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Hi, ich bin Dana Schwandt, Gründerin der Into Being Coaching-Methode, Life-Coach und Spiegelbestsellerautorin.
"Da ist Gold drin" ist mein radikal ehrlicher Life-Coaching-Podcast rund um die Themen Beziehungen, Partnerschaft & Sex, Frieden mit der Herkunftsfamilie & Lücken in der Vergangenheit schließen, Familie & Eltern-Sein, Berufung & Geld sowie Selfcare, Bodyimage & Gesundheit.
Dabei geht es vor allem um die Bewusstwerdung und das Auflösen unserer eigenen Muster, unserer Konditionierungen, die uns daran hindern, das Leben zu leben, das wir uns eigentlich wünschen.
Denn erst wenn wir anfangen, Verantwortung für unser eigenes Leben zu übernehmen, können wir wahren, inneren Frieden erlangen und eine liebevollere und sicherere Welt für unsere Kinder erschaffen.
Jede Woche erwartet Dich dazu eine neue Folge mit:
- Umsetzungsimpulsen und wertvollem Input zu Coaching-Fragen aus der Community,
- aufgezeichneten 1:1 Coaching-Gespräche inkl. Meta-Ebenen zum Prozess des Coachees,
- Interviews und Tea Talks mit inspirierenden Menschen
- und Geschichten aus meinem alltäglichen Leben mit der Into Being Methode.
Hör unbedingt rein und erschaff Dir ein saftiges Leben. Voller Liebe, Lebendigkeit und Genuss.
Alles Liebe
Deine Dana
"Da ist Gold drin" ist mein radikal ehrlicher Life-Coaching-Podcast rund um die Themen Beziehungen, Partnerschaft & Sex, Frieden mit der Herkunftsfamilie & Lücken in der Vergangenheit schließen, Familie & Eltern-Sein, Berufung & Geld sowie Selfcare, Bodyimage & Gesundheit.
Dabei geht es vor allem um die Bewusstwerdung und das Auflösen unserer eigenen Muster, unserer Konditionierungen, die uns daran hindern, das Leben zu leben, das wir uns eigentlich wünschen.
Denn erst wenn wir anfangen, Verantwortung für unser eigenes Leben zu übernehmen, können wir wahren, inneren Frieden erlangen und eine liebevollere und sicherere Welt für unsere Kinder erschaffen.
Jede Woche erwartet Dich dazu eine neue Folge mit:
- Umsetzungsimpulsen und wertvollem Input zu Coaching-Fragen aus der Community,
- aufgezeichneten 1:1 Coaching-Gespräche inkl. Meta-Ebenen zum Prozess des Coachees,
- Interviews und Tea Talks mit inspirierenden Menschen
- und Geschichten aus meinem alltäglichen Leben mit der Into Being Methode.
Hör unbedingt rein und erschaff Dir ein saftiges Leben. Voller Liebe, Lebendigkeit und Genuss.
Alles Liebe
Deine Dana
415 Episodes
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Finanzielle Fülle ist mehr als nur Geld, sie beginnt im Kopf und spiegelt unsere innere Haltung zu Verantwortung und Macht wider, die wir bereit sind zu übernehmen.
1Oft verstecken wir hinter Besserwisserei unsere Ängste. In dieser Folge erfährst Du, wie Du Deinem Gegenüber auf Augenhöhe begegnest und Verbindung statt Bevormundung schaffst.
Wie Du auf unerwartete Wendungen im Leben reagierst, bestimmt Dein Erleben des Lebens maßgeblich. In dieser Folge erfährst Du, wie mit einer bewussten Haltung auch aus den größten Stolpersteinen wertvolle Erfahrungen und unvergessliche Erinnerungen werden.
Wollen wir milde mit uns selbst sein, stehen uns oft alte Muster und Härte im Weg, die wir unbewusst aus unserer Kindheit übernommen haben. In dieser Folge geht es darum, diese Muster zu erkennen und durch Mitgefühl und Milde zu transformieren.
Wertungsfreie Räume sind mehr als nur sichere Orte für Gefühle - sie sind der absolute Booster dafür, wie wir nachhaltig emotional wachsen können, statt nur beim Filmeschauen Tränen zu vergießen.
In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Achuar ein, ein indigenes Volk in Ecuador, das im Einklang mit der Natur und einer starken Spiritualität lebt. Was können wir von ihrer Lebensweise über die Verbindung von Bewusstsein und Spiritualität lernen? Und wie können wir diese Erkenntnisse für unsere eigene Bewusstseinsentwicklung nutzen?
Vertrauen in die Zukunft zu entwickeln, ist gerade schwierig für Dich? In dieser Folge erfährst Du, warum Misstrauen Dir im Weg steht und wie Du lernen kannst, loszulassen und Dich dem Leben hinzugeben. Erfahre, warum Vertrauen eine bewusste Entscheidung ist, die Du jeden Tag neu treffen kannst.
Spiritualität ist viel mehr als Räucherstäbchen und Kristalle! In dieser Folge erfährst Du, was Spiritualität aus meiner Sicht wirklich bedeutet und wie Du sie in Deinem Alltag leben kannst, ohne an vorgefertigte Konzepte glauben zu müssen.
Wann ist es Zeit, etwas loszulassen – und wie unterscheiden wir zwischen Ausreden und echten Hindernissen? In dieser Folge spreche ich mit Headcoachin Svenja Blum darüber, wie wir die Angst vor Veränderung überwinden und lernen, aus tiefstem Vertrauen zu handeln, anstatt krampfhaft die Kontrolle behalten zu wollen.
