Da ist Gold drin

Hi, ich bin Dana Schwandt, Gründerin der Into Being Coaching-Methode, Life-Coach und Spiegelbestsellerautorin. "Da ist Gold drin" ist mein radikal ehrlicher Life-Coaching-Podcast rund um die Themen Beziehungen, Partnerschaft & Sex, Frieden mit der Herkunftsfamilie & Lücken in der Vergangenheit schließen, Familie & Eltern-Sein, Berufung & Geld sowie Selfcare, Bodyimage & Gesundheit. Dabei geht es vor allem um die Bewusstwerdung und das Auflösen unserer eigenen Muster, unserer Konditionierungen, die uns daran hindern, das Leben zu leben, das wir uns eigentlich wünschen. Denn erst wenn wir anfangen, Verantwortung für unser eigenes Leben zu übernehmen, können wir wahren, inneren Frieden erlangen und eine liebevollere und sicherere Welt für unsere Kinder erschaffen. Es erwaten Dich folgende Folgenarten: - Umsetzungsimpulsen und wertvollem Input zu Coaching-Fragen aus der Community, - aufgezeichneten 1:1 Coaching-Gespräche inkl. Meta-Ebenen zum Prozess des Coachees, - Interviews und Tea Talks mit inspirierenden Menschen - und Geschichten aus meinem alltäglichen Leben mit der Into Being Methode. Hör unbedingt rein und erschaff Dir ein saftiges Leben. Voller Liebe, Lebendigkeit und Genuss. Alles Liebe Deine Dana

Was, wenn wahre Weiblichkeit nichts mit Nettsein zu tun hat – sondern mit Macht

In dieser besonderen Headcoach-Folge von „Da ist Gold drin“ tauche ich, Dana Schwandt, gemeinsam mit meiner Headcoachin Nadine, tief ein in das Geheimnis weiblicher Energie. Wir erforschen, wie Frauen ihre ureigene Kraft aktivieren und in allen Lebensbereichen zum Strahlen bringen und warum echte Weiblichkeit nichts mit Klischees, sondern alles mit Verbundenheit, Vertrauen und innerer Power zu tun hat.

08-07
38:56

Chris aka TheFatRat: Vom „brotlosen“ Künstler zum Millionenerfolg - Über Mut, Visionen & wie man leise Rebellion zur Leb

In dieser Folge von „Da ist Gold drin“ spreche ich, Dana Schwandt, mit Christian Büttner alias TheFatRat über die Kunst, unabhängig erfolgreich zu werden – und was es wirklich bedeutet, mit einer klaren Haltung und Vision seinen eigenen Weg zu gehen. Wir beleuchten, wie ein Millionen Business entsteht, warum echte Positionierung immer auch den Mut zur eigenen Geschichte braucht und wie man als Künstler – oder Unternehmer – sichtbar bleibt, ohne sich zu verbiegen.

07-17
53:06

Zwischen Zweifel und Durchbruch: Coaching-Haltung, klare Strukturen & der Weg zur neuen Positionierung

In dieser Folge von „Da ist Gold drin“ spreche ich, Dana Schwandt, mit Ricarda über Coaching-Räume, Struktur im Business und den Mut, sich klar zu positionieren, auch wenn es unbequem wird. Wir gehen der Frage nach, warum Klienten manchmal plötzlich verschwinden, was das mit uns als Coaches macht – und wie wir trotzdem in unserer Kraft bleiben. Eine Folge für alle, die ihr Business nicht nur lieben, sondern auch tragen wollen.

06-19
38:01

Fühlen statt funktionieren – Radikaler Real Talk über innere Freiheit und Selbstführung

In dieser Folge von „Da ist Gold drin“ spreche ich, Dana Schwandt, mit Ineke Pruin über Kriminologie, Mitgefühl im Strafvollzug und die transformative Kraft innerer Arbeit. Wir beleuchten, wie echte Veränderung auch in den vermeintlich härtesten Umfeldern möglich ist – und was Coaching, Forschung und Menschlichkeit damit zu tun haben.

06-12
01:04:10

Wie Du sichtbar bleibst, auch wenn keiner klatscht

In dieser Folge von „Da ist Gold drin“ spreche ich, Dana Schwandt, mit Julia über Commitment, Selbstständigkeit und die Kunst, auch in schwierigen Phasen dran zu bleiben. Wir beleuchten, warum viele aufgeben, bevor es wirklich spannend wird und wie echter Erfolg jenseits von Likes und Kommentaren entsteht. Eine Folge für alle, die nicht nur starten, sondern auch wirklich durchziehen wollen.

