamiento38:19 Tradición vs. Innovación41:58 Responsabilidad Personal y Estructura44:14 Interpretaciones y Necesidades Individuales48:58 Cargas Emocionales y Decisiones53:52 Costos y Elecciones Conscientes57:53 Construyendo el Futuro y la Creatividad59:53 Calibrando la Brújula Interna01:01:04 La brújula de la felicidad01:03:58 Asimilación y acomodación emocional01:06:33 Identidad y narrativa personal01:08:46 El poder del anti norte01:13:34 Autenticidad y carga emocional01:17:36 La historia familiar y la autenticidad01:21:24 Miedos y tigres modernos01:31:49 Procrastinación y Miedo al Fracaso01:34:48 La Ley de Parkinson y el Estrés01:36:03 Impacto del Estrés en el Cuerpo01:38:20 El Costo del Desequilibrio01:40:29 La Mente como Aliada o Enemiga01:43:26 Sostenerse en la Incerteza01:46:19 Elegir la Situación01:49:05 La Preparación para el Viaje Interno01:53:48 Reflexiones Finales y Nuevos Proyectos02:01:30 Fin Episodio

05-14
01:52:12

#26 - CLARA ZAMBRUNO - Criar En El Mundo Real: Pantallas, Juegos y Conexión Emocional.

Clara Zambruno es terapeuta ocupacional especializada en desarrollo infantil, con un máster en la Universidad del Sur de California y certificaciones en integración sensorial, DIR-Floortime y coaching para padres. Argentina de nacimiento, vive en París desde 2016, y desde su proyecto Just Old Enough comparte herramientas prácticas y basadas en ciencia para acompañar a madres, padres y cuidadores en la crianza de sus hijos en tiempos modernos.En esta conversación, Clara y Manu exploran los desafíos y oportunidades de criar en un mundo atravesado por pantallas, estímulos constantes y expectativas imposibles. Con sensibilidad y claridad, Clara nos invita a volver a lo esencial: la conexión emocional, el juego, la mirada presente, y el respeto por el desarrollo único de cada niño.👉 A lo largo de este episodio vas a escuchar sobre:La neurociencia detrás del vínculo y la autorregulación.Cómo reparar el vínculo cuando nos equivocamos.El juego como vía para el desarrollo emocional, físico y cognitivo.El impacto del estrés y la desconexión en la infancia (y en nosotros).El “semáforo digital” y cómo usar las pantallas de forma más consciente.La importancia de observar, esperar y seguir la curiosidad del niño.Qué es una crianza buena-en-suficiente (y por qué no necesitamos ser perfectos).Este episodio es una invitación a repensar la crianza desde el respeto, la presencia y la confianza en que lo simple también transforma.Web: www.justoldenough.org/Insta: @just.old.enough💛 Si te gustó este episodio, la mejor forma de apoyar el podcast es suscribiéndote donde lo estés escuchando y dejando una review con 5 estrellas en Spotify o Apple Podcasts. También podés compartirlo con alguien que esté criando o acompañando a un niño. Gracias por estar del otro lado.Chapters00:00 La Carga y la Enriquecedora Experiencia de Ser Padres05:17 Evolución Personal a Través de la Paternidad08:13 Manejando la Tensión de la Paternidad11:18 El Impacto del Sueño y los Berrinches13:58 La Neurociencia y la Crianza20:05 Epigenética y el Desarrollo Infantil32:10 El Estrés Parental y su Efecto en los Niños36:25 La Conexión entre Padres e Hijos37:53 Impacto de la Desconexión en el Desarrollo Infantil39:31 La Oportunidad de Reparación40:59 El Juego Libre como Herramienta de Aprendizaje41:33 Actividades Sensoriales para el Desarrollo Infantil45:15 La Importancia del Movimiento en el Aprendizaje52:43 Conexión entre Tacto, Movimiento y Regulación Emocional01:04:17 El Rol de las Pantallas en la Crianza Moderna01:14:14 Encontrando el Equilibrio en la Crianza01:16:29 El Semáforo Digital: Herramienta para Padres01:19:02 Situaciones Críticas: Uso de Pantallas en Niños01:22:45 Comer y Pantallas: Impacto en Hábitos Alimenticios01:25:24 Socialización vs. Pantallas en Restaurantes01:27:16 Multitasking y Atención en Niños01:29:14 Emociones y Pantallas: Desarrollando Resiliencia01:30:14 La Importancia del Vínculo en la Alimentación01:31:13 Experiencias Sensoriales: Paseos en Cochecito01:33:21 Calidad del Sueño y Uso de Pantallas01:36:13 Recompensas y Pantallas: Un Dilema Familiar01:40:34 Introducción a la Crianza Digital01:42:24 El Contenido: ¿Qué Ver?01:45:17 La Interacción: ¿Cómo Ver?01:48:16 La Cantidad: ¿Cuánto Ver?01:51:17 El Semáforo Digital: Estrategias y Errores Comunes01:54:17 La Tecnología como Aliada01:57:25 La Importancia de la Conexión Familiar02:00:25 Just Old Enough: Un Proyecto de Vida02:03:26 Rutinas Familiares y Hábitos Diarios02:15:08 La Rutina Familiar y el Equilibrio en la Crianza02:16:09 Visión a Largo Plazo en la Crianza02:18:24 Conexión Humana vs. Tecnología02:20:39 La Importancia de la Presencia en la Crianza02:25:31 El Agotamiento de los Padres y su Impacto02:27:58 La Responsabilidad de los Padres en la Crianza02:31:05 Incorporando el Juego y la Conexión02:36:54 Pequeños Pasos hacia el Cambio02:39:38 El Mensaje a Todos los Padres02:40:41 Herramientas para Navegar la Crianza02:46:14 FIN