Was macht echte Freundschaft aus? Sind bedingungslose Beziehungen überhaupt möglich oder brauchen wir klare Grenzen? In dieser Folge spreche ich mit Manja darüber, warum radikale Ehrlichkeit und die Bereitschaft, uns selbst am wichtigsten zu nehmen, die Basis für tiefe, authentische Freundschaften sind.
Christina ist genervt vom Familienalltag und fragt sich: "Warum muss ich hier alles alleine machen?". Im Coaching erkennt sie, dass sie durch unbewusste Muster die Verantwortung für ihr Glück auf ihre Kinder und ihren Partner überträgt und sich so selbst im Weg steht.
Maria sehnt sich nach harmonischen Beziehungen zu ihrer Mutter und ihrem Bruder. Im Coaching wird ihr bewusst, dass sie durch manipulative Verhaltensmuster unbewusst die Nähe sabotiert, die sie sich eigentlich wünscht.
Carmen sehnt sich nach mehr Harmonie mit ihrem Partner, obwohl wenig Zeit füreinander bleibt. Im Coaching entdeckt sie, dass ihre eigene innere Haltung der größte Stolperstein auf dem Weg zu einer glücklichen Partnerschaft ist.
Tanja sehnt sich nach echter Nähe in ihren Beziehungen, wählt aber immer wieder Partner, die diese nicht zulassen. Im Gespräch wird deutlich, dass sie unbewusst die Nähe verhindert und wie sie das ändern kann.
Eine Folge für alle, die mutig ihren eigenen Weg gehen und in Alignment mit sich selbst leben wollen.
Krisen in einer Beziehung können ein Katalysator für persönliches und gemeinsames Wachstum sein, sofern wir ihnen in Verantwortlichkeit begegnen.
Geld in der Partnerschaft ist viel mehr als nur eine Zahl auf dem Konto – es ist ein energetischer Ausdruck davon, wie wir miteinander sind und in welchen Machtverhältnissen wir uns begegnen.
Eine Frage, hinter der zwei Perspektiven liegen können. Nur eine davon halte ich für funktional. Welche das ist und warum wir uns meiner Meinung nach immer im Perfect Match treffen, erfährst Du in dieser Folge.
Was verbirgt sich hinter weiblichen und männlichen Energien, und warum spielen sie in jeder unserer Beziehungen eine entscheidende Rolle?
Sex & Intimität sind oft von Scham und Missverständnissen geprägt, doch wenn wir beginnen, dem offen zu begegnen, kann es zum Booster für eine erfüllte Partnerschaft werden.
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Danke für Deinen Podcast & Deine Meditationen. Wie kann ich besonnen auftreten und Größe zeigen und zB kein Klopapier raffen, wenn es aber dann wenn ich es tatsächlich brauche keines da ist?
Genial!! Wir haben noch Karten für ihre Show und sind super gespannt. Danke für das Interview mit ihr. Schickst Du noch die Links zu den Rufmord Dokus oder stellst sie auf Instagram bereit. Danke. LG Astrid
Saugeiler Podcast. Endlich mal Klartext. Ich habe mich schon sehr oft gefragt, warum man sich komisch anziehen muss und ungepflegt rumläuft nur weil man spirituell lebt. Ich glaube im Gegenteil, dass spirituell leben verdammt schwere Arbeit ist. Da gibt es Tränen, da reißen Krusten auf und es blutet, da rastet man aus, weils grad mal gar nicht läuft. Spiritualität ist nix für Feiglinge! Danke Dana, wirklich toll auf den Punkt gebracht. Die Welt hat nichts von denen, die spirituelles Leben spielen! Alles andere ist harte Arbeit!
Hallo, mit großem Interesse habe ich den Podcast zum Schlafen gehört. Ich schlafe sehr schlecht ein, schlecht durch und bin früh wieder wach. Es ist wirklich nicht schön. Im Gegensatz zu dem von dir Gesagten schlafe ich mit vollem Bauch besser und esse sogar manchmal Nachts noch etwas Süßes um einschlafen zu können. Das wirkt beruhigend auf mich. Wie kann das sein? Jetzt werde ich erstmal mit öligen Füßen früher ins Bett gehen und bin gespannt. Danke für deine frischen, inspirierenden Podcasts. LG Doris
Hallo, es ist dringend notwendig sich darüber bewusst zu werden wie man zu Plastik, Fleisch, Kleidung usw steht und die Dinge zu verbessern, aber warum glauben alle dem Mainstream ohne recherchieren und nachdenken? Der Klimawandel, der keiner ist, hat seinen Ursprung in den Sonnenerruptionen. Nirgendwo sonst. Diese Ursache lässt die angeblich grüne Multimillionen Dollar Industrie natürlich nicht zu. Ich find es höchste Zeit, dass sich der Umgang mit der Natur und Konsum ändert und wir uns in Frage stellen, aber den wirklichen Klimawandel, der von der Sonne seit Jahrmillion gesteuert wird, ändern wir nicht. Soll auch nicht sein, denn das ist der Lauf der Dinge und der Natur.
ich liebe diesen podcast! man merkt, wie dana ihr herzensthema (ayurveda, coaching etc.) wahrhaftig und mit leidenschaft lebt! danke dana, dass du das mit der welt teilst!
gutes Thema, leider sprichst Du viel zu schnell...für mich daher unhörbar