Cuento de Tronos by Zir-Fos NC

Tu Intestino es Punk: rebélate contra lo que te inflamaDescripción del episodio (con resumen atractivo y palabras clave).Hoy hablaremos de cómo escuchar a tu cuerpo, sin drama, sin modas y sin castigos. Nuestra invitada, vivió una historia con panza punk que te hará repensar tus elecciones alimenticias en un país como el nuestro.

Ciclos, hormonas y tripas (versión mamá primeriza)Hoy te contamos la historia de una mamá primeriza que, entre cambios hormonales, llanto, lactancia y pañales, descubrió que su digestión también cambió… y tenía mucho que decir.

Tripas de corredor – cuando correr también te hace correr (al baño)Tenemos como invitada a PauFit, una corredora aficionada con mas de 10 años de experiencia en carreras nacionales e internacionales. Con ella hablaremos de las temidas tripas de corredor. Sí, eso que pasa cuando correr también activa tu sistema digestivo... y no en el mejor momento.¿Qué es Cuento de Tronos?Tu panza también tiene historias que contar.Un podcast donde hablamos sin pena de salud digestiva, microbiota, emociones y anécdotas reales que nos sacaron corriendo al baño (literal). Con invitados especiales, datos científicos, risas y tips para entender mejor tu cuerpo desde el intestino. Porque cada tripa tiene su cuento… y queremos contarlo contigo.

¿Qué es Cuento de Tronos?Cuento de TronosTu panza también tiene historias que contar.Un podcast donde hablamos sin pena de salud digestiva, microbiota, emociones y anécdotas reales que nos sacaron corriendo al baño (literal). Con invitados especiales, datos científicos, risas y tips para entender mejor tu cuerpo desde el intestino. Porque cada tripa tiene su cuento… y queremos contarlo contigo.Temas: microbiota, salud digestiva, eje intestino-cerebro, alimentación, inflamación, probióticos, estilo de vida saludable.Hoy hablaremos de cómo el estrés y las emociones pueden sentirse literalmente en la panza. Nuestra invitada es Jey Aderith, quien vivió una historia que te hará pensar dos veces antes de ignorar tus nervios.Invitados (Jey Aderith, @soylajey)Síguenos en nuestras redes sociales, búscanos en FB, IG, YT y Tiktok como Zir-Fos NCVisita: https://zirfosnc.com.mx/