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D'mente Positivo con Ismael Cala
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D'mente Positivo con Ismael Cala

Author: Ismael Cala

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D’Mente Positivo es un podcast diferente y audaz. Ismael y sus invitados te darán las las herramientas y claves para transformar la locura del día, en un experiencia de aprendizaje y crecimiento. "Aqui entrenamos tu coco, Para que no te vuelvas loco."

Ismael, te da herramientas junto a sus invitados en temas como liderazgo, transformación personal, despertar de conciencia, mindfulness, epigenética, psicología positiva, inteligencia emocional, life-coaching, emprendimiento, bienestar, nutrición y todo lo que tiene que ver con el bienestar integral del ser humano. En cada episodio, acompañan a Cala, Lorena Susso y Moe Morales Cornejo para desarrollar los temas y motivar a los oyentes a realizar sus preguntas que gustosamente responderemos. 

74 Episodes
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La salud no solo es cuestión de cuidar nuestro estado físico. De hecho, nuestra responsabilidad con nosotros comienza por cuidar nuestra mente y nuestras emociones. Te pregunto: ¿realmente te cuidas lo suficiente? Ten en cuenta que la gran mayoría de los padecimientos de salud provienen de un desequilibrio emocional.Sin embargo, y a pesar de que la ciencia moderna ha contribuido enormemente para que la medicina hoy sea eficaz con la gran mayoría de las enfermedades, no siempre es así. Es por esta razón que el Doctor Freddy Duque considera que los especialistas en salud deberían integrar tanto la ciencia y los conocimientos ancestrales de la medicina alternativa.La clave para mantener una buena salud tanto física como mental está al alcance de nuestras manos, sin necesidad de recurrir a medicamentos y químicos de laboratorio: medita al menos 10 minutos antes de comenzar el día, y tu propia farmacia interior hará el resto.¡Es momento de hacer un balance en pro de nuestro bienestar! Escucha este D’mente Positivo y pon atención a las recomendaciones del Dr. Freddy Duque.Las tres claves del Dr. Freddy Duque son:Para los chinos, deberíamos trabajar 8 horas, descansar 8 horas y dormir 8 horas.El desequilibrio es lo que nos enferma.Mientras que en Occidente comemos por complacer el paladar, en Oriente comen para sanarse.Acerca del Dr. Freddy DuqueMáster en medicina tradicional china, especialista acupuntura y homeopatía. Médico graduado en Colombia con 21 años de experiencia. Estudiante del Metabolic Medical Institute.
Una de las razones por las que decidí dejar el mundo de las noticias y enfocar mis energías en aportar en la creación de contenidos para el desarrollo personal, es porque sentía la necesidad personal de equilibrar toda carga negativa y el morbo que puede generar el mundo de los noticieros, con tantas situaciones terribles que se viven diariamente a nivel global. Esa misma inquietud fue la que empujó a Manuel Torino a crear Aconcagua.lat, un portal de noticias positivas que después de su lanzamiento hace dos años, hasta el día de hoy, cuenta con más de 100.000 lectores mensuales. Y yo te pregunto: ¿quieres salirte un rato de la rutina agobiante y escuchar algo diferente? ¡Escucha nuestro episodio y toma un poco de aire fresco con estas noticias en positivo!Las tres claves de Manuel para este episodio son:Hay personas dispuestas a consumir información que le haga bien.Las historias inspiradoras y la sustentabilidad ambiental mueven mucho a la gente.En la naturaleza hay noticias positivas para rescatar. Te invitamos a suscribirte aquí a un newsletter para recibir lo mejor de Aconcagua.lat. También puedes seguirlos en su cuenta de Instagram: aconcagualat Acerca de Manuel TorinoEs un periodista y emprendedor argentino con una trayectoria de más de 10 años trabajando en medios de Argentina como La Nación y El Cronista, y colaborando para medios internacionales como CNN.com y Vice News, entre otros.Es cofundador del portal de noticias www.aconcagua.lat, un medio digital con foco en noticias positivas, conscientes y sustentables sobre América Latina. 
