Cuida tu Salud

En nuestro nuevo episodio, desciframos el misterio detrás de los desmayos repentinos. Con la guía de expertos, aprenderás a identificar señales de alerta, entender las causas y descubrir cómo proteger tu bienestar. ¡Escúchalo ahora y mantente informado para cuidar tu salud! 00:05 El síncope, conocido como desmayo 00:53 Doctor José Restrepo, Cardiólogo y Electrofisiólogo de la Fundación Santa Fe de Bogotá 01:10 ¿En qué consiste la electrofisiología? 01:56 ¿Qué es un síncope? 02:33 ¿Cuáles son las principales causas del síncope? 05:22 ¿El cansancio y el estrés pueden generar un síncope 06:25 Estilo de vida para mejorar la condición síncope 06:58 ¿Se reduce la calidad de vida de un paciente que repite síncopes? 08:29 Pruebas para diagnosticar 09:33 ¿Qué se debe hacer cuando una persona atraviesa un síncope? 11:51 ¿Cuáles son los signos de alertas antes de entrar en desmayo? 14:28 Podcast Cuida tu Salud

¿Sabías que un gran porcentaje de personas, presenta una alucinación de sonido? En el episodio de esta semana, exploraremos a qué se deben estos ruidos y/o pitidos. 00:43 Bienvenidos a nuestro podcast - Tinnitus: Sonidos del interior 00:44 Presentación Dr. Juan Manuel García.  03:09 ¿Por qué se oye del tinnitus más seguido cada día? 04:53 ¿Cuáles son las principales causas del tinnitus?  05:57 ¿El tinnitus esta asociado a perdida de audición? 11:42 ¿Qué personas son más propensas a tener tinnitus?  13:32 ¿El tinnitus se puede prevenir?  16:37 ¿Cuáles son los mecanismos para empezar a tratar el tinnitus? 18:03 ¿Cómo se diagnostica el tinnitus? 19:52 ¿Existen terapias alternativas o complementarias que ayuden a aliviar el tinnitus? 21:20 ¿El ruido blanco ayuda a las personas que sufren de tinnitus? 22:55 ¿Qué impacto tiene el tinnitus en la salud mental y emocional de una persona? 25:51 ¿Podemos transmitirle esperanza a pacientes con tinnitus? 27:40 Despedida 28:20 Podcast Cuida tu Salud.

El cáncer de seno es uno de los tipos de cáncer más comunes en el mundo. A medida en la que se han descubierto tratamientos más eficaces para contrarrestarlo ha aumentado la conciencia de la población sobre la importancia de realizar la mamografía y el  autoexamen de manera periódica. En ese capítulo conoceremos más sobre el cáncer de seno, cómo descubrirlo a tiempo, cuáles son los diferentes tipos de tratamientos y qué servicios ofrece la Fundación Santa Fe de Bogotá. 00:33 Bienvenidos a nuestro podcast - Cáncer de Seno.  00:34 Presentación Dr. Erick Cantor  02:51 ¿Cuáles son los obstáculos que aun persisten al tocar el tema del cáncer de seno?  04:25 ¿Cómo evitar que ese cáncer se desarrolle o llegue a una etapa avanzada?  05:28 ¿Cuáles son los factores de riesgo asociados con el cáncer de seno? 06:53 ¿Cómo se aborda el tratamiento del cáncer de seno en la Fundación Santa Fe de Bogotá? 09:55 ¿Cómo es el tratamiento con enfoque holístico?  12:09 ¿Cuál ha sido el cambio que ha tenido el tratamiento del cáncer de seno?  15:54 Recomendaciones claves para detectar el cáncer de seno temprano.  16:42 Preguntas de la audiencia.  16:48 ¿Cómo se puede participar en un plan de tratamiento en la Fundación Santa Fe de Bogotá?  16:35 ¿Se recomienda tener un tratamiento multidisciplinario desde el inicio de la sospecha de la enfermedad?  18:21 Agradecimientos  18:45 Despedida  19:09 Podcast Cuida tu Salud. 

Transforma tu salud empezando por lo invisible. Descubre en nuestro podcast cómo el riesgo metabólico puede cambiar tu vida si no lo controlas. ¡Escucha a los expertos y toma el control hoy! 00:05 Bienvenidos a nuestro podcast - Riesgo Metabólico 01:11 Presentación Dr. Juan R. Cuenca y E.J. Claudia Tique 03:05 El Meta Centro de la Fundación Santa Fe.  03:53 ¿Qué es el metabolismo?  05:12 ¿Por qué se da el riesgo metabólico?  06:52 ¿Cuál es el papel de un psiquiatra en un centro de cuidado clínico de obesidad?  07:56 ¿Cómo influye el ejercicio en este proceso?  09:50 ¿Cuáles son las herramientas que entregamos al paciente para brindarle información y educación?  11:03 ¿Cuáles son las estrategias efectivas en salud mental cuando existe riesgo metabólico?  12:08 ¿Cómo se puede saber si se tiene riesgo metabólico y qué medidas se deben tomar?  13:43 ¿Es posible revertir el riesgo metabólico?  14:46 Recomendaciones. 15:54 Despedida  16:36 Podcast Cuida tu Salud

Conoce cómo la Terapia Electroconvulsiva, aplicada con anestesia y relajación, está transformando el tratamiento de trastornos mentales. En nuestro nuevo episodio, desmitificamos esta técnica y descubrimos cómo brinda esperanza y resultados efectivos en salud mental. 

