В този епизод продължаваме нашето пътешествие към себеопознаването, като навлизаме в света на Хюман дизайн и семейните констелации. Гостува ни Антоанета Генова – енолог и собственик на винарска изба Ахинора, която споделя своите познания и опит в тези две уникални направления. Научаваме как Хюман дизайн помага да разберем своята природа и как различните типове и авторитети ни водят към по-добри решения. Освен това, Тони ни въвежда в семейните констелации – процес, който разкрива скрити модели и семейни динамики, влияещи върху живота ни. От разчитането на карти и прототипи до ролята на системното поле и семейните тайни – този епизод ще ви вдъхнови да погледнете по-дълбоко в себе си и своето семейство.
В този епизод отправяме поглед към звездите и изследваме мистериозния свят на астрологията заедно с нашия гост Мирела Лазарова. С над 15 години опит и членство в Българския астрологичен съюз, Мирела ни разкрива как зодиите и планетите влияят на живота ни. Ще научим как наталната карта показва уникалните ни силни и слаби страни и каква роля играят слънчевият, лунният и асцендентият знак. Мирела споделя с нас и какво означават ретроградните планети, както и дали наистина са отговорни за трудностите в живота ни. Обсъждаме как астрологията ни помага да разберем по-добре себе си и да общуваме с другите. Мирела вдига завесата над кармичните числа и личното число на жизнения път, които също предлагат ценна информация за нас. Заедно с нея разглеждаме значението на елементите – огън, земя, въздух и вода – и тяхното въздействие върху личността ни. Дали астрологията може да предсказва бъдещето или е по-скоро ръководство за изборите ни? Мирела споделя своето мнение, а също и ценни съвети за използване на астрологията в ежедневието. Епизодът е вдъхновяващо пътешествие към себепознание и личностно развитие чрез звездите.
В първия епизод от четвърти сезон на подкаста стартираме с кратък бриф за бъдещите теми, които ще засегнем в този сезон. Обсъждаме ключовата разлика между емоции и чувства и защо тя е важна за личното развитие. Преминаваме към социалния феномен конформизъм и неговите плюсове и минуси в контекста на груповите отношения. Разглеждаме и асертивността, като представяме нейната роля в изграждането на здравословни връзки. Говорим за самочувствието като основа на самоуважението и как то влияе на начина, по който възприемаме себе си и околните. Освен това, подчертаваме значението на терапевтичното писане като метод за емоционално освобождаване и себепознание, давайки практични насоки за започване на дневник. Разказваме от личен опит за позитивите от посещението на курс по презентационни умения и ораторско майстворство. Накрая, свързваме грижата за менталното здраве при мъжете с превенцията на насилие и важността на подкрепата и разбирането в обществото. Нашата обща кауза: Осинови Рой и помогни на StrayAngels Bulgaria
В този специален епизод на нашия подкаст имаме удоволствието да разговаряме с две изключителни дами от света на виното - Яна Петкова и Ирина Софранова. Те ще ни разкажат за своите разнообразни дейности, свързани с древната напитка и ще споделят своите страсти и опит в тази област. Ще научите повече за предстоящото събитие през ноември - mini.MAXIMAL, което ще събере на едно място любители и производители на натурално вино от цял свят. Яна и Ирина ще ви въведат в магията на натуралното вино и ще обяснят защо е добре да го познаваме. Освен това, нашите гости са провели интересно проучване сред винарите за техните зодии и ще споделят любопитни факти и изводи от него, като преход към сезон 4 на DaMa подкаст. Присъединете се към нас за един вдъхновяващ и образователен епизод, който ще ви накара да се влюбите още повече в света на виното!
В днешния бонус епизод на подкаста се потапяме в света на татуировките с наш специален гост – Александър Деделянов. Ще разгледаме как татуировките са се зародили като древно изкуство и как са се трансформирали до съвременна форма на себеизразяване. Александър ще ни разкаже за своето пътешествие в света на татуирането – от шегата, с която всичко започва, до основаването на неговото собствено студио Electric ink. Ще говорим и за важността на грижата за татуировките чрез неговия козметичен бранд Protect Ink. Освен това ще обсъдим различните стилове на татуиране и как се избира подходящото мастило и игла за всеки проект. Ще научим за иновативни техники като UV татуировки и ще разберем какво е нужно, за да станеш татуист. Александър ще даде ценни съвети на всички, които се подготвят за своята първа татуировка. Очаквайте интересни истории за забавни случки от студиото и най-запомнящите се татуировки, които е правил.