¿Te has preguntado qué te detiene para que cumplas tus sueños? Quizás es momento de inspirarte en alguien como Isabella Springmühl, una chica guatemalteca para quien su condición no fue un impedimento para lograr lo que tanto quería. Isabella es la primera artista emergente con Síndrome de Down que se ha presentado en el London Fashion Week en el 2016, y ese mismo año fue considerada por la BBC como una de las 100 mujeres más influyentes del mundo. Hecho a mano con mi corazón es el slogan de su marca Down to Xjabele, con la cual está rompiendo paradigmas para que no solamente se abran más espacios para las personas con esta condición, sino para muchas personas que se limitan, para que se lancen a la aventura de darse a conocer en lo que más les apasiona.¿Quieres saber más sobre su maravillosa historia de vida y cómo venció sus miedos? ¡Regálate estos minutos de inspiración con nuestra demencia positiva!Las claves de Isabella son:¡Yo vencí gracias al amor que tengo!Los chicos como yo podemos lograr grandes cosas.¡Tú puedes, tú puedes! ¡No digas nunca que no puedes!Acerca de Isabella SpringmühlEs una de las diseñadoras de ropa guatemaltecas más destacadas actualmente. Sus diseños son influidos activamente por la cultura y los textiles típicos de su país natal. Nacida en 1997, es la hija menor de una familia con cuatro hijos.Desde pequeña le gustaba ver revistas de moda, por lo cual inició su gusto por la profesión. Al crecer, se graduó del bachillerato en ciencias y letras a los 17 años.Cuando quiso asistir a la universidad para estudiar Diseño de modas, se le denegó la admisión a causa de su Síndrome de Down, lo cual fue visto como algo que la retendría.Con la ayuda de su familia, aprendió acerca del diseño de modas, comenzó a desarrollar sus habilidades al coser y tejer de forma autodidacta. En realidad, su sueño siempre fue el de diseñar ropa para jóvenes y adultos con Síndrome de Down. 
 Cuando Marina Borensztein se enfermó de cáncer, supo que esa enfermedad venía a decirle algo. Pese a que su sueño fue siempre el de ser una exitosa actriz, sus inseguridades y miedos no le permitieron lograr lo que quería y tuvo que decirle adiós a esa parte que tanto la lastimaba. A pesar de tener un matrimonio feliz, no podía seguir engañándose a sí misma: Marina se estaba cerrando al mundo y guardando su gran talento. Todo lo que tenía por decir se había transformado en más que frustraciones internas, en un cáncer de mama que amenazaba con quitarle la vida. Sin embargo, Marina logró entender que detrás de la enfermedad, había una lección que aprender. Y allí comenzó a sanar.¿Quieres saber cómo lo logró, su libro y su estilo de vida? Te invitamos a que escuches este D’mente Positivo con un claro mensaje lleno de aprendizajes y amor por vivir plenamente.Las claves de Marina para este episodio son:Tu enfermedad es una oportunidad.La medicina integrativa es la clave del éxito.Es tan importante lo que pensamos como lo que comemos.Acerca de Marina BorenszteinAutora de “Enfermé para sanar”, “Así me cuido yo” y el más reciente “Paz, amor y jugo verde”.
Uno de los principales depredadores de nuestra creatividad es el miedo al ridículo. Tras el temor a ser objeto de burlas, se esconde una profunda inseguridad que puede hacernos desistir de sueños y anhelos.¿Hasta qué punto es sano preocuparnos y protegernos de lo que el “huracán de presión social” dice que es hacer el ridículo? ¿Cuál es esa delgada línea en la que comenzamos a ser como otros quieren que seamos y aniquilamos nuestra autenticidad?Por eso nuestra invitada en este programa es justamente una mujer que padeció en carne propia el no poder expresar abiertamente sus emociones por temor, lo que la llevó a sufrir más de 20 cirugías y un constante estado de enfermedad. Tanto era lo que padecía, que para ella un simple abrazo era sinónimo de dolor. ¿Quieres saber más de su interesante historia y cómo logró transformar su historia de ser alguien fría y a la que todos temían a alguien más cariñosa y amable? ¡No te puedes