06-05
29:54

Wenn Altern ein Akt der Liebe wird

In dieser Folge von „Da ist Gold drin“ spricht Manja Techen mit mir, Dana Schwandt, über das bewusste Älterwerden. Wir beleuchten, warum es nicht das Alter selbst ist, das uns herausfordert. Du erfährst, wie Altern zu einem Akt der Selbstliebe werden kann – durch innere Klarheit, emotionale Reife und liebevolle Investition in dich selbst. Eine Folge für alle, die dem Leben mit mehr Bewusstsein, Tiefe und Frieden begegnen wollen.

05-29
37:22

Was uns wirklich Kraft kostet – und wie Du sie zurückholst

In dieser Folge von „Da ist Gold drin“ spricht Nina über emotionale Herausforderungen im Alltag einer Patchwork-Familie. Wir beleuchten, warum Gefühle wie Eifersucht und Überforderung nicht das Problem sind, sondern unser innerer Widerstand dagegen. Du erfährst, wie du emotionale Selbstfürsorge praktizierst, alte Muster erkennst und deine emotionale Resilienz stärkst. Perfekt für alle, die sich in Beziehungen weiterentwickeln und sich selbst mit mehr Mitgefühl begegnen möchten.

05-22
16:19

Neustart mit 50+: Warum ich heute Menschen begleite, statt Bilder zu machen

Wie finde ich den Mut, mein Leben neu zu gestalten? Ute Grabowsky erzählt, warum sie als erfolgreiche Unternehmerin und Fotografin ihre Karriere hinter sich ließ, um Menschen als Into Being Coachin zu begleiten. Eine Folge über echte Klarheit, mutige Entscheidungen und den Weg zu mehr Erfüllung.

05-15
53:33

Über energetische Klarheit, echte Führung und darum, die eigene Vision nicht nur zu denken – sondern zu leben

Du hast eine Vision. Einen Plan. Eine Idee, wie es werden soll. Und trotzdem zögerst Du, gehst nicht ganz los. Vielleicht liegt es an der Frage, die Du Dir nicht stellst – oder an der Antwort, der Du nicht traust.

05-08
17:09

Warum bin ich oft zu spät dran, obwohl ich es eigentlich nicht will?

Warum bin ich oft zu spät dran, obwohl ich es eigentlich nicht will? Du nennst es unpünktlich. Verplant. Überfordert. Aber was, wenn genau das eine Entscheidung ist – gegen Verbindung, gegen Nähe, gegen Dich?

05-01
38:37

Wie schaffe ich es, mich nicht mehr klein zu halten?

Warum wir uns trotz Erfolg oft klein machen – und wie Du aufhörst, Dich selbst zu sabotieren, damit echte Sichtbarkeit möglich wird - darum geht’s in dieser “1:1 mit Dana” Podcastfolge.

04-24
30:13

Leadership beginnt bei Dir – was passiert, wenn Persönlichkeitsentwicklung Chefsache wird

Unternehmerin Kristina teilt, wie sie durch persönliche Entwicklung ihren Führungsstil verändert hat – weg von Kontrolle, hin zu Vertrauen – und damit eine neue Unternehmenskultur geschaffen hat.

04-17
35:07

Vom Kopfkino zur Intuition – dieser Shift verändert alles

Intuition oder Konditionierung? In diesem ehrlichen Gespräch zwischen Dana und Headcoachin Manja Techen geht es um den feinen Unterschied zwischen innerem Wissen und alten Mustern. Erfahre, wie Du echte Intuition erkennst, warum Dein Bauchgefühl Dich täuschen kann – und was Dir hilft, wieder klar zu spüren, was wirklich wahr ist.

04-10
25:34

Führe ich mich wirklich selbst – oder versuche ich nur, alles zusammenzuhalten?

Ein tiefes 1:1 Coaching-Gespräch mit Antje über Self-Leadership, Kontrolle und die stille Sehnsucht, es endlich leichter haben zu dürfen.

04-03
28:00

Wie Coaching mein Familienleben revolutionierte

In diesem Tea-Talk redet Mark offen über seine emotionalen Durchbrüche während der Into Being® Coaching-Ausbildung, seinen Weg von anfänglicher Skepsis bis hin zu tiefgreifenden Erfahrungen und er gibt Einblicke, wie sich durch die Ausbildung seine Beziehungen zu seiner Frau und seinem Sohn auf überraschende und liebevolle Weise veränderte.

03-27
43:27

Wie können wir als Eltern ein Team sein, auch wenn wir unterschiedliche Ansichten haben?