В последния епизод на сезон 3 на подкаста ви разказваме за нашето незабравимо пътуване през Босфора и Дарданелите, където преживяхме магията на тези исторически проливи. Ще споделим с вас как се потопихме в автентичната атмосфера на островите Бозчада и Самотраки, като за всеки от тях ще ви дадем интересна информация. Освен това, разказваме какво всъщност представлява брънч и как се е развила тази култура през годините. Ще ви информираме и за предстоящите културни събития – спектакъл Whisper of Lights в двореца Кричим, квАРТал фестивал в София, и нещо ново – графити free walking tour. За любителите на рекорди, ще споделим за новия поставен рекорд по маршрут Е8 в участъка Мезек-Боровец, който е истинско предизвикателство. Накрая, поглеждаме напред към сезон 4 и ви загатваме какво ви очаква в следващите епизоди. Не пропускайте да се включите за финалния епизод на сезона, пълен с истории и нови открития!
В този епизод на подкаста сме почти на финала на сезон 3 и сме поканили специален гост – Жаклин Гочева-Кайл, основател на модния бранд ByJGK, с която ще разговаряме за модата като културно явление. Жаклин ни споделя как архитектурното образование в Берлин е повлияло на дизайните ѝ и как търсенето на перфектната сватбена рокля я е вдъхновило да навлезе в модния свят. Разговаряме за това какво означава лукс в модата и защо коприната е основен материал в нейните колекции. Жаклин разказва философията „slow fashion“ и процеса на създаване на дрехи, който включва внимателен подбор на висококачествени материи. Ще чуете и как цветовете и минималистичните кройки играят ключова роля в стила ѝ, както и какви артисти и дизайнери я вдъхновяват. В епизода обсъждаме значението на бижутата за финалната визия и как колаборациите обогатяват нейните колекции. Жаклин споделя и за личните си идеали и как те ѝ помагат да се развива в България, след като е живяла и работила в чужбина. Завършваме с разговор за нейните мечти и как манифестирането ѝ помага да ги постигне. Не пропускайте този епизод, изпълнен с вдъхновение и страст към модата!
В този епизод на нашия подкаст посрещаме Георги Бърдаров – автор на вдъхновяващи книги, които ни карат да се замислим за най-тъмните и светли страни на човешката душа. Разговаряме за темата на войната, пресъздадена в книгите му, и какво е лицето на конфликта между Палестина и Израел. Георги споделя защо решава да пише за тази тема още преди 2020 година и колко актуална е тя днес. Разискваме какво означава да съхраним надеждата дори в най-отчаяващите ситуации и защо миговете са тези, които наистина имат значение. Авторът ни води през своите размисли за човешкото щастие и възможността за помирение отвътре. Ще чуете и как войната променя хората, превръщайки насилието в част от ежедневието им, но също така и за силата на изкуството да спаси света от омразата.
В този епизод на подкаста ви подготвяме истинско културно пътешествие! Започваме с изложбата на Джесика Ланг и нейните завладяващи произведения. След това, Дани ще ви потопи в света на Кубизма – художествения жанр, избран от вас, нашите слушатели. Ще научите за неговото възникване във Франция през 1907 г., основоположниците Пикасо и Брак, и как геометричните форми променят възприемането на изкуството. Ще споделим и две думи за предстоящи изложби и събития, както и за най-новите ресторанти в София, които сме посетили. Ще разгледаме резултатите от анкетата ни за любимите летни ястия на нашите последователи – от класическите домати със сирене до свежите тиквички и сочната диня с овче сирене. Ще обсъдим и как да се справим с жегите това лято – както за нас, така и за нашите домашни любимци. А за финал, ще завършим с малко спортни новини около олимпийските игри в Париж и история по създаването им. Подпомагане на пострадали при бедствия, аварии и кризи
В този епизод на нашия подкаст ще ви отведем на вълнуващо пътешествие по поречието на река Дунав, където ще споделим истории от България. Ще се спрем и на мрачното минало на Белене и концлагера там, разказвайки за събития, които не бива да бъдат забравяни. След това ще поемем към Македония, Родопите и Гърция, като ще ви разкажем за нашето къмпинг пътешествие. Ще ви дадем съвети за най-добрите места за лагеруване и как да се насладите на природата. Продължаваме из историята и културата на Европа, с разказ за Берлин, където ще разгледаме ключови исторически моменти като Чекпойнт Чарли и горенето на книги. Ще ви дадем и препоръки за заведения за хранене, където можете да се насладите на вкусни местни ястия. Накрая, ще говорим за различни концерти, които сме посетили, и ще ви запознаем с музикалния жанр меренге. Ще чуете за енергичната и жива музика, която ще ви накара да танцувате. Присъединете се към нас в този епизод, където историята, пътешествията и музиката се преплитат в едно незабравимо преживяване!
