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7 Posiciones Sexuales para Hombres con Pene Pequeño
El tamaño de tu pene no tiene por qué ser un impedimento para disfrutar al máximo de tu vida sexual. Empecemos pues con la primer posición. Aquí te enseño 7 posiciones sexuales para hombres con pene pequeño.
1.- El Perrito
2.- El Perrito de Pie
3.- La Cuchara
4.- La Pierna Arriba
5.- El Aguila
Top 5 Alimentos Para Hacer Crecer Tu Pene
Una de las mejores cosas naturales que puedes hacer para ayudar a hacer crecer el pene es la adición de algunos alimentos muy beneficiosos en tu dieta. La razón por la que estos alimentos son muy recomendables para incluirlos en tu dieta es porque ayudan en una de las partes más importantes para conseguir una buena erección: El aumento del flujo sanguíneo. La sangre que fluye por tus órganos (en este caso, tu pene) te ayudará a aumentar su tamaño, mejorara la salud de tu hombría, hará tus erecciones más firmes. Además, estos alimentos, por supuesto, ayudar a mejorar tu salud en general.
Aquí están:
1. Chocolate Negro
2. Pimienta de Cayena
3. Jengibre
4. Ginkgo Biloba
5. Semillas de Calabaza
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Masturbación
Prolongar los juegos previos
Ejercicios de respiración y relajación
Piensa en otra cosa que no sea sexo
Usar condones para desensibilizar el pene
Cambia de posición durante el sexo
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Es bien sabido que no hay nada mejor que las soluciones naturales para eliminar o curar la eyaculacion precoz. Y de las soluciones naturales, encontramos que los ejercicios son la manera más efectiva, segura y simple de lograr durar más tiempo en la cama sin tanto esfuerzo.
A continuación te mostrare 2 ejercicios simples que puedes hacer en tu casa solo o con tu pareja para durar más tiempo en la cama.
Ejercicio simple para durar mas
Aprieta la base del pene
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Los ejercicios Kegel, entre otros beneficios, ayudan a aumentar la fuerza de tus músculos sexuales y poder controlarlos mejor, hablo del famoso musculo PC o musculo Pubococcigeo.
Estos ejercicios no son difíciles, pero si se requiere de constancia para llegar a tener una efecto favorable sobre tu eyaculacion precoz.
Y bueno, lo primero que tienes que hacer es identificar tu musculo PC, para esto harás lo siguiente:
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Pero para los hombres, que no pueden retrasar la eyaculacion se hace difícil durar más tiempo en la cama y satisfacer a sus parejas. Por lo tanto, con el fin de constituir una buena vida sexual, y en su momento, tener niños, es necesario tener los ingredientes adecuados, tales como los alimentos que pueden facilitar a retrasar la eyaculacion y el orgasmo.
Placer con sabor a fruta
Respetar a la madre naturaleza
Plátanos
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Los ejercicios para la eyaculacion precoz se presentan en varias formas, incluyendo el ejercicio del músculo pélvico, ejercicios de respiración y ejercicios de masturbación, que son de los que tratare en este video. Si bien todos estos ejercicios funcionan igual de bien para evitar la eyaculacion precoz, los ejercicios de masturbación te permiten aumentar tu pod er eyaculatorio además de, al mismo tiempo, tener orgasmos increíbles.
La masturbación es un ejercicio para la eyaculacion precoz donde entrenarás a tu cuerpo a acostumbrarse a la sensación del orgasmo y saber exactamente cómo se siente. Con ese conocimiento, serás capaz de controlarte conscientemente y mantener a tu orgasmo a raya para evitar llegar al punto de no retorno antes que tanto tu como tu pareja estén satisfechos.
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Aquellos que no son capaces de permanecer en el coito lo suficiente como para que ambas partes queden satisfechas, están siempre en busca de buenas maneras de controlar la eyaculacion precoz.
Hay varias cosas que puedes hacer para controlar ese problema sin tomar ningún medicamento en absoluto.
En primer lugar, es posible que desees liberar tu mente una vez que estés en la cama. Cuando estás bajo estrés, tu mente provoca que se acelerare tu eyaculacion con el fin de aliviar ese estrés.
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Una dieta adecuada puede mejorar tu virilidad y te ayudará a disfrutar de las relaciones mucho más tiempo. ¿Sabes cuales son los alimentos que sería mejor comer para combatir la eyaculacion precoz durante el coito? Echemos un rápido vistazo a continuación:
Estos alimentos pueden combatir la eyaculacion precoz y mejorar su resistencia durante el sexo.
1 – Apio
2 – Arándanos
3 – Carne
4 – Hígado
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Autoestima, la clave para una ereccion.