perder este episodio!Las tres claves de Rejane Dos Santos para este capítulo son:La biodanza es la reconexión de tu capacidad expresiva, de ser quien tú eres.El primer contacto que tenemos con otro ser humano, es a través de la mirada.Más que curar la enfermedad, hay que hablar con ella para poder superarla.Acerca de Rejane Dos Santos:Socia fundadora de Biocentric Revolution.Conferencista internacional, graduada de Psicología en Brasil. Terapeuta sexoafectiva de parejas y autocrecimiento,Life coach y coach de liderazgo en Estados Unidos.Consultora empresarial.Máster en Programación Neurolingüística y en Gestión de Negocios.Cuenta con una experiencia de más de 25 años como terapeuta y facilitadora de relaciones con foco en el desarrollo humano y empresarial, y Psicología del femenino.Facilitadora didacta en Biodanza por la International Biocentric Foundation de Inglaterra, después de cursar 6 años de formación.
¿Crees que posees un solo talento? ¿Te ves toda la vida trabajando en la misma profesión u oficio actual? ¿Qué te frena a experimentar? Cuando leí sobre Alex Kei, entendí que la multiplicidad de facetas que puede tener una persona en el mundo del emprendimiento y los negocios, puede llevarle a descubrir su verdadero ikigai, tras intentar en mil cosas y encontrar la que finalmente le funciona. Como alguien ya consolidado, su invitación para todo emprendedor que quiere ser escuchado, consiste en tener paciencia, empeño y dedicación. ¿Quieres saber más sobre emprendimiento y las siete razones según por las cuales nadie compra tu producto, según Alex Kei? Disfruta de este D’mente Positivo y escucha los consejos, prácticas que llevaron a nuestro invitado hacia un viaje de experiencias y conocimientos múltiples, hasta consolidarse hoy en el mundo del marketing y de los negocios digitales. Las tres claves de Alex Kei para emprendedores que recién empiezan son:Independientemente de la rama de tu negocio, debes pensar en marketing.Debes definir tu público objetivo.Date y dales el tiempo para cautivar a tu target, de enamorarlo.Acerca de Alex KeiAutor del libro “Triunfar con Miedo: Cómo Tomar Acción Sin Que el Miedo Sea una Limitación”. Estratega de marketing, inversor y conferencista internacional que ha formado a más de 6000 personas de 31 países diferentes en temas de negocios digitales y marketing online.Fue profesor de publicidad y posicionamiento en buscadores, en la Escuela Europea de Negocios ESERP.Ha dado conferencias sobre marketing y negocios digitales en países como Estados Unidos, Portugal, España, Bahréin, Emiratos Árabes, entre otros.Es fundador de la agencia de marketing digital Dentimarka, Co-fundador de Ia Start-Up tecnológica “GeekyGuards”, Co-fundador de la marca de ropa femenina “Mauna Barcelona” y es fundador de la academia de formación “Keiwebco”.
Todos alguna vez hemos creído que el éxito está profundamente vinculado con tener dinero, fama y llevar vida de superestrella o empresario multimillonario, pero la realidad es mucho más sencilla de lo que creemos, porque no hay una receta estricta y formal para ello. La diferencia radica en la creación de hábitos saludables que nos encaminen y estén 100% enfocados en nuestro propósito, y en donde la motivación juega un papel sumamente importante.¿Qué hacer para no perdernos en el intento? Giselle Blondet te contará sobre su propia experiencia en casi 4 décadas dedicadas a los medios de comunicación. Entre risas y anécdotas, Giselle nos compartió acerca de sus rutinas, su tienda online, los programas en los que ha estado, sus proyectos a futuro y cómo es que ha utilizado su presencia en los medios para enviar un mensaje positivo. También nos contó cuál es su secreto para ser tan bella y tan joven ¿Quieres saber cuál es? ¡Pues, no te pierdas este D’mente Positivo!Las 3 claves de este episodio son:Muchas de lo que está pasando en el mundo, es porque hay personas que no son felices, que no se aceptan.Lo importante es tener las herramientas a la mano que nos permitan levantarnos cuando estemos decaídos.Hay que darse el permiso de vivir las situaciones emocionales más difíciles, pero con el compromiso de que vamos a superarlas.Acerca de Giselle BlondetEmpresaria, emprendedora, actriz, comunicadora, madre.