В този епизод на подкаста ни гостува Мартина Троанска, талантлива актриса, която избира да остане в България и да учи в НАТФИЗ, въпреки че има възможността да замине за Великобритания. Мартина започва своето образование в испанската гимназия и записва школа за актьорско майсторство, където открива своята страст към театъра. Тя ни разказва как актьорите боравят с енергията на сцената, как владеят гласа и тялото си, и какво означава да работиш в най-големия хъб за изкуство. Обсъждаме какво е да записваш магистратура по кинорежисура и да откриеш, че предпочиташ да играеш като актриса. Мартина споделя, че актьорската работа е маратон, който изисква постоянна подготовка и фокус. Тя говори за импровизацията в актьорската игра и как някои постановки се основават почти изцяло на нея, за да могат актьорите да взаимодействат с публиката. Мартина също така ни разказва за значението на темпоритъма и какво означава пулсацията и интензивността на енергията в постановките. Тя спечели "награда за кино 355" на фондация Стоян Камбарев със своя филм "Голям", което е признание за нейната креативност и талант. Разговаряме и за важността на това какво правиш в живота си извън работата, за да бъдеш по-пълноценен актьор. Мартина подчертава, че всичко, което те обогатява като човек, те прави и по-добър актьор – от пътувания и изкуство до социални контакти и обсъждане на различни теми. Присъединете се към нас за този вдъхновяващ разговор, в който ще открием как Мартина намира смисъл в изкуството и живота си.
В този епизод на подкаста ни гостува Теодора Цанова, известна с артистичния си псевдоним Федя. Разговаряме за дълбокия свят на фотографията и какво разкриват фотографите чрез своите снимки. Федя споделя как избира своите модели и какво е чувството да работиш в един от най-новите домове за изкуство - Топлоцентрала. Обсъждаме също така арт терапията - лекува и чете души и как творчеството може да помогне за откриването на нови светове и емоции. Не пропускайте този вдъхновяващ разговор за силата на визуалното изкуство и неговото въздействие върху нашето ежедневие и вътрешен свят.
В днешния епизод имаме удоволствието да разговаряме с Надежда Цветкова – една изключително талантлива и многостранна личност, която работи като изпълнителен продуцент в България. Ще научим как се прави кино в Италия и как тя е успяла да съчетае традицията и иновацията в своята работа. Надежда е работила като фотограф на круизен кораб и рядко прави планове, предпочитайки да следва сърцето си и да взема решения без страх. Освен това, тя рисува и вярва, че когато хората работят заедно с правилната нагласа, неминуемо се получава нещо добро. Надежда е била гласът от "Асамблея знаме на мира" и има впечатляващ опит в киното, работила е с легендарни актьори като Джина Лоллобриджида и е била personal assistant на Уесли Снайпс и Джон Кюсак. Ще чуем и за нейните невероятни преживявания като асистент на Еран Екхарт по време на снимките на "The Black Dahlia" в България. Тя планира да работи в региона на Струма, за да създава културни събития на международно ниво и да привлича туристи от цял свят. Също така, Надежда ще ни разкаже за своята страст към рисуването и стремежа ѝ да спаси природата, като купува метални бутилки за екипа си и ги изрисува лично. И накрая, ще чуем за нейния най-смешен гаф на снимачната площадка на "Expendables" и защо насред едно дере в Средния Балкан я обявяват за "Царицата на Безгрижието". Присъединете се към нас за този увлекателен разговор!
В този епизод ви представяме младия и талантлив режисьор - Яна Алексиева. Тя както казва нежно се бори за нещата, в които вярва. Яна споделя, че режисурата я е избрала и разказва как нейният първи пълнометражен документален филм, "Училище за надежда", показва историята на училище за таланти в село Русаля. Яна съчетава уменията си на сценарист и режисьор, а в своя разказ подчертава важността на моралната и етична отговорност в пресъздаването на истории. Тя е страстен любител на документалното кино и вярва, че истинските истории ни помагат както да видим света около нас, така и да се свържем с другите. Също така е част от екипа, който създава кратки документални филми за архитектурния модернизъм на София. Вдъхновението за тези проекти идва от страницата "български архитектурен модернизъм", а филмите могат да се намерят в YouTube канала на "моноколектив". В епизода ни потапя и в спомените си за Китай, където доброволства в будистки манастир, а също така и разбира каква е философията на даоизма. Яна също така участва в селекцията на филмите за Sofia Pride Film Fest и мечтае да създаде кино за документални филми в София. Вдъхновена от "Георги и пеперудите" на Андрей Паунов, Яна вярва в силата на истинските истории. Приятно слушане !