05-08
02:17:53

#25 - CLAUDIO MONTALDO - Estafa y Cáncer. 12 Herramientas Para Salir Mas Fuerte de la Tormenta

🎙️ Estafa, cáncer y 12 herramientas para salir más fuerte de la tormenta — con Claudio MontaldoClaudio Montaldo es empresario agropecuario y autor del libro Dar de Nuevo, donde relata cómo enfrentó una estafa millonaria que lo dejó al borde de la quiebra. Años después, la vida volvió a ponerlo a prueba con un diagnóstico de cáncer. En este episodio, Claudio comparte las 12 herramientas que le permitieron atravesar estas tormentas y reconstruirse desde cero.🛠️ Hablamos de:Cómo sostener los 4 pilares fundamentales: físico, mental, emocional y espiritual.Herramientas estoicas y ejercicios prácticos para enfrentar la adversidad.La importancia de la comunidad, la escritura y el movimiento.Cómo prepararse para lo inesperado y encontrar sentido en medio del caos.​Este episodio es una guía real para quienes buscan herramientas concretas para atravesar sus propias tormentas y construir una vida más firme y con propósito.​🎯 Ideal para quienes enfrentan desafíos personales, buscan inspiración honesta o desean fortalecer su desarrollo personal.🛠️ Las 12 herramientas están adentro. Solo tenés que darle play.

04-30
02:20:12

#24 - Maite Durietz - Activismo Imperfecto y Otras Formas de Salvar al Mundo Sin Volverse Loco

🎧 Activismo imperfecto y otras formas de salvar el mundo sin volverse lococon Maite Durietz¿Hace falta ser vegano, tener una huerta en la terraza y hacer compost con olor a patchouli para ser más sustentable?Spoiler: no.En esta charla con Maite Durietz, exploramos la sustentabilidad desde un lugar real, humano y lleno de contradicciones.Hablamos de activismo imperfecto, del greenwashing, de por qué la educación puede más que la culpa, y de cómo cada compra es un voto a un modelo de mundo.💥 Cachetazos de conciencia, pero con esperanza.💬 Preguntas incómodas pero necesarias.🌿 Y muchas ideas prácticas para empezar sin volverse loco.Maite es comunicadora, activista ambiental y una de esas personas que no bajan línea: abren conversación.🧠 Algunos temas que tocamos:Por qué cuidar el planeta es cuidar a las personasEl veganismo no es sinónimo de sustentabilidadCómo hablar de ecología sin espantar a nadie¿Y si redefinimos el éxito en clave sustentable?El lado oscuro de la tecnología (sí, esto también contamina)Tips reales para vivir con menos plásticoCómo las marcas nos venden "verde" y no es tan verdeLa importancia de los errores y la mejora constante📌 Recomendado si te interesan:vida consciente, consumo responsable, activismo, medioambiente, cambio climático, greenwashing, hábitos sostenibles, marcas con propósito.📬 ¿Qué te dejó esta charla? ¿Algo que ya hacés? ¿Algo que vas a cuestionar?Escribime, que me encanta seguir estas charlas con vos del otro lado.Chapters00:00 Inicios de una Conciencia Ambiental04:49 La Educación y la Urgencia del Cambio08:07 Narrativas Positivas y el Cambio Climático10:56 Desafíos y Oportunidades en la Sustentabilidad14:02 Greenwashing y Desinformación16:47 La Importancia de la Educación Ambiental20:11 El Veganismo y la Sustentabilidad23:05 Acciones Cotidianas y su Impacto25:55 Errores Comunes en la Búsqueda de la Sustentabilidad27:35 Convivir con la Contradicción del Consumo31:12 Conectando con la Empatía33:00 El Activismo Imperfecto34:47 Sustentabilidad como Privilegio36:39 Redefiniendo el Progreso y el Éxito38:35 Prácticas Sustentables y Ahorro Económico41:47 La Tecnología y su Impacto Ambiental48:40 Educación y Tecnología en la Sustentabilidad56:39 Decisiones de Consumo y su Impacto01:01:33 Recomendaciones para Reducir Plásticos01:02:04 Alternativas al Plástico en la Vida Cotidiana01:05:30 Reflexiones sobre el Consumo Responsable01:08:19 Marcas Sostenibles y su Impacto01:10:48 Estado del Planeta y su Futuro01:12:14 Teorías sobre la Sostenibilidad01:18:30 Mensajes para la Conciencia Ambiental01:20:08 Recomendaciones de Lectura y Documentales01:27:13 FIN DE VIDEO