Más de 36 años de carrera le avalan como una de los rostros más conocidos de la televisión hispana, tanto en su natal Puerto Rico, como en Estados Unidos y el resto del continente. Giselle, ha puesto su voz para servir desde los medios de comunicación a muchas causas nobles. Se ha destacado como conductora del show de Univision “Nuestra belleza latina”, aunque en la última temporada participó como jurado. También fue conductora de “Despierta América”.Es la autora de dos libros: “Con los pies en la tierra” y “Tengo 50, ¿y qué? El perfecto manual para todas las tonas (treintonas a noventonas)”
Para nadie es un secreto que cada vez cobra más importancia el estudio del ser, la inteligencia, bienestar y felicidad. Cada vez son más las empresas que se preocupan porque sus empleados se enfoquen en desarrollar sus habilidades en inteligencia emocional. Ni hablar cuando se trata de sanar nuestro cuerpo, más allá de una respuesta netamente científica hacia las enfermedades.El Doctor Mario Alonso Puig ha sido para Hispanoamérica y el mundo, uno de los referentes en psicología positiva y coaching, por lo que en D’mente Positivo no quisimos perder la ocasión para charlar con él. Según nos explica, tanto en España como en el mundo, ha habido una expansión de conciencia de las personas, porque no solamente a nivel personal sino también en la parte corporativa, muchos se han dado cuenta que cuando una persona se siente querida, valorada, desafiada y acompañada ante los retos, es una persona más productiva y creativa.Hablamos también de su más reciente libro “Tus tres superpoderes”, sobre nuestra sociedad actual frente al tema de la incertidumbre y de su cómo fue que siendo especialista en medicina tradicional, logró entender que había que ir más allá para integrar las ciencias con la inteligencia emocional y demás áreas poco abordadas y duramente criticadas, como el reiki, yoga o chi kung.¡No te vuelvas loco, aquí reprogramamos tu coco con información valiosa!Las tres claves del Dr. Mario Alonso Puig son:Para tener éxito, desarrollo tecnológico y para que la ciencia avance, no por eso tenemos que perder el sentido humano de la existencia.La ciencia debe tener vocación de explorar y demostrar ciertos principios, no de obsesionarse en ser rígida y estable en su forma de concebir los elementos de la realidad. Mientras más estemos en la superficie, más miedo vamos a tener a la vida. Conforme más bajo vamos, hacia el Ser, más nos congraciamos con ella.Acerca del Dr. Mario Alonso Puig
Especialista en cirugía general y del aparato digestivo. Ha ejercido la actividad quirúrgica durante 26 años. Autor de los libros: “Madera de líder”, “Vivir es un asunto urgente”, “Reinventarse. Tu segunda oportunidad”, “El cociente agallas”, “Si cambia tu mente, cambia tu vida”, “Ahora yo” y su más reciente publicación: “Tus tres superpoderes”.Miembro de la Academia de Ciencias de Nueva York.
Miembro de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia.Profesor de liderazgo, comunicación, coaching, creatividad y gestión del estrés.Está formado en el campo de la inteligencia humana con el Dr. Howard Gardner y el Dr. David Perkins de la Facultad Superior de Educación en Harvard. También tiene estudios en Psicología Positiva con el Instituto Mente Cuerpo de la Universidad de Harvard.Ha sido formado en aspectos psicológicos del liderazgo con el Instituto Levinson de Boston.