В този епизод на подкаста разглеждаме мистериите и науката зад изкуството на пеенето с оперната певица Гергана Милтенова. Ще обсъдим как пропорционалното пиене на студена вода може да помогне за разширяване на интелекта, както и дали генетиката играе роля в наличието на добър глас. Може ли всеки да стане талантлив певец или това е въпрос на усилена работа и тренировки? Ще говорим за често срещаните заблуди, свързани с таланта и мързела. Колко важно е усилието в сравнение с природния талант? Дали е мит, че пиенето на сурови яйца сутрин помага за гласовата издръжливост? Също така, ще разгледаме какви са диапазоните на човешкия глас. Ще обсъдим защо женските гласове имат най-много сопрани и защо в операта алтовете се наричат "мецосопрани". Ще научите за гласовата умора и как правилният режим и здравословният начин на живот могат да подобрят вашия глас. Включваме и интересни факти за операта и класическата музика. Ще разкажем за Гена Димитрова и нейната коронна роля в "Турандот", както и за иновативния жанр хипхопера, представен от Babatunde. Как Росини е преобразил музиката на площадите и как първоначално класическата музика е била предназначена за забавление на простолюдието. Не пропускайте да разберете какво е да работиш в смесен хор и звукозаписно студио, както и интересни истории от БНР и смесения църковен хор в Александър Невски. Този епизод е пълен с любопитни факти, професионални съвети и вдъхновяващи истории, които ще ви потопят в света на музиката и пеенето. Слушайте и научете как да усъвършенствате своя глас и да постигнете нови висоти в пеенето.
В този вълнуващ епизод на нашия подкаст, приветстваме изключителната Даниела Пеева, която ни потапя в дълбочините на българския фолклор и планинарство. Разговаряме за фините разлики между хоро и народни танци, обикаляме богатия свят на фолклорните области в България и откриваме тайните зад невероятните шевици и национални костюми, включително изящната брюкселска дантела и памучната бродерия на една кука. Дани ни разкрива и теории за произхода на българската шевица, свързвайки ги с древните традиции на татуирането, и споделя значението на символите в шевиците, като тези с триъгълници, които символизират преминаването от индивидуалното към общността. Ще научите за уникалните празненства като Фестивала на народната носия в Жеравна и ритуала "Еньова Буля". Не пропускайте разказите на Дани за нейните планинарски приключения от върха Миджур до Тевно езеро в Пирин, където природата и емоциите се преплитат в незабравимо преживяване. Заредете се с вдъхновение от богатството на българския фолклор и красотата на планината в този епизод, който обещава да ви остави с по-богато въображение и желание за изследване.
Отново на гости ни е Иво Иванов, един от най-запалените планинари, които познаваме. Човекът-енциклопедия за интересни преходи и трекинг дестинации. В този епизод той ще ни отведе до Еверест с историята за неговото пътешествие до там и по-точно до базовия лагер. Ще разкаже за невероятните гледки, които се откриват пред него, когато вижда Gokyo lakes и изкачва връх Gokyo Ri. За ентусиаст-катерачите ще даде полезни знания за това как правилно се правят преходи, без да имаш височинна болест и какво е усещането да кацнеш и излетиш от едно от най-опасните летища в света, Лукла (Tenzing-Hillary Airport). Историите му не приключват до тук, а разкриват пред нас свят, изпълнен с истории за чайни къщи в Непал, шерпи, хималайски грифони и местната "бездънна" храна dal hbat. Приятно слушане !
В този епизод наш гост е Иво Иванов - страстен планинар, маратонец и любител на природата. Иво ще ни запознае с най-известните планински маршрути в България, ще сподели какво е чувството да бъдеш в планината и да покоряваш върхове, и ще обсъди колко е важно да си подготвен за всяко планинско приключение. А знаете ли какво ще се случи, ако се подобрявате с 0.2% на ден? Иво има отговора! Не пропускайте да чуете неговите вдъхновяващи истории и полезни съвети за всеки планинар и любител на природата.
Даваме начало на сезон 3 ! В днешния епизод ви разказваме какво да очаквате в "културния" ни сезон, но заедно с това ви пренасяме в кратък пътепис на пътуването ни в Пулия. Споделяме емоциите около първата ни винена дегустация от поредицата DaMa Favourite Wines и още други забавни моменти от последните седмици, в които не сме били с вас в сряда. Тур в Бари - Slow Travels Музей на Примитивото, Мандурия - Primitivo Museum Керамична фигура за плодородие - Pumo de Fiore
В бонус епизода на сезон 2 на подкаста сме на гости на Блажка Димитрова и то не къде да е, а в първия Zero waste ресторант в България. С Блажка ще си говорим не само за чиста и качествена храна, но за това колко е важно да живеем по-устойчиво, как малките стъпки имат значение и колко е важно да възпитаваме децата да ценят ресурсите и природните блага.