Cristina Saldaña - Podcast Hipnosis🧠⚡

En este episodio te platico sobre los beneficios pero también sobre los efectos negativos de las redes sociales en tu salud mental.

En este nuevo episodio, platicamos sobre el manejo y gestión emocional, así como, las figuras públicas que se han encontrado en polémicas, debido a esta nula gestión.

En este episodio abordaremos el tema de acoso escolar, el cual se ha vuelto muy recurrente actualmente. ¿Quieres realizar este viaje mental? Acompáñame.

En este episodio te platico sobre el estrés laboral y algunas causas que llevan a que se origine. También recibí muchos comentarios sobre anécdotas y experiencias sobre conductas "tóxicas" que han vivido las personas en su trabajo.

En este episodio platicaremos de por qué escoges relaciones dañinas. La raíz del problema puede estar muy internamente y no reconocerlo, además, maneja la comunicación asertiva para decir lo que no te gusta. ¿Te hace daño pero no quieres irte? Puede que no sea amor, sino una dependencia. Te acompaño a analizar este problema. 👇Si eres de los que prefiere vídeos, puedes encontrarlo en Youtube: Cristina Saldaña ♥ Fb: Cristina Saldaña ♥ Ig: crisaldanna ♥ Threads: crisaldanna

En este episodio exploramos las actitudes y conductas más recurrentes de  las personas, en especial, en las relaciones de pareja. ¿Puede ser un  signo negativo para la relación o incluso para uno mismo? Acompáñame y  quédate un ratico conmigo para desmenuzar el tema. Te va a gustar. ▲▲▲   Mis agradecimientos a:  ♥ Vocal Class Studio por la apertura en su institución para la realización de  este vídeo, en especial a mi amigo Angel.  ♥ Catherine Hernández por ser mi invitada de este programa. ♥ Erik por apoyarme en la realización y coordinación de esta grabación.  ♥  Contacto:  Catherine Hernández 7715680116  FB: Reencontrando mi atención psicológica  7712977506   FB: Cristina Saldaña  IG: crisaldanna Anchor/Spotify: Hipnosis  TW: LaurieSaldan  ♥ ♥ ♥ ♥

En este episodio hablamos sobre los mecanismos de defensa propuestos por Freud, además de otros autores. Cada uno tiene una forma de manifestarse según la situación específica, aun cuando no seamos muy "conscientes" de eso. ¿Qué mecanismo de defensa usas tú?

En este episodio vamos a hablar sobre los 5 lenguajes del amor; cuáles son, de qué trata cada uno y con cuál te identificas más. Esto te ayudará a expresar e interpretar mejor el lenguaje de amor de la otra persona así como ella podrá expresarse mejor dependiendo de tu lenguaje de amor.

En este episodio se responderán algunas preguntas con relación al tema "Temor al compromiso y miedo al rechazo"con el objetivo de analizarlas y mirarlas desde una perspectiva psicológica y social.

En este episodio abordamos diferentes factores que influyen para que nazca el temor en las personas a la hora de tener un compromiso y también se dialoga sobre el miedo al rechazo en diferentes círculos sociales.

En este episodio te platicaré acerca de la Teoría de los 4  temperamentos: Sanguíneo, melancólico, colérico y flemático, que si bien  no cuenta con un valor científico, vale la pena saber sobre ella. Tal  vez te identifiques con algún temperamento. :)

Todos en algún momento hemos tenido ansiedad. En este episodio te platico sobre los trastornos de ansiedad, en especial, el trastorno de ansiedad generalizada, sus síntomas y algunas posibles consecuencias si no la atiendes. Siempre puedes mejorar tu vida, cuidando tu salud mental.

En este episodio, revisamos las fases del sueño de forma biológica. Y de forma psicológica, se descubrirá el contenido que se manifiesta dentro  de los sueños. Vamos a desbloquear este enigma. Acompáñame.

Primera parte. En este episodio, exploramos acerca de los tipos de apego existentes a partir de la llamada "Teoría del apego", además, vemos algunos rasgos de personalidad que se encuentran en las personas según el estilo de apego que posean y cómo esto afecta sus relaciones de pareja.

En este podcast hablaremos acerca de las emociones con relación a la memoria. Ese rico cóctel que mantiene diversos recuerdos guardados en la mente. ¿A qué se debe? ¿Cómo se generan las emociones? Acompáñame una vez más en este episodio de Hipnosis.

En este episodio platicamos acerca de los efectos psicológicos en la sociedad como, la Histeria Colectiva, creada a través de síntomas no reales que se originan en la mente de una persona haciendo que estas conductas se contagien en el resto de la población. Acompáñame.

Hoy platicaremos acerca del amor líquido del que habla Zigmunt Bauman, cómo las relaciones interpersonales se ven afectadas por esto y cómo se mueven en esta modernidad  en la que todos nos encontramos inmersos. ¡Te invito a que lo escuches!

En este episodio conoceremos a la psicología, siendo que tú y ella están conectados todo el tiempo en este bello y extraño lugar llamado mundo. Disfrútalo. ❥

¿Qué tal tu blue monday? ¿Te interesan los enigmas de tu mente? Te invito a escuchar este y muchos otros podcast que te encantarán acerca de los secretos mentales. Acompáñame por este viaje mental.