En la intimidad, la confianza y la seguridad son básicas para que un hombre tenga un buen desempeño sexual, pero además, durante los juegos previos que generan la excitación necesaria para una erección, pueden suceder ciertos detalles por parte de ellas (aunque en gustos se rompen géneros) que de manera común son poco agradables y pueden “matar la erección de un hombre”.
1. Comparaciones
2. Mal olor
3. Vellosidad
4. Llanto
5. Risa
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Si buscas un poderoso afrodisiaco para hombres, la L-Arginina es un aminoácido con múltiples cualidades beneficiosas para la salud como son la mejora de la función del hígado, mantener sano el sistema inmune o el aumento de la producción de colágeno y de la masa muscular, entre otras.
La L-Arginina también es ampliamente conocida por sus propiedades afrodisíacas para la mujer.
Sin embargo, sus cualidades como potenciador de la libido no se limitan al sexo femenino pues también la L-Arginina es muy potente para el hombre y sus erecciones.
La L-Arginina ejerce su efecto sobre la actividad sexual masculina mejorando la función eréctil gracias a que favorece el incremento de flujo sanguíneo en la zona del pene.
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Algunas posiciones sexuales pueden ayudar a mantener la ereccion si sabemos cuáles utilizar.
Se habla mucho sobre posiciones sexuales en todos lados, pero en realidad sabemos pocos detalles sobre cada una de ellas. Así que aquí te explicare un poco para que sirven y cuáles son los beneficios de estas posiciones sexuales para mantener la ereccion más tiempo.
1.- Juegos sexuales previos
2.- La cuchara
3.- El sabueso
4.- Nirvana o Yóquey invertido
5.- La mariposa
6.- Flor de loto
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De acuerdo con algunos estudios realizados por algunas universidades importantes, alrededor del 85% de los hombres que fueron examinados, querían saber cómo tener una ereccion más duradera.
Toneladas de hombres son infelices con su desempeño en la cama porque su pene no se mantiene tan fuerte como les gustaría. Esto es un problema, ya que su pareja se queda con ganas de más sexo. Entonces, ¿qué puede hacer un hombre que quiere aprender cómo tener una erección que dura toda la noche? Bueno, yo he hecho un poco de investigación y me eh encontrado algunos resultados muy interesantes.
El secreto para tener una ereccion más duradera está en la sangre.
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¿Cómo mantener la erección después de eyacular? Algunos hombres tienen suerte, especialmente los jóvenes, chicos que son capaces de mantener una erección después de eyacular sin ningún problema en absoluto. La gran mayoría de los hombres, sin embargo, no podemos hacer esto. Así que si también tienes el problema de perder la excitación después de eyacular entonces ¿qué hacer al respecto? Voy a compartir contigo 3 maneras diferentes para superar este problema.
Solución 1 - Medicamentos para la Disfuncion Erectil
Solución 2 - Ejercicios Kegel
Solución 3 – Entrenamiento y Ejercicios Naturales
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¿Cómo afecta el estres a los problemas de ereccion? En primer lugar, es importante recordar que la ereccion depende de reacciones físicas y psicológicas. Al recibir un estimulo sexual, el cerebro responde haciendo que el cuerpo mande un flujo de sangre hacia el pene para provocar una ereccion.
La respuesta física a la excitación se basa en las acciones del sistema nervioso autónomo. Es una respuesta involuntaria, como respirar.
Este complejo proceso es un equilibrio delicado. El pene debe relajarse para que las cámaras interiores puedan recibir el flujo de sangre requerido. Al mismo tiempo, la respuesta sexual hace que el hombre se excite. Esto es necesario para preparar la eyaculación y el orgasmo.
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¿Cuando Hacer Los Ejercicios?
Encontrar tiempo durante el día para ir al baño o en tu cuarto para hacer los ejercicios del pene durante 10-15 minutos no es tan fácil para todos. Es por eso que recomiendo realizar los ejercicios por las mañanas, no más de 3-4 veces por semana, antes de bañarte si es posible.
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Los principios de los ejercicios del pene son muy importantes y es esencial que respetes las recomendaciones que te explico aquí a fin de evitar lesiones o irritaciónes en el pene… además de poder obtener el máximo provecho de estos ejercicios.
Regla 1: Lubrica el pene antes de hacer los ejercicio
Regla 2: Calentar antes y “enfriar” después de los ejercicios
Regla 3: Realiza algunos ejercicios con una erección parcial
Regla 4: Tomar días de descanso entre ejercicios
Regla 5: Habitos saludables
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¿Sabías que tus niveles generales de energía, cansancio y estrés pueden ser un motivo de la disminución de tu libido o excitación? Una mala calidad del sueño, estrés en el trabajo, con los amigos o con la familia, dificultades financieras y conflictos en la vida cotidiana pueden contribuir a la disminución de tu libido.
Los niveles elevados de estrés suelen ir acompañados de mayores niveles de cortisol, una hormona que se asocia con la reducción de la testosterona en el cuerpo.
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