04-23
01:18:40

#23 - JOSE CACHA - Disciplina Interna, Consciencia y Como Rediseñar tu Vida

En este episodio, converso con Jose Cacha, entrenadora, creadora de contenido y una buscadora incansable del equilibrio entre cuerpo, mente y alma.Hablamos de la importancia del amor propio, de cómo entrenar la disciplina interna sin caer en el castigo, y de lo que significa vivir con consciencia en un mundo que vive apurado. También tocamos temas como la educación emocional desde la infancia, el impacto de las redes sociales en nuestra percepción, y cómo aprender a escuchar la intuición para rediseñar la vida desde adentro.Jose comparte su mirada sobre la paternidad, la muerte, el entrenamiento consciente y la necesidad de fluir más con la vida y forzarla menos. Una charla honesta sobre las capas que vamos soltando con los años, y cómo construir una versión más alineada con lo que somos.—🧠 Si disfrutás este tipo de charlas y querés apoyar el podcast, la mejor forma de hacerlo es suscribiéndote y dejando una reseña de 5 estrellas en Spotify o Apple Podcasts. Es gratis, y para nosotros hace una gran diferencia.—🌱 Que lo disfrutes y, si algo de esta conversación te gusta… compartila con alguien que también lo necesite. Chapters00:00 Intro02:09 ¿A qué Jose invitaría?03:35 Reflexiones sobre el Amor Propio y la Prioridad Personal05:55 El Camino de Regreso a la Infancia08:20 Inteligencia Emocional y Educación10:49 Conexión con la Intuición13:18 Entrenamiento Consciente y Bienestar15:50 Transformación Personal y Redes Sociales26:28 La Búsqueda de la Disciplina y Motivación28:40 El Efecto Miguel Ángel en las Relaciones32:12 La Influencia de las Redes Sociales33:57 Desintoxicación Digital y Creación de Realidad38:34 La Importancia de la Limpieza Mental42:22 Reflexiones Durante la Carrera47:50 Fluidez y Objetivos en la Vida50:55 Consciencia en la Vida Diaria54:09 Desafíos en el Entrenamiento Consciente57:02 Lecciones de Paternidad59:44 Libros y Aprendizajes01:03:05 Reflexiones sobre la Muerte01:07:02 Planes Futuros y Crecimiento Personal01:11:54 FIN DE VIDEO

04-16
01:12:05

#22 - JOSÉ MARÍA MAYER - "TU REALIDAD NO TE DEFINE, TU MENTALIDAD SÍ"