Ricarda möchte in der Erziehung ein Team mit ihrem Partner sein, doch ihre hohen Ansprüche halten sie gefangen. Im Coaching wird klar: Loslassen und Vertrauen sind nicht nur möglich, sondern DER Weg zu einer tieferen Verbindung – als Paar und als Familie

03-20
21:06

Wie ich meinen Arztkittel an den Nagel hing, um mit Ayurveda und Coaching durchzustarten

Von der Schulmedizin zur ganzheitlichen Heilkunst & Coaching: In dieser Folge geht es um Anne, die in Ayurveda und Into Being® Coaching ihre Berufung fand und nun Frauen zu ganzheitlicher Balance führt.

03-13
45:20

Wie schaffe ich es loszulassen und meiner Tochter zu vertrauen, dass sie pünktlich sein kann?

Tini würde der Unpünktlichkeit ihrer Tochter gern mit mehr Gelassenheit und Vertrauen begegnen, gerät dabei aber immer wieder an ihre Grenzen. Im Coaching wird klar, welches Verhalten die Situation unbewusst verstärkt, und was es wirklich braucht, um ihrer Tochter auf Augenhöhe zu begegnen und ihr die Verantwortung für ihre Entscheidungen zu übertragen.

03-06
27:37

Was hält mich davon ab, mein Coaching-Business endlich groß zu machen?

Katti steckt im Dilemma: Sicherheit in Festanstellung oder doch mehr in die Sichtbarkeit gehen und ihre Selbstständigkeit nach vorne bringen? Im Coaching wird klar, was sie eigentlich ausbremst und was sie braucht, um ihr Coaching-Business endlich groß zu machen.

02-27
32:01

Der direkte & vielleicht nachhaltigste Weg zu mehr Nähe in Beziehungen

In der heutigen Best-of-Folge geht es darum, wie Konditionierungen wahre Nähe in unseren Beziehungen verhindern und wie wir nachhaltig ändern können auf eine Weise, die vielleicht eher ungewöhnlich ist…

02-20
32:06

Astrid Ernst

Danke für Deinen Podcast & Deine Meditationen. Wie kann ich besonnen auftreten und Größe zeigen und zB kein Klopapier raffen, wenn es aber dann wenn ich es tatsächlich brauche keines da ist?

03-24 Reply

Astrid Ernst

Genial!! Wir haben noch Karten für ihre Show und sind super gespannt. Danke für das Interview mit ihr. Schickst Du noch die Links zu den Rufmord Dokus oder stellst sie auf Instagram bereit. Danke. LG Astrid

10-17 Reply

Astrid Ernst

Saugeiler Podcast. Endlich mal Klartext. Ich habe mich schon sehr oft gefragt, warum man sich komisch anziehen muss und ungepflegt rumläuft nur weil man spirituell lebt. Ich glaube im Gegenteil, dass spirituell leben verdammt schwere Arbeit ist. Da gibt es Tränen, da reißen Krusten auf und es blutet, da rastet man aus, weils grad mal gar nicht läuft. Spiritualität ist nix für Feiglinge! Danke Dana, wirklich toll auf den Punkt gebracht. Die Welt hat nichts von denen, die spirituelles Leben spielen! Alles andere ist harte Arbeit!

06-19 Reply

Doris Kawka

Hallo, mit großem Interesse habe ich den Podcast zum Schlafen gehört. Ich schlafe sehr schlecht ein, schlecht durch und bin früh wieder wach. Es ist wirklich nicht schön. Im Gegensatz zu dem von dir Gesagten schlafe ich mit vollem Bauch besser und esse sogar manchmal Nachts noch etwas Süßes um einschlafen zu können. Das wirkt beruhigend auf mich. Wie kann das sein? Jetzt werde ich erstmal mit öligen Füßen früher ins Bett gehen und bin gespannt. Danke für deine frischen, inspirierenden Podcasts. LG Doris

06-02 Reply

Astrid Ernst

Hallo, es ist dringend notwendig sich darüber bewusst zu werden wie man zu Plastik, Fleisch, Kleidung usw steht und die Dinge zu verbessern, aber warum glauben alle dem Mainstream ohne recherchieren und nachdenken? Der Klimawandel, der keiner ist, hat seinen Ursprung in den Sonnenerruptionen. Nirgendwo sonst. Diese Ursache lässt die angeblich grüne Multimillionen Dollar Industrie natürlich nicht zu. Ich find es höchste Zeit, dass sich der Umgang mit der Natur und Konsum ändert und wir uns in Frage stellen, aber den wirklichen Klimawandel, der von der Sonne seit Jahrmillion gesteuert wird, ändern wir nicht. Soll auch nicht sein, denn das ist der Lauf der Dinge und der Natur.

05-18 Reply

06-07

04-01

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