Claim OwnershipCrisRCast - Saúde através da alimentação
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© CrisR
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Podcast pra quem procura saúde. CrisR leva saúde através da alimentação. Não só saúde física, mas saúde em seu pleno significado onde engloba, todos os seus aspectos: saúde mental, saúde espiritual, saúde emocional e saúde física. Venha, acompanhe, se divirta e espalhe a boa nova.
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Você é ou conhece alguém que diz que é 8 ou 80?
Então vamos conversar sobre isso.
Você sabe o que tem que fazer, mas você faz?
A gente sabe o que tem que fazer, mas porque a gente não consegue fazer ?
Vamos conversar sobre um pensamento muito recorrente em quem precisa mudar a alimentação para melhorar a saúde.
Eu comi porque eu não resisto.
Você e mais forte que uma cerveja ou um bolo de chocolate, tenho certeza disso.
Vamos conversar sobre isso e como contornar esse pensamento.
Momento certo é agora!
Fome real x Fome psicologica
Perder peso vai além da estética
Como perder peso? Mude sua mentalidade
Arrependimento de ter comido
Que alimentos devem estar na sua alimentação para promover sua saúde e de toda família?
A vida é uma dança, dance conforme ela se apresenta.
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