En este episodio, charlamos con Pepe, jugador de Power Chair Football, apasionado del deporte adaptado y una de esas personas que te cambian la forma de mirar la vida. Hablamos de lo que significa vivir con distrofia muscular, de los desafíos reales de viajar en avión con una discapacidad, del poder transformador del deporte, del humor como herramienta frente a la adversidad… y de por qué la silla de ruedas no es un límite, sino una solución. Pepe comparte anécdotas potentes, reflexiones crudas y aprendizajes que no vienen de libros, sino de la vida misma. Hablamos de la muerte, de la motivación, de la importancia de disfrutar el proceso, y de cómo encontrar libertad incluso en lo que muchos verían como una jaula. 💬 Una charla sobre coraje, identidad, disfrute y responsabilidad personal. De esas que te dejan pensando y sintiendo a la vez. 👉 Si te gusta lo que escuchás, la mejor forma de apoyar este proyecto es suscribiéndote al podcast y dejando 5 estrellitas en Spotify. No sabés lo mucho que ayuda a que estas historias lleguen más lejos. Chapters 00:00 Percepciones Iniciales y Desafíos Personales 04:42 La Influencia de la Familia y la Enfermedad 07:14 Avances Médicos y Tecnológicos 09:48 Reconociendo los Cambios en el Cuerpo 12:23 Entendiendo la Distrofia Muscular 15:05 El Impacto del Deporte en la Vida 17:47 La Experiencia en el Power Chair Football 20:23 Reglas y Dinámica del Deporte 21:19 Competencias y Selecciones Internacionales 29:24 Expectativas del Mundial y la Infraestructura Necesaria 31:57 Desafíos de Viajar en Avión con Discapacidad 36:22 Momentos Emocionantes en el Deporte 44:39 Lecciones de Vida a Través del Deporte 49:59 Reflexiones sobre la Muerte y la Urgencia de Vivir 58:50 Reflexiones sobre la vida y el tiempo 59:20 Enfrentando desafíos inesperados 01:01:47 El poder del humor en momentos difíciles 01:05:25 Desmitificando la discapacidad 01:08:48 La importancia de la responsabilidad personal 01:13:12 Aprendiendo a disfrutar del proceso 01:17:46 La búsqueda de la felicidad y el propósito 01:21:25 La silla como solución, no como problema 01:25:00 Proyectos futuros y el impacto social 01:32:18 FIN DE VIDEO

04-09
01:32:28

#21 - GONZALO GAVIÑA - Las Reglas No Escritas del Viajero: Lecciones y Errores para Una Vida de Aventuras.

Viajar no es solo moverse de un lugar a otro, es una transformación. En este episodio del Creating Manu Show, me siento con Gonzalo Gaviña (@gavito.travelling) para descubrir las reglas no escritas del viajero. ¿Cómo cambia nuestra perspectiva del mundo? ¿Cuáles son los errores que nos enseñan más que cualquier guía de viajes? ¿Y qué historias quedan fuera de Instagram pero marcan para siempre?Hablamos sobre:✅ Lo que nadie te dice antes de empezar a viajar✅ Cómo el error se convierte en el mejor maestro✅ Viajar con hijos vs. viajar solo: lo esencial que no puede faltar✅ La diferencia entre ser turista y ser un viajero✅ Historias de riesgo, sorpresas y aprendizajes en el camino📌 Dato impactante: Hay más de 3.500.000 podcasts en el mundo, pero solo el 4.5% superan los 20 episodios. ¡Gracias por ser parte de esta aventura y llegar hasta acá conmigo!🔥 Si te gustó el episodio, dale like, suscribite y compartilo con alguien que sueñe con viajar! 🔥

04-02
01:03:51

#20 - ESPECIAL MANU - ATRAVESANDO EL MURO: REFLEXIONES Y APRENDIZAJES

Llegamos al episodio 20. Un número que puede parecer chiquito, pero que en el mundo del podcasting es un hito: la mayoría de los podcasts no llegan hasta acá. En este episodio especial, hago una pausa para reflexionar sobre lo aprendido en el camino, los desafíos que enfrenté y cómo mi manera de crear, preguntar y conectar fué evolucionando.Hablamos sobre:🔥 La resistencia interna y cómo vencerla🔥 La trampa del perfeccionismo y el miedo a exponerse🔥 La importancia de la autenticidad en las conversaciones🔥 Lo que nadie te dice sobre la consistencia y el éxitoSi alguna vez te frenaste antes de empezar algo, si sentís que el miedo o la duda te juegan en contra, o si simplemente querés escuchar una charla honesta sobre lo que significa crear en el tiempo, este episodio es para vos.Gracias por estar acá. Vamos por más. 🚀👉 Suscribite y compartí si te sirvió!Chapters00:00 Introducción y Celebración del Episodio 2002:04 Reflexiones sobre el Progreso y la Persistencia04:14 Evolución en la Entrevista y Conversaciones06:53 La Importancia de la Autenticidad en el Podcasting09:06 Preparación y Oportunidad en el Éxito11:37 La Resistencia y el Miedo a Compartir14:10 Conversaciones con el Futuro: Reflexiones a Largo Plazo16:46 La Fragilidad de la Vida y la Urgencia de Actuar19:08 Cierre y Agradecimientos31:47 FIN DE VIDEO

03-28
31:57

Recommend Channels