La Madre Teresa de Calcuta solía decir que quien no vive para servir, no sirve para vivir, y es que desde el amor al prójimo se puede dar maravilloso sentido a la vida, en el que el manejo de las emociones es un factor decisivo. Para el mundo de la psicología, la inteligencia emocional no es una habilidad blanda, tal cual se creía hasta hace unos años, sino que es una de las más fuertes que tenemos, y que todo líder debe aprender a desarrollar para trascender y dejar una huella positiva en su grupo o comunidad. Un ejemplo de ello es Mark Arellano, quien durante buena parte de su vida se ha enfocado en hacer de su vida más que un propósito, una misión de servicio de transformación hacia los más necesitados. Disfruta de esta charla que tuvimos con él, a propósito de nuestro proyecto “El Vuelo de la Cometa” de la Fundación Ismael Cala y Fundación Tigo en Ciudad de Guatemala, y conoce cómo es que ha logrado canalizar y atraer la atención necesaria tanto de entes privados como gubernamentales para darle vida a tantos proyectos con un amplio sentido social.Para mayor información y donativos, visita: www.passionguate.org Las tres claves para este capítulo son:Pobreza no es la falta de recursos, es la falta de oportunidades.Liderazgo no es un suceso, sino un proceso.Dios honra la disciplina.Acerca de Mark ArellanoMark es un cirujano guatemalteco, que ha dedicado su vida al trabajo social. Fue becado durante 15 años por el programa Compassion International. Coordinador de relaciones internacionales en la Fundación Ismael Cala.Dirige desde hace 8 años la Asociación Passion en Guatemala. Autor del libro “50 proyectos de acción social para involucrar a los jóvenes y cambiar al mundo”.
¿Hasta qué punto es sano preocuparnos y protegernos de lo que el huracán de presión social dice que es hacer el ridículo? ¿Cuál es esa delgada línea en la que comenzamos a ser como otros quieren que seamos y aniquilamos nuestra autenticidad? Cuando somos capaces de reconocer nuestros miedos pero también nuestras cualidades, y por lo tanto comenzamos a actuar en pro de nuestros sueños, sin pensar en el qué dirán, es cuando realmente comienzan a sucedernos cosas mágicas y maravillosas.Tal como nos relata Miguel Sierralta en libro: “Algunos le llaman magia. 10 secretos compartidos para alcanzar tus sueños”, del cual tuve el honor de escribir el prólogo, si somos conscientes de ello, cada desafío que enfrentamos en la vida puede ser un impulso que nos estimule a crecer en pro de nuestro propósito de vida. Entre otras cosas, Miguel nos comparte en su libro valiosas herramientas para mejorar nuestra vida personal, profesional y empresarial.¿Quieres saber más sobre Miguel, sus historias de éxito, fracaso, reinvención y qué tiene que ver todo esto con el miedo al ridículo? ¡No te pierdas este D’mente Positivo! Las tres claves del programa son:Solo tú puedes darle la connotación y la importancia que merecen los comentarios que otros hagan de ti.Los magos son las personas que sienten amor, pasión y agradecimiento por la vida, que son capaces de transformar la suya y la de los demás.La única manera de triunfar es a través del fracaso.Acerca de Miguel SierraltaAutor del bestseller en Amazon: “Algunos le llaman magia. 10 secretos compartidos para alcanzar tus sueños”. Por más de 20 años ha sido productor, empresario. Ha trabajado con éxito en campos como la televisión, música, entretenimiento. Ha manejado y producido a afamados artistas, así como ha creado, desarrollado, producido y distribuido contenidos originales tales como programas de televisión, documentales, series, guiones y formatos televisivos como Latin Angels y Show Business TV. Su mayor talento es ser capaz de llegar a ideas y conceptos creativos y originales, y llevar la mayoría de ellos a una realización final y exitosa. 
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Comments (5)

LF Veronika

Guauu! Impactada y emocionada con la labor de Mark! Hay alguna forma de ofrecerme de voluntaria desde España, como educadora, facilitadora y coach de vida? Me encantaría poder aportar mi granito de arena a esta gran labor social :) Saludos desde Barcelona y gracias por difundir tanto valor.

Jun 19th
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Cecilia Vilchez

Me encanta esta entrevista me identifico con Lourdes

Mar 26th
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Iliana Herrera

Excelente !

Mar 5th
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M.Arriaga

Saludos Cala y muchas gracias!

Dec 4th
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Iliana Herrera

👍

Sep 24th
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