La donación de gametos es hoy en día uno de los tratamientos de reproducción asistida más efectivos ya que permite a una mujer u hombre que no pueden concebir con sus propias células sexuales, cumplir el deseo de ser madre y padre recibiendo óvulos o espermatozoides de donantes anónimos, para la formación de sus propios embriones. La donación es un acto altruista queremos construir una comunidad de donantes sanos y jóvenes motivados únicamente por sentimientos humanitarios y de solidaridad, captando así personas con un llamado de conciencia mayor motivados por la sensibilización de ayudar a parejas infértiles en su deseo por convertirse en padres.

¿Sabias que los maxilares son el hueso encargado de soportar los dientes y hace parte de todo el esqueleto humano?

La Clínica Integral para el Bienestar de Pacientes Oncológicos de la Fundación Santa Fe de Bogotá nace con la necesidad de dar todas aquellas respuestas a pacientes y familiares después de los tratamientos integrales contra el cáncer. Uno de los objetivos es seguir ofreciendo el acompañamiento integral de manera permanente, además de brindar el apoyo frente a las dudas y el seguimiento activo de los pacientes para su bienestar. En este capítulo conoceremos más sobre su abordaje en pacientes de todas las edades y con todos los tipos de cáncer, además de ofrecer el servicio a familias con diagnóstico y tratamientos realizados en la Fundación Santa Fe de Bogotá y/o en otras instituciones ¡Bienvenidos!

Hacer ejercicio de manera segura siempre será beneficioso para la salud. Disminuir el riesgo de lesiones es fundamental por ello asistir a una consulta por medicina del deporte que además se complementa con las consultas de profesionales de la salud especializados en deporte como nutricionista, fisioterapeuta y psicólogo son el equipo ideal para que cualquier persona cuide su salud y mejores sus resultados.

¿Sabías que la terapia hiperbárica no solo trata heridas difíciles, sino que también mejora la recuperación en condiciones crónicas? En nuestro podcast, exploramos cómo esta innovadora tecnología está transformando vidas. Aqui te enterarás sobre la ciencia detrás de este tratamiento revolucionario.

¿Sabias que existen 3 tipos de acné? En el episodio de esta semana, exploramos cuales son, sus principales causas y como tratarlo. 00:06 El acné 00:52 Doctora Jennifer Forero, Dermatóloga Institucional de la Fundación Santa Fe de Bogotá y la Doctora María Liliana Mariño, jefe de sección de dermatología de la Fundación Santa Fe de Bogotá 01:12 ¿Qué es el acné? 02:30 ¿El acné nace o se hace? 03:19 ¿Cuáles son los tipos de acné? 04:20 Acné severo 05:46 Tratamientos más efectivos para el acné 06:50 Importancia de la alimentación 07:25 ¿El acné es hereditario? 07:50 Las cicatrices tienen solución 09:10 Recomendaciones para prevenir el acné 11:40 Tomar agua contribuye a una piel saludable 12:25 Acné en edades avanzadas 13:00 Tratamientos naturales para prevenir el acné 13:40 Recomendaciones adicionales 14:40 Podcast Cuida tu Salud

La cirugía ha revolucionado el campo de la medicina en el mundo de manera radical. Los desarrollos tecnológicos, biomédicos y los procedimientos más precisos han hecho que la cirugía se convierta en una de las herramientas más utilizadas por su confiabilidad, por generar intervenciones menos invasivas y tiempos de recuperación menos prolongados.Como parte del desarrollo de la estrategia de sostenibilidad de la Fundación Santa Fe de Bogotá, la cirugía comienza a tener un peso importante en la reducción del CO2, la utilización de materiales biodegradables, prácticas quirúrgicas que generen más huella positiva en el medio ambiente y una disposición de los desechos según los estándares regidos por la ley.En este capítulo conocerás las buenas prácticas sostenibles en Cirugía de la Fundación Santa Fe de Bogotá y el futuro del desarrollo de dichas estrategias.

¿Qué tan frecuente usas tus manos en las actividades diarias? No es común tener molestias, dolor o incomodidad en las manos, pero las usamos para todo, quitarnos las cobijas en la mañana, revolver el café, vestirnos, en fin… los hombres y mas mujeres hoy en día pasan largas horas a la semana empleando movimientos repetitivos usando ligamentos, nervios, tendones que se pueden inflamar o engrosar y causar hormigueo y molestia.

Algunos dolores abdominales pueden ser un signo de alerta frente a la inflamación del páncreas por cálculos biliares. En este episodio conoceremos cómo se detectan este tipo de cálculos, los exámenes diagnósticos que se emplean en estos casos y cómo es el tratamiento de esta patología. Te damos la bienvenida a nuestro episodio de Cuida Tu salud: Inflamación del páncreas por cálculos biliares. 00:05 La pancreatitis de origen biliar 00:42 Doctor Felipe Perdomo, Especialista en Cirugía General de la Fundación Santa Fe de Bogotá 01:05 ¿Qué es la pancreatitis de origen biliar? 02:06 Cálculos biliares 02:57 ¿Cuáles son los síntomas de la pancreatitis de origen biliar? 03:05 Dolor abdominal 06:26 ¿Cómo cambia la vida de una persona si le extraen la vesícula biliar? 07:16 Causas de la pancreatitis de origen biliar 10:27 Hábitos saludables para prevenir la patología 13:00 Centro de cuidado de la Fundación Santa Fe de Bogotá 14:00 Podcast Cuida tu Salud

En este capítulo podrás conocer los mitos y realidades de los alimentos y su relación con el cáncer, además de la importancia de la nutrición como un factor complementario a los tratamientos integrales de esta patología.   Deja tus comentarios en nuestro capítulo y te responderemos tus dudas vía chat. 00:11 La nutrición y el cáncer 01:05 Lismely Quintero, nutricionista dietista del Instituto de Cáncer de la Fundación Santa Fe de Bogotá 01:20 ¿Cómo se alimenta la sociedad colombiana? 01:58 ¿La nutrición ayuda a prevenir el cáncer o a curar pacientes que ya lo tienen? 03:10 Alimentos que no pueden faltar en el menú de un paciente con cáncer 03:50 Proteína animal 05:43 ¿La alimentación saludable puede varias dependiendo del tipo de cáncer? 06:30 Hidratación para pacientes 07:40 Hábitos alimenticios 10:08 Gustos alimenticios para los pacientes oncológicos 10:40 ¿El ayuno intermitente ayuda a prevenir el cáncer? 12:00 Importancia de la nutrición para los pacientes oncológicos 13:55 Recomendaciones para los pacientes oncológicos 14:18 Podcast Cuida tu salud

El 85% del territorio nacional tiene las condiciones ambientales y sociodemográficas que favorecen el contagio del Dengue y la Malaria.El equipo de Salud Poblacional de la Fundación Santa Fe de Bogotá, realizan diferentes actividades, que se enfocan en la investigación, educación y adherencia de conocimiento en la  comunidad,  para que contribuya a los cambios de comportamiento para  prevenir Enfermedades Transmisibles por Insectos como el Dengue, la Malaria entre otras.

De niños y adolescentes recibimos educación sobre salud sexual o sobre sexualidad, algunas personas contaron con más información que otras pero se ha evidenciado que poco o nada conocemos a cerca de la Fertilidad. Las tasas de natalidad en el mundo han disminuido considerablemente y con los nuevos roles que adoptan mujeres y hombres en la modernidad cada vez es más común que se posponga el embarazo, conocer de fertilidad te dará herramientas para tomar decisiones si aún no quieres ser madre pero en un futuro sí, o si estas en pareja en busca de formar una familia con un integrante más. 00:10 Fertilidad 01:20 Ana Sofía Aguilar, especialista en salud reproductiva humana 02:45 Prevalencia en tener mascotas en casa. 03:30 ¿Cuáles son los factores que influyen en la fertilidad? ¿Factores de riesgo? 04:09 A medida que las mujer va creciendo la cantidad y la calidad de óvulos disminuyen. 05:01 ¿En que influye el tiempo y la edad en la fertilidad? 06:52 ¿Qué pasa con la calidad de los óvulos a medida que pasa el tiempo? 07:35 ¿Cuáles son las principales causas de infertilidad? 09:30 ¿Cuál es la proporción de infertilidad entre hombres y mujeres? 10:39 ¿Qué tan importante es la salud mental y cómo influye en la fertilidad de las personas? 11:55 ¿Cuál es el tiempo prudente para consultar sobre fertilidad? 13:17 ¿Qué debe saber una mujer antes de consultar a un especialista en fertilidad? 14:15 ¿Cuáles son los tratamientos para combatir la infertilidad? 16:35 ¿Cómo se mide el éxito del tratamiento en términos de tiempo? 18:44 ¿Existen los bancos de embriones? 18:55 Congelar los ovarios es posible. 20:33 ¿Cuándo es el momento adecuado para pedir ayuda profesional? 21:14 ¿Qué puedo hacer para tener mayores posibilidades de concebir? 22:38 Centro de Fertilidad de la Fundación Santa Fe de Bogotá 23:00 Podcast Cuida tu Salud.

Un esfuerzo que se está realizando a nivel mundial para reducir la huella ambiental, es una responsabilidad colectiva y nos permite realizar las siguientes preguntas que serán aclaradas en nuestro Podcast ¿cómo dejar huella positiva en nuestro planeta con la Salud Sostenible? y ¿Cómo una institución de salud implementa la sostenibilidad dentro de cada uno de sus procesos? Los invitamos a profundizar la salud sostenible en nuestro Informe de Sostenibilidad 2023 de la Fundación Santa Fe de Bogotá: https://fundacionsantafedebogota.org/informe-de-sostenibilidad 00:02 ¿Cómo la sostenibilidad impacta a las personas? 00:50 Doctor Henry Gallardo, Director General de la Fundación Santa Fe de Bogotá 03:27 ¿Cómo ser sostenible? 04:14 ¿Qué es Salud Sostenible para la Fundación Santa Fe de Bogotá? 06:38 ¿Cómo impactamos al mundo con el compromiso de la Fundación Santa Fe de Bogotá? 07:41 Informe de sostenibilidad Fundación Santa Fe de Bogotá 2023 08:38 Estándares GRI 09:33 Cinco materialidades de la Fundación Santa Fe de Bogotá 09:58 Cuidado de manera integral 11:48 Profesionales de la salud 13:38 Consejo para las instituciones de salud que quieren incorporar la sostenibilidad 13:54 Identificar un objetivo y sus objetivos de desarrollo sostenible 14:50 ¿Qué se hace con los residuos hospitalarios? 15:49 Entidades de salud son legítimas con el cuidado ambiental 17:15 Podcast Cuida Tu Salud

¿Sabías que la obesidad puede afectar tu salud sexual de formas que quizás no imaginas? En el episodio de esta semana, exploramos cómo el peso corporal influye en la vida sexual y qué pasos puedes tomar para mejorar tu bienestar general. 00:08 La obesidad y su relación con la sexualidad. 01:15 Doctora Catalina Pineda, Médica Psiquiatra, Especialista en Enlace de la Fundación Santa Fe de Bogotá. 01:19 Doctora Sandra García, Directora de la Clínica de Medicina Sexual de la Fundación Santa Fe de Bogotá 04:11 ¿Cómo puede afectar la obesidad en la autoestiman la imagen personal y la sexualidad? 04:50 No todas las personas que son obesas tienen problema en su sexualidad. 05:27 ¿Cómo se aborda el tema de la relación entre obesidad y sexualidad? 06:45 ¿La urología cómo trabaja con respecto a la obesidad y la sexualidad? 08:37 ¿Qué terapias entra a tener una persona obesa? 09:20 El acompañamiento de los psiquiatras y psicólogos es fundamental. 10:05 En qué momento un paciente obeso debe entrar a psiquiatría. 10:35 ¿Cuándo se recomienda la consulta con un especialista? 16:30 ¿Cómo mejorar el rendimiento físico? 18:00 Bajar de peso influye en la autoestima. 19:00 Salud física, salud mental, salud sexual. 20:25 Podcast Cuida Tu Salud.

Las enfermedades infecciosas tanto respiratorias como gastrointestinales y urinarias son comunes en la población de todas las edades. En algunas épocas del año se pueden presentar con una mayor presencia, por lo cual es recomendado estar informado sobre los pasos a seguir cuando presentamos los primeros síntomas. Frente a la consulta, es recomendable que se pueda tener directamente por los canales digitales, evitando así la saturación del servicio de urgencias. Del mismo modo, la Fundación Santa Fe de Bogotá cuenta con los Centros de Atención Más Cerca, los cuales están disponibles para dichas consultas. Conoce más información en nuestro Podcast. 00:24 Cuida tu Salud 00:35 Enfermedades infecciosas 01:03 Doctor Juan Pablo Vargas, Director del Instituto de Servicios Médicos de Emergencia y Trauma de la Fundación Santa Fe de Bogotá 01:25 Pico de infecciones 02:14 Casos severos de infecciones 03:57 ¿Cuáles son los tratamientos caseros recomendados para tratar estas infecciones? 04:05 Tratamientos para las infecciones gastrointestinales 06:20 Tratamientos para las infecciones respiratorias 07:45 Tratamientos para las infecciones genitourinarias 09:14 Reposo y sueño 10:00 Tratamiento en casa y cuando acudir a urgencias por infecciones 12:10 Tratamiento herbales para tratar enfermedades respiratorias 12:55 Recomendaciones y prevención 15:00 Podcast Cuida